Psiholog Larina

Psiholog Larina Ларина Елена
Гештальт/Краткосрочная стратегическая терапия

18/10/2021

Про Золушку и любовь "
— Ну и чего ты ревешь? — спросила Фея.
— Потому что все закоооо… закоооо… кончилось! Золушка рыдала так бурно, что едва могла говорить. И уж тем более слушать. Фея решила подождать. Пусть крестница немного успокоится.
Несколько минут спустя Золушка звучно высморкалась в передник и почти спокойно сказала:
— Он… Он был такой милый. Такой добрый. Он понимал меня без слов. И такой красавчик! Я была так счастлива. Но все закончилось, когда часы пробили полночь. И мне теперь незачем жить.
— Как это — незачем? — изумилась Фея. — Дурочка, ты что, не поняла? Ничего не закончилось, все только начинается. Принц от тебя без ума, о другой невесте и слышать не хочет. Подобрал на лестнице твою туфлю, надеюсь, у его папаши хватит ума пустить по следу хорошо обученную розыскную собаку. Ну, так или иначе, а принц всерьез намерен тебя искать. И найдет, вот увидишь. И дело в шляпе.
— A при чем тут принц? — дрожащим голосом спросила Золушка. По ее щекам снова потекли слезы, но на бурные рыдания уже не осталось сил.
— Как — при чем? — опешила Фея. — Сама же говоришь — красавчик. К тому же добрый, милый, все понимает…
— Да нет, — отмахнулась Золушка. — Принц отлично танцует, но это, пожалуй, единственное его достоинство. Я говорю о кучере.
Она достала из кармана передника толстую печальную крысу, нежно поцеловала в макушку и протянула Фее. — Скажите, крестная, с этим что-нибудь можно сделать?"

Макс Фрай.

Почему я стала психологомОтступление! Недавно на ютубе попалось интересное видео о том, что комментарии, лайки, конечно,...
05/08/2021

Почему я стала психологом

Отступление! Недавно на ютубе попалось интересное видео о том, что комментарии, лайки, конечно, влияют на продвижение текста, НО основное - это «понравиться» алгоритмам. Свеженаписанный текст первые видят ОНИ, так называемое «семантическое ядро», то, которое имеет центральное ключевое слово, как правило, высокочастотное. Тогда художественным языком, нет смысла писать посты. Желательно писать четко, коротко, ВЫСОКОЧАСТОТНО.

У меня, как у автора, небольшой опыт. И мой «молодой, если не сказать юный» внутренний автор протестует! И уж точно, не для этого поста.

Начну, а там, как получится. Будет народ читать, я только возрадуюсь, не будет – ничего с этим не смогу поделать.

Начну с того, что (психологический факультет) МГУ им.М.В. Ломоносова - это мой второй ВУЗ. Мой интерес к общению, к познанию себя, начался давно. Еще в школе, я мечтала быть актрисой, проживать чувства разных героев, быть в центре внимания (в детстве не хватило), аплодисменты (поддерживать свою нарциссическую часть).

Поговорим о зарабатывании денег


Допустим у человека одержимое желание заработать, как можно больше денег. 💸Что же за этим кроется? За этим стоит отчаяние найти близкого человека, с которым безопасно, стабильно и просто хорошо.
И человек усиленно зарабатывает деньги, в надежде купить эту безопасность.

📎Другой вариант, человека у которого катастрофически не хватает денег и тогда он живет в постоянной тревоге. За этой тревогой, стоит недолюбленный и брошенный ребенок, которому очень важна защита и стабильность.

Если у человека денег нет, он отказывается учиться, расти, сидит и ждет, что в конце концов найдется тот, кто решит денежную нужду. О чем это говорит? Человек бессознательно ищет и ждет отца, который отсутствовал, был занят (считай отсутствовал) или был опасным.

📎Чтобы хорошо зарабатывать, нужна хорошая жизненная энергия. И чаще всего прерывание потока денег связано с нежеланием жить, желание быть невидимым. И тогда, в этой мертвой энергии человека и правда не видят, ни клиенты, ни коллеги, ни начальник.

Только опора на себя, и создание для себя безопасности привлекут в вашу жизнь деньги. А для этого нужно обрести ВНУТРИ СЕБЯ хороший контакт с отцом. Это не значит, что надо идти к реальному отцу. Достаточно сделать работу внутри себя на консультации у психолога.

📎Отец дает нам знания, как взаимодействовать с социумом. Обретая ВНУТРИ СЕБЯ хороший контакт с отцом, мы получаем силу – стабильность, безопасность, спокойствие и наконец приходит уверенность и радость от движения вперед, вы на волне жизненной энергии. И деньги реагируют на это движение.

