tatianaiva.psy

tatianaiva.psy Психологическая помощь для взрослых.

На сессиях я, часто говорю, что в каждой из нас одновременно живут девочка, девушка/женщина и бабка. Насчет «внутреннего...
08/08/2025

На сессиях я, часто говорю, что в каждой из нас одновременно живут девочка, девушка/женщина и бабка. Насчет «внутреннего ребенка» все знают? Невинное чадо, которое живет в «Я», нуждается в любви и заботе, с которым нужно уметь разговаривать, чтобы научиться жалеть себя. Люблю эту концепцию. Это хорошо работающая и исцеляющая штука. В последнее время я всё больше сосредоточиваюсь на ВНУТРЕННЕЙ бабке, которая тоже живет внутри «Я» и которой, я надеюсь однажды стану. Потому что она очень крута.

Настоящие старухи всегда круты. Я говорю о тех, которые уже повидали всё и больше ничего не боятся. Тех, чей мир разрушался почти до основания раз 100. Тех, которые похоронили свои мечты и любимых — и пережили это. Тех, что страдали от боли и это тоже пережили. Тех, чье невинное доверие миру было предано десять тысяч раз… и это пережили.

Реал — страшное место. Но Настоящую Старуху не напугать. Слово «старуха» считают оскорбительным, но не я. Я его уважаю. Старуха/БаБа Яга — это архетип, классический персонаж мифов и фольклора, обладающий большой мудростью и сверхъестественными силами. Она - медиатор, проводник между поколениями и мирами, она охраняет дорогу в иной мир. Прозорлива, даже если слепа. Она СОВСЕМ НЕ БОИТСЯ смерти, так как она и есть смерть.

Мы живем в мире, где романтизирована молодость. Где культ - юнтсти и страх увядания. В нашей культуре молодость — это достижение и индустрия. Нет большей мудрочти, чем мудрость преодоления страха смерти. Красивая старуха, которая знает цену жизни и смерти. Красивых старух мало, это про работу души и тела. Красота внешняя и внутренняя она всегда про усилия.

Если что-то случается и мой Внутренний Ребенок начинает паниковать, я спрашиваю себя: «а Что Бы Сделала Моя Внутренняя Бабка?». Задайте себе этот вопрос. Получите ответ. Вряд ли: «Нервничай».

Скорее всего: «НЕ СДАВАЙСЯ!».

Так что держитесь и не сдавайтесь!

Все мы — будущие старики и старухи, если повезёт...хороших выходных, недопенсы.... 🤣✌️♥️🍀🫂

Ещё Юнг писал о том, что встреча двух людей подобна контакту двух химических веществ, когда при малейшей реакции оба эле...
07/08/2025

Ещё Юнг писал о том, что встреча двух людей подобна контакту двух химических веществ, когда при малейшей реакции оба элемента неизбежно меняются.

Получается, что внутренний мир homo состоит из многих оставленных на нем «следов» миров и реальностей других людей. Я - это история многих встреч и тех химических реакций, которые они с собой принесли.

Поэтому бесполезно отнекиваться от папы или мамы - они в любом случае оставили значительный «след» в Я. Поэтому иногда смерть едва знакомого человека оказывается БОльшим горем, чем смерть родственника - встреча с первым привела к ядерной химической реакции и оставила гигантский отпечаток в душе и сердце…

Я - это история встреч и расставаний. А еще по земле ходят люди, на которых повлияли Вы, во внутреннем мире которых остались «следы» от вас, ваших историй, ваших разговоров, ваших поступков, решений, даже вашего совместного молчания…

Такие дела, бро and сис)😁✌️🍓🍀❤️

У насилия есть несколько "стартовых кнопок", и первая - неспособность принять состояние бессилия. Что такое насилие? Это...
06/08/2025

У насилия есть несколько "стартовых кнопок", и первая - неспособность принять состояние бессилия. Что такое насилие? Это применение силы/власти для того, чтобы заставить другого сделать то, чего он сам делать не будет

Столкнувшись с тем, что "мирными" способами получить для себя желаемое не проучается, человек не останавливается, признавая ограниченность (или даже отсутствие) своих возможностей по влиянию на других людей или на ситуацию, а напротив, бросается с удвоенной энергией ломать препятствие. А этим препятствием часто выступает воля другого человека. И её нужно сломать. Ты должен/а стать другим/другой, подчиниться. Неважно - мужчина, женщина, ребенок...

