What are the opening hours?

Monday 07:30 - 23:00 Tuesday 07:30 - 23:00 Wednesday 07:30 - 23:00 Thursday 07:30 - 23:00 Friday 07:30 - 23:00 Saturday 11:00 - 18:00 Sunday 11:00 - 18:00

Московская Школа Йоги на Чистых Прудах, м. Чистые пруды, Улица Мясницкая, 24/7 стр. 2, Moscow (2025)

30/07/2025

Дышим и медитируем в Мосйоге по выходным! 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️
Мы рады представить Вам 2 новых класса:
Субботний класс по пранаяме и медитации с Марией Пановой!
Для тех, кто делает свои первые шаги в этом. Такие техники сейчас становятся популярны, потому что реально работают - успокаивают ум, меняя электрическую активность мозга, балансируют его работу(доказанный факт☺️).
❕Каждую субботу с 14.30 до 16.30❕

Воскресный класс «Пранаяма. Практикум» с нашим руководителем и опытным практиком Иваном Тенеровым!
На классе Вы сможете познакомится с техниками более сложного уровня и, соответственно, более глубокого воздействия. Тотал перезагрузилити 😁
❕Только август и сентябрь. По воскресеньям с 11:00 до 12:30❕

Эти классы для тех, кто:
- только начинает интересоваться пранаямой и медитацией;
- уже практикует и хочет «сверить часы» - это всегда полезно;
- преподаёт йогу и хочет на своих классах давать техники дыхания и концентрации, понимая, как это делать правильно.

Классы доступны по всем абонементам школы! И традиционно: дыхание - это жизнь! И важно научиться дышать правильно! Так что до встречи в МосЙоге! 🫶

29/07/2025

🪷Мастер-класс «Силовые нижние балансы» с Надеждой Климовой!

📅 2 августа (суббота) | 🕐 13:00–15:00 | 📍 MosYoga

Развивай силу, баланс и уверенность в каждом движении! Присоединяйся к экспертному мастер-классу от топового преподавателя Надежды Климовой и прокачай свою практику.

✨ Что будем делать?
✅ Освоим ключевые нижние балансы
✅ Укрепим мышцы кора, рук и ног для устойчивости
✅ Разберём технику безопасности и тонкости отстройки
✅ Научимся выходить из зоны комфорта — мягко и осознанно

💸 Стоимость: 1500 ₽ (или 2 занятия с абонемента)

Этот класс еженедельный — идеально для тех, кто хочет прогрессировать!🌏

25/07/2025

Приглашаем вас на новую практику «Пранаяма и медитация», которую будет проводить преподаватель Панова Мария.

В рамках занятия мы мягко и последовательно пройдём три ключевых шага, чтобы настроить тело, дыхание и ум:

🔹 1. Подготовка тела через асаны
Мы начнём с мягкой разминки и простых, выверенных движений, чтобы «разбудить» тело, убрать поверхностное напряжение и создать устойчивость.
Это важный этап — он помогает спокойно перейти к дыхательной практике.

🔹 2. Пранаяма — дыхание как инструмент настройки
Через дыхательные техники мы учимся управлять вниманием, восстанавливать баланс и отпускать лишнее.
Пранаяма помогает углубить внутреннее восприятие и перейти из режима суеты в состояние присутствия.

🔹 3. Медитация — тишина внутри
В финале практики — простая и доступная медитация.
Это возможность услышать себя, почувствовать внутреннюю опору и выйти с занятия не только расслабленным, но и собранным.

🧘🏼‍♀️ Подходит тем, кто хочет не просто «отдохнуть», а развивать в себе устойчивость, ясность и внимательность.
📍 Практика проходит в Московской школе йоги по субботам (с 26.07) с 14:30 до 16:00.

Пусть эти 1,5 часа станут точкой возвращения к себе 🙏🏻

21/07/2025

Новый преподаватель йоги – погрузитесь в практику с опытным наставником!

🧘‍♀️Лиана Амирасланова – преподаватель, глубоко погружённая в философию йоги.

📅 Расписание:
Понедельник & Пятница
⏰ 12:30 – 14:00

🔹 Почему стоит прийти на класс?
✅ Опыт с 2012 года + обучение в Индии у мастеров
✅ Хатха-йога, пранаяма, медитация – глубокая проработка тела и ума
✅ Осознанное дыхание – снимет стресс и наполнит энергией

Поездки в Индию дали мне бесценный опыт, который я стремлюсь передать своим ученикам.

Начните путь к гармонии с профессионалом! 🌿

📍 Ждём вас на ковриках!

