What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 19:00

Ohmassage, Карамышевская набережная, дом 48, корпус 3, Moscow (2026)

04/12/2021

Возвращаем жизненные силы🧘🏻‍♀️

Накопилась усталость? Беспокоят головные боли? Эмоциональное состояние и силы на 0?😔

Мы знаем, что вам поможет!
МИКС массаж!

МИКС массаж - это авторский уникальный, подобранный только под Вас, микс из тайского, точечного, массажа глубоких тканей, лимфодренажного и других техник массажа.

Сначала проводится диагностика и мастер определяет, какой вид техники массажа будет максимально эффективен в определенной зоне вашего тела.

Массаж проводится на качественном миндальном масле, аромат которого восполнит энергию, напитает и увлажнит вашу кожу🌱

Эффект от МИКС массажа:

✔️ Поможет вам расслабиться
✔️ Снимает зажимы и мышечные спазмы
✔️ Уменьшает отеки
✔️ Очищает и корректирует вес
✔️ Избавляет от бессонницы

Стоимость сеанса:
60 мин - 3000 р

📲 Для записи пишите в Direct

01/12/2021

Только с 1 по 3 декабря🔥🔥🔥
Самое выгодное предложение месяца🎉

В декабре мы разработали для вас уникальные программы экспресс-похудения и коррекции фигуры, чтобы к Новом году вы выглядели так, как давно мечтаете😉

До корпоратива остался месяц, а объёмы сковали бока обручем?🤦🏻‍♀️
Вы перепробовали кучу диет, но так и не нравитесь себе в новогоднем платье?

Значит наши предложения для ВАС!😉

🌱 Программа «Инфракрасное облако + LPG массаж»
3 сеанса - 12 000 р вместо 15 000 р
5 сеансов - 20 000 р вместо 25 000 р
8 сеансов - 32 000 р вместо 40 000 р

🌱 Программа «Инфракрасное облако + антицеллюлитный массаж»
3 сеанса - 13 200 р вместо 16 500 р
5 сеансов - 22 000 р вместо 27 000 р
8 сеансов - 35 200 р вместо 44 000 р

В предновогодней суете между покупкой подарков и сдачей годового отчета ОЧЕНЬ ВАЖНО не забывать про себя и уделить себе время❤️

С нашими программами вы легко успеете прийти в форму к праздникам!
Сделайте себе подарок🎁 и ловите восхищенные взгляды в Новом году!

📲 Для записи пишите в Direct

29/11/2021

История одного врача👩🏻‍⚕️

Привет, дорогие! Хочу ещё раз представиться!
Меня зовут Гюльнара.
Я - владелец центра коррекции фигуры «Отдыхай и худей»🌱

Окончила Московскую Медицинскую Академию им.И.М.Сеченова,факультет «Лечебное дело», далее интернатура по терапии, ординатура по функциональной диагностике, первичная специализация по УЗИ.
Опыт работы врачом - 10 лет.

Т.к. я склонна к быстрому набору веса, на протяжении долгих лет слежу за весом.
В 22 года, после продолжительного пребывания в больнице, максимальный вес был 78 кг🙈
С тех самых пор стараюсь придерживаться правилам питания, но со спортом я так и не подружилась😊

Поэтому мы с супругом решили начать с одного массажного кабинета, где проводились бы процедуры по коррекции фигуры и в числе первых гостей , конечно, планировала быть я😀

Мы оба врачи и прекрасно понимали, что будет тяжело, т.к. ничего кроме как лечить и диагностировать мы не умели, но рискнули и решили расширить спектр оказываемых услуг, в итоге открыли центр коррекции фигуры «Отдыхай и Худей».

Долго выбирала аппараты, пробовала процедуры на себе.
Мне было важно выбрать аппараты, которые НЕ навредят нашим гостям в центре.

Качество работы мастеров я также проверяла на себе лично.
Ведь моя цель - не только помощь в коррекции фигуры, но и безопасность проведенных процедур!

