УдалениеРодинокМосква

УдалениеРодинокМосква Онколог, онкодерматолог. подолог

🌸 Почему стоит сделать прививку от ВПЧ?Вирус папилломы человека (ВПЧ) — самая распространённая инфекция, передающаяся по...
21/08/2025

🌸 Почему стоит сделать прививку от ВПЧ?

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — самая распространённая инфекция, передающаяся половым путём.
Опасность в том, что некоторые штаммы вызывают рак шейки матки, влагалища, анального канала, полового члена, глотки и рта.

👉 По данным ВОЗ, только за 2022 год во всём мире было зафиксировано около 660 000 новых случаев рака шейки матки и примерно 350 000 смертей от этого заболевания.

Вакцинация защищает от самых опасных штаммов ВПЧ и снижает риск онкологических заболеваний.


💉 Какие вакцины есть?
Насколько мне известно, в России доступны:
• Церварикс — защищает от 16 и 18 типов ВПЧ (вызывают до 70% случаев рака шейки матки).
• Гардасил — защищает от 16, 18, 6 и 11 типов. Дополнительно предотвращает появление аногенитальных бородавок. Подходит и для мужчин.
Обе вакцины безопасные, НЕЖИВЫЕ, НЕ содержат вируса.

Также существует вакцина «Гардасил 9», но в РФ я ее не встречала.

Думаю пациенты так ее боятся, потому что не понимают🛡как же работает вакцина от ВПЧ?

Представьте, что вирус папилломы человека — это вор, который умеет «взламывать» клетки и запускать в них мутации, приводящие к раку.
Вакцина — это обучение
• учит её узнавать «особые приметы вора» вируса (оболочку),
• но не содержит живого вируса, который мог бы вызвать болезнь,
• после прививки в крови появляются антитела — как «охранники на посту».

Когда настоящий вирус попытается попасть в организм, антитела его быстро «схватят» и не дадут проникнуть в клетки.
Именно поэтому вакцина эффективнее всего ДО начала половой жизни, пока человек ещё не сталкивался с вирусом.


👧👩 В каком возрасте лучше прививаться?

• 9–13 лет — оптимально, до начала половой жизни (2 дозы с интервалом 6 месяцев).
• Старше 15 лет — 3 дозы (0, 1–2 и 6 месяцев).
• 27+ лет — вакцина всё ещё имеет смысл:
• защищает от новых штаммов,
• снижает риск рецидива у тех, кто уже сталкивался с ВПЧ,
• помогает в профилактике предраковых состояний.


🚫 Развенчиваем мифы

❌ «После прививки не получится забеременеть» — миф.
❌ «Вакцина опасна для иммунитета» — миф.

✅ Исследования показывают: вакцина безопасна, снижает риск онкологии и работает как у девушек, так и у мужчин.

У меня все😘

🔆 Солнышко тебя убивает — часть 2🔁 Мы уже разобрались, как ультрафиолет повреждает ДНК и отключает систему защиты.А тепе...
20/07/2025

🔆 Солнышко тебя убивает — часть 2

🔁 Мы уже разобрались, как ультрафиолет повреждает ДНК и отключает систему защиты.

А теперь внимание:
🙅🏼‍♀️ НЕЛЬЗЯ ДОПУСКАТЬ солнечных ожогов в детстве- это повреждение на всю жизнь
• Мутации не проходят. Загар — да. Мутации — остаются.
• Рак кожи может начаться не сразу — «спящие» мутантные клетки могут ждать годы, пока что-то их не разбудит: стресс, болезнь, снова солнце.

Про солярий я вообще молчу, его лучи глубоко проникают в ДНК
⚠️ и просто идеально делают мутации!

❌Также очень опасно так называемое вспышечное воздействие (Intermittent exposure)

• Intermittent exposure (вспышечное, эпизодическое УФ‑воздействие) — это когда ты подвергаешься солнечному облучению эпизодами: отпуск, выходные на пляже, редкое интенсивное загорание.
• Исследования показывают: эпизодическое воздействие связано с повышенным риском меланомы.
• Chronic exposure (хроническое УФ‑воздействие) — регулярное, долгое пребывание на солнце: работа на улице, постоянное нахождение в поле или строительстве.
• Хроническая экспозиция не столь опасна для меланомы, на некоторых участках может даже снижать риск — возможна адаптация, утолщение кожи и усиление репарации.