Напишите, что думаете по этому поводу, очень интересно читать ваши мысли 👇🏻

Работа и жизненная энергияСлышу от многих клиентов, что после работы ни на что нет энергии и нет никаких желаний.Я убежд...
02/08/2021

Работа и жизненная энергия
Слышу от многих клиентов, что после работы ни на что нет энергии и нет никаких желаний.
Я убеждена в том, что работа должна приносить удовольствие, а не становиться актом насилия над собой. Самое важное – мы должны понимать смысл того, что мы делаем.
📎Большинству из нас в детстве не говорили, что учиться надо с удовольствием, а работать – с любовью. Нам говорили, что нужно очень МНОГО учиться и очень МНОГО работать. Но главное – ТЯЖЕЛО и МНОГО. Словно тяжесть способна сделать нашу жизнь лучше.
Помните старую советскую шутку «лучше всех в колхозе работала лошадь, но тем не менее председателем так и не стала»?
Любая работа сложная. Даже сидеть и ничего не делать 8 часов подряд – это ТЯЖЕЛО. И мы то ли из большой любви к родителям, то ли из лояльности к своей системе, продолжаем также МНОГО работать.
Сюда вплетаются и СТРАХИ повторить чей-то сценарий. И тогда возникает вопрос: «Кто работе отдал всю свою жизнь и здоровье? Кого работа разрушила в семье?» Это можно увидеть в расстановках.
📎Работа – это ТОЛКЬО часть нашей жизни.
Если мы подходим к работе с позиции «работа – это всегда тяжелый и изнурительный труд», мы автоматически настраиваем себя на то, что наша жизнь станет тяжелой. Если вы собираетесь сделать свою жизнь тяжелой, то я уверена, что вы сделаете ее такой же и для своего окружения. Если в жизни все хорошо, то работа никогда не будет в тягость.
Работая через силу, мы совершаем акт эмоционального насилия над собой. Потому так часто испытываем злость и раздражение. Работая на износ, мы как бы оправдываем себя, оправдываем свое бездействие, и все дальше отодвигаем от себя тот вид деятельности, который принес бы удовольствие.
Если вы хотите, чтобы работа делала вас несчастными, какой тогда в ней смысл?
Как часто вы слышите от знакомых о том, что они хотят поменять работу, но за этими словами не следует действий? Думаю, часто.
Большинство людей не следуют своим желаниям и целям. И первопричина всего этого – страх. Неумение адаптироваться, творить и дисциплинировать себя.
Если кроме работы в вашей жизни ничего нет, то только она делает вас живыми, потому как в другом жизни нет.
Друзья, расскажите в комментариях, что для вас работа? Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь? Буду рада ответить на любые ваши вопросы!

Что такое стресс? Часть 2 Давайте обсудим, как все же можно избежать тревожности и снизить уровень стресса.⠀📍Итак, ключе...
02/08/2021

Что такое стресс? Часть 2
Давайте обсудим, как все же можно избежать тревожности и снизить уровень стресса.

📍Итак, ключевой шаг заключается в том, чтобы позволить себе допускать ошибки. Попробуйте сказать себе, что жизнь никогда не будет идеальной и люди тоже не будут идеальными.

И если мы ожидаем от жизни чего-то плохого, плохое и случается. Если мы сконцентрированы на негативе и тревоге, то так легко упустить и не заметить позитивные моменты, случающиеся с нами.

На фоне динамичности ритма современной жизни человек все больше утрачивает контакт с собой. Мы разучились управлять своей собственной системой. Мы ВСЁ пытаемся рационализировать, даже чувства. Наш ум становится беспокойным. Мы перестаем чувствовать себя, других, жизнь. Часто клиенты не могут назвать свои чувства. Слышу только «нравится» или «не нравится». Но это не чувства, это мысли. Мы утратили способность управлять своими мыслями. Наш организм, как система, начинает расшатываться, и стресс возникает как раз из-за неспособности управлять этой системой.

📍Что можно поделать?
1. Необходимо переключить свои мысли с негативных убеждений на позитивные.
2. Важно ОСОЗНАТЬ И ПРИЗНАТЬ, что в какой-то момент ваш разум запутался и зациклился преимущественно на проблемах.

📍Когда мы начинаем успокаивать свои мысли, мы прекращаем контролировать жизнь до той степени, которая вызывает в нас сильную тревогу.
Возьмите за правило делать нехитрое упражнение - начинать ЗАМЕЧАТЬ и ФИКСИРОВАТЬ красоту каждый день. Красоту в природе, в искусстве, в общении с друзьями, близкими. Позвольте красоте распуститься внутри вас. Позвольте себе ОКУНУТЬСЯ в жизнь и признаться в том, что в жизни ЕСТЬ ВСЁ: и взлеты, и падения, и друзья, и враги, и здоровье, и болезни.

Жизнь - это наш путь, наша дорога, наш опыт.
Необходимо научиться доверять самому себе. И задача каждого - найти в себе ресурсы на которые можно опереться. Создавать для себя безопасное пространство.
Пишите в комментариях, что вы думаете об этом
Буду рада любым вашим размышлениям

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00

Telephone

+79262080593

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Larina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Larina:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category