Dr.kvaraya_ginecology

05/03/2022

05/03/2022

👩‍⚕️Информация для моих ПАЦИЕНТОВ🤰🏼🤱

На данный момент я работаю Seline Clinic
Москва, улица Тимура Фрунзе, 11с15 seline.ru

Мой номер для связи , +79262778855. Telegram, WhatsApp, Viber. 🤗🥰

31/01/2022

🔥🔥🔥5 полезных гинекологических привычек:🔥🔥🔥
⠀
❤️- следите за циклом. Существует масса полезных приложений для отслеживания регулярности, срока менструации и овуляции. Когда был первый день последней менструации - это первый вопрос, который вам задаст гинеколог на приёме

💜- соблюдайте гигиену. Помним простой совет «Подмываться спереди назад».

💛- меняйте средства личной гигиены вовремя, помните, что нужно менять прокладки, тампоны раз в 3-4 часа

💚- следите за выделениями. В норме у женщины всегда присутствуют выделения, примерно в размере столовой ложки за день. Они меняются по консистенции, но всегда гомогенные и без запаха. При малейшем изменении характера или появлении неприятных симптомов, например зуда, стоит обратиться к гинекологу

💙- ходите регулярно к гинекологу. Посещать гинеколога 1-2 раза в год обязательно. Лучше заниматься профилактикой всех возможных патологий

🤍- не забывайте о тренировках мышц тазового дна (особенно, если у вас были роды!) Мышечный каркас нашего тазового дна очень хрупкая вещь и, если, не обращать на него внимание, есть вероятность, что все рассыплется как карточный домик. Каждая вторая пациентка у меня на приёме слышит: «Делаем упражнения Кегеля!!!!»

А вы выполняете все эти простые правила⁉️☝🏻

📱Записывайтесь на консультацию по телефону +7 926 277-88-55

Ваш врач Тамара Дмитриевна Кварая ❤️

#кварая #докторкварая #гинекологкварая #гинекологквараятамара #онкологквараятамара #хирургквараятамара #врачкварая

11/11/2021

Рак шейки матки (РШМ) занимает высокое 5-е место в структуре онкологической заболеваемости женщин❗️

Причиной развития РШМ является вирус папилломы человека (ВПЧ) онкогенных генотипов. В России у большинства пациенток при РШМ обнаруживается ВПЧ 16 и/или 18 тип

• Факторы риска РШМ?

Раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, отказ от контрацептивов «барьерного» типа, курение, обсуждается вопрос о влиянии инфекций, передаваемых половым путем.

• Что позволяет заподозрить заболевание?

Длительное время РШМ может протекать бессимптомно. Клинические проявления начальных форм заболевания зачастую отсутствуют.
Но есть характерные симптомы при раке шейки матки:

- Длительные и обильные месячные, такой симптом важен, если месячные недавно изменились, а прежде были нормальными;

- В промежутках между месячными появляются кровотечения, а также после наступления менопаузы или полового акта;

- Необычные выделения из влагалища с неприятным запахом, обильные и насыщенного розового цвета;

- Тазовые боли при половом акте.

• Какие методы диагностики заболевания?

Главное - регулярно посещать гинеколога. Рекомендуем делать это 1 раз в 6 месяцев именно в профилактических целях.

Доктор проведет современный цервикальный скрининг, который включает в себя ВПЧ-тестирование; колькоскопию, а также цитологическое исследование мазков с шейки матки.

Рекомендации❕

Скрининг шейки матки необходимо начинать с началом половой жизни, после первого полового контакта. Пациенткам без гинекологических заболеваний сдавать онкоцитологический мазок рекомендуется 1 раз в год.

Берегите свое здоровье и обращайтесь к специалистам своевременно 🏥

07/08/2021

🔥🔥🔥 Основной женский гормон 🔥🔥🔥

Эстрадиол 👌
именно этот гормон делает женщину женственной.
⠀
От его уровня зависит качество кожи, волос и блеск в глазах 💆🏼‍♀️
⠀
Итак, эстрадиол образуется из тестостерона в фолликулярном аппарате яичников.
⠀
❓Чем он так важен?
⠀
В период полового созревания этот гормон стимулирует:
▫️развитие матки и маточных труб
▫️протоки молочных желез
▫️пигментацию
▫️отвечает за формирование вторичных половых признаков по женскому типу
▫️способствует своевременному росту эндометрия и регулярному циклу.
⠀
Любые отклонения от нормы влекут неприятные последствия👇
⠀
▪️При переизбытке — могут возникнуть гиперпластические процессы эндометрия (и не только), прогрессирование эндометриоза, нарушение углеводного и жирового обмена.
⠀
▪️При недостатке женщина выглядит старше своего возраста, развивается остеопороз, ухудшается состояние кожи и волос, сосудов, растет уровень холестерина.

