DocMed клиника доказательной медицины, Trubnaya Street 35, Moscow (2025)

12/01/2022

Биполярное расстройство
⠀
Рассказывает психиатр, невролог Александр Борисычев
⠀
Во время ординатуры я проходил практику в одном из отделений психиатрической больницы. Одна из пациенток, которую я даже не курировал, передала мне записку, что я очень ей понравился и она хочет выйти за меня замуж, родить детей. Столь прямолинейное обращение вызвало у меня удивление. Именно так я познакