08/02/2023
Представляем 7 признаков того, что тебе нужен массажист:
⠀
1.✍️ Ты уже несколько лет занимаешься сидячей работой✍️
Сидячая работа приводит к нарушению кровоснабжения мышц, к болям в шее и пояснице. Так происходит из-за того, что мы занимаем не симметричное положение за столом.
⠀
2. 🧎У тебя периодически болят шея, поясница или вся спина🧎
Боль — один из главных сигналов неполадок в организме. Она появляется из-за нескольких факторов: наследственность, спортивные травмы, заработанные искривления позвоночника. В таких случаях массаж будет работать как профилактика и средство облегчения неприятных ощущений.
⠀
3. 🙅♂️ Ты часто испытываешь стресс и чувство тревоги даже без серьезных причин 🙅♂️
Массаж — одно из лучших успокаивающих и расслабляющих средств, в своем роде — медитация. Также отлично справляется с синдромом хронической усталости, когда кажется, что тело просто отказывается работать.
⠀
4. 🤧 Ты стал чаще болеть🤧
Часто болеете? Значит, иммунитет ослаб. Массаж — один из способов восстановить защитные силы организма. Кровоток улучшается, застойные явления уходят, а обмен веществ ускоряется. Все это помогает увеличить иммунитет.
⠀
5. 🛏Чтобы расслабиться, тебе нужно лечь на кровать🛏
У древних людей было два основных положения тела: лежание и стояние. Когда мы ложимся, то мышцы спины естественным образом расслабляются. Но если вы можете расслабить спину только тогда, когда ложитесь — значит, пора на массаж.
⠀
6. 💃 У тебя появляется все больше целлюлита💃
«Апельсиновая корка» появляется на теле из-за нарушения циркуляции крови. Подходить к решению этой проблемы стоит комплексно — массаж спины усилит движение крови во всем организме, а массаж зоны поясницы хорошо повлияет и на ягодицы.
⠀
7. 😥Если ты ляжешь на твердую поверхность, то чувствуешь боль😥
Как мы уже сказали, в лежащем положении мышцы спины расслабляются. При этом позвоночник начинает занимать естественное положение. Если ты чувствуешь хруст позвонков, при вытягивании на полу или боль в определенной точке – значит, с твоей спиной что-то не так.