koach_malakhov

koach_malakhov Психотерапевт и коуч ДМО-модальности с квалификацией ?

Немного о Путешествии героя. Под этим мы понимаем активное изменение своей жизни.На уровне идентичности можно сказать, ч...
08/08/2022

Немного о Путешествии героя. Под этим мы понимаем активное изменение своей жизни.
На уровне идентичности можно сказать, что в нас существуют две движущие силы – душа и эго. Эго – это наша часть, сотканная из ран. Оно связано с тем, что в психологи называют «идеальным Я» – каким, мне кажется, я должен быть, чтобы меня любили, чтобы меня принимали, чтобы у меня всё было различных организациях. Но чудеса иногда случаются, и душа снова оказывается на месте и снова поет свою уникальную песню и разворачивается в своем уникальном путешествии.
Нужно подчеркнуть, что призвание героя (это тот человек, который желает крутых изменений в своей жизни) сильно отличается от личной цели, исходящей от эго. Эго хотело бы другой айфон и еще немного пива, или по крайней мере быть богатым и известным Путешествием героя. Душа же этого не хочет и не нуждается, она хочет пробуждения, исцеления, соединения, созидания, она пробуждается по зову глубинных задач, но не для прославления эго, а чтобы служить и прославлять жизнь

Тема предстоящего вебинара основана на подобных глубинных вопросах. В итоге Вы должны определиться, что делать сегодня, чтобы завтра получить не только «идеальное Я», но и жизнь мечты. Для этого надо начать разбираться в себе и в своей жизни.

9 августа (вторник) в 20:00 по Москве освободите 1 час времени и приходите на вебинар «Как найти свой талант, раскрыть потенциал и создать стратегию получения жизни мечты».

Регистрация на вебинар: https://registracia-na-vebinar.bitrix24.site/

Повседневные вопросы (вопросы о смысле жизни)Эти вопросы помогут разобраться в себе. С чего нужно начать? Начните с вопр...
28/01/2022

Повседневные вопросы (вопросы о смысле жизни)

Эти вопросы помогут разобраться в себе. С чего нужно начать? Начните с вопросов, которые касаются вас и вашей жизни на данный момент. Они помогут вам осознать ваше место в жизни и вашу роль. Эти вопросы заставят оглянуться в прошлое, чтобы оценить пройденный жизненный путь. Какие-то вопросы расставят все точки над "и" в настоящем, что-то прояснит в прошлом, другие – создадут фундамент на будущее. Отвечать на вопросы нужно честно. Некоторые вопросы могут вас разозлить, некоторые поставят в неловкое положение. Тем не менее нужно периодически задавать себе эти вопросы. Ответы на них дадут мотивацию, которая будет вас двигать дальше. Вы сможете заглянуть в себя и увидеть, насколько вы далеки от своей цели, увидеть каковы ваши ошибки. Отвечая на них, вы будете знать ответ на главный вопрос: «А правильно ли я живу?»
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь, нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери в наше лучшее будущее. Если отвечать на них действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.
Задав повседневные вопросы, вы переоцените себя, всю свою жизнь и свои цели, и тогда вы получите заряд необходимых эмоций для своей дальнейшей жизни.

