What are the opening hours?

Monday 07:30 - 23:00 Tuesday 07:30 - 23:00 Wednesday 07:30 - 23:00 Thursday 07:30 - 23:00 Friday 07:30 - 23:00 Saturday 11:00 - 18:00 Sunday 11:00 - 18:00

Московская Школа Йоги на Чистых Прудах, м. Чистые пруды, Улица Мясницкая, 24/7 стр. 2, Moscow (2026)

09/02/2026

Висцеральный массаж: курс для восстановления баланса тела

Освойте древнюю практику за 4 дня

Решите проблемы изнутри:

· Восстановите естественные функции органов
· Вернете телу баланс при хронических состояниях
· Устраните последствия стресса и напряжения

На курсе вы научитесь:

· Работать с внутренними органами через дыхание
· Применять восточные методики на практике
· Проводить полные сеансы восстановления

Кому подойдет:

· Массажистам для расширения практики
· Специалистам по реабилитации
· Тем, кто хочет помогать себе и близким

Результат:

· Сертификат специалиста
· Практические навыки с первого дня
· Протоколы работы с частыми проблемами

Получить программу курса

Научитесь говорить с телом на языке здоровья

05/02/2026

🚨 Перестань быть просто "руками". Стань диагностом.

Клиенты уходят, а боль возвращается?
Потому что ты работаешь с симптомом, а не с причиной.
14 февраля — старт курса Виктора Липаткина в Московской школе йоги. 10 занятий. 80% практики.
За 30 часов ты:
✅ Научишься диагностировать проблемы ОДА.

✅ Освоишь рабочую схему сеанса.

✅ Поймёшь анатомию для дела, а не для диплома.

✅ Начнешь работать без вреда для своих рук и спины.

Итог: Сертификат + реальный навык.

🎯 Место действия: Московская школа йоги на Чистых прудах
Запишись на курс
Подробнее о курсе:https://mos-yoga.ru/mtehniki

02/02/2026

🔥 Субботний рейв вернулся! 🔥

Скучали по практике с в выходной?
Мы — да!
Так что ловите обновленное расписание:
➡️ Суббота, с 16:00-17:30 ⬅️
Первое занятие — 7.02.2026г.

Ждем всех, кто хочет зарядить выходные силой и спокойствием! 🧘‍♀️✨

02/02/2026

🔥 Субботний рейв вернулся! 🔥

Скучали по практике с в выходной?
Мы — да!
Так что ловите обновленное расписание:
➡️ Суббота, с 16:00-17:30 ⬅️
Первое занятие — 7.02.2026г.

Ждем всех, кто хочет зарядить выходные силой и спокойствием! 🧘‍♀️✨

31/01/2026

🧘🏼‍♀️Хатха-йога (начальный уровень) с Натальей Ореховой

🔸️по пятницам 18:00 - 19:30

На занятиях у Натальи разные стили ведения практики:
- Демонстрация и отстройки в потоке, (когда преподаватель выполняет всю практику параллельно с группой)
- Демонстрация и отстройки в паузах (метод обучения, когда преподаватель выполняет асану медленно, во время коротких перерывов, давая ученикам возможность посмотреть и понять правильное положение тела)
- Ведения голосом
(100% внимания преподавателя направлено на группу, способность видеть и корректировать каждого ученика)

Каждый стиль – это отдельная тема о том, как, в каких ситуациях его можно и нужно использовать и в каком объеме.

📍Запишитесь в директ на пробное занятие или по ссылке: https://mos-yoga.ru/

29/01/2026

Бережная йога по средам 16:00-17:30 и пятницам 16:30-18:00 с Ольгой Тесейко

На практиках Ольги вас ждет внимательный и бережный подход к отстройкам асан. Если вы новичок, или редко практикуете, мы будем двигаться постепенно, с учетом ваших стартовых условий.

Если вы давно в практике - всегда есть узкие места, которые можно улучшить. Найдем ваши точки роста и уделим им внимание.

20/01/2026

Друзья, в школе снова Базовый курс.🧘

Это курс из 15 занятий на 2 месяца. Здесь не только практикуют, но и объясняют. Если Вы уже занимаетесь, но есть «белые пятна» - курс устранит их, и на групповом классе любого уровня вы будете чувствовать себя намного увереннее!

А если Вы только начинаете или хотели попробовать йогу, то особенно зовём на него! Ведь Ваши усилия с самого начала начнут приносить плоды.🫶

🪷Программа курса включает:
- инструменты йоги (позы, дыхание, суставная гимнастика)
-правила травмобезопасности в практике.
- дыхательные техники в йоге (разбор основных техник, практика)
- виды асан(поз), их структурирование по блокам, разбор всех направлений подвижности и рабочие упражнения.

Весь курс - это теория (без воды и эзотерики) и практика, обратная связь с преподавателем по всем техникам (без уддияна бандхи и уджайи никто с курса не уйдет 😁)

Это не вводный курс, а серьезная база!
Если вам интересно, вы чувствуете, что готовы идти в йогу глубже, пишите нам! Старт 17 февраля!

