АМИ Центр. Цигун, Медитации, Ретриты, Мневники 7к1, Moscow (2025)

24/07/2023

Х/ф "Дзэн" (2009г., реж. Банмэй Такахаси)

Все слышали слово "дзэн", и конечно же, не в контексте социальной сети и новостного портала, а как нечто чудесное и спокойное - состояние, в котором отсутствуют тревоги, а мир можно рассмотреть также легко и ясно, как белый лист бумаги.
Чуть меньшее количество людей знают о том, что это одно из направлений японского буддизма, которое проповедует мгновенное просветление. А ещё меньше - что зародилось это учение в Китае под названием "чань". Это китайская транслитерация санскритского слова "дхьяна" ("чаньна", сокр. "чань").

В 13м веке чань-буддизм школы Цаодун (яп. Сото) из Поднебесной попадает в Страну Восходящего Солнца, и привозит его монах Догэн. Именно этому и посвящён биографический фильм, который мы хотим вам сегодня порекомендовать.
Как у любого первопроходца, у Догэна возникало много препятствий на Пути: как внешних (неприятие обществом и конкуренция с другими школами) , так и внутренних (поиск истинного учения). Обо всём этом расскажет очень красивый фильм "Дзэн".

Он передаёт атмосферу средневековой Японии и погружает в медитативное срстояние буддйского ритуала. Просто и доходчиво, но, вместе с тем, утончённо и глубоко, здесь проиллюстрированы философские аспекты практики медитации.
В этом фильме вы можете найти ответы на многие вопросы: может быть прямым текстом, может быть визуально, а может быть интуитивно - это будет очень по-дзэнски!

22/07/2023

Цигун и Эзотерика

Часто можно слышать вопрос: является ли наш цигун эзотерикой - и здесь может быть несколько вариантов ответов.
Прежде всего, давайте обратимся к этимологии самого слова "эзотерика", а происходит оно от др.-греч. ἐσωτερικός — «внутренний».
И с этой точки зрения, цигун является непосредственным примером эзотерической практики, так как наше внимание во время упражнений обращено внутрь себя. Мы стараемся почувствовать как мы дышим, ощутить связь движения и дыхания, выстроить скелет по силе тяжести и добиться в мышцах баланса инь-ян.
Сделать это рефлекторно или автоматически невозможно - поэтому мы используем наше сознание и направляем внимание внутрь себя.

С другой стороны, многие считают, что неотъемлемой частью "эзотерики" должен быть мистицизм, магия и волшебство. Но желание верить в чудеса сформировало в этой сфере очень много мошенников и сект, что дискредитировало сам термин "эзотерика".

Конечно же, цигун - это внутренняя практика. Но основные чудеса здесь появляются только от объединения сознания и тела и проникновения в состояние "здесь и сейчас".

17/07/2023

17 июля, пн

Вчера к нам в гости заезжал руководитель пермского отделения вьетнамского боевого искусства Хонг За Куен https://vk.com/hong_gia_perm , сооснователь Клуба Традиционных Боевых Искусств - Павел Никитин! ОТМЕТИТЬ СТРАНИЦУ ПАВЛА - ВОТ ССЫЛКА https://vk.me/p_a_nikitin_tmcg

Будучи проездом в Москве, Павел нашёл 1,5 часа, чтобы приехать к нам в гости для знакомства и, конечно, чтобы потренироваться! Радостно видеть такое усердие и искренний интерес к новым знаниям - возможность использовать любое свободное время для практики кунфу!

Мы рады знакомству и будем ждать новой встречи!

15/07/2023

Наверняка, у каждого в жизни были ситуации, когда мы оказывались во власти эмоций. Кого-то захватывает гнев, кто-то подвержен страху или тревожным состояниям, но в любом случае, мы осознаём это постфактум - когда эмоция уже захватила нас.
После, когда мы анализируем, почему так произошло, кажется что эмоция проявляется мгновенно, поэтому, практически, невозможно ей противодействовать.
Но это не совсем так.