1. В чем смысл моей жизни?
2. Что я способен сделать великого для людей?
3. В чем мои обязательства?
4. Что я пытаюсь доказать себе?
5. Почему я здесь?
6. Кто я есть?
7. Какие у меня ценности?
8. Каковы мои жизненные принципы?
9. В чем состоит мое жизненное призвание?
10. За какие 5 (10) вещей я могу быть благодарен своей жизни?
11. За что я могу быть благодарен окружающим меня людям?
12. Что я ценю в людях?
13. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
14. Какая черта моего характера является лучшей?
15. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
16. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
17. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
18. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
19. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
20. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
21. Когда в последний раз я говорил: «Нет»?
22. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
23. Чего я хочу достигнуть в этом году?
24. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
25. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
26. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
27. В какое время работается продуктивнее всего?
28. Какие шаги я должен совершать для того, чтобы продвигаться навстречу задуманному?
29. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
30. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
31. Как мне избавиться от плохих привычек?
32. Кто меня больше всего вдохновляет?
33. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
34. Что мне действительно нравится в моей работе?
35. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
36. Что мне необходимо сделать в первую очередь?
37. Что я делаю такое, что приносит мне радость и восторг?
38. Какие переживания я хочу воплотить в жизнь
39. Понимаю ли я, о чем именно мечтаю?
40. Выбрал ли я одну по-настоящему важную мечту, чтобы претворить ее в жизнь?
41. Какого результата я хочу достичь?
42. Могу ли я точно представить себе ожидаемый результат?
43. Могу ли я описать свою мечту другим?
44. Уверен ли я, что в достаточной мере увлечен именно этой мечтой?
45. Как найти время, чтобы реализовать ее?
46. Действительно ли я сделал все, чтобы найти для этого время?
47. Использую ли я все возможности, чтобы работать над осуществлением своей мечты?
48. Занят ли я тем, что помогает мне приблизиться к цели?
49. Работаю ли я над мечтой регулярно и часто?
50. Следую ли я плану для достижения своей цели?
51. Совершенствую ли я свой план действий?
52. Удалось ли мне усовершенствовать план реализации мечты?
53. Удается ли мне идти вперед, несмотря на возникающие проблемы?
54. Узнал ли я что-нибудь новое?
55. Получается ли у меня эффективнее реагировать на проблемы и справляться с ними?
56. Насколько изменилась моя мечта с момента начала работы?
57. Лучше ли я подготовлен к реализации новой мечты, чем раньше?
58. Чувствую ли я себя более счастливым с тех пор, как начал достигать свою цель (достиг своей цели)?
59. Чего я боюсь или боялся?
60. Что я делаю ради того, что для меня важно?
61. Какое значение имеет мое существование?
62. От чего я отказался?
63. Какие факторы мешают мне изменить себя?
64. Кто (что) оказывает наибольшее влияние на мою жизнь?
65. Чего я хочу больше всего?
66. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
67. Имеет ли значение для меня мнение других людей обо мне?
68. Подводя итог своей деятельности, могу ли я сказать: "Сделано все, что я запланировал"?
69. Если бы это был мой последний день жизни, я бы занялся тем, чем занимаюсь сегодня (чем бы я занимался)?
70. Смог бы я держаться за то, что давно пора было отпустить?
71. Если бы мне пришлось поделиться жизненным опытом с новорожденным ребенком, какой бы совет я ему дал?
72. Кому из своих друзей я бы с легкостью доверил свою жизнь?
73. Смогу ли я нарушить закон, чтобы спасти любимого человека?
74. Буду ли я воровать, чтобы накормить собственных голодающих детей?
75. Какие черты присущи счастливым людям?
76. Как стать ближе к своей половине?
77. Какие вещи беспокоят меня больше всего в будущем?
78. Если не сейчас, то когда?
79. Я сделал в последнее время что-либо, о чем нужно помнить?
80. Я кого-нибудь заставил улыбнуться сегодня?
81. За что я могу поблагодарить Мир?
82. Был ли в моей жизни маленький добрый поступок, о котором я никогда не забуду?
83. Как я буду жить, зная, что я скоро умру?
84. Важнее любить или быть любимым?
85. Что хуже - отсутствие неудачи или отсутствие попытки?
86. Было ли такое, что я был обречен на провал и вдруг достиг успеха?
87. Я хочу, чтобы в конце моей жизни люди вспоминали обо мне (о... чем)?
88. Насколько я контролирую собственную жизнь?

#вопросыосмыслежизни #колесобаланса #жизненноенаправление

Самое важное то, что не надо превращать работу с вопросами в бесконечное занятие. Получив ответы, вы должны перестать задавать вопросы для того, чтобы начать действовать.

