Yoga Sapiens (2025)

21/10/2025

«Никогда не занималась йогой до этого, и сразу же влюбилась»

Прекрасное место и прекрасные профессионалы, которые преподают йогу❤️

Никогда не занималась йогой до этого, и сразу же влюбилась, это потрясающе уютное место, где комфортно, атмосферно☀️

Особенно советую йогу в гамаках!!

🌱Йога в гамаках с Александрой Шемякиной
⏱️понедельник 09:20, вторник 13:00, среда 09:20
✍️Записаться: yogasapiens.ru или https://wa.me/79160587274
#марафонотзывов

20/10/2025

Делимся актуальным расписанием на неделю 🧘🏼‍♀️

До встречи в Yoga Sapiens

#расписание

17/10/2025

Ммм..самомассаж всего тела - без спешки и глубоко проработать и согреть тело в такую холодную и пасмурную погоду - что может быть лучше для того, чтобы почувствовать себя уютно и наполниться силами? ☕️✨️

Возможно, массаж с заботливым мастером? 💆‍♀️

Но это не точно😁
Потому что для всех лучшее разное)

У нас есть и то, и то🤗

Поэтому снова дарим вам подарки: приобретая абонемент сегодня, вы получаете (на выбор)

🌓скидку на сеанс массажа: 3900 вместо 4400 рублей

или занятие в подарок🎁
💆‍♀️МФР: самомассаж с роллами👏
⏱️ пн и пт в 12:30, вс 11:00

Напишите нам, какой подарок хотели бы получить, а мы откроем вам доступ к нему✨

https://wa.me/79160587274

14/10/2025

🔥Практика гвоздестояния с Кристиной Понявиной уже в этот четверг в 19:30.

Кристина - сильный преподаватель и мощный проводник состояний.

Если вы хотите глубокого ощущения жизни, перезагрузки и трансформации - присоединяйтесь 🌖

Стоимость: для одного 1800, для двоих - 1600 для каждого 🙌

Приглашаем присоединиться ✨️

12/10/2025

🎶 Концерт-погружение Андрея Ясинского ~Ветер Странствий~

⏱️ 19 ноября, среда, 19:30

Андрей о туре в этом году:

“Готовлю большой концертный тур по России! Как всегда везу с собой прекрасные инструменты: фортепиано, хендпан (ханг), равваст, флейты народов мира, индийский ситар и другие, а так же вдохновение, которым я пропитывался весь год с прошлого тура - дух высоких гор и ветров странствий! Тур мой так и называется: Ветер Странствий.

Этот ветер всегда приносит обновление, очищение, свободу и светлую любовь!

Пусть он коснётся каждого и Сердце странника Пути - зазвучит в унисон с песней Скульптора Вселенной! ❤️”

Концерт в нашем пространстве камерный, тёплый, обычно остаёмся попить чаю и пообщаться с Андреем после концерта ✨

🌿Будем рады пригласить всех, кто уже был, а также тех, кто хочет открыть для себя мир музыки, которая трогает душу и очищает сердце 🎶

💳 2500 до 1 ноября, 2800 далее
✨ можно закрепить за собой место, внеся предоплату: 1000 рублей

✍️Занять место можно в приложении Yoga Sapiens, на сайте yogasapiens.ru

или пишите нам 🤗 https://wa.me/79160587274

10/10/2025

💛 Приятно, когда жизнь дарит неожиданные подарки, правда?

Так мы подумали и решили объявить Белую пятницу: при покупке любого абонемента сегодня, 10.10, вы получаете скидку 10%✨

Как принять участие - очень просто 🙌

напишите нам на What WhatsApp сегодня до 21:00 https://wa.me/79160587274 , и мы откроем Вам доступ 🔥

Всем приятной пятницы🌿

07/10/2025

«Значительно уменьшились живот и талия»

Отзыв Екатерины:

«Мне очень нравится утреннее занятие гимнастикой с Кристиной Понявиной. За 30 минут успеваешь зарядиться бодростью и позитивом на целый день.