🔍 Почему так?
• При хроническом УФ кожа адаптируется: кожа утолщается, активируются механизмы защиты.
• При эпизодическом УФ удаётся “ударить” без адаптации — кожа не успевает подготовиться, что вызывает мутагенный эффект.

Однако не воспринимайте постоянный загар как профилактику– да, постоянное солнечное воздействие → меньше меланома, но риск других видов рака (базально- и плоскоклеточного).

Берегите себя.
Носите шляпы, используйте SPF и не геройствуйте в солярии.

🧴 SPF — это не маркетинг
Крем с SPF помогает фильтровать часть ультрафиолета.
Он не защищает на 100%, но замедляет накопление мутаций.

И это значит:
– меньше шансов, что сработает механизм запуска опухоли.

#проопухоли #раккожи #лечениебазалиомымосква #дерматоонкологмосква #дерматоскопиякожи #удалениеродинокмосква #загарНЕприлипай

❗️Ультрафиолет официально классифицирован ВОЗ как канцероген группы 1. Он напрямую повреждает ДНК в клетках кожи. Это ос...
18/07/2025

❗️Ультрафиолет официально классифицирован ВОЗ как канцероген группы 1.
Он напрямую повреждает ДНК в клетках кожи. Это особенно актуально для меланомы и других видов немеланомного рака кожи (например, базалиомы).
Существует даже гипотеза, что у некоторых людей повышенная чувствительность к свету (в том числе дискомфорт от яркого солнца) может быть частично защитным механизмом — особенно у светлокожих с высоким риском меланомы. Пока это не доказано, но интересно для обсуждения.

Как же это все работает?
Как ультрафиолет повреждает ДНК в клетках кожи?

Помните из уроков биологии, ДНК — такая длинная-длинная спираль, сложенная из четырёх букв:
🧬 А, Т, Ц, Г — аденин, тимин, цитозин и гуанин.

Каждая клетка знает:
➡️ А всегда с Т
➡️ Г всегда с Ц

👉 УФ вызывает образование т.н. “пиримидиновых димеров”
Это участки ДНК, где две соседние буквы (цитозин и тимин) слипаются друг с другом, и ДНК становится “сломанной” — как опечатка в инструкции.
→ Если клетка не успевает починить эту ошибку — она может начать делиться неправильно.

🧬 Что должно спасать?

Конечно же у нас есть внутренняя защита — ферменты репарации ДНК, например: ферменты-ремонтники — назовём их Чип и Дейл.

Они прилетают, вырезают повреждённый кусок ДНК и вставляют правильный.

У кого с рождения нарушены гены-ремонтники.
Например:
– мутации в CDKN2A, BRAF, TP53,
– синдром Горлина, ксеродерма пигментозная.

☝️ Эти люди получают рак намного раньше, почти всегда еще в детстве.

Еще есть p53 🦸🏼‍♀️— это супермолекула-контролер. Её называют “страж генома”. Она либо чинит клетку, либо запускает самоубийство (апоптоз), если поломка слишком опасна.

Но!

☠️ Если УФ-излучение бьёт слишком часто или сильно → p53 сама мутирует.
И тогда клетки, у которых “сломано” ДНК, продолжают жить и делиться.
Это путь к раку.



🔁 А ещё: УФ вызывает иммуносупрессию кожи

То есть не только мутируют клетки, но и местный иммунитет кожи ослабевает, и больше не видит атипичные клетки.

👉 Продолжение читай в части 2



#онкодерматология #раккожи #меланома #ультрафиолет #медицинапростымисловами #здороваякожа #солярийвред #профилактикарака #дерматоонкология

💊 Таблетки.Вот что нужно знать каждому, кто хотя бы раз в жизни держал таблетку в руке👇⠀⸻⠀🔹1. Почему у одних таблеток ес...
02/07/2025

💊 Таблетки.
Вот что нужно знать каждому, кто хотя бы раз в жизни держал таблетку в руке👇



🔹1. Почему у одних таблеток есть полоска, а у других — нет?

Эта полоска — не для красоты.
Она называется насечка или риска и означает, что таблетку можно делить, не нарушая её действия.

❌ Нет насечки — не делим!
Многие препараты покрыты оболочкой, которая:
– защищает действующее вещество от разрушения в желудке,
– позволяет высвобождаться медленно,
– снижает раздражающее действие на слизистую.

Разрезали такую таблетку — всё пошло не так:
➡️ Доза может всосаться слишком быстро,
➡️ Раздражение желудка,
➡️ Потеря эффективности.



