Irina Moscow Massage

03/11/2022

Прекрасное утро началось с такой красоты ❤️❤️❤️

24/10/2022

Успела отшить обвальную скатерть из ducka

02/02/2022

💓

14/02/2020

13/02/2020

Способы очистки организма от шлаков и токсинов 🌿
⠀
Что такое токсины? Токсины — биологически активные вещества растительного/ животного/микробного или искусственного происхождения. Они нарушают обмен веществ и ухудшающие работу жизненно важных систем организма, другими словами — это яд для организма 🔻
⠀
💧 Способов по очистке организма существует большое количество. Здесь я приведу самые мной используемы:
⠀
♻️ ВОДА. Человек на 80% состоит из воды. Поэтому, она служит лучшим очистителем организма. Пить её необходимо правильно, а значит дозированно, орошая организм.
⠀
♻️ Физические тренировки. Они способствуют ускорению движения лимфы и следовательно очистке организма
⠀
💆🏻‍♀️ Массаж - Лимфодренажный массаж способствует похудению — мышцы интенсивно включаются в работу, и даже лежа, вы тратите энергию. Он тонизирует кожу и борется с целлюлитом. Но главная цель такого массажа — ускорить лимфоток в организме.
⠀
🥬 Разгрузочные дни, или голодовка тоже помогают освободиться от накопленного баласта. Травяные чаи и отвары.
⠀
🧖‍♂️ Баня - Под действием высоких температур шлаки преобразовываются в продукты обмена, которые с легкостью удаляются из нашего тела.
⠀
А какие способы эффективны для вас?
⠀
〰️
Записаться ко мне можно:
📲 8 (985) 581-83-40 WhatsApp
📩 Direct
📍м.Арбатская, Филипповский пер. 18

#здоровьемосква #массажистмосква #массажмосква #похудениемосква

11/02/2020

Что дает массаж стоп, и зачем он нужен?
⠀
🌱Помогает бороться с болью, снижая активацию болевых рецепторов в мышцах.
⠀
🌱Ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.
⠀
🌱Помогает бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов.
⠀
🌱Уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола.
⠀
〰️
Записаться ко мне можно:
📲 8 (985) 581-83-40 WhatsApp
📩 Direct
📍м.Арбатская, Филипповский пер. 18
⠀
#массажмосква #массажистмосква #массажстоп #здоровьемосква #женскиймассажист

29/01/2020

Какой эффект и в чем польза от антицеллюлитного массажа?
⠀
💁🏼‍♀️Помогает уменьшить проблемы с кровообращением;
💁🏼‍♀️По мере увеличения скорости кровообращения кожа приобретает более здоровый вид;
💁🏼‍♀️Можно достичь быстрого результата за короткое время — отличный вариант для подготовки к отпуску;
💁🏼‍♀️Эффективность выше, чем при аппаратных процедурах — мастер захватывает кожу небольшими участками, а не зонально.
⠀
〰️
Записаться на массаж:
📲 8 (985) 581-83-40 WhatsApp
📩 Direct
📍м.Арбатская, Филипповский пер. 18
⠀
#массажмосква #массажистмосква #антицеллюлитныймассаж #косметологмск #массажтела

23/01/2020

Давайте знакомится!
Я Ирина — дипломированный специалист-массажист и косметолог👩🏻‍🎓 За время своей практики я в совершенстве овладела разнообразными техниками массажа:
⠀
классический, медовый, баночный, лимфодренажный, антицеллюлитный, тибетский, турецкий, Структурно-буккальный массаж лица, французский скульптурный массаж лица, пластический 🎍
⠀
И это не предел! Я постоянно пополняю свою копилку знаний. Основную базу знаний о массаже я получила на обучение в центре подготовки и развития массажистов в 2017 году и на повышении квалификации (2019, 2020 г.).
⠀
☘️Мой подход основан на комплексной проработке тела. Он дает ощущение полного восстановления даже после одной процедуры массажа. Чтобы добиться такого эффекта я совмещаю разные техники массажа в одном сеансе, это позволяет выбрать персональную технику подходящую именно моему клиенту и получить максимальный эффект от процедуры.
⠀
〰️
Записаться ко мне можно:
📲 8 (985) 581-83-40 WhatsApp
📩 Direct
📍м.Арбатская, Филипповский пер. 18
⠀
#массажмосква #массажистмосква #букальныймассаж #антицеллюлитныймассаж #косметологмск