https://www.facebook.com/100954822289825/

Roxy Fitness, Шоссейная Улица , 4А, Moscow (2026)

03/08/2021

Чем вам может помочь йога?
практика йоги позволяет снять стресс;
улучшить настроение;
получить заряд бодрости;
обрести спокойствие;
повысить работоспособность;
занятия помогают достичь правильного веса;
восстановиться после болезней и травм;
поддержать отличную форму и здоровье;
выглядеть привлекательно в любом возрасте.

03/08/2021

Почему нужно заниматься йогой?

Современный ритм жизни в городе создает нам массу неприятностей. Скоростной темп — это стрессы, неправильное питание, усталость и отсутствие времени на восстановление. Прибавьте сюда сидячий образ жизни, как на работе, так и за рулем. Проблемы со спиной и лишним весом, а также хроническая усталость постепенно становятся постоянными спутниками многих людей.

03/08/2021

Что такое йога
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Хотя изначально йога — это духовная практика, в больших городах духовность занимает её малую часть. Многие техники адаптируются под задачи учеников, и акцент делается на работу с телом и дыханием.

Address

Шоссейная Улица , 4А
Moscow
109548

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Roxy Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Roxy Fitness:

Roxy Fitness

03/08/2021

03/08/2021

03/08/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category