13/06/2023
🤔Как изменить автоматические реакции?
Первое, что нужно знать об автоматических реакциях – это то, что автоматическая реакция «живет» не на уровне сознания, а намного глубже⬇️ – в подсознании и теле.
Что это значит? И как можно ее менять?
➡️Точно не с уровня сознания, воля тут бессильна.
Хотя, если вы молоды и полны сил, готовы их тратить на противостояние реакциям, которые возникают сами собой, то можно попробовать🤦♀️.
Что нужно понимать в таком случае?
❌️Каждый раз, когда вы сознанием будете бороться с подсознательными, телесными реакциями, вы будете затрачивать колоссальное количество внутренних ресурсов.
Есть ли другой вариант? Есть!
✅️Интересно? Пишите в комментариях +
и я напишу продолжение!
