Городская поликлиника 109 ДЗМ

11/03/2022

❗ВАЖНО

🚫В связи с решениями Роскомнадзора и Генпрокуратуры России мы останавливаем публикации в ФБ и Инстаграме

Новости и другую полезную информацию мы продолжим размещать в наших соц.сетях:

✅https://vk.com/gp109
✅https://ok.ru/gp109dzm
✅https://t.me/gp109dzm
✅https://www.youtube.com/channel/UCHggUPBn5vA0MWUyQWszH_g

Наш сайт: https://gp109.mos.ru/

📲Наведи камеру телефона и подпишись на любую удобную для тебя соц.сеть

#гп109 #соцсети #вк #телеграм #ок #ютуб

10/03/2022

❤В нашем видеоролике врач-кардиолог городской поликлиники №109 - Филатова Алина расскажет об онлайн-проекте по кардиореабилитации.

✅Занятия предназначены для пациентов, которые перенесли острый инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования.

✅Предлагаемый комплекс упражнений пациенты могут выполнять дома, чтобы не прерывать процесс кардиореабилитации.

👩‍⚕В ближайшее время мы выложим на сайте и в наших соц.сетях уроки по кардиореабилитации, которая проведёт для вас Малкова Лариса - врач ЛФК

📲Подписывайтесь на наши соц.сети, чтобы не пропустить

https://www.youtube.com/watch?v=WHtlHq_WKHs

#гп109 #кардиореабилитация #кардиолог #лфк #врач #сердце #печатники #текстильщики #ювао

❤В нашем видеоролике врач-кардиолог городской поликлиники №109 - Филатова Алина расскажет об онлайн-проекте по кардиореабилитации.✅Занятия предназначены для...

09/03/2022

⚡Главные новости Москвы с 28.02 по 06.03 2022 года:

✅Более 3 500 единиц оборудования по контрактам жизненного цикла поставлено в московские клиники

🏥 Центр амбулаторной онкологической помощи принял первых пациентов в Коммунарке

✅В детских больницах Москвы появиться новый вид лучевой диагностики

📹 Еще больше информации – в дайджесте
https://www.youtube.com/watch?v=vlePAQ6_oSk

#новости #москва #дзм

⚡Главные новости Москвы с 28.02 по 06.03 2022 года:✅Более 3 500 единиц оборудования по контрактам жизненного цикла поставлено в московские клиники.🏥 Центр а...

08/03/2022

❗Дорогие наши женщины, с 8 Марта!

🌺Сегодня вы прекрасны как никогда, даже юная весна может позавидовать вашему очарованию.

💃Пусть же этот день подарит массу положительных эмоций, приятных впечатлений, роскошных букетов и дорогих подарков.

✅Оставайтесь привлекательными и вдохновляющими на долгие годы, будьте счастливы и любимы, живите в достатке и благополучии.

#8марта #гп109 #поздравление #печатники #текстильщики #ювао

05/03/2022

🌺Поздравление с наступающим праздником весны от главного врача городской поликлиники №109 - Ефимовой Анна Алексеевны.

https://www.youtube.com/watch?v=b05YDPuMOec

#8марта #поздравление #главныйврач #гп109 #аннаефимова

Поздравление с наступающим праздником 8 марта от главного врача городской поликлиники 109 - Ефимовой Анны Алексеевны

04/03/2022

❗Сегодня к нам приехал глава муниципального округа "Печатники" - Урюпин Алексей Алексеевич. Он поздравил с наступающим женским днём и вручил благодарственные письма нашим сотрудникам "За высокий профессионализм и добросовестный труд в системе здравоохранения".

Благодарственные письма вручены:

А.А. Ефимова - главный врач
Н.И.Яковлева - заместитель главного врача по КЭР
Ю.В. Новикова - главный бухгалтер
М.А. Скыба - заведующая 2 филиалом
Ю.Ю. Салькова - начальник справочно-информационного отделения
С.Г. Кудрявцева - начальник планово-экономического отдела
Е.В. Кузина - начальник отдела кадров
Е.Ю. Щепина - заведующая отделом организационно - методического и клинико-экспертной работы
А.В. Дулова - заведующая хирургическим отделением

✅Благодарим главу муниципального округа "Печатники" - Урюпина Алексея Алексеевича за высокую оценку нашей деятельности

#гп109 #весна #8марта #благодарственноеписьмо #печатники #ювао

04/03/2022

👨‍⚕Врач-уролог (кандидат медицинских наук) городской поликлиники 109 в нашем видео расскажет о инфекциях мочевыводящих путей.

👉🏻Инфекция мочевыводящих путей – инфекционное поражение мочевыделительной системы, к которой относятся почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал.

https://www.youtube.com/watch?v=IEH15upaEbs

#гп109 #уролог #инфекции #мочевыводящиепути #печатники #текстильщики #ювао

👨‍⚕Врач-уролог (кандидат медицинских наук) городской поликлиники 109 в нашем видео расскажет о инфекциях мочевыводящих путей.👉🏻Инфекция мочевыводящих путе...

03/03/2022

👩‍⚕Заведующая терапевтическим отделением городской поликлиники №109 Миронова Варвара Владимировна рассказывает в нашем видео о важности профессии участкового врача-терапевта.

👨‍⚕Терапевт – это первый врач, к которому обращаются при возникновении симптомов. Терапевта называют многопрофильным врачом или общим терапевтом, так как он не имеет узкой специальности, и его деятельность не ограничивается одной системой органов, в отличие от работы узких терапевтов.

#гп109 #врач #терапевт #варварамиронова #заведующая #печатники #текстильщики #ювао

02/03/2022

❗Получения медицинских справок для ГИБДД и на ОРУЖИЕ нового образца в формате "Единого окна"

Преимущества обращения:

✅Удобное расположение поликлиник рядом с домом или работой. Пройти медицинскую комиссию могут жители любых районов города

✅Опытные врачи. Наши специалисты быстро, но внимательно проведут все необходимые осмотры

✅Возможности для прохождения всего перечня обследований в одном месте. В нашем учреждении имеются возможности для сдачи широкого спектра анализов

✅Отсутствие очередей. Обратившись к нам, вы сможете существенно сократить временные затраты на получение нужного документа

✅Наличие лицензии государственного образца на выдачу медицинских заключений. Мы работаем в соответствии с действующим законодательством и выдаем легальные документы

📲Вся подробная информация на нашем сайте: https://gp109.mos.ru/news/?show_news_id=339

🏥📲По всем вопросам вы можете обратиться к администратору на 5 этаже по ул.Гурьянова 4 корпус 3 или же позвонив по телефону +7 (499) 638-31-08

#единоеокно #справкадлягибдд #справканаоружие #гп109 #печатники #ювао

02/03/2022

👨‍⚕👩‍⚕Сотрудники городской поликлиники 109 присоединились к сбору гуманитарной помощи

🙏🏻Вы также можете совершить доброе дело. Приносите гуманитарную помощь в штабы

👉🏻Адреса штабов и более подробную информацию можно найти на сайте https://taplink.cc/mosvolonter

⏲Все они работают ежедневно с 10:00 до 19:00

🏢Штаб ЮВАО располагается по адресу: 4-й Вешняковский проезд, д.1, к.1

📲Телефон горячей линии: 8 499 170 02 25

#помощь #добро #мывместе #гп109 #ювао

01/03/2022

❗Уважаемые пациенты

✅С 1 марта в городской поликлинике 109 появилась возможность обратиться и пройти лечение у врача флеболога.

👉🏻Флебология – это более «узкий» раздел ангиологии. Врач-флеболог специализируется на заболеваниях вен именно нижних конечностей. В его компетенцию входят: разработка наиболее эффективных методов исследования, постановка диагноза и назначение лечения болезней вен нижних конечностей.

👨‍⚕Подробнее расскажет Лобачев Алексей Анатольевич - сосудистый хирург, флеболог

#флеболог #вены #лечение #консультация #гп109 #печатники #ювао

28/02/2022

⚡Главные новости Москвы с 21 по 27 февраля 2022 года:

🚑Московский врачи выехали в девять регионов для помощи в борьбе с COVID-19

🏥Часть московских стационаров возвращается к плановой работе на фоне стабилизации заболеваемости COVID-19

💬 «Количество заболевших коронавирусом почти в пять раз меньше пиковых значений конца января – начало февраля», - рассказала вице-мэр Анастасия Ракова

✅Московский городской онкологический консилиум помог в лечении более 300 пациентов со сложными диагнозами

📹 Еще больше информации – в дайджесте

#дзм #новости #москва #здоровье

25/02/2022

❗Весенний рацион питания

🥕🍏Весенний рацион питания должен включать в себя большое количество овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой. Необходимо заполнять дефицит витаминов.

🥗В весеннем рационе питания должно быть больше полезных продуктов питания, которые привычны организму. Дело в том, что организм лучше и быстрее усваивает привычные и хорошо знакомые ему продукты питания. Например, картофель, морковь, свекла, капуста, яблоки.

🥤Обязательно включите весной в свой рацион питания квашенные и соленые овощи. Весной полезно пить различные ягодные морсы.

🥩🍤В весеннем меню, естественно, должны присутствовать не только овощи и фрукты, но и мясные и рыбные блюда. Весной нашему организму необходимы белки, которые важны для нормального функционирования иммунной системы.

🥦🥬Кроме того, специалисты рекомендуют весной кушать больше зелени – ее можно добавлять в различные блюда.

#весна #овощи #фрукты #питание #гп109 #печатники #текстильщики #ювао

24/02/2022

🍏Яблоки — отличный источник клетчатки и витамина С. Плоды содержат полифенолы, которые имеют множество преимуществ для здоровья. Одно яблоко среднего размера содержит:

👉🏻 от 50 до 100 калорий;

👉🏻около 1 грамма белка;

👉🏻25 грамм углеводов;

👉🏻19 грамм сахара (природного происхождения);

👉🏻почти 3 грамма клетчатки.

🍎Много полезных веществ плода находится в кожуре яблок и в мякоти, поэтому рекомендуется съедать фрукт целиком. Витамин C в них разрушается при долгом хранении, измельчении или термической обработке. Лучше употреблять яблоки сырыми.

✅Способствуют похудению

✅Полезны для сердца

✅Снижают риск развития диабета 2-го типа

✅Поддерживают здоровье костей

✅Помогают организму до и после тренировки

#яблоко #польза #гп109 #печатники #текстильщики #ювао