Полный список вопросов смотрите по ссылке https://docs.google.com/document/d/1oE1GEI8hwh_UDUFJyBoAUx531wvM3uCk/edit?usp=sharing&ouid=112463500777620582152&rtpof=true&sd=true

#вопросыосмыслежизни #колесобаланса #заветнаямечта #управлятьсвоимсостоянием #жизненноенаправление

Записаться на предварительное собеседование в программу психокоррекции и коучинга
03/11/2021

Записаться на предварительное собеседование в программу психокоррекции и коучинга

Вы знаете, какой будет жизнь вашей мечты. Чтобы достичь цель нужно уже сейчас ощущать себя тем человеком, которым будете...
29/08/2021

Вы знаете, какой будет жизнь вашей мечты. Чтобы достичь цель нужно уже сейчас ощущать себя тем человеком, которым будете, когда мечта исполнится. Нужно уже сегодня меняться, делать и мыслить так, как будто уже живете той жизнью. Иначе мозг, не зная, что его ждет впереди, оберегая от неизвестности, будет постоянно тормозить при достижении цели, не давая двигаться вперед, оставляя в нынешней зоне комфорта.



Может произойти следующее: резко достигнув цель и оказавшись в роскошной жизни, ваше подсознательное будет не готово к этому и произойдет откат к старой жизни. Есть примеры людей, выигравших миллионы в лотерею и через пару лет, профукавших свое внезапное богатство, возвращались на прежний уровень. Это происходило из-за неспособности мозга жить в новых, даже в гораздо лучших условиях.



Как настроить свое подсознание? Есть техника «касания своей мечты». Начинать пробовать жить на более высоком уровне. Для этого можно сходить в хороший ресторан, проехать на Businessтакси, посетить кинотеатр с VIP залом или что-то еще. Подобным образом вы погружаете себя в атмосферу своей новой жизни, приучая свой мозг к другой жизни.



В начале будет сильное сопротивление, потому что будет неловко, не комфортно, не по себе. Но регулярно погружая себя в новые условия жизни, будут создаваться новые нейронные связи, которые со временем усилятся. Такое обновление сознания прекратит самосаботаж мозга и дальнейшие события в жизни будут складываться к новому качеству жизни.



На своем примере покажу, как работать с техникой «касание мечты». Задумав приобрести хороший семейный автомобиль, я остановил внимание на комфортабельном джипе Cadillac Escalade(отмечу, что мы задумываем все, что нам хочется и потом работаем с этим). В моем случае начальная подготовка мозга к мечте это – тест-драйв в автосалоне, когда можно вживую потрогать, посидеть и прокатиться в автомобиле своей мечты. Что я и сделал. Получив массу удовольствия, я укрепил у себя желание купить подобную машину.

Если вы собрались достичь серьезных результатов в каком-либо деле, необходима команда единомышленников. Когда вы в коман...
20/08/2021

Если вы собрались достичь серьезных результатов в каком-либо деле, необходима команда единомышленников. Когда вы в команде, вы гораздо эффективнее, чем в одиночку. Потому что, каким бы вы ни были крутым специалистом, бывают моменты, когда «глаз замыливается» или происходит ступор в делах, когда нужен свежий взгляд или какая-то помощь со стороны. И когда возникают рабочие вопросы, конечно же, лучше всего обратиться к своим коллегам.



На фотографии – наша супервизионная группа. Кого-то в данный момент не оказалось рядом, но мысленно мы знаем, что они есть. Если коллега обратится со своим запросом к своей группе, на супервизии или в личном общении, вопрос будет решаться однозначно. Даже если какие-то проблемы будут вне компетенции участников группы, найдётся способ, как решить возникший вопрос через дополнительную внешнюю помощь.



По отдельности мы самостоятельные самодостаточные специалисты в своем деле. Но, когда мы собираемся вместе, получается уникальный коллективный интеллект. Вместе мы генерируем точечное решение, которое необходимо в конкретном случае в конкретное время. Мы решаем индивидуальный запрос, тем самым помогая не просто своему коллеге сделать его работу качественно, а помогаем конкретным людям, нашим клиентам, которые обратились со своим уникальным частным случаем.



Думаю, не надо много писать убедительных примеров, чтобы доказать важность наличия команды единомышленников.



#командаединомышленников #коллективныйинтеллект #мужчины40+ #сменапрофессии #сменапрофессиимужчиной #достижениецели #сменаработы #сменитьпрофессию #ДМОподход #ДМОкоучинг

Address

Славянский бульвар
Moscow
121354

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when koach_malakhov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to koach_malakhov:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category