Почему же возникновение другого "Я" на пути к желаемому вызывает такой гнев, что в ход идёт всё, что наработала психика за годы жизни, чтобы устранить преграду? Почему невозможно сказать "стоп", и получается только дальнейшее раскручивание злости и насилия? Ответ прост, но его не просто принять. Когда другой не подчиняется нашим желаниям, он отказывает нам в удовлетворении нашей потребности. И чем сильнее эта потребность - тем сильнее ярость в ответ на "нет".

Чаще всего - это потребность быть хорошим для кого-то очень важного. Будешь хорошим - получишь любовь (прозвучит очень странно, но нередко дикие случаи насилия - это извращенное желание добиться любви, даже не от объекта насилия, а от кого-то третьего).

Пример. Пытаешься быть хорошей матерью, и предъявить эту идеальность собственной маме - реальной или уже ушедшей - не важно

А ребенок своеволием и "неправильностью" ломает всю картину, и уже ничего не предъявишь презрительно сморщившейся матери, никак не заткнёшь унижение и тревогу. И ребенок - просто объект, о который разбивается ярость и боль мамы от того, что опять она - плохая, недостаточно хорошая для своей мамы или для своего отца.

Перед вспышкой гнева на доли секунды возникают стыд или вина, но слишком быстро для осознавания... Этому нужно специально учиться в психотерапии. А на ребенка обрушится ярость, переходящая в насилие, или холодное и презрительное молчание - тоже насилие, с целью сломать, подчинить - и предъявить сломленную волю в качестве подарка третьему. См. Телеграмм

В каждом из нас есть другой, которого мы не знаем. Он говорит с нами через сновидения и сообщает нам, насколько иначе он...
05/08/2025

В каждом из нас есть другой, которого мы не знаем. Он говорит с нами через сновидения и сообщает нам, насколько иначе он видит нас по сравнению с тем, как мы видим себя. Вот почему, когда мы оказываемся в трудном положении и не видим из него выхода, он может иногда представить ситуацию в ином свете, что радикально изменит нашу установку.

🍀🍀🍀Карл Густав Юнг☘️☘️☘️

Стадии распространённых отношений..Я встречаю тебя...Я тебя слушаю...Я с тобой разговариваю...Я тебя обнимаю...Ты моя......
04/08/2025

Стадии распространённых отношений..

Я встречаю тебя...

Я тебя слушаю...

Я с тобой разговариваю...

Я тебя обнимаю...

Ты моя...

Я тебя удерживаю...

Я тебя сжимаю...

Я тебя добился...

Я тебя поглощаю...

Я тебя душу...

Я тебя люблю?

🍀🍀🍀Хорхе Букай☘️☘️☘️

Злость крайне редко бывает контактным чувством. Чаще всего злость - покрывающее чувство, вуаль реальности, а иногда и за...
03/08/2025

Злость крайне редко бывает контактным чувством. Чаще всего злость - покрывающее чувство, вуаль реальности, а иногда и занавес на сцене жизни, который защищает от переживания других ещё менее выносимых чувств: жалость к себе, бессилие, отчаяние, печаль, нежность, любовь. Зависит от того, как была устроена личная история и биография человека.

Злость появляется мгновенно и перекрывает весь экран реала и то чувство, которое она перекрывает, не успевает осознаваться. Нужна пауза и концентрация на переживании смысла. На поверхности всегда только злость... Первичная реакция на дискомфорт. Присмотритесь к тому что вас злит...

Нырните в омут своей злобищи🤣

🍀🍀🍀❤️☘️☘️☘️

Иосиф БродскийАвгустМаленькие города, где вам не скажут правду.Да и зачем вам она, ведь все равно — вчера.Вязы шуршат за...
02/08/2025

Иосиф Бродский

Август

Маленькие города, где вам не скажут правду.

Да и зачем вам она, ведь все равно — вчера.

Вязы шуршат за окном, поддакивая ландшафту,

известному только поезду. Где-то гудит пчела.

Сделав себе карьеру из перепутья, витязь

сам теперь светофор; плюс, впереди — река,

и разница между зеркалом, в которое вы глядитесь,

и теми, кто вас не помнит, тоже невелика.

Запертые в жару, ставни увиты сплетнею

или просто плющом, чтоб не попасть впросак.

Загорелый подросток, выбежавший в переднюю,

у вас отбирает будущее, стоя в одних трусах.

Поэтому долго смеркается. Вечер обычно отлит

в форму вокзальной площади, со статуей и т. п.,

где взгляд, в котором читается «Будь ты проклят»,

прямо пропорционален отсутствующей толпе.

