
27/02/2023
Бытовые советы на каждый день🙌
🪥Следите за личной гигиеной. Ничего чужого не берем в рот – ложки, кружки, соски. Многие живут годами, не подозревая о непрошенном госте – Хеликобактер пилори, который как раз с легкостью и передается бытовым путем. Не берите у подружек помаду, тушь – ведь вам не нужен герпес, демодекс или педикулез?
🧼После общественных мест обязательно мойте руки, используйте антисептики
💦Пейте много воды. Вода нужна, чтобы организм правильно работал, из него выходили шлаки
🙅♀️Не общайтесь с людьми, которые вам не нравятся. Хорошее психическое состояние человека – это залог крепкого здоровья. Не держите возле себя людей с негативной энергетикой, они плохо повлияют на ваше состояние
✅Раз в год проходите медицинские чек-апы (сдавайте кровь на биохимию, проверяйте гормоны, уровень гемоглобина, холестерина, делайте УЗИ и проходите осмотр, как минимум, у гинеколога и эндокринолога). Помните: теперь чек-ап можно пройти всего лишь за 1-2 визита в клинику
⛸Занимайтесь спортом, закаливанием, старайтесь больше времени проводить на улице
🥰Будьте оптимистом! Давно доказано, что из-за стресса люди начинают чаще болеть. Смотрите на мир позитивно👍
__________________________
Записаться можно:
✨через директ
✨он-лайн запись на сайте poli28.ru
✨по тел. 8(495)003-03-73
Поликлиника 28
Реутов, ул. Реутовских ополченцев, д.6