https://www.facebook.com/100935967985094/

Psihoterritory, Moscow (2026)

27/05/2022

Вы знали, что в вашей голове живёт помощник покруче Siri и «Алисы»? Он и шутку расскажет, которую поймёте только вы. И накричит утром, если проспали. И напомнит свежие сплетни в самый удачный момент. Этот помощник — ваш внутренний голос. Откуда он берётся и зачем он нужен — разбираемся в карусели. Листайте!
⠀
А вы о чём обычно думаете перед сном? Может, придумываете крутые аргументы к спору, который давно прошёл? Или сочиняете новые шутки? Расскажите в комментариях!
⠀
Как мы принимаем решения и где зарождаются наши эмоции и чувства — узнайте на индивидуальных консультациях с нами. За 10 занятий вы разберётесь в устройстве нервной системы и поймёте, откуда берутся желания и зависимости.
⠀
По промокоду РАЗГОВОРЫ — скидка 35% до 19:00 27 августа.
⠀
Записывайтесь по ссылке в шапке профиля!

01/05/2022

МИР! ТРУД! МАЙ!

Прекрасный был праздник в советское время! Тогда, учась в школе, нас заставляли делать цветы из гафрированной бумаги, ходить на демонстрации(попробуй не приди, накажут), конечно, в старших классах хотелось увильнуть от этого мероприятия....но...сейчас, по прошествии многих лет, вспоминается с такой ностальгией....потому что был ПРАЗДНИК, люди были едины, не только в шествии, и это было счастье....

С Праздником первомая!

24/04/2022

Христос Воскрес! – всего два слова,
Но благодати сколько в них!
Мы неземным блаженством снова
Озарены в сердцах своих.

17/04/2022

С помощью сна человек получает психологическую разрядку.
⠀
Приятные сны реализуют наши желания.
⠀
Кошмары отражают наши страхи.
⠀
Сны, которые на первый взгляд кажутся бессмысленными, на самом деле помогают нам осознавать некоторую информацию, полученную за прошедший день.
Порой даже помогают решать насущные проблемы.
⠀
Сон, это результат работы подсознания.
⠀
Сны видят абсолютно все, но не все их помнят. Тоже работа нашего подсознания.
⠀
За ночь наш мозг успевает пройти несколько так называемых фаз сна.
Можно посмотреть фильм на "Discovery" "Тайны сна"
⠀
Характеризуются они различной мозговой активностью.
⠀
Пиковые моменты называются «фазами быстрого сна» или «фазами быстрого движения глаз» – во время этой фазы мы наиболее близки к бодрствованию.
Во время неё мы и видим сны.
⠀
Моменты наименьшей мозговой активности называются «фазами глубокого сна».
В это время время наш мозг отдыхает и разгружается.
⠀
Полный цикл – от наивысшей к наименьшей и обратно к наивысшей активности – проходит за 1.5 часа.
⠀
Так что задача сновидения - поднять эмоциональный ряд непрожитых эмоций, то что заблокировалось.
⠀
Во сне правду, говорят эмоции.😀
⠀
Какие сны вам запомнились, сейчас, из детства, повторяющийся сон.
⠀
Хотите узнать, что говорит вам ваше подсознание?
⠀
Консультирую и разбираю сны.
Пишите, разбирем ваш сон.
⠀

⠀
#работанадсобой #любовьксебе #психология #толкованиеснов #психотерапия #сновидения #сон #работасосном

14/04/2022

"ЖИЗНЬ - ЭТО ПЬЕСА, КОТОРУЮ НЕ ОТРЕПЕТИРОВАТЬ.
Поэтому пойте, плачьте, танцуйте, смейтесь и живите на полную катушку до тех пор, пока не упадет занавес и сцена не закончится, без всяких аплодисментов." ЧАРЛИ ЧАПЛИН.

Жизнь с оглядкой на других. Мы живем в обществе и оно на нас влияет, даже если мы не замечаем этого.

Делай, только то, что хочешь - рекомендуют известные психологи😉
Браво❗️
И следующий вопрос: а чего Я хочу ❓
Ответить себе, чего я на самом деле хочу, не так просто как кажется.
Листая меню в ресторане, зачастую, блюдо то не выбрать😂

Как понять, какие действия правильные, и не буду ли я потом о них жалеть. Пресловутая пословица про журавля и синицу... А вдруг я потом пожалею❓

Боимся жить сейчас, пытаемся просчитать, ломаем голову, думаем - чего подумают другие... Именно поэтому, для того, чтобы делать только то, что хочешь, имеет смысл определиться со своими истинными желаниями.