07/08/2021

🌸🌸ДЕЛИКАТНАЯ ПРОБЛЕМА: ПОДТЕКАНИЕ.🌸🌸
⠀
⁉️Знакомо ли вам состояние, когда происходит подтекание капелек мочи при кашле, чихании, физической нагрузке?😳 Такие симптомы могут быть у женщин:
⠀
- после родов;
- в постменопаузе.
Называется это явление — стрессовым недержанием мочи.😔
⠀
‼️Важно!! Не путайте с недержанием мочи, которое может возникнуть во время выраженного ОРВИ, сильном и продолжительном кашле. Речь идет именно о постоянных симптомах.
⠀
⚜️Причина — изменение положения уретры, её провисание. И, как правило, сталкиваясь с этой деликатной проблемой, женщины ограничивают себя в поездках на далекие расстояния, не могут посещать фитнес-залы, начинают использовать специальные урологические прокладки.
⠀
‼️Хорошая новость! Все это поправимо, конечно, если обратиться за помощью к специалисту!☝🏻
⠀
⚜️В первую очередь, необходимо прийти на приём к гинекологу, выполнить осмотр, определённое обследование, сдать анализ мочи.
⠀
⚜️Если воспалительные причины исключаются, то доктор предложит тот или иной метод лечения.
⠀
🔺Некоторым нехирургическое:
⠀
- введение препаратов гиалуроновой кислоты,
- лазерная терапия,
- физиотерапия,
- хирургическое лечение
⠀
Конечно, тема очень деликатная, но всё же настоятельно рекомендую вам не игнорировать проблему и обратиться за медицинской помощью к врачу!

💣Я помогла многим женщинам вернуть здоровье, избавиться от подтекания мочи и наслаждаться всеми прелестями жизни!
⠀
С заботой о вашем здоровье и красоте, Ваш доктор Тамара Дмитриевна 🌸

📱Записаться на консультацию можно по телефону +7 926 277-88-55

#кварая #докторкварая #гинекологкварая #гинекологквараятамара #онкологквараятамара #хирургквараятамара #врачкварая

07/08/2021

🔸ЭНДОСКОПИЯ 🔸 в гинекологии широко применяется как в хирургических, так и в диагностических целях на сегодняшний день.
⠀
🔸Лапароскопия🔸
⠀
🔹Лапароскопия – это метод, при котором хирург проводит как диагностику, так и хирургическое лечение патологии, которая будет обнаружена. Все манипуляции с внутренними органами производятся через сантиметровые разрезы. Основным инструментом служит лапароскоп.
⠀
🔸Преимущества метода🔸
⠀
🔹Малая травматичность за счёт сантиметровых разрезов;
🔹Небольшое время пребывания в стационаре;
🔹Короткий срок восстановления;
🔹Отсутствие выраженных рубцов и шрамов;
🔹Снижение риска осложнений;
🔹Отсутствие болезненных ощущений.
⠀
🔹В диагностических целях лапароскопия применяется для обнаружения патологии органов брюшной полости, трубного бесплодия, для поиска причины хронической боли в низу живота; для биопсии в целях определения типа опухоли.
⠀
🔸Гистероскопия🔸
⠀
🔹Гистероскопия – это оценка состояния полости и стенок матки, проводимая с помощью гистероскопа. Данный метод позволяет не только обнаруживать, но и устранять различные опухоли и новообразования, инородные тела, расположенные внутри матки. Кроме того, таким образом проводится забор материала для биопсии.
⠀
🔹Гистероскопия представляет собой большую диагностическую ценность, поскольку позволяет установить причину невынашивания беременности, бесплодия, помогает выявить такие нарушения, как внутриматочные синехии, различные патологии эндометриты, эндометриоз и другие. Ещё данную процедуру осуществляют перед ЭКО, а также для удаления ВМС.

📱Записаться на приём можно по телефону +7 926 277-88-55

#кварая #докторкварая #гинекологкварая #гинекологквараятамара #онкологквараятамара #хирургквараятамара #врачкварая #эндоскопия #лапароскопия #гистероскопия #гинеколог #онколог #онкогинеколог

07/08/2021

Дорогие мои, хочу вам сегодня рассказать, что такое ⬇️
🟣Апоплексия яичника — внезапный разрыв капсулы яичника (левого или правого), сопровождающийся кровоизлиянием в яичнике или/и в брюшную полость.