Каждый день мы дарим красоту, заботу, отдых и прекрасное настроение нашим гостям!🌸
Приходите к нам и оцените качество, отличный сервис и уютную атмосферу нашего центра!

Вместе мы обязательно добьемся желаемых результатов😉

26/11/2021

Какой массаж выбрать?

Давайте разбираться 👇🏼

▪️ Классический массаж спины подойдет тем, кто хочет забыть о болях и напряжении в пояснице, расслабиться и повысить иммунитет

▪️ Если вы ощущаете дискомфорт, головные боли, болезненные ощущения в шейном отделе и часто работаете за компьютером - вам нужен массаж шейно-воротниковой зоны

▪️ Если у вас сидячий образ жизни, отекают и устают ноги - вам необходим массаж ног.
Снимает мышечную усталость, подарит вам чувство легкости и бодрости.
Кроме этого массаж ног улучшает кровообращение, что предотвращает появление варикозного расширения вен.

▪️От головной боли, мигрени, бессонницы или переутомления после рабочего дня вам поможет избавиться массаж головы и лица.
С этого массажа вы выйдете отдохнувшими, с сияющей кожей лица

▪️ А если вы хотите полного погружения в безмятежность и покой, выбирайте релакс массаж.
Он перезагрузит вас и подарит хорошее настроение на весь оставшийся день

💰Стоимость: от 1500₽ до 2500₽
в зависимости от вида процедуры

📲 Для консультации или записи на процедуру пишите в Direct или WA по ссылке в шапке профиля

24/11/2021

А какой результат от LPG массажа?🤷🏻‍♀️

LPG массаж создан для комфортной и быстрой коррекции фигуры.
Комбинация вакуума и широких роликов затрагивает даже самые глубокие слои кожи, не вызывая болезненных ощущений.
Вы отдыхаете и расслабляетесь - а ваше тело худеет и приходит в форму!

Результаты после курса процедур:

-уменьшение объемов тела
-похудение до 1 размера
-устранение целлюлита
-коррекция силуэта
-подтянутость кожи
-общее укрепление и оздоровление организма

Приходите на пробный сеанс и убедитесь сами😉

📲 Для консультации или записи на процедуру пишите в Direct или WA по ссылке в шапке профиля

21/11/2021

Приходите к нам на SPA-процедуры и ощутите в полной мере уход и заботу о вашей коже😍

Мы используем только качественную уходовую
косметику известных профессиональных брендов,в составе которой нет аллергенов🙅🏻‍♀️

А наша антицеллюлитная программа поможет телу справится в борьбе с целлюлитом и отеками.
Вы отдыхаете - программа работает!

🌱 Антицеллюлитная маска от Guam для чувствительной кожи содержит инновационный липолитический комплекс Glicoxantine,
эффект 2 в 1:
-уменьшает жировые отложения и устраняет целлюлит
-снимает отёки и выравнивает кожу

🌱 Антицеллюлитная маска от Guam с дренажным эффектом.
Снимает отечность и тяжесть с уставших ног🤤

🌱 Маска от SPA Aльганика «Горячий шоколад»
-устраняет целлюлит
-выводит токсины
-уменьшает объёмы тела и улучшает силуэт
-разогревает и усиливает микроциркуляцию и расщепление жиров
А ещё очень вкусно пахнет шоколадом😍

Наши гости уже оценили высокую эффективность этих масок на своей фигуре и коже!
Попробуйте и вы😉

Для записи пишите в Direct📲

02/11/2021

Начнём новую неделю с хороших новостей.
⠀
Несмотря на временное закрытие, мы не унываем, а готовимся к встрече с вами. Новый процедурный кабинет и новая услуга - Наращивание ресниц.
⠀
Подготовка кабинета идёт полным ходом, заказали удобное, мягкое кресло, составляем расслабляющий плейлист и работаем над уютной обстановкой.
⠀
Ждём открытия, чтобы пригласить вас на новую процедуру! А вы наращиваете ресницы?