Я занимаюсь с Кристиной уже более 3 месяцев и вижу отличный результат по физическому состоянию: значительно уменьшились живот и талия (ушло более 5 см в объеме), заметно подтянулись спина и ноги. Особенно это заметно по одежде!
Выносливость также ощутимо улучшилась.

Более того, регулярные утренние занятия меня дисциплинируют: получилось отрегулировать режим сна, чего я не могла добиться от себя уже долгое время))).

Планирую продолжать заниматься утренней гимнастикой с Кристиной и дальше.»

💻Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной: онлайн-занятие
⏱️каждый день, пн-пт 7:00-7:30, сб и вс 8:00-8:30
✍️Записаться: yogasapiens.ru или https://wa.me/79160587274
#марафонотзывов

07/10/2025

💻 Онлайн-занятия в Yoga Sapiens — практикуйте там, где удобно! 🌿
Не всегда есть возможность прийти в студию? Теперь вы можете подключаться к нашим онлайн-занятиям и получать все преимущества студийной практики — дома, в офисе, на даче или даже в путешествии.

✨ Что вас ждёт:
• Утренняя энергия и бодрость с Body Flex
• Развитие гибкости и силы всего тела
• Пилатес, динамическая хатха-йога и растяжка
• Пранаяма и медитации для расслабления и восстановления

💡 Преимущества онлайн-занятий:
- Мини-группы и внимательное руководство преподавателя
- Подходит для любого уровня подготовки
- Не нужно тратить время на дорогу до студии

🌟 Заряжайтесь энергией, восстанавливайтесь и развивайте тело вместе с Yoga Sapiens — почувствуйте результат уже после первой практики!

📲 Записаться можно через приложение Yoga Sapiens, сайт или WhatsApp +7(916)058-72-74

07/10/2025

💻 Онлайн-занятия в Yoga Sapiens

В нашей студии есть достаточно большой выбор онлайн-практик, ниже - постоянное расписание

Понедельник
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной
• 09:00-10:00 Онлайн: Гибкость и Сила с Кристиной Понявиной

• 12:00-13:00 Онлайн: Body Flex с Кристиной Понявиной

Вторник:
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной
• 20:00-21:00 Онлайн: Пилатес с Кристиной Понявиной

Среда:
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной
• 09:00-10:00 Онлайн: Гибкость и Сила с Кристиной Понявиной

Четверг:
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной
• 20:00-21:00 Онлайн: Пилатес с Кристиной Понявиной

Пятница:
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной

Суббота:
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной

• 18:00-19:00 Онлайн: Динамичная хатха-йога с Янной Гринкевич
• 19:00-20:00 Онлайн: Гибкость и Сила с Кристиной Понявиной
• 20:00-21:00 Онлайн: Пранаяма + медитация с Кристиной Понявиной

Воскресенье:
• 07:00-07:30 Онлайн: Утренний Body Flex с Кристиной Понявиной
• 11:00-12:00 Онлайн: Гибкость и Сила с Кристиной Понявиной
• 12:00-13:00 Онлайн: Растяжка (stretching) с Кристиной Понявиной

Также, мы подготовили для вас краткую видео-инструкцию, как подключиться к онлайн-занятиям через приложение 🌿

06/10/2025

Целая палитра практик: у нас есть, что попробовать💛

Каждая практика - это палочка-выручалочка в определённых ситуациях. Надо просто знать её суперсилу и уметь ей владеть🙌

Чтобы вам было легче понять, что вас ждёт на занятии, мы пометили специальным знаком каждую группу практик:

🧘‍♂️ - практики, балансирующие тело и состояние
🔥 - силовые и динамичные практики
🌱 - восстанавливающие и терапевтические практики
🕉️ - трансформационные практики
🌓 - медитативные практики

Так будет возможность выбирать практику осознанно, зная её как инструмент 🪽

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Yoga Sapiens

21/10/2025

20/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

12/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

07/10/2025

07/10/2025

06/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share