1996 г.

#СтихииЯ

Исследователи из нескольких швейцарских университетов представили исследование, посвящённое клиническим и социально-демо...
01/08/2025

Исследователи из нескольких швейцарских университетов представили исследование, посвящённое клиническим и социально-демографическим характеристикам лиц, совершивших либо прерванные (aborted/interrupted), либо реализованные (actual) суицидальные попытки. Важность этой темы подчёркивается тем, что любая форма суицидальной активности — один из основных предикторов повторного суицида и летального исхода в будущем. Несмотря на то что клиницисты и исследователи всё чаще обращают внимание на тонкости классификации различных видов суицидального поведения, до сих пор оставалось неясным, насколько действительно отличаются по клиническим признакам люди, у которых попытка суицида прерывается, от тех, кто доводит её до конца.

Результаты исследования ставят под сомнение целесообразность выделения прерванных/остановленных попыток в отдельный клинический подтип с точки зрения прогноза и оценки риска. Авторы подчёркивают, что классификация клинического риска, основанная на характере суицидальной попытки, не рекомендуется для практического использования. Полученные данные указывают на важность комплексной оценки риска суицида, включающей не только факт реализованности или прерывания суицидальной попытки, но и социально-демографические и клинические характеристики пациента. Исследование опубликовано в Journal of Affective Disorders и основывается на анализе 687 пациентов, обратившихся в отделения неотложной помощи четырёх регионов Швейцарии (Женева, Невшатель, Вале и Во).

🔗 Читать подробнее о том, почему «прерванные» и «реализованные» суицидальные попытки клинически неразличимы. (psyandneuro.ru/novosti/in...)

🍀🍀🍀❤️☘️☘️☘️

Актуальнейший вопрос современнности, может ли психолога заменить ИИ? Клиенты: «Я тут побеседовал с ИИ - и знаете, он мен...
31/07/2025

Актуальнейший вопрос современнности, может ли психолога заменить ИИ?

Клиенты: «Я тут побеседовал с ИИ - и знаете, он меня понял и помог!». Это отлично ✌️😁🍀

Я за👍. ИИ действительно может многое. Он владеет информацией всех баз данных по психологии и помнит всю психологическую литературу лучше, чем каждый отдельно взятый психолог. Он методологически поливариативен. Он не устаёт, не обижается, не уходит в отпуск. Может 24/7 отвечать на тревожные вопросы: «А если он не позвонил, это значит, что я недостойна любви?» и тд.

ИИ даст развёрнутый ответ с отсылками на Боулби, исследования привязанности и объяснит, что такое когнитивные искажения. Быстро, чётко, вежливо. И удивительно точно.

Но… это всё ещё не «психолог». Психотерапия - это не справочник знаний. Интеллект - это не вся психика. Вообще, уж честно, это ничтожно малая часть психики, и с ней мы работаем в последнюю очередь. 🤣 Психологическая проблема не решается на уровне знания о ней. Иначе все бы читвли, слушали смотрели что-то умное для интеллекта и счастливели только успевай оттаскивай.

Психолог - это не только источник информации. Это отношения. Это живой, тёплый, мыслящий рядом человек, который способен не только анализировать, но и быть с вами. Иначе, не так как вы умели до. Быть в вашем темпе. Замечать вас и ваши паузы. Замечать боль - даже когда вы её не озвучили, или даже сами не осознаёте, так как вас научили ее игнорировать. Это та самая «человеческая сонастройка», ради которой и строится терапевтический альянс.

ИИ пока не может чувствовать, не может быть тронут вами. Он не распознаёт интонацию вашего голоса, не вздохнёт вместе с вами после тяжёлой истории. Не заплачет и не засмееется. Пошутит - да. Он не ошибается по-человечески. А значит - не может и исправляться, учиться, меняться рядом с вами.

А этот процесс - часть терапии. Ведь мы исцеляемся не от безупречности, а от бережного контакта.

ИИ - это инструмент. Очень полезный, если уметь пользоваться. Он точно может быть помощником: подсказать литературу, помочь сформулировать эмоцию, подобрать пример, напомнить про техники саморегуляции. Это прекрасный инструмент для самодиагностики.
https://t.me/tatianaivapsy/1942

"Данный текст безразличен делу Света. — Ночной Дозор" "Данный текст безразличен делу Тьмы. — Дневной Дозор" /Сергей Лукь...
30/07/2025

"Данный текст безразличен делу Света.