Все наши мысли, равно как и эмоциональные проявления, имеют начало. И оно настолько стремительно, что мы его не осознаём, становясь рабами своих привычных состояний.
Если вспомнить, как загорается спичка, или как лопается мыльный пузырь, кажется, что это происходит в один миг. Но при использовании замедленной видеосъёмки, мы видим, что даже такие быстрые процессы состоят из множества этапов.

Теперь давайте на секунду представим, что появилась возможность заснять на специальную технику процесс появления эмоции: тогда можно увидеть, как происходит её зарождение и развитие. Будет возможность понять, что эмоциональное проявление это не мгновенный процесс, просто мы не видим всех этапов невооружённым взглядом.

И именно Медитация Осознанности позволяет нам "вооружить" свой взгляд: увеличить количество внимания, чтобы иметь возможность пресекать развитие негативной, разрушающей эмоции, не становясь её рабом. А при продолжительной практике мы можем понять причину того или иного реагирования нашего сознания в разных ситуациях. Это позволяет не только избавляться от тех эмоций, к которым мы привыкли, но и изменить качество своей жизни.

14/07/2023

Прикоснувшись к чайной культуре однажды, невольно попадаешь под влияние особой эстетики. Ощущаешь себя в особом Поле многомерного воздействия: форма-цвет, вкус-аромат, прикосновения, звуки и прикосновения звуков... Находясь под его влиянием, чувствуешь тело, как не ощущал ранее; созерцаешь сознание как никогда до этого!
В такие моменты чайной церемонии обретаешь умиротворение, вдохновение, радость, появляются новые идеи! Обиды и непонимание уходят сами собой, потому что становятся просто не нужны...

Но это лишь начальный, уровень взаимодействия с чайной средой, и каждый может по-разному им воспользоваться:
- кто-то навсегда останется в нём;
- кто-то, превратив чай в рутину, разрушает это достижение;
- а кто-то может сделать следующий шаг - воспитать себя, своё внимание, качество своих движений и чуткость своих органов чувств!

И тогда чайник будет продолжением вашей руки, вода - продолжением вашей энергии, а чай раскроет столько тайн, что сложно передать словами!

Чагун - практика, позволяющая добиться этого! Это то, что учит - последовательно и методично!

12/07/2023

Очень часто, когда мы задумывемся над тем, чтобы начать заниматься спортом, не говоря уже об оздоровительном цигун, нас всегда интересует несколько вопросов:
- кто инструктор?
- какая у него квалификация?
- как проходят занятия?
- какова методика обучения?
Об этом и многом другом вы узнаете из видео ниже!
В интервью автору канала "Wellnes-практика" Павлу Нестерову инструктор нашего центра Андрей Арасланов рассказывает о своём Пути, об ушу и цигун Илицюань и о том, как избежать эмоционального выгорания.

https://youtu.be/lFyD1hKi4_Y

11/07/2023

Обзор чая

На прошлой неделе мы рассказали вам о самой большой (во всех смыслах) жемчужине нашей пуэрной коллекции. Сегодня речь пойдёт о жемчуге поменьше. Но только с точки зрения размера: наш сегодняшний герой меньше в 10 раз - это форма "точа" или гнездо весом 100г.

Но наш жемчуг мал, да удал!
Это 19-летний шу-пуэр, сырё для которого было собрано со старых деревьев, возрастом около 150 лет. А произрастает этот чайный сад на одной из самых знаменитых пуэрных гор провинции Юньнань - ИУ (易武).
Если быть ещё более точным в географии этого чая, то это место Лошуйдун (落水洞), деревня Маньсю (曼秀村).

Лошуйдун можно перевести как "пещера падающей воды". Дело в том, что там есть очень большая воронка в земле, через которую льётся вода, внизу соединяясь с рекой. Само место расположено на высоте 1300м над уровнем моря, и со всех сторон окружено горами, находясь как бы на дне.
Всё это обеспечивает уникальные условия для чаеводства: густой туман не рассееивается до полудня, защищая листья от яркого солнца, что способствует наилучшему поглощению растением минералов.
Лошуйдун известно как место №1 по производству древнего экологического чая в горах ИУ.
И наш сегодняшний герой является носителем этой чудесной энергии, к которой вы можете прикоснуться уже сейчас!

