What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 16:00

VESNA Clinic, Пестовский переулок д. 16 стр. 3, Moscow (2026)

12/03/2022

Теперь будем делиться актуальными новостями в ВКонтакте. Подписывайтесь на наше сообщество💜

03/03/2022

Поздравляем наших дорогих пациенток с наступающим праздником 8 марта! Мы работаем для вас в субботу 5 марта с 8 до 16.00. 6, 7 и 8 марта в нашей клинике нерабочие дни. А с 9 марта ждем вас в VESNA Clinic на Таганке по нашему стандартному графику.

Будьте здоровы 💜

#8марта

31/12/2021

Поздравляем пациентов, партнёров и коллег с Наступающим! Надеемся, что эти праздники будут чудесными для вас, и в Новом году желаем прежде всего здоровья 💜 Будьте счастливы!

Ваша VESNA Clinic

05/12/2021

От страха заразиться вирусом до развития рака и изменения ДНК – вакцинация от COVID-19 до сих пор окружена мифами, хотя с момента публикации исследований о её безопасности и эффективности прошло больше года. Тем временем идёт уже четвёртая волна коронавируса, а нам никак не удается добиться иммунизации большей части населения. Вопрос о защите от инфекции – это вопрос личной безопасности, а не пропуск в кафе, кинотеатр или на работу. Разбираем самые популярные мифы о вакцинации.

12/11/2021

В поддержку Всемирного дня борьбы с пневмонией рассказываем, что известно о пневмонии и как защитить от неё своё здоровье 💜
⠀
🔹Пневмония – это форма острой респираторной инфекции легочной ткани. Легкие состоят из альвеол (мелких мешочков), которые при дыхании наполняются воздухом. При инфекционном поражении происходит наполнение их гноем и жидкостью, что делает процесс газообмена невозможным. Пневмония, вызванная коронавирусной инфекцией SARS-CoV-2, характеризуется тяжелым поражением легочной ткани.
⠀
🔹Чем опасна пневмония?
⠀
По статистике, 5-10% инфекционного поражения лёгких заканчивается летальным исходом. В 2017 году, по данным ВОЗ, во всём мире от этого заболевания умерло 808 694 детей в возрасте до 5 лет. Пневмония опасна тем, что передается воздушно-капельным путем, а её симптомы легко перепутать с ОРВИ или гриппом, из-за чего люди не всегда вовремя идут к врачу.
⠀
🔹Признаки пневмонии:
⠀
🔺Озноб, высокая температура тела
🔺Быстрая утомляемость и слабость
🔺Одышка при физических нагрузках
🔺Кашель, сначала сухой, со временем становится более влажным с выделением мокроты
🔺Боль в груди при вдохе
🔺Отсутствие аппетита
⠀
🔹Виды и лечение:
⠀
Пневмонию могут вызывать вирусы, бактерии и грибки. Лечение бактериальной пневмонии осложняется бесконтрольным применением антибиотиков – бактерии приобретают устойчивость к некоторым из них, и терапия становится неэффективной. Вот почему лечение должен назначать только врач.
⠀
🔹Как защитить себя и близких?
⠀
Простые меры помогут сохранить здоровье, поэтому отнеситесь к их соблюдению осознанно:
⠀
✔️Мойте руки с мылом. Используйте компактные антисептики для обработки рук на основе спирта.
✔️Прикрывайте рот салфеткой или платком – не руками – в процессе чихания или кашля.
✔️Укрепляйте иммунитет доступными методами – умеренными физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе.
✔️Обогащайте рацион здоровыми продуктами, богатыми полезными микроэлементами. Питайтесь сбалансированно.
✔️Ежегодно прививайтесь от гриппа, ведь пневмония часто выступает осложнением этого заболевания.
⠀
Если появятся симптомы, ограничьте социальные контакты и обратитесь к врачу за помощью в назначении терапии. Будьте здоровы ❤️

