Uro-androlog

Uro-androlog Врач андролог, врач УЗИ, эксперт по мужскому бесплодию,

Привет! Лучший способ восстановиться после очередной Covid инфекции - это силовые тренировки. Это мое личное мнение и на...
18/02/2022

Привет! Лучший способ восстановиться после очередной Covid инфекции - это силовые тренировки. Это мое личное мнение и надеюсь вы меня поддержите)

Привет, хорошего дня!⠀Ставьте лайк если пост оказался для вас полезнымУ большинства мужчин, столкнувшихся с бесплодием, ...
19/01/2022

Привет, хорошего дня!

Ставьте лайк если пост оказался для вас полезным
У большинства мужчин, столкнувшихся с бесплодием, в анализе спермограммы выявляется тератозооспермия.

Тератозооспермия — это снижение доли (процента) морфологически нормальных сперматозоидов. Причинами такого изменения могут быть: варикоцеле, простатит, везикулит, эпидидимит, орхит, половые инфекции, хронические интоксикации, вредные привычки и др.

Часто полное обследование не выявляет ни одну из перечисленных причин. Тератозооспермия , на мой взгляд, у таких мужчин является следствием хронической усталости и эмоционального стресса.
Отсутствием свободного, личного времени, недостаточный сон, страхи и переживания связанные с работой и невозможностью зачать ребенка и т.д.
Нужно дать мужчине понять несколько вещей:
1. Даже при 100% тератозооспермии сохраняется значительная вероятность зачатия.
2. Если зачатие не наступит за 12 месяцев, то с помощью ЭКО зачать все же получиться.
Даже эти 2 пояснения помогут мужчине.

3. Необходимо объяснить важность сна и соблюдение режима сна. Ложиться спать в одно и то же время и лучше спать не менее 7 часов. Если нет 7 часов пусть — 6 или даже — 5, но в одно и тоже время.

4. Отдых ежедневно не менее 1 часа. Хотя бы 1 час мужчина должен посвятить тому делу, которым он хочет заняться.

5. В конце каждого дня мужчине нужно вспоминать и «фиксировать» те моменты, которые принесли ему радость или приятные эмоции. Это может быть завершение делового проекта, шутка коллеги на работе и т.д. и лучше, чтобы этих моментов было не менее 5.

6.Эмоциональный стресс и усталость имеют свойство накапливаться и ожидание отдыха во время сна или в конце дня недостаточно для мозга, чтобы уметь мобилизоваться или рассчитывать свои силы. Ожидание отдыха в конце недели и отпуска раз в 6 месяцев имеют не меньшее значение. Наличие планов на выходные и отпуск позволяют снизить стресс и усталость и тем самым улучшить состояние всего организма, а не только репродуктивной функции.

Если остались вопросы, пишите в комментариях.

#лечениемужскогобесплодия #андролог #андрологмосква #андрологмосквп #мужскоебесплодие #подготовкакзачатию #подготовкакЭко #плохаяспермограмма #тератозооспермия

Всем Привет!Вот теперь точно наступил Новый год!С чем мы нашей дружной семьей всех и поздравляем!На мой взгляд истинное ...
13/01/2022

Всем Привет!
Вот теперь точно наступил Новый год!
С чем мы нашей дружной семьей всех и поздравляем!
На мой взгляд истинное понимание и принятие нового года происходит именно сейчас!
Пусть наступивший год будет успешным для добрых, умных и преданных своему делу людей!
Настоящие и важные желания исполняются! Любви и здоровья вам!

Привет, хорошего дня!⠀Всех с Наступающим Новым Годом и Рождеством!!!Застолья и встречи в ближайшие дни будут для большин...
30/12/2021

Привет, хорошего дня!

Всех с Наступающим Новым Годом и Рождеством!!!
Застолья и встречи в ближайшие дни будут для большинства людей частыми и беззаботными. Но не стоит забывать о здоровье особенно если вы стремитесь к зачатию ребёнка и сохранению мужской силы.