За 19 лет он созрел, стал более степенным и мудрым! И мудрость этого чая проявляется в том, что он не привносит ничего лишнего: он активирует Ци самого человека, мягко побуждая её двигаться и омывать даже самые отдалённые уголки тела.
Его вкус и аромат ясные и ровные - такое ощущение, что ты пьёшь не чай, а чистое состояние!

07/07/2023

Для каждого, кто побывал в Поднебесной, Китай свой: порой, совершенно разный и непохожий. Даже если люди ездили в один и тот же город, у них будут разные рассказы и впечатления.
Поэтому на встрече в Ами-центре "Рассказы о Китае" гостей ждал рассказ о том, как увидели его Айа и Надя. Но это был не просто пересказ историй и разглядывание новинок посуды для приготовления чая!..
Айа попыталась воссоздать атмосферу китайского чайного магазина - чтобы гости смогли немного сэкономить на билетах и как бы "телепортироваться" на Фанцун - самый большой чайный рынок в мире!

Всё это сопровождалось доброй беседой и пробованием новинок наисвежайшего чая, которые Айа усердно выбирала в бескрайнем чайном море лавок, торговцев и фермеров!
Гости так прониклись Ами-уютом, что вместо запланировпнных 2х часов, встреча длилась около 4х!

Но не смотря на то, что "Рассказы о Китае" уже прошли, нам ещё есть, что вам рассказать (и чем угостить)). Так что следите за анонсами и приходите к нам в гости!

https://youtu.be/wzP1K3ngNM0

06/07/2023

Медитация и чай

Основной чайной практики "Чагун" является медитация. Конечно же, сама чайная церемония несёт в себе медитативность. Но многие, увидев плавность и размеренность движений во время чаепития, перенимают лишь внешнее - то, что видят. Здесь происходит разделение исходного смысла и его проявления. И тогда появляется плавность ради плавности - что часто превращается в пошлость.
Поэтому многие чайные люди с ростом своего гунфу (навыка) открещиваются от словосочетания "чайная церемония", а звание "чайный мастер" они воспринимают как личное оскорбление.

Но медитация, как бы мы к ней ни относились, является неотъемлемой частью чайной церемонии. Именно она превращает простое чаепитие в церемонию. Но чтобы не "искать чёрную кошку в тёмной комнате тогда, когда её там нет", необходимо знать методику обучения (постижения) медитации, принципы её работы и чётко понимать, в чём объект наблюдения.

В школе чайного пути "Чагун" одной из высших целей является объединение в гармоничное взаимодействие трёх факторов: сознания, тела и внешних объектов. Поэтому медитация, как во время чаепития, так и в качестве самостоятельной практики, необходима для пристального наблюдения за тем, как мы двигаемся, что при этом ощущаем на ментальном и эмоциональном уровне, и как можно взаимодействовать с внешним, не разрушая собственный баланс.

На фото фрагмент чайной медитации школы "Чагун" на традиционном ретрите по ушу Илицюань в Северном Кунсангаре (июль'23)

05/07/2023

С одной стороны, адепты боевых искусств знают, что есть цветные пояса: от белого до чёрного - которые добываются не на соревнованиях, а в результате аттестационного процесса.
А с другой - часто встречается недоумение: как, мол, во внутреннем стиле китайского ушу могут быть экзамены, ведь это неуловимое тайное учение?!
Конечно, когда вы живёте в доме мастера на протяжении 10-15 лет, то можно обойтись и без них. Но кто из нас может себе такое позволить в современном мире?

Увидев это, патриарх Илицюань г/м Чин Фансён создал стройную и последовательную систему обучения. Таким образом, практиковать и развиваться может каждый, даже если он живёт в другом городе или стране.
И вы чётко понимаете, на какой стадии обучения вы находитесь, какие ещё нужно приобрести навыки, и что проработать. При этом нет необходимости браться за всё сразу, ведь можно идти размеренно, шаг за шагом, повышая уровень своего мастерства.