17/07/2025

🔥 Мастер-класс по интервальной йоге: освой стойку на руках! 🔥

📅 19 июля (суббота) | 🕐 13:00 – 15:00
📍 MosYoga

Приглашаем на уникальный мастер-класс от ведущего преподавателя Надежды Климовой!

Тема: "Интервальная йога. Стойка на руках"

🔹 Научишься правильно выходить в стойку на руках.
🔹 Укрепишь мышцы корпуса и рук.
🔹 Улучшишь баланс и контроль тела.
🔹 Погрузишься в динамичную практику с элементами интервального тренинга.

💵 Стоимость: 1500 ₽ (или списание 2 занятий с абонемента)

Этот класс станет еженедельным – отличный шанс прокачать свои навыки!

📲 Записывайся сейчас – количество мест ограничено!

10/07/2025

Внимание! 🧘‍♀️💪

Мастер-класс от ведущего преподавателя Надежды Климовой
📅 12 июля (суббота)
⏰ 13:00 – 15:00
📍 MosYoga

Тема: "Интервальная йога. Силовая тренировка на все группы мышц"

🔥 Мощный микс йоги и функциональной нагрузки для выносливости, силы и гибкости!

💳 Стоимость: 1500 ₽ (или списание 2 занятий с абонемента)

Успейте записаться – будет интенсивно и полезно!

До встречи в MosYoga! 🧡

P.S Еженедельный класс, следите за анонсами

08/07/2025

🔥 ПРАНАЯМА: КЛЮЧ К ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ!
Вводный курс с Иваном Тенеровым – старт 3 августа

КТО ВЕДЁТ?
👨‍🏫 Иван Тенеров – руководитель Мосйоги и автор курсов углубленного изучения йоги и практик с 15-летним стажем Пранаямы.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ:
✔️ практиков: если асаны – это только начало вашего пути и вам интересна Йога с большой буквы
✔️ преподавателей: научитесь грамотно включать пранаяму в занятия
✔️ всех: кто хочет вернуть регулярную практику в свою жизнь

Что вас ждет:
✔ 4 глубоких занятия по 2 часа
✔ 10 мощных дыхательных техник
✔ Личный дневник практики + поддержка в чате
✔ Научный подход без шизотерики

Как результат - больше энергии и способности к концентрации и медитации, умение управлять своим состоянием через дыхание.

💰 Стоимость: 10 т.р. (рассрочка в 2 платежа)

Подробнее: https://mos-yoga.ru/pranayama

07/07/2025

✨Вводный курс по йоге с Ириной Котовой✨

Дорогие друзья, а мы объявляем новый набор на вводный курс , который начнется 29 июля!🎉

Этот курс для вас, если вы хотите научиться понимать свое тело, глубоко погружаться в практику и уверенно чувствовать себя на любых занятиях йоги! 🙏

Что вас ждёт?
🧘 Основы йоги – разберёмся в философии и принципах.
💪 Базовые асаны – научимся выполнять их правильно и безопасно (комплекс Сурья Намаскар, стойки, балансы, наклоны, скрутки, прогибы, а также перевёрнутые асаны)
🌬 Дыхательные практики – освоим техники для энергии и релакса.

Дата и время:
📆 По вторникам и четвергам с 18:00 до 19:30;
💸 6 000 руб. за 6 занятий;
📍 Уютный зал в Московской Школе Йоги

Вводный курс — отличная база для дальнейших занятий, будь то домашняя практика или групповые классы🕊️

Присоединяйтесь! Ждем вас! 🫂🫂🫂

02/07/2025

🚀 Старт курса подготовки преподавателей йоги 2025/26 — твой путь к свободе, знаниям и востребованной профессии!

📍 Московская Школа Йоги на Чистых Прудах
📅 Старт: 27 и 28 сентября 2025 (2 потока — суббота или воскресенье)

Почему стоит выбрать наш курс?
✅ Глубокое погружение в йогу — не просто практика, а системные знания от ведущих экспертов.
✅ Профессия мечты — возможность преподавать, путешествовать, работать в удобном графике и приносить пользу людям.
✅ Гибкие условия — рассрочка без %, возможность посещать занятия в любой из дней (суббота/воскресенье).
✅ Поддержка на каждом этапе — видео всех лекций, методички, скидки на абонементы и трудоустройство выпускников.

Что в программе?
🧠 Философия и история йоги — от древних текстов до современных тенденций.
💪 Практика и методология — как строить уроки, корректировать асаны, работать с дыханием и медитацией.
🔬 Анатомия, биомеханика, йогатерапия — безопасность и эффективность практики.
🎤 Профессиональный голос — учись говорить так, чтобы тебя слушали.