— Ночной Дозор"

"Данный текст безразличен делу Тьмы.

— Дневной Дозор"

/Сергей Лукьяненко

Часто мужчина говорит: "Я хочу быть с красивой, умной, мудрой, духовной, самостоятельной женщиной".

Через 5 минут: "Я мужчина и должен быть в паре главным, будь слабее".

Психотерапевт: "Иди к МаМе)".😁🙏

Подобное расщепление у мужчин продиктовано безсознательным стремлением повзрослеть, победив свою мать во внутрипсихическом сражении за самостоятельность. Он хочет "убить дракона"= символически убить мать, став свободным от ее власти." Нет надо мной твоей власти, Завулон!!!" 😈

Не важно какие у него с матерью отношения - хорошие/плохие. Пока процесс психической сепарации с ней не завершился, он будет сражаться с любой женщиной и конкурировать с ней за власть, пытаться ее сломить.

И чем сильнее намерение мужчины стать взрослым и сепарироваться, тем более сильную, самостоятельную, умную женщину он выберет, чтобы в результате отыграться на ней за все те потери власти и контроля, которые случились в отношениях с матерью.

Именно отыграться, тк. боль и гнев на мать за ее манипуляции, власть, контроль и вторжение в его личное пространство никуда не делись, они сконтейнированы и ищут выход.

Но поскольку страх потерять мать велика, вина за проявление гнева на нее бесконечна, плотина которую держит мужчина прорывается в отношения с другой, более субьективно безопасной женщиной.

Далее он пойдет дальше искать новую страсть, чтобы вновь сломать ее. Но беда в том, что ему нужно идти к своей матери и ей сказать что он взрослый, поставить ей рамки, ограничить ее влияние на его жизнь внешнюю и внутрипсихическую. Ее манипуляции и упреки больше не должны вызывать у него вину. Его мать должна услышать от него четкое "нет".

Только после этого он станет безопасным для женщин. И если с реальной матерью невозможно пройти сепарацию по каким-то причинам, то может помочь психотерапевт женщина. 🍀🍀🍀😁✌️☘️☘️☘️

"Если вам есть, что доказывать, вы всё ещё находитесь в заключении." 🍀Эдит Ева Эгер "Дар"🍀Книги, написанные людьми переж...
29/07/2025

"Если вам есть, что доказывать, вы всё ещё находитесь в заключении."
🍀Эдит Ева Эгер "Дар"🍀
Книги, написанные людьми пережившими экзистенциальный, травматичный опыт, я особенно ценю. В них есть какая-то особая пронзительность и честность. Это книги не про понравиться публике, а разобраться в себе и поделиться тем, что сработало в личном кейсе, для выживания. В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьей попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Она стала любящей женой и хорошей матерью, получила научную степень по психологии. В книге "Дар" Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама - тюрьма ее собственного разума. Она описывает 12 известных установок (стыд, страх, синдром жертвы, горе и другие) и рассказывает, как их преодолеть, чтобы обрести максимальную внутреннюю свободу - "от земли до неба". Очень светлое, лёгкое чтиво по терапии выбора и иисцелению души, которое возможно изменит вас, оставит след в вашем сердце, поможет понять, что страха нет, подскажет, что делать, если вы не совсем в норме. "Дар" - это история, которая поможет научиться говорить "нет" своей несвободе, раскрыть суть природы человека, выстроить связь между своим телом и душой, используя психологию и возможность выбора, которая неотъемлема, даже в самых трудных жизненных обстоятельствах. Ценный опыт преодоления и исцеления себя.... Рекомендую 🫂🍀🙏❤️☘️

Перфекционизм — это вера в то, что, если идеально вести себя, идеально выглядеть и жить идеальной жизнью, можно свести к...
28/07/2025

Перфекционизм — это вера в то, что, если идеально вести себя, идеально выглядеть и жить идеальной жизнью, можно свести к минимуму ту боль, которую нам приносят чувства стыда и вины и стороннее осуждение. Это щит. Двадцатитонный щит, который мы волочим на себе, думая, что он может нас защитить. На самом же деле он не дает нам взлететь. Здоровое стремление к самосовершенствованию нацелено на себя — как я могу стать лучше? Перфекционизм направлен на окружающих — что они подумают?

🍀🍀🍀Брене Браун☘️☘️☘️

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+79169927948

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when tatianaiva.psy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to tatianaiva.psy:

Share