Жить сейчас - это прекрасно❗️

ДРУЗЬЯ, пишите в комментариях, знаете ли вы чего хотите от жизни❓

#психология #психологияотношений #психологияличности #психологияцвета #психологияжизни #психологиясчастья #психологияженщины #психологияуспеха #психологияразвития #психологиядетей #психологиясемьи #психологиялюбви #психологиямужчины #психологиямужчин #психологиячеловека #психологияденег #психологияобщения #психологияродительства #психологияздоровья #психологиядуши #психологиялишнеговеса #психологияженщин #психологиястресса

02/04/2022

Иногда мы боимся вступать в близкие отношения и отталкиваем тех, кого любим. Сегодня разберёмся, откуда берётся страх близости и что помогает его преодолеть. Листайте карусель!
⠀
А по каким причинам вы можете оттолкнуть человека? Расскажите в комментариях!
⠀
Подписывайтесь на наш телеграм канал по ссылке в шапке профиля!

26/03/2022

«Душевный покой мы обретаем внутри себя. Лишь в нас самих заключена наша вечная весна.»
«Труженики моря» Виктор Гюго

24/03/2022

1
Каротины, из которых синтезируется витамин А, и витамин Е - лучшая защита клеток тимуса (вилочковой железы). Чем выше их концентрация, тем успешнее этот орган способен бороться с микроорганизмами. Селезенка тоже производит защитные тела и должна быть защищена от вредных веществ такими антиокислителями, как витамины А и Е. Провитамин А содержится в моркови, шпинате, ягодах шиповника, витамином Е богаты растительные масла, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует в день съедать две столовые ложки оливкового масла.

2
Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию каротинов во всех клетках организма. Что касается витамина Е, то его дефицит в организме легко преодолеть, если ежедневно принимать по столовой ложке растительного масла - в чистом виде или салатах.

3
Ешьте больше цитрусовых и яблок (в них витамин С и железо).

4
Также поддержать иммунитет помогут: цинк (его много в неочищенном зерне, пивных дрожжах) и селен (им богаты зерновой хлеб, говядина, телятина, индейка, чеснок).

5
Для поддержания местного иммунитета в дыхательных путях используйте эфирные масла, распыленные в воздухе. Как показали исследования, эфирные масла улучшают состояние слизистой, увлажняют ее, повышают иммунный ответ. Важно, что некоторые эфирные масла обладают противовирусным и антибактериальным действием. Такие масла будут работать и как антисептик для воздуха, если нанести их на тканевую поверхность или просто распылить в помещении. Испаряясь, эфирные масла будут обеззараживать воздух.

6
Ежедневно ходите пешком не менее 30-40 минут, именно столько времени нужно организму, чтобы активизировалась сердечно-сосудистая и иммунная система.

#мотивация #психология #нлп #психологконсультант #техникиНЛП #отношения #психологияличности #совет #советыолюбви #мудрость #мысли #психотерапия #психологияотношений #семья #психологияуспеха #чат #общение #советыпсихолога #психологпоскайпу #психолог #советыврача #психологическаяпомощь #психологическийсовет #психологияразвития #родители #психологическоездоровье #счастье #психологическоеконсультирование #семейныйпсихолог

20/03/2022

Ранней весной мы часто говорим о том, что вокруг всё серое. Ждем теплого и яркого солнца. Перемещаясь по городу, успеваем устать от унылости урбанистического пейзажа. А нужно бы всё воспринимать с точностью до наоборот. Нужно уметь себя радовать наступлением весны. «Ой, птички запели. Сегодня намного теплее, чем вчера. Травка показалась на газонах. Можно переодеваться в более легкую одежду» — вот как полезнее размышлять над весенними проявлениями на улице.
Человеку нужно фиксироваться на позитивных изменениях, а не нагонять тоску и недовольство на фоне природных и погодных изменений. Способность создавать у себя состояние радости очень пригодится для улучшения и стабилизации своего эмоционального фона. Пусть каждый из нас будет уверен, что весна принесет с собой много хороших изменений. Запланируйте новые поездки, встречи. Доделайте наконец то, что откладывали всю зиму. Вымойте окна и уберитесь в квартире. Купите новые ботинки или туфли. Пусть весна действительно повлечет за собой внутренние и внешние обновления.
В весенний период велика вероятность чаще встречаться и общаться с раздраженными и недовольными людьми, которые тяжело переживают смену времени года. Некоторые из них плохо контролируют свое состояние. Они могут и нас легко вывести из душевного равновесия. Рекомендации в этих случаях довольно просты. Лучше час провести со своим котом или собакой, а не быть продолжительное время рядом с неуравновешенным человеком. Дозируйте свои контакты с теми, кто крайне нестабилен и даже агрессивен. После такого общения придется долго восстанавливаться, а весной для этого душевных сил может быть недостаточно. Однако существует много способов, чтобы сберечь свой позитивный эмоциональный фон. Например, возобновить занятия спортом или подышать свежим воздухом.
Улучшить весеннее настроение помогут и правильные мысли о себе самом и перспективах личного и профессионального развития. Тяжело придется тем людям, которые умеют думать плохо о себе и не верить в собственные силы. Они умудряются, глядя в зеркало, констатировать факт, что весной выглядят просто ужасно: замученный, весь бледный и взгляд тусклый. Стоит помнить пословицу: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет".

Psihoterritory

27/05/2022

01/05/2022

24/04/2022

17/04/2022

14/04/2022

02/04/2022

26/03/2022

24/03/2022

20/03/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category