08/11/2021

🔺Что такое внематочная беременность?
⠀
В норме оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки изнутри. Внематочная беременность происходит, когда яйцеклетка имплантируется вне матки – в одну из маточных труб, в шейке матки или яичниках. Спасти беременность в таких случаях невозможно.
⠀
🔺Как её распознать?
⠀
Внематочная беременность не всегда проявляет себя явными симптомами на ранних стадиях. Но когда это случается, они обычно возникают между 4 и 12 неделями беременности:
⠀
• умеренные или чаще скудные кровянистые или коричневые водянистые выделения из половых путей
⠀
• тянущие боли внизу живота, иногда с одной стороны
⠀
• дискомфорт при мочеиспускании или дефекации
⠀
Однако эти симптомы могут наблюдаться при угрозе прерывания нормальной беременности и ряде гинекологических болезней.
⠀
🔺Опасна ли внематочная беременность?
⠀
Развитие плода в фаллопиевой трубе, если не обнаружено на ранних стадиях, чаще всего приводит к её разрыву. Это сопровождается внутрибрюшным кровотечением и может быть опасно для жизни. В таком случае нужна экстренная госпитализация. Вызывайте скорую при этих симптомах:
• резкая, внезапная и сильная боль в животе
⠀
• чувство сильного головокружения
⠀
• обморок
⠀
• плохое самочувствие, слабость
⠀
🔺Как диагностируют внематочную беременность и что с ней потом делают?
⠀
Обнаружить неправильно имплантированное плодное яйцо можно при УЗИ, хотя и не всегда. Анализы крови для измерения уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) с временными интервалами помогают обнаружить невидимую на УЗИ внематочную беременность. При серьёзных подозрениях проводится лапароскопия – операция, при которой хирург осматривает органы брюшной полости специальной камерой через небольшой разрез. При подтверждении внематочной беременности врач удаляет маточную трубу, либо надсекает её, удаляя только плодное яйцо. В некоторых случаях допустимо медикаментозное лечение. Оно проводится только в условиях стационара при круглосуточном наблюдении за состоянием пациентки.
⠀
Продолжение в карусели ➡️

31/10/2021

COVID-19 не отступает, и в ход идут крайние меры – очередной локдаун, например. Подготовили для вас 6 советов, как здорово провести вынужденные каникулы и укрепить иммунитет:
⠀
✅ Поддерживайте физическую активность
⠀
Движение – жизнь, и оно влияет на многое, от настроения до правильной работы внутренних органов. Что поможет его поддерживать:
⠀
🔹Онлайн-тренировки от любимых фитнес-клубов помогут избежать гиподинамии,
🔹Фитнес-трекеры и приложения напомнят, что пора встать и пройтись,
🔹Упражнения на растяжку улучшат кровообращение, снимут усталость и мышечные зажимы.
⠀
✅ Займитесь дыхательной гимнастикой
⠀
Занятия дыхательной гимнастикой не требуют специальной подготовки и оборудования. Дыхание носоглоточное: вдох через нос – выдох через рот. По времени выдох должен быть в два раза дольше. Такие упражнения помогут увеличить глубину дыхания и работу основной дыхательной мускулатуры. Это отличный способ профилактики респираторных болезней.
⠀
✅ Питайтесь сбалансированно
⠀
Здоровое питание укрепляет иммунную систему. Главная задача – сделать рацион сбалансированным. Наши советы:
⠀
🔹Отдавайте предпочтение сезонным фруктам и овощам – они богаты витаминами и микроэлементами.
🔹 Пусть медленные углеводы станут основным гарниром, так как они – хороший источник энергии.
🔹 Ешьте цельнозерновой хлеб вместо обычного – в нём содержатся пищевые волокна, полезные для работы сердца и метаболизма.
🔹 Крупы из необработанного зерна помогут поддержать работу пищеварения, нормализовать микрофлору кишечника и улучшить его перистальтику.
🔹 Молочные продукты – источник кальция, поэтому не забывайте включать их в рацион.
⠀
✅ Заботьтесь о психологическом здоровье
⠀
В пандемию уровень стресса увеличивается: изоляция, изменение привычного образа жизни, тревога и страх за себя и близких плохо сказываются на нашей психике. Длительный стресс подавляет иммунитет. В такой ситуации рекомендуем:
⠀
🔹 Оставаться в курсе событий, но только от проверенных источников – официальные издания, ВОЗ
🔹 Воздерживаться от чтения негатива в соцсетях
🔹 Поддерживать связь с близкими и социальные контакты