👣Место проведения: Наша комфортная студия MosYoga
✅Записаться можно в директ или по ссылке: https://mos-yoga.ru/bknikitina

Мы Ждем Вас🍵

15/01/2026

Ты слышал, как отдыхает твоя нервная система?
Это Гонг-медитация с Александром Алякиным. И это не «просто посидеть в тишине».

Звук гонга — это живая, пульсирующая вибрация. Он не играет мелодию для твоего уха. Он работает как массажер для нервной системы и ума.

Во время практики:
— снижается уровень стресса и тревожности👀
— замедляется поток мыслей💬
— тело входит в состояние глубокого отдыха, сравнимого с фазами сна💤
— высвобождаются зажатые эмоции и напряжения🎈
— появляется ощущение внутренней тишины и ясности🪷
Многие отмечают после практики:
✨ чувство лёгкости
✨ спокойствие и устойчивость
✨ улучшение сна
✨ прилив энергии и вдохновения
Накопленный стресс и тревожность не анализируются, а просто вымываются звуком. А после 120 минут такого путешествия люди встают с ковриков другими.

Детали маршрута в покой:
�Дата: 24 января
⏰ Длительность: 120 минут погружения.
📍 Место: студия MosYoga
💵 Инвестиция в свой ресурс: 2500 руб.
👤 Подходит абсолютно всем, включая тех, кто никогда не медитировал

Записаться можно в директ или по ссылке: https://mos-yoga.ru/gongmeditation

14/01/2026

☀️Знакомьтесь, .litvinova Наталья Литвинова — ваш проводник в мир йоги из первых рук. Сертифицированный преподаватель хатха йоги, аштанги и пранаямы.

Ее путь — это 6 лет практики, 5 лет преподавания и два глубоких обучения в Индии, в аутентичной школе «Ришикул Йогшала».

Она привезла оттуда не просто технику, а суть практики: философию, работу с дыханием, медитацию.
Ей 55. И это её главная суперсила .Наталья знает на себе, как йога меняет тело и жизнь в любом возрасте.
Её класс — это про:

✅ Безопасную и умную отстройку асан (хатха, аштанга)

✅ Пранаяму для энергии и спокойствия

✅ Глубину и осознанность, а не просто гимнастику
Если вы думаете, что «уже поздно» или «не гибкий» — её история для вас.
«Единственный, с кем стоит себя сравнивать — это вы в прошлом».

Готовы начать меняться?

Ждём вас на коврике с Натальей!

�Понедельник и Среда- 9:00-10:30
📍 Наша уютная студия «MosYoga»

Записаться на занятие можно в директ или по ссылке: https://mos-yoga.ru/

12/01/2026

Встречайте силу и глубину практики. 🧘Тот, кто не просто ведет занятие, а проводит вас по пути йоги с мудростью и ясностью.

Дмитрий Беляев — преподаватель-методист хатха‑йоги.

Его стаж — это целая эпоха в йоге:
✨25 лет личной практики

🕸️ Более 15 лет преподавания.

Обучение и наставники:

✨Проходил обучение под руководством Сергея Кулыгина — одного из ведущих отечественных мастеров йоги, осваивал авторскую методику Yogasadhana

☀️Значительное влияние на формирование практики оказал мастер йоги Андрей Сидерский.

В чем особенность занятий с Дмитрием?

Идеально для тех, кто хочет:

☀️ Начать практику с нуля под руководством мастера.

🐚Углубить и систематизировать свои знания.

💍 Получать не просто тренировку, а осмысленное развитие.

Расписание (старт с 14 января):

👁️Понедельник & Среда
🕢 19:30 – 21:00

02/01/2026

Друзья, с наступившим Новым годом! 🎉
Если у Вас нет планов на продолжительные новогодние праздники и Вы грустите один в Москве, то у нас есть решение!
Выездной семинар «Рождество на » с 6 по 9 января с и .nadezhda как раз для этого!
Благодаря насыщенной программе вблизи озера, атмосфере Йога-дачи и общению в кругу единомышленников перезагрузка гарантирована!
Пишите нам, если хотите узнать подробности 🌲

30/12/2025

До Нового года осталось пару дней, впереди - празднование, встречи с друзьями и родными! А что дальше? А дальше предлагаем обратить внимание и запланировать праздники на новый, 2026 год! В карусели представлены классы, которые будут в школе на новогодние праздники!
И все они доступны по дневным абонементам! 😱🤩 Отличный повод начать свой год с йоги, не так ли? 🙃😏
В новогодние каникулы школа работает 3,5,6,8,9,10 и 11 января. Далее по обычному расписанию

Московская Школа Йоги на Чистых Прудах

09/02/2026

05/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

31/01/2026

29/01/2026

20/01/2026

15/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

02/01/2026

30/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 23:00
Tuesday	07:30 - 23:00
Wednesday	07:30 - 23:00
Thursday	07:30 - 23:00
Friday	07:30 - 23:00
Saturday	11:00 - 18:00
Sunday	11:00 - 18:00