14/07/2025
YOGA CAMPING 🏕️
Abbiamo iniziato con il respiro.
Con lo yoga, abbiamo fatto spazio dentro: pratiche dolci per ritornare ai nostri sensi, per ascoltarci davvero.
Abbiamo tracciato forme con la neurografica, sciolto intenzioni nel calore della cera con il sankalpa, meditato guidati dal silenzio del bosco…
E sì, anche assaporato lentamente un cioccolatino, come fosse la prima volta. Un piccolo gesto di presenza, di connessione. 🍫🧘♀️🕯️
Con i piedi affondati nell’erba bagnata del mattino, il vento che profuma di resina e silenzi antichi tra i pini.
Ci siamo svegliati con i primi raggi del sole che filtrano tra le tende, ci siamo scaldati la sera cucinando lenticchie sul fuoco vivo, con mani attente e occhi pieni di stelle.
Abbiamo riso intorno al fuoco, ballato, cantato a squarciagola sotto il cielo scuro e pieno di luce.
Abbiamo camminato lungo il lago come se il tempo non avesse fretta, ci siamo raccontati sogni sotto le stelle. Insieme. Veri.
E ognuno, in qualche modo, ha superato la sua piccola grande sfida.
Qualcuno si è lanciato a volo sopra il lago, con il cuore che batteva più forte del vento💨🌲
Qualcun altro ha affrontato i ponti sospesi e le arrampicate tra i pini del parco avventura.
Per altri ancora, è stata la prima notte in tenda, tra i suoni sconosciuti del bosco e la magia del cielo aperto🌌🏕️
Qualcuno ha combattuto con le zanzare… o almeno con quelle che immaginava di sentire ronzare nella notte silenziosa😌😁
Non importa quanti anni abbiamo, quanto siamo esperti o timorosi: c’è sempre qualcosa da esplorare, da affrontare, da superare.
E alla fine, ci ritroviamo un po’ diversi. Più forti, più veri. Sempre un po’ più vicini a noi stessi. 🏕️💚