Продолжение в карусели➡️

29/10/2021

Один из методов гормонального контроля рождаемости – комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Разберем популярные представления о КОК.
⠀
✅ Комбинированные оральные контрацептивы могут поправить гормональный фон
⠀
Да, оральные контрацептивы могут использовать при лечении некоторых проблем, связанных с дисбалансом гормонов в организме, например, акне или оволосением по мужскому типу. Кроме того, КОК могут делать менструальный цикл более упорядоченным. Однако гормональные контрацептивы изменяют уровень гормонов в организме, что может приводить приводить к нежелательным эффектам: снижению либидо, уменьшению сексуальной удовлетворенности, ухудшению настроения.
⠀
✅ КОК лечат бесплодие
⠀
Нет, сами по себе оральные контрацептивы не используются для борьбы с бесплодием, однако они могут назначаться как вспомогательные препараты перед овариальной стимуляцией.
⠀
✅ Прием оральных противозачаточных средств приводит к набору веса
⠀
Нет, несмотря на десятки исследований, пока не существует достаточных доказательств связи этих двух событий.
⠀
✅ Комбинированные оральные контрацептивы отдаляют климакс
⠀
Пока этот вопрос не решен однозначно. Существует ряд исследований в поддержку этого утверждения, но методология, использованная в некоторых из них, вызывает сомнения.
⠀
✅ Принимать КОК - очень вредно, лучше сделать аборт
⠀
Медикаментозные и хирургические аборты сопряжены с определенными рисками. Они могут вызвать сильное кровотечение, сепсис, повреждение матки или инфекцию. Кроме того, иногда заражение, произошедшее в результате аборта, может влиять на фертильность и последующие беременности.
Прием КОК тоже сопряжен с определенными побочными эффектами, например, тошнотой, головной болью, риском развития сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Однако следует помнить, что оральные противозачаточные на 99% эффективны в предотвращении беременности и одновременно могут уменьшать риск рака яичников, матки и толстой кишки, облегчать симптомы ПМС и ощущения во время менструаций, защищать от воспалительных заболеваний органов малого таза, снижать риск миомы, кисты яичников и доброкачественных заболеваний груди.
⠀
Продолжение в карусели ➡️

20/10/2021

Наверное, многие перед важным собеседованием или экзаменом сталкивались с ощущением дискомфорта в животе – кажется, что “живот крутит”. Или, наоборот, в приятные моменты там будто порхают бабочки. Как это вообще может быть связано?
⠀
❓Связаны ли мозг и желудочно-кишечный тракт?
⠀
Между желудочно-кишечным трактом и мозгом есть связь, причем работающая в обе стороны. Поэтому проблемы с пищеварительной системой могут быть как причиной, так и следствием ментальных расстройств – депрессии, тревожности, стресса.
⠀
❓Почему мы едим, когда грустно?
⠀
Стимуляция некоторых нейронов в кишечнике приводит к высвобождению гормона дофамина в мозге. Это вещество связано с чувством удовлетворения и играет важную роль в системе вознаграждения. Оригинальное исследование было сделано на грызунах, но, скорее всего, выводы будут справедливы и для человека.
На примере реакции на пищу можно увидеть, что связь работает и в обратную сторону: так, мозгу достаточно только подумать о еде, чтобы начали выделяться пищеварительные соки.
⠀
❓Как стресс влияет на ЖКТ?
⠀
Стресс может вызывать боль и дискомфорт в желудке и кишечнике и влиять на скорость передвижения пищи по всему тракту. В результате может возникать диарея или запор. Кроме того, из-за стресса могут изменяться иммунные реакции в пищеварительном тракте, а также нарушаться барьер, удерживающий кишечные бактерии от распространения по всему организму с кровью. Если они попадут в кровь, может начаться воспаление.
⠀
❓Причем тут микробиом?
⠀
Кишечник человека населен множеством микроорганизмов, которые связаны с разными аспектами нашей жизни. Состав микробиома может влиять на поведение и эмоции, а ментальные расстройства – на состав микробиома. Например, было показано, что прием пробиотиков с бифидобактериями способен улучшать настроение, снижать тревожность и облегчать депрессивное состояние у людей с такими симптомами.
⠀
Продолжение в карусели ➡️