Патология существует в двух формах:

- болевая форма (без кровотечения)
- с внутрибрюшным кровотечением.

🔷Чаще встречается апоплексия правого яичника. Заболевание возможно в любом возрасте, но наиболее часто встречается в репродуктивый период.

Причины:

✅ Причиной чаще всего являются воспалительные заболевания внутренних половых органов женщины, которые приводят к нарушениям сосудов яичника (варикозным расширениям, склерозированию или истончению стенок сосудов).

Эти нарушения мешают крови нормально циркулировать, поэтому происходит разрыв капсулы яичника и начинается кровотечение в брюшную полость.

🔶Апоплексию яичника также могут спровоцировать:

1. Овуляция
2. Слишком бурный половой акт, чаще всего в середине менструального цикла
3. Поднятие тяжестей
4. Травмы живота

✅Симптомы
Чаще всего апоплексия яичника происходит в середине менструального цикла, либо во второй половине цикла.

Женщина внезапно ощущает резкую боль в области правого или левого яичника, отдающую в задний проход, наружные половые органы, поясничную область или в ногу на стороне поражения.

✅При наличии внутрибрюшного кровотечения наблюдаются резкое снижение давления, частый пульс, слабость, головокружение, бледность кожных покровов.

При подозрении на апоплексию яичника необходимо немедленно принять горизонтальное положение и срочно вызвать «Скорую помощь» для госпитализации.

До приезда врача ни в коем случае не следует принимать никакие обезболивающие лекарства, запрещено прикладывать на низ живота лёд или грелку с теплой водой.
🔸для определения метода лечения (хирургическое или консервативное) обязательно нужно обратиться к гинекологу.

⁉️А вы сталкивались с таким заболеванием?

📱Запишитесь ко мне на приём по телефону +7 926 277-88-55

Ваш врач Тамара Дмитриевна Кварая

07/08/2021

🍎🫐Женские гормоны и питание🫐🍎
⠀⠀
Гормональные сбои бывают в каждом периоде репродуктивной жизни женщины.
Рацион питания может отрегулировать начальный дисбаланс гормонов или поддержать функцию яичников в период дополнительных стрессов.
❗️Важно: питание не лечит, а поддерживает, действует синергично с терапией гинеколога❗️
⠀⠀
В женском организме существует саморегулирующаяся система.
Она работает за счёт взаимодействия высших нервных отделов коры головного мозга с гипофизом, гипоталамусом и яичниками.
В зависимости от нарушений можно выделить 3 основных, которые можно отрегулировать питанием:
⠀⠀
1️⃣ Понижение уровня женских гормонов — эстрогенов.
Внешние признаки: ломкость ногтей, выпадение волос, сухость кожи, разрушение зубов.
2️⃣ Понижение гормона 2 фазы менструального цикла — прогестерона.
Внешние признаки: сбой менструального цикла, скудные выделения.
3️⃣ Повышение уровня мужских гормонов и их метаболитов — свободный тестостерон, дигидротестостерон, андростендион.
Внешние признаки: высыпания, усиленный рост волос на руках, лице, повышение потливости.
⠀⠀
Как регулировать гормоны питанием?
⠀⠀
🟢 Повысить эстрогены помогут:
Препараты: фитоэстрогены и лигнаны.
Продукты:
Семена льна. Суточная норма — 2 ст.л.
Бобовые культуры: нут, горох, чечевица, фасоль.
Капуста, баклажаны, томаты.
Молочные продукты питания.
Абрикосы, как в сыром, так и в сушеном виде.
Травяные чаи, кофе, морепродукты.
⠀⠀
🟡 Прогестерон.
Сам гормон не содержится в пищевых продуктах. Он синтезируется в организме при приёме некоторых из них.
А именно:
Овощи: сладкий перец, белокочанная капуста, фасоль, морковь, картофель, спаржа, горох, шпинат, брокколи.
Фрукты: хурма, малина, изюм, инжир, курага, яблоки, груши.
⠀⠀
🔵 Мужские половые гормоны.
Чтобы их понизить, замените животные жиры на растительные.
Употребляйте больше овощей и фруктов, житную сметану, сливки.
По утрам выпивайте чашечку кофе, или зелёный чай.
Исключите: яйца, морепродукты, миндаль, красное вино, фундук.
⠀⠀
💥💥За счёт рациона женщина может изменить начинающийся дисбаланс гормонов, или поддержать результат.

#кварая #докторкварая #гинекологкварая #гинекологквараятамара #хирургквараятамара #врачкварая