26/10/2021

РЕЖИМ РАБОТЫ ⏱

Дорогие друзья, с 28 октября по 07 ноября наш центр будет закрыт для посещения 🙌🏼

📍 В это время мы будем активно готовиться к открытию:

• проведём генеральную уборку;
• дезинфекцию всех помещений;
• закажем одноразовые расходники и воду.

В общем, подготовим кабинеты и зоны отдыха к вашему приходу 🤩

☘️ Самое главное, мы желаем всем оставаться здоровыми, не болеть и чувствовать себя хорошо каждый день, несмотря на все ограничения!

Помните, мы всегда на связи, вы можете писать нам в Direct или WhatsApp, записываться на процедуры после каникул 💌

Ждём всех отдохнувшими, счастливыми и здоровыми 👍🏼

23/10/2021

Почему вакуумная кавитация, а не дисковая? 🧐
И какой у нас аппарат?

1️⃣ В вакуумной кавитации ультразвуковые датчики находятся под косым углом и во время захвата складки не происходит воздействие волн на внутренние органы, особенно в зоне живота.

Вакуум схватывает складку, ультразвуковые волны прорабатывают ткани только на той глубине, на которой произошёл захват, не затрагивая органы.

📍 Вакуумная кавитация — это безопасная процедура без вреда для здоровья!

*********************

2️⃣ Аппарат ANCORFREE — модель V8C1.

Лучший безопасный аппарат, который позволяет проводить процедуры с заботой о здоровье гостей.

Мы выбираем то, чем пользуемся сами 🤩

На данном аппарате система ультразвуковой кавитации обеспечивает разрыв мембраны жировой клетки воздушными пузырьками, после чего жировые отложения выводятся из организма через лимфатическую систему.

*********************

📍 Как уже упоминали, кавитацию проводим только в сочетании с LPG массажем, чтобы вывести все продукты распада из организма.

Совмещение двух процедур — это отличная система по снижению веса 💎

📌 Приобретайте абонемент, который состоит из 8 сеансов LPG массажа и 4 сеансов кавитации!

Стоимость программы — 18.900₽ 🔥

20/10/2021

Кавитация + LPG = стройное и подтянутое тело 🥰

📍 Вакуумная кавитация живота и других проблемных зон проводится посредством воздействия ультразвуковых волн, благодаря которым жировые клетки разрушаются.

Простыми словами — это липосакция без операционного вмешательства 🤩

❗️ Процедуру кавитации следует совмещать с LPG массажем, потому что во время сеанса продукты распада жировых клеток выводятся через лимфатическую систему!

💎 LPG массаж позволяет усилить кровоток в проблемных зонах, а также выравнивать поверхность кожи!

11/10/2021

Расслабление мышц после спортивных занятий 🏋🏼

Вам знакомо ощущение боли после тренировок, когда всё тело в тонусе?

Натруженным мышцам нужен отдых и для этого советуем всегда делать растяжку сразу после упражнений! Растяжка помогает развить гибкость, снизить риск травм и уменьшить мышечное напряжение в теле.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Ещё можно разгрузить мышцы в нашем Инфракрасном облаке VITAL DOME 🤩

Воздействие👇🏼

• Предупреждение мышечного спазма;
• Избавление от болей и способ управления усталостью;
• Насыщение мышечной ткани кислородом;
• Быстрое восстановление после тренировок.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸

📌 В дополнение к расслаблению во время сеанса происходит сжигание калорий, улучшение лимфообращения и ускорение обмена веществ!

Настоящая находка для спортсменов 👍🏼

Ohmassage

04/12/2021

01/12/2021

29/11/2021

26/11/2021

24/11/2021

21/11/2021

02/11/2021

26/10/2021

23/10/2021

20/10/2021

11/10/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 19:00