18/10/2021

Аллергия на арахис, на пыль, на шерсть животных, на пыльцу – самые распространенные случаи в медицинской практике аллергологов. Однако существуют и весьма необычные – и весьма «неудобные» – аллергические реакции. Например, на солнечный свет, на холод и даже… на воду. По случаю недавно прошедшего Дня аллерголога, расскажем о последней.
⠀
Аквагенная крапивница, она же аллергия на воду, – редкая болезнь. На 2019 год всего в медицинской литературе было описано около 100 случаев этого заболевания. Точные причины этой патологии неизвестны, понятен только механизм процесса: вода вступает в реакцию с неизвестными компонентами в коже, что приводит к высвобождению гистамина из тучных клеток и крапивнице.
⠀
Для человека, у которого диагностировали аквагенную крапивницу, контакт с водой воспринимается как ожог: на коже – в основном на туловище, плечах и ладонях – появляются небольшие волдыри. При этом, неважно, морская это вода или пресная, дистиллированная или водопроводная. Похоже, что болезнь проявляется и вне зависимости от температуры воды, степени её солёности и pH, а также не зависит от психогенных факторов [1]. Организм реагирует на любую воду, в том числе на дождевые капли, на пот и на слезы.
⠀
А как же вода, которая находится внутри (а наш организм состоит из воды как минимум на 60%)? На неё эта патология не распространяется. Крапивница проявляет себя только при контакте воды с кожей.

14/10/2021

Читая этот пост, держите телефон на расстоянии около 30 сантиметров от глаз. Сегодня – Всемирный день зрения, и мы делимся с вами интересными фактами о наших глазах.
⠀
1. Радужка отвечает за цвет глаз. В ней есть особые клетки, содержащие пигмент меланин. Его количество определяет цвет: если меланина много, то глаза будут черными или карими, если мало – зелёными или голубыми. У некоторых людей может быть похожий цвет глаз, но рисунок на радужке у каждого уникален. А ещё люди с голубыми глазами лучше видят в темноте.
⠀
2. В роговице нет кровеносных сосудов – даже маленьких капилляров, – так как они мешают точному процессу рефракции (преломления света). Роговицу питают слезы и водянистая влага камер глаза.
⠀
3. В каждом глазу примерно семь миллионов колбочек – чувствительных к цвету фоторецепторов. Человеческий глаз различает только три цвета – красный, зеленый и синий. Все остальные оттенки являются сочетанием этих цветов.
⠀
4. Младенцы видят нечеткую картинку и лучше всего воспринимают контрастные рисунки. Именно поэтому практически с самого рождения ребенок смотрит в глаза маме. По этой же причине его внимание привлекают волосы и бороды: они контрастно выделяются на фоне кожи.
⠀
5. Самые быстрые мышцы в теле человека – мышцы, отвечающие за моргание.
⠀
6. В начале жизни мы не плачем. Основная слезная железа начинает работать только спустя два месяца после рождения.
⠀
7. В слезе содержится тот же фермент, что и в слюне – лизоцим, который обладает антибактериальным эффектом.
⠀
8. Курение, даже пассивное, повышает риск возрастной потери зрения.
⠀
Чтобы дольше сохранить здоровье глаз, старайтесь добавлять в свой рацион больше фруктов, овощей и зелени, делать зарядку для глаз и заниматься спортом. А также по возможности гуляйте при дневном свете – он благоприятно сказывается на здоровье глаз.

VESNA Clinic

12/03/2022

03/03/2022

31/12/2021

05/12/2021

12/11/2021

08/11/2021

31/10/2021

29/10/2021

20/10/2021

18/10/2021

14/10/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 16:00