11/10/2021
Музыка – привычная и любимая часть жизни для многих людей. Мы слушаем музыку пока едем на работу, во время работы, на вечеринках, в грустные и радостные моменты жизни. Есть ли у человеческой приверженности этому виду искусства какие-то научные основания?
🎶 Действительно ли музыка успокаивает?
Да, исследования показывают, что прослушивание музыки — по крайней мере, мелодий с медленным темпом и низкой тональностью, без слов и громких инструментов — может успокоить людей во время стрессовых или болезненных моментов.
Например, такая музыка может снизить вызванное тревогой повышение кровяного давления и увеличение частоты сердечных сокращений у пациентов с болезнью сердца. В целом, прослушивание спокойных мелодий помогало людям испытывать больше оптимизма, надежды, удовлетворенности жизнью и осмысленности*.
🎶 Может ли музыка уменьшать боль?
Да, в том числе, было продемонстрировано, что у пациентов с фибромиалгией (мышечно-скелетные боли неясного происхождения) музыка снижала ощущение боли и уменьшала депрессивное состояние. В другой работе было обнаружено, что пациенты, перенесшие хирургическую операцию и слушавшие музыку, нуждались в меньшем количестве обезболивающего, чем те, кто её не слушал*.
🎶 Правда ли, что классическая музыка помогает думать?
Этот феномен известен как “эффект Моцарта”. Ученые заметили, что люди, слушающие произведения этого классика, лучше выполняют задания, связанные с когнитивными способностями. Однако эффект этот кратковременный. На самом деле, в его основе лежит возбуждение и улучшение настроения из-за прослушивания музыки, а не прямая связь между музыкой и функциями мозга. Интересно, что если бодрую музыку Моцарта заменить на более спокойную и медленную, эффект исчезнет.
Более продолжительное влияние оказывают непосредственно занятия музыкой: было установлено, что у школьников они повышают IQ и успеваемость. Объяснений этому факту может быть несколько: музыка может развивать абстрактное мышление, работать так же, как изучение второго языка или же просто быть приятной активностью, напоминающей школьную. Точные причины не установлены*.
Продолжение в карусели ➡️