🔹2. Таблетка vs капсула: что лучше?

Капсулы или таблетки в кишечнорастворимой оболочке (например, Ибупрофен в капсулах) часто:
– быстрее действуют
– мягче переносятся желудком
– меньше раздражают слизистую

➡️ У капсул нет оболочки, которую можно разрезать — их не делим и не вскрываем.

🛑 И если внутри — гранулы, микросферы, пеллеты — значит, это модифицированное (пролонгированное) высвобождение, и жевать/делить/раскусывать нельзя.



🔹3. Таблетки — запивать или жевать?

✅ Большинство препаратов нужно глотать целиком, запивая водой (не кофе, не соком, не чаем, не молоком).

❗ Исключения:
– препараты, специально предназначенные для рассасывания, жевания или приёма под язык;
– когда указано в инструкции (например, «перед употреблением разжевать»).

⚠️ Запомните: если не знаете — не жуйте. Жевать — значит вмешаться в фармакокинетику.



🔹4. Где проверять совместимость препаратов между собой?

🧠 https://www.drugs.com/interactions-checker.html
→ Вводите названия препаратов (можно на английском), и получаете полный анализ рисков по совместимости.



🔹5. Где проверять, можно ли препарат при грудном вскармливании?

👶 https://www.e-lactancia.org/
→ Вводите название препарата (можно на английском или латинском), получаете уровень риска и рекомендации.

📌 Сохраняйте и отправляйте друзьям. Это базовая медицинская грамотность.

#чтонужнознать #медицинскиеподсказки #заметкиврача #блогоздоровье

🧷 Минимум, который может спасти жизнь: что должно быть дома при аллергииЭтот пост — не «на всякий случай», а чтобы не ра...
01/07/2025

🧷 Минимум, который может спасти жизнь: что должно быть дома при аллергии

Этот пост — не «на всякий случай», а чтобы не растеряться, если беда уже рядом.



❗️Ситуация: отёк Квинке или анафилаксия

Что делать до приезда скорой:



1. Адреналин (эпинефрин)

💉 Препарат №1 при анафилаксии. Вводится в первую очередь.
📌 Дозировка:
• взрослым и детям >30 кг — 0,3 мг
• детям 15–30 кг — 0,15 мг

🖐 Если в ампулах — препарат ничем не разводится, вводится внутримышечно в наружную поверхность бедра.
✅ Лучше иметь автоинъектор (например, Эпипен).
❗️Вводится немедленно, как только есть признаки системной аллергии: удушье, падение давления, сыпь по телу, отёк гортани.



2. Супрастин (антигистаминный)

💉 Лучше в ампулах, но можно и в таблетках.
📌 Дозировка взрослым: 20–40 мг (1–2 ампулы)
🔁 При отсутствии шприца ампулу можно выпить — это допустимо
❗️При выраженном падении давления — не давать, только Адреналин и Дексаметазон!



3. Дексаметазон (глюкокортикостероид)

💉 Используется после Адреналина для стабилизации реакции
📌 Дозировка взрослым: 12 мг (2–3 ампулы по 4 мг)
📌 Детям — 0,2–0,6 мг на 1 кг массы тела
✅ Вводится в/мышечно, ничем не разбавляется
🧾 Совет: заранее рассчитайте дозировку для ребёнка по весу, запишите и храните с аптечкой



❗️Помните:

• Вызов скорой — обязателен, но действовать нужно сразу
• Если это точно только отёк губ, век, языка — вводим Супрастин + Дексаметазон
• Если есть ещё удушье, падение давления, крапивница по телу — вводим Адреналин немедленно

💬 Важно:
Это не значит, что вы должны лечить себя сами.
Но если вы живёте далеко от скорой помощи, у близкого или ребёнка была анафилаксия, или кто-то из близких аллергик — эта аптечка может сохранить жизнь.

Сохрани себе и отправь тем, кто в группе риска. Это знания, которые могут спасти.

#аллергия #отекквинке #анафилаксия #перваяпомощь #домашняяаптечка #адреналин #супрастин #дексаметазон #чтоиметьдома

Это не кадр из фильма ужасов. Это реальная операционная — Европа, 1930–1950-е годы.Окно распахнуто. Дневной свет — единс...
30/06/2025

Это не кадр из фильма ужасов. Это реальная операционная — Европа, 1930–1950-е годы.