Бонусы для студентов:
🎁 Скидки 20% на абонементы школы в течение 1,5 лет.
📚 Электронные и печатные материалы — всё в одном месте, без лишнего поиска.
💼 Помощь с трудоустройством — наша школа поддерживает выпускников.
📍 Адрес: м. Чистые Пруды, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2

📩 Узнать подробности и записаться:
👉 Курс обучения преподавателей йоги 2025-2026

Йога — это не просто движение, это образ жизни. Начни преподавать и меняй мир вокруг себя! 🧘‍♂️✨

P.S. Рассрочка без переплат — оплачивай обучение комфортно в течение курса. Успей занять место!

30/06/2025

✨ Преподаватель с душой: Анастасия Никитина — ваша проводница в мир йоги!

Йога — это не просто движение, а путь к себе. И кто, как не человек, влюбленный в практику, сможет провести вас по этому пути с заботой и пониманием?

Анастасия Никитина — одна из лучших выпускниц нашего курса преподавателей, и теперь она делится знаниями с вами!

🌿 Почему стоит прийти на её классы?
✔ Опыт и глубокая практика: с 2017 года Настя погружена в йогу, а с 2022-го — передает свои знания ученикам.
✔ Постоянное развитие: обучение в клубе Oum, Московской школе йоги, ретриты и семинары.
✔ Безопасность и комфорт: мягкий, осознанный подход, внимание к каждому ученику.
✔ Йога как стиль жизни: не спорт, а гармония тела и ума.

📅 Расписание:
🔸 Вторник: 11:00–12:30 | 14:30–16:00
🔸 Среда: 16:00–17:30
🔸 Четверг: 14:30–16:00

💬 "Йога изменила мою жизнь, и я хочу, чтобы каждый на коврике почувствовал это волшебство. До встречи на практике!" — Анастасия

Приходите и погрузитесь в атмосферу осознанности, где главное — ваше состояние, а не результат.

🪷До встречи на ковриках!

27/06/2025

☀️С 22 по 24 августа отдыхаем и набираемся сил в нашем любимом месте - ретритном центре ЙогаДача!☀️

Предлагаем сменить обстановку и отдохнуть от городской суеты возле легендарного Плещеева озера! Здесь Вас ждут:

🧘‍♂️ Мощные практики хатха и раджа йоги от ведущих преподавателей нашей студии - Надежды Климовой и Ивана Тенерова!;
🧘‍♂️ Русская баня на дровах с чайной зоной на улице - идеально полюбоваться звездным небом после горячей парной!;
🧘‍♂️ Вегетарианское питание - меню подобрано таким образом, что гарантированно понравится всем, независимо от предпочтений;
🧘‍♂️ Свободное время для посещения города Переславль - Залесский, входящего в Золотое Кольцо России;
🧘‍♂️ Иные активности: пробежки или прогулки вдоль леса, катание на катамаранах или сапах по озеру;
общение в кругу единомышленников, чайные церемонии и беседы о йоге (и не только).

Подробнее по ссылке: https://mos-yoga.ru/seminardacha 🌼

23/06/2025

🔥 В нашей школе — новый преподаватель йоги!

Ирина Котова — не просто сертифицированный мастер хатха-йоги, а наша выпускница, прошедшая путь от ученицы до преподавателя. Она чувствует ваш уровень и помогает раскрыть потенциал через мягкую, но осознанную практику.

Почему её занятия стоит попробовать?
🧘‍♀️ Сила + гибкость — баланс между динамикой и глубоким вытяжением.
🔹 Травмобезопасность — корректная работа с телом для устойчивого прогресса.
🌿 Ясность ума — медитативные техники и осознанное движение.
💫 Индивидуальный подход — внимание к деталям для комфортной практики.

Для кого? Для начинающих и продолжающих, кто ценит глубину и заботу о теле.

📅 Когда: вторник и четверг , с 18:00–19:30
📍 Где: Наш уютная студия

P.S. Ирина — автор статей о саморазвитии и аудио-медитаций. Её уроки — это синтез опыта и душевной практики 💖.

Московская Школа Йоги на Чистых Прудах

30/07/2025

29/07/2025

25/07/2025

21/07/2025

17/07/2025

10/07/2025

08/07/2025

07/07/2025

02/07/2025

30/06/2025

27/06/2025

23/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 23:00
Tuesday	07:30 - 23:00
Wednesday	07:30 - 23:00
Thursday	07:30 - 23:00
Friday	07:30 - 23:00
Saturday	11:00 - 18:00
Sunday	11:00 - 18:00