Все, что касается питания, очевидно, играет очень важную роль в период попыток зачатия ребенка. Наукой установлен ряд веществ, существенно улучшающих половую функцию мужчины.
Необходимым условием здорового питания для мужчины является достаточное потребление белка, фруктозы, всех групп витаминов, в особенности А, С, D, Е, а также таких микроэлементов, как селен, цинк, медь.
Продукты, содержащие эти вещества - здоровое питание, можно включить в понятие “средиземноморская диета”.
В “средиземноморскую диету” входят не только продукты, их сочетание, способ их приготовления, но и время их употребления, а также длительность приема пищи.
Каждый день необходимо пить не менее 2 литров воды🥛, употреблять морепродукты🍤, нежирные кисло-молочные продукты, сыры🧀, овощи🍅, фрукты🍏, травы🌿, бобовые и зерновые🥜, а также растительное масло🏺. Пищу необходимо употреблять не менее 4 раз в сутки, из которых 2 раза длительностью не менее 30 минут и физическим отдыхом после - не менее 30 минут. Кофе ☕не более 2 раз в сутки в пересчете на стандартную порцию эспрессо. Важно ежедневно переносить физические нагрузки 🤸и стараться вести активный образ жизни.
Один -два раза в неделю, умеренными порциями употреблять яйца🍳, говядину🍖, кондитерские изделия🍰. Мясные блюда в запечённом, отварном или тушеном виде. Алкоголь 🍷не запрещен, но его количество не превышает 40 мл в пересчете на 40% и не чаще 1-2 раз в неделю.
Необходимо полностью исключить фаст-фуд, сладкие газированные напитки и субпродукты (колбасы, сосиски, мозги, почки и тд.).

Если остались вопросы - задавайте в комментариях?

#лечениемужскогобесплодия #андролог #андрологмосква #андрологмосквп #мужскоебесплодие #подготовкакзачатию #подготовкакЭко #плохаяспермограмма

Вот воскресенье правильно начинается!
19/12/2021

Вот воскресенье правильно начинается!

Часто проезжаю это место в Москве. Думаю наша страна во всем мире представляется именно такой.А жаль!Далее цитата РИА Но...
02/12/2021

Часто проезжаю это место в Москве. Думаю наша страна во всем мире представляется именно такой.
А жаль!
Далее цитата РИА Новости:
«18.11.21 г. Президент Владимир Путин подчеркнул, что Россия — это миролюбивое государство. Такую концепцию внешней политики он объявил дорожной картой для Министерства иностранных дел (МИД) страны, выступая на коллегии ведомства».

Вот полностью согласен с президентом, но возникает вопрос:
Зачем тогда столько постаментов с бронетехникой почти в каждом районе Москвы?
Или это только мне кажется, что их много?

Привет всем!Ставьте лайк если пост оказался для вас полезным20 лет назад, когда мобильные телефоны и новые технические у...
26/11/2021

Привет всем!

Ставьте лайк если пост оказался для вас полезным

20 лет назад, когда мобильные телефоны и новые технические устройства начали в ходить в нашу жизнь было много разговоров об их вреде для мужской фертильности.
Прошло время и что оказалось:
❗️мобильный телефон.
Чем больше мужчина говорит по мобильному телефону, тем более выражено снижение общего количества и количества нормальных сперматозоидов и их подвижности в спермограмме. Однако, связано это с энергией волн сотовой связи или эмоциональной нагрузкой и переутомлением - неизвестно.
❗️компьютер.
Во время работы на компьютере температура в мошонке увеличивается, что может сказаться на показателях спермограммы.
❗️микроволновая печь.
Увеличивается запрограммированная гибель сперматозоидов - уменьшается их количество.
❗️автомобиль.
При вождении автомобиля более 3 часов в день - время до наступления зачатия увеличивается.
Всем здоровья!

Если остались вопросы - задавайте в комментариях

Хороший аппарат УЗИ в практике амбулаторного уролога - это очень важная вещь. УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты, мошо...
11/11/2021

Хороший аппарат УЗИ в практике амбулаторного уролога - это очень важная вещь. УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты, мошонки. Раньше я думал, что чтобы продолжать проводить УЗИ в урологии нужно будет набирать баллы НМО отдельно по УЗИ и по Урологии, но вот что интересно:
9 ноября 2021 на портале Росмедобр-2021 заместитель министра Здравоохранения разъяснила новый порядок аккредитации и выяснилось, что врач специалист уролог или акушер-гинеколог с сертификатом УЗИ может провести аккредитацию по своей специальности и одновременно по УЗИ. Что позволяет ему работать специалистом и проводить УЗИ в рамках своего приёма пациентов. Интересная информация?!.

День освобождения русским народом Москвы! В нашей стране, на мой взгляд есть только 2 государственных праздника - 9 мая ...
04/11/2021

День освобождения русским народом Москвы!
В нашей стране, на мой взгляд есть только 2 государственных праздника - 9 мая и 4 ноября. Хочется верить, что и сегодня народ может объединится и доказать своё право на существование. Всем мира и безопасности! Всех с праздником!

Address

Можайское шоссе д16
Moscow
121471

Opening Hours

10:30 - 13:00

Telephone

+79055702859

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uro-androlog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uro-androlog:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category