Г/м Чин Фансён создавал систему Илицюань для того, чтобы ничего не пропустить в процессе обучения. Ведь недальновидный ученик всегда может сказать: "Это я хочу тренировать, а вот это упражнение мне не нравится!" Но если есть последовательный процесс, то ничего нельзя ни добавить, ни убавить.
А выдержав борьбу с самим собой, и сделав следующий шаг, ученик увидит важность того, что ему когда-то не нравилось, и будет благодарен своему наставнику за непреклонное следование программе!

У кого-то бывает мнение, что заниматься нужно не для "лычки" на поясе и не для статуса, а для своего развития. Но дело в том, что в Илицюань подготовка к экзамену, да и сам процесс аттестации - это и есть развитие.
Во-первых, потому что в подготовительном процессе у ученика формируется намерение, он собирается с силами и с бОльшим упорством пытается понять, распознать, почувствовать и, преодолев привычки, научиться новому!
Во-вторых, навыки, которые закладываются на начальных уровнях являются основой для всех последующих. И если ученик хочет обрести мастерство, то нужно ничего не упустить и идти с самого начала!

Регулярные экзамены проходят и в "АМИ-центре"! И те, кто пришёл к нам год назад, уже ощутили на себе всю пользу аттестационного процесса ушу Илицюань!

04/07/2023

"Когда путешествуешь по чайным местам Китая, хочется не только найти свежий, вкусный и знаменитый чай, но и что-то эксклюзивное, что составляло бы жемчужину коллекции! И у нас такой чай есть!
Во время своих исследований на самом крупном рынке чая Фанцун, что в городе Гуанчжоу, Айа познакомилась с фермерами из Юньнани, которые не просто делают чай, чтобы продать - для них чай это образ жизни и целая философия!
Поняв, что их русская собеседница также постигает Ча Дао (Путь Чая), они прониклись этим фактом и показали чуть больше из своего ассортимента, чем обычным торговцам.

И один из этих жемчужин перед вами!
Шу-пуэр с горы Цзин Май из сырья гунтин (дворцовый пуэр) с деревьев возрастом 800 лет!
Это очень необычная формы прессовки - Тыква (ЦзиньГуа, кит.), весом 1кг! Лично мне впервые попадается такой пресс!

Плотный вкус, нежный аромат, чистота и ясность сознания во время чаепития подтверждают уникальность этой находки!
Я никогда не делил регионы провинции Юньнань на "вкусные" и "невкусные", но так случилось, что шу-пуэры с Цзин Май всегда были мне по душе.

И однажды я написал эти строки:
"И шу-пуэр с горы Цзин Май
Согреет то, что называется душой,
О теле и на миг не позабыв..."

Прошли годы, и я очень рад, что снова могу могу ощутить это неповторимое состояние!

Если вы также хотите попробовать этот чай и другие наши находки, то ждём вас в АМИ-центре!"

Руководитель школы чайного и пути "Чагун" Андрей Арасланов

20/06/2023

Рассказы о Китае

Экспедиция "АМИ-центра" в Поднебесную длилась целых три недели! Наверняка, вы следили за приключениями Айи и Нади на страницах нашего паблика. Ну, а теперь есть замечательная возможность узнать все подробности из первоисточника!
Мы приглашаем вас на открытую встречу, на которой Айа расскажет о всех своих китайских приключениях!

Также вы сможете:
- попробовать уникальный чай, который был найден на бескрайних просторах самого большого чайного рынка в мире - Фанцуна;
- выбрать для себя натуральные благовония с тончайшим ароматом;
- познакомиться с новинками нашего магазина посуды для чайной церемонии;
- радостно и энергично начать выходные!

🔸Ждём вас в субботу, 24 июня, в 10:00

🔸Где: Метро "Народное ополчение", ул. Мневники, 7к1.

Вход свободный, но строго по записи!

🔹Записаться/Задать вопрос:
https://t.me/AMI_ya

АМИ Центр. Цигун, Медитации, Ретриты

24/07/2023

22/07/2023

17/07/2023

15/07/2023

14/07/2023

12/07/2023

11/07/2023

07/07/2023

06/07/2023

05/07/2023

04/07/2023

20/06/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category