Gorelova Elena

Gorelova Elena Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gorelova Elena, Psychologist, Российская Федерация, Moscow.
(1)

19/05/2026

Эфир сегодня, 19 мая в 19:00 мск

19/05/2026

А вы кинестетик, визуалист или аудиалист? Как лучше воспринимаете информацию?

Эфир будет полезен всем - расскажу о рабочих методиках 🩷
18/05/2026

Эфир будет полезен всем - расскажу о рабочих методиках 🩷

Какая любимая отговорка у вашего мозга?
17/05/2026

Какая любимая отговорка у вашего мозга?

16/05/2026

«В начале отношений мы договаривались об одном, а теперь он требует другого. Это обман или развитие?»

Представь: ты играешь по старым правилам, а партнер внезапно их переписывает. Требует от тебя, чтобы изменилась ты сама или твои действия. Конечно, в такие моменты накрывает злость и обида!

Но давай честно: люди меняются. Вопрос не в том, имеет ли он право просить, а в том, как это обсуждать без скандала.

👉 Напишите в комментариях, если сталкивались с таким. Что менялось?

«Муж приходит с работы, ест и сразу берет телефон. На мои попытки поговорить - отвечает сухо, я чувствую себя мебелью. Н...
15/05/2026

«Муж приходит с работы, ест и сразу берет телефон. На мои попытки поговорить - отвечает сухо, я чувствую себя мебелью. Начинаю злиться, в итоге мы ссоримся, и он закрывается в другой комнате. Как заставить его уделять мне внимание?» — такой запрос я получила в директ 💔

Давайте разберем не то, ЧТО делать, а КАК думать в этой ситуации, чтобы не разрушать себя и брак.

❗️Обычно женщина думает так: «Я ему не интересна, он меня не ценит, наш брак рушится». Эти мысли порождают обиду и гнев, из которых хочется только нападать или манипулировать.
Попробуйте изменить ход мыслей.

✅Сначала отделите факты от фантазий.
— Факт в том, что он в телефоне, а мысль «я ему не нужна» это лишь ваша интерпретация.

На самом деле телефон для него может быть способом снять стресс после работы, и это вообще не связано с вашими отношениями.

Вместо того чтобы называть его эгоистом, спросите себя: «Что я чувствую?». Скорее всего, вам просто одиноко и хочется тепла.
Когда вы осознаете свою потребность, фокус сместится с борьбы на поиск решения.

❌ Мысль «как его заставить» - это попытка контроля, которая всегда рождает сопротивление.
✅ Мысль «как мне создать условия, где нам обоим будет комфортно» - это позиция взрослого.

Перестаньте думать, что он должен догадаться о ваших чувствах. Как только вы перестанете видеть в его молчании личное оскорбление, у вас появятся силы не воевать, а спокойно сказать о своей грусти.

Измените мышление - и ваши реакции изменятся автоматически 🙏🏻
Узнали себя в этой ситуации? Часто ловите себя на мысли, что муж специально вас игнорирует? 👇

13/05/2026

Вы на чьей стороне?
Должна ли женщина быть самодостаточной или терпеливой, мудрой и хитрой?

На какой стадии находится ваша пара?
12/05/2026

На какой стадии находится ваша пара?

12/05/2026

На моем YouTube-канале «Елена Горелова» вышло новое видео о том, что делать, если скандалов и ссор в семье нет, а все равно что-то не то?

Ставьте +, если хотите ссылку на видео в личку.

10/05/2026

Девушки, приемлем ли для вас такой формат отношений, только честно?

Диагноз, который ставят себе многие женщины ❗️Вы отдавали всю себя детям, каждый день был наполнен их потребностями, рас...
10/05/2026

Диагноз, который ставят себе многие женщины ❗️

Вы отдавали всю себя детям, каждый день был наполнен их потребностями, расписанием, успехами и проблемами. Вы строили свою личность вокруг роли матери. А теперь их нет рядом.

Что происходит?

1. Потеря основной идентичности
2. Отсутствие личных интересов
3. Кризис супружеских отношений
4. Чувство невостребованности и бессмысленности

С этим столкнулась одна из моих клиенток. Она обратилась ко мне, когда её младшая дочь уехала учиться за границу. Двое старших детей уже давно жили отдельно.

Женщина всю жизнь посвятила воспитанию троих детей, отложив карьеру и хобби на потом.
Её дни были расписаны по минутам: школьные собрания, кружки, уроки, готовка, уборка, контроль.

Она была центром их мира и определяла себя исключительно через эту роль.
Теперь дом опустел. Утром она просыпается без привычного списка дел, не зная, чем занять себя. Муж, казалось бы, рядом, но все их разговоры сводятся к быту, новостям или обсуждению коммунальных счетов. Если она пытается заговорить о своих чувствах, муж либо отмахивается, либо предлагает найти себе занятие.

После одной консультации моя клиентка приняла решение идти в индивидуальный коучинг, где мы за 2 месяца нашли её путь, она наконец поняла, чего ОНА хочет и спустя полгода после завершения коучинга открыла свою небольшую кофейню, куда теперь с удовольствием направляет свою энергию.

Кстати, муж тоже подключился к делу, благодаря чему их отношения улучшились.
Хотите также?
Пишите в Директ 🔥

Address

Российская Федерация
Moscow
777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gorelova Elena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category