Окно распахнуто. Дневной свет — единственный, кроме лампы, источник освещения.
Никаких кондиционеров, бактерицидных рециркуляторов, вакуумных отсосов или пневмоподвесок.
Перед нами — голая правда хирургии середины XX века.

Центр кадра — металлический операционный стол с поворотными шестернями и гинекологическими стременами.
Это не значит, что операции здесь были исключительно женские. Но акушерство и гинекология — одни из самых драматичных и рискованных областей того времени. Роды? Часто — дело жизни и смерти.

Сбоку — штатив для капельницы. Самодельные держатели инструментов. Низкие табуреты. И лампа, огромная, как летающая тарелка, — зеркало, отбрасывающее свет точно на живот, грудную клетку или матку.

Плитка на стенах — кафель, устойчивый к хлорке, карболке, перекиси. Моется быстро, сохнет долго. Она здесь не ради красоты, а ради выживания.

Инструменты шли от пациента к пациенту, стерилизация — кипячением. Если операционная была перегружена, оперировали в перевязочной.
Но спасали. Иногда руками. Иногда — чудом.

#историявфото #историямедицины #историяхирургии

Иногда говорят, что у меня мало историй со счастливым концом.Но это не так)Да, у меня профессия, в которой слово «рак» з...
24/06/2025

Иногда говорят, что у меня мало историй со счастливым концом.
Но это не так)

Да, у меня профессия, в которой слово «рак» звучит каждый день.
Но это не значит, что всё всегда заканчивается плохо.
Современная онкология — это про скорость, точность и командную работу.
И если диагноз поставлен вовремя, мы можем сделать очень многое.

Вот одна из таких историй. Историй, в которых всё сложилось правильно🙌🏻

Пациентке 37 лет.
Не обследовалась 5 лет.
Родов не было. В семье — ни одного онкологического случая.
И вот — случайно нащупала уплотнение в груди.

📅 24 марта — она идёт к гинекологу.
📅 25 марта — уже у меня на приёме.
По УЗИ — подозрение на злокачественное образование.
В этот же день — маммография, трепан-биопсия. Всё — быстро и по делу.

⏳ 31 марта — гистология подтверждает: рак молочной железы.
Назначаем КТ, МРТ, готовим онкоконсилиум.
Опухоль гормонозависимая, без отдалённых метастазов, по визуализации лимфоузлы чисты.

📆 19 апреля — операция.
Выполняем онкопластическую резекцию правой молочной железы с биопсией сторожевого лимфоузла и срочным гистологическим исследованием.
Дополнительно: убираем фиброаденому в левой груди, проведена секторальная резекция, выполнена симметризирующая маммопластика.

✅ По срочной гистологии — обнаружены изменения в лимфоузлах. Расширяем объём операции, удаляем.

📆 21 апреля — пациентка уже дома.
Форма груди сохранена, она своя, без имплантов. Симметрия есть. Объём — тоже.
Стадия — вторая.
Назначены 4 курса химиотерапии, лучевая терапия, затем — гормонотерапия на 5 лет.
Сейчас она уже на втором курсе. Всё идёт чётко по плану👌🏻

Что важно в этой истории?
— Пациентка обратилась сразу.
— Мы не теряли ни одного дня.
— Все решения принимались быстро, на основе фактов и исследований.
— Команда сработала как единый механизм.
⚙️ Все этапы лечения прошли под чутким и точным дирижированием нашего

Рак груди — не всегда про потерю.
Это может быть про сохранение.
Про время. Про грамотные руки.
И про жизнь.

Пусть таких историй будет больше🙏🏼🙏🏼🙏🏼

*информация и фото размещены с согласия пациентки
#ракдурак #лечениеракамолочнойжелезы #лечениеопухолеймосква #онкопластическаяхирургия

Чистейшая правда  #обожатьсвоюработу❤️
03/05/2025

Чистейшая правда #обожатьсвоюработу❤️

Женское тело — сложный и удивительный механизм, но почему-то нас этому не учат. Мы теряемся в анализах, не понимаем, что...
06/02/2025

Женское тело — сложный и удивительный механизм, но почему-то нас этому не учат. Мы теряемся в анализах, не понимаем, что в норме, а что — тревожный сигнал.

Сколько раз вы откладывали визит к врачу, потому что «пока вроде ничего не беспокоит»?

Но здоровье — это не просто отсутствие симптомов.
Это знание, осознанность и привычка заботиться о себе вовремя.

Именно поэтому я запускаю марафон знаний о женском теле и профилактике онкозаболеваний.

Это не просто лекции — это целая система понимания своего организма, без сложных терминов и паники.

Что вас ждёт?
🔹 Разберём, какие обследования действительно важны и как не пропустить тревожные сигналы.
🔹 Поговорим о гормонах, питании, образе жизни и их влиянии на здоровье.
🔹 Научимся читать результаты анализов без ужаса в глазах.
🔹 Выстроим привычки, которые помогут вам сохранить здоровье на долгие годы.
🔹 Встретимся с приглашённым экспертом, чтобы глубже раскрыть важные темы.

Каждый день — новая тема, понятные объяснения, практические советы и мини-задания, которые вы сразу сможете применить.

Сори, у меня нет продюсера и своей команды — я делаю это лично для вас. Поэтому чат марафона — это место, где мы будем поддерживать друг друга, задавать вопросы, а я на них буду подробно отвечать.

Доступ к основным лекциям — 3 месяца, а бонусные материалы останутся с вами навсегда.

Этот марафон не о страхе перед болезнями, а о силе, которую даёт знание.

Сделайте свой первый шаг к осознанному здоровью прямо сейчас ❤️

Стоит ли бояться секторальной резекции молочной железы? "Портит" ли она форму груди и чем отличается от ВАБ (вакуум-аспи...
30/01/2025

Стоит ли бояться секторальной резекции молочной железы? "Портит" ли она форму груди и чем отличается от ВАБ (вакуум-аспирационная биопсия)?

На эти вопросы отвечаю в посте-карусели. Листай ❤️

А если остались какие-то непонятные вопросы, задайте их в комментариях — все объясню.

#маммология #здоровьеженщины #секторальнаярезекция #маммологмосква #онкология #здоровьегруди

Здравствуйте🤎Меня зовут Ольга Николаевна – я хирург-онколог, маммолог, дерматоонколог, УЗИ-диагност⚕️Чем я могу вам помо...
22/01/2025

Здравствуйте🤎
Меня зовут Ольга Николаевна – я хирург-онколог, маммолог, дерматоонколог, УЗИ-диагност⚕️

Чем я могу вам помочь?⤵️
👩🏼‍⚕️Как маммолог я могу помочь, если вас беспокоит:
- Боль в груди;
- Уплотнения в груди при прощупывании;
- Любые выделения из сосков (за исключением периода лактации);
- Изменения размера и формы груди, появление втяжений и язвочек на коже;
- Асимметрия груди, эрозии или втягивание сосков;
- Доброкачественные и злокачественные образования (фиброаденомы, липомы, кисты, РМЖ);
- Проблемы с ГВ: сохранение/завершение лактации, трещины, мастит и лактостаз;
- Подготовка к маммопластике, беременности, ЭКО;
- Биопсии;

🎗️Как к дерматоонкологу вы можете обратиться ко мне с:
- С родинками, если они увеличилась в размерах, кровоточат, изменили цвет, болят, подверглись удару;
- С целью эстетического удаления (папилломы, себорейные кератомы, гемангиомы, бородавки и т.д);
- С любым новообразованием на коже которое быстро растет, меняет форму/как-то иначе трансформируется;
- Ранки или трещинки на коже, которые подозрительно долго не заживают;
- Большое количество родинок/появление новых;

❕Ко мне можно и нужно приходить на ультразвуковое исследование молочных желез, лимфоузлов, мягких тканей и щитовидной железы.

Знания хелфкоучинга дают мне возможность:

- Подсказать, как улучшить питание для снижения риска онкологии;
- Помочь наладить режим сна;
- Обсудить, как активность и движение поддерживают здоровье;
- Поэтапно помочь вам преодолеть сложности изменения образа жизни;

Это не просто диагностика, это комплексный подход, где мы вместе работаем над формированием привычек, которые укрепляют ваше здоровье и снижают вероятность онкопатологий!

Где я принимаю?⤵️
- клиника «Медси», Мичуринский проспект (г.Москва).
- клиника Юлии Щербатовой на Никитской (г.Москва).

📱Также я провожу онлайн-консультации (см.хайлайтс “ОНЛАЙН”)

Больше полезных советов по правильному питанию в моем телеграм-канале в шапке профиля ❤️
21/01/2025

Больше полезных советов по правильному питанию в моем телеграм-канале в шапке профиля ❤️

Address

Moscow

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when УдалениеРодинокМосква posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category