Ирина Алфёрова / гештальт-терапевт

29/11/2021

Вторая лекция Николь Шнаккенберг из цикла "Тела мнимые и реальные"Приглашаем вас на семинар - практикум Николь Шнаккенберг посвященный практическим моментам:...

17/10/2021

Полезное

Практикующие специалисты часто сталкиваются парадоксальной с ситуацией: клиент, активно высказывая желания изменений в себе и своей жизни, сам саботирует реа...

22/09/2021

Приглашаю в терапевтическую группу тех, кому подходит позднее время

В жёстком рабочем графике сложно выкроить время для себя. И чем больше погружаешься в деятельность, тем она сильнее затягивает. При этом можно попасть в ловушку. Че....

03/06/2021

https://www.youtube.com/watch?v=hcmjoKcMaKY - изумительно ясно об эмоциональной зависимости

Тадыка Т., Повереннова А. Лекция №6 "Об отношениях: привязанность и зависимость" Интенсив Одиссея гештальта, 2014

02/04/2021

С удовольствием рекомендую!

25/03/2021

Разочарование.
Впервые переосмыслила значение этого слова лет 10 назад.
Могла бы и раньше, наверно, но не задумывалась как-то. А чего задумываться? Понятно ж - разочарование - это плохое что-то, разочаровываться неприятно, разочаровывать неприятно вдвойне, то ли дело очаровывать… Вот очаровывать приятно, почти так же, как очаровываться, а может и ещё приятнее. А приятно - это ж хорошо, так?

Ну не совсем так, оказывается.

Как переосмыслила? Помог один умный человек - я тогда йогой занималась немного, а он эту йогу как раз преподавал, он и сейчас её преподаёт, и стихи пишет, и кино ещё снимает и киношкола у него даже есть. Мало того, он ещё и добрый к тому же и с завидным чувством юмора. Я почти влюбилась тогда. На тот момент встретить этого человека было настоящим благословением, дай Бог ему здоровья и долгой плодотворной жизни.

Вот он то и сказал мне простую такую вещь, что разочарование - это когда чары развеиваются и начинаешь, наконец, видеть реальность - ну может не прям «объективную реальность», но нечто значительно более объемное и близкое к реальности, чем то, что видел в состоянии очарованности.

Ну а дальше уже вопрос, конечно, чего больше хочется - с реальностью встретиться или в фантазиях жить - мне на тот момент реальности хотелось очень, да и сейчас её предпочитаю, пусть даже и ценой разочарования.

А вообще это как вдох и выдох, наверно…
очарование…….разочарование……очарование……разочарование
И в неподвижной тишине между ними тоже жизнь, полная подробностей.

19/03/2021

Вот это очень будет хороший спецкурс

Задача семейного терапевта учить людей говорить правду - не всю, конечно. Мы не можем заставить человека вываливать о себе всю подноготную, потому что это - его право. Но мы можем научить делиться и говорить о себе. И если вспомнить четыре фазы работы с семейной парой, которая описывала Маргерита Спаньоло Лобб, то на первой фазе мы обязательно даем супругам поговорить друг с другом. Это - обязательный элемент любой встречи у семейного терапевта. Мы смотрим, как люди говорят, и учитывая то, что люди обычно жалуются на то, что «Мы все время ругаемся, но не хотим, все время попадаем в порочный круг!», наша задача найти, где этот порочный круг начинается, наблюдая за говорением этих людей, за их диалогом.

Потому что признаки счастливого брака - это когда оба партнера удовлетворены и каждый своей жизнью отдельно, и своей совместной жизнью.

И если вспомнить супругов Резников, то они называют свой брак «иногда счастливым». И они еще говорят о тайно несчастных браках - это браки, где ничего не обсуждается. То есть там происходят взрывы, которые бывают внешними — разводы, разрывы, а иногда они внутренние - когда человек разрывается изнутри и, ни о чем не сообщая, начинает себя симптоматическим образом себя вести, как-то показывая партнеру (путем болезни или поведения, или пассивно-агрессивным способом), что это все ему уже надоело.

Продолжение лекции Anna Fedosova можно прочитать по ссылке https://migas.org/biblioteka/geshtalt-podxod-v-rabote-s-narusheniyami-kommunikaczii-v-pare/?fbclid=IwAR0Cbr99HHWhPJvzFPgR6uaFe5RchRkVUX3-fvapH1b_aboE1Uv8OZy1F8Q

Старт спецкурса по семейной терапии «Гештальт-подход в работе с семьей» запланирован на 17 апреля 2021

Записаться на курс можно через Директ или по телефону

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Международный институт гештальт-анализа и супервизии
Центр практической психологии
⠀
ул. Большая Якиманка 40с7
⠀
☎️ +7 (925)772-63-45; +7 (916) 660-45-45
⠀
🌎 www.migas.org
🌎 www.gestalting.ru
⠀
#гештальт #гештальтобучение #гештальттерапия #психология #семейнаятерапия #сексология

16/03/2021

https://gestalt.ru/therapeutic_group/pro-menya-li/ - группа стартовала, пока ещё можно присоединиться. Ближайшая встреча в пятницу, 19-го марта с 11:00 до 13:00

Откуда берется моё представление о себе? Какой (каким) я себя чувствую и нравится ли мне то, как видят меня другие? Кто эти другие и почему мне так важно соответствов....

01/03/2021

Много ли я знаю о моих близких? А что они действительно знают обо мне? И, если уж честно, много ли я сама (сам) о себе знаю и понимаю? Когда я рассказываю о себе, про меня ли этот текст… Кто я? Я тот, кто думает, чувствует и выбирает - в каждый момент жизни - вот эти слова, вот такие действия, выбирает - А почему? И зачем? А про меня ли мой выбор? И что в нём на самом деле про меня и для меня?
Группа - это небольшой круг близких людей (да, в хорошей терапевтической группе, а у нас будет хорошая, сближение обязательно происходит), с которыми можно говорить обо всём, и это безопасно, хотя и бывает страшновато - это безопасно потому, что правила общения в группе так придуманы и созданы, чтобы эту безопасность создавать и поддерживать, чтобы искренность и открытость стали возможны. Чтобы каждый мог чувствовать и говорить о своих чувствах, не притворяясь, и при этом не раня окружающих. Как? Есть способы. И регулярность встреч даст возможность такие безопасные способы общения понять, сделать своими и постепенно привнести в свою жизнь. И тогда едва заметно становится реальностью то, что сейчас кажется очень желанным, но абсолютно, совершенно, категорически невозможным.
Приходите к нам в группу
https://gestalt.ru/therapeutic_group/pro-menya-li/
Стартуем 5 марта
14 встреч по пятницам с 11:00 до 13:00
Ведущие: Ирина Алфёрова (iralferova@gmail.com/)" rel="ugc" target="_blank">https://gestalt.ru/author/iralferova@gmail.com/) и Антон Белов
Предварительная запись обязательна:
https://gestalt.ru/therapeutic_group/pro-menya-li/

Откуда берется моё представление о себе? Какой (каким) я себя чувствую и нравится ли мне то, как видят меня другие? Кто эти другие и почему мне так важно соответствов....

26/02/2021

Мне в жизни часто везёт. Повезло вот и с ко-терапевтом :) Полгода совместного ведения групп, часы обсуждений, искренность, откровенность, бережное, уважительное отношение, возможность не соглашаться, злиться, спорить, договариваться, снова не соглашаться и снова договариваться. Быть уязвимой и видеть уязвимость, поддерживать друг друга. Бесценный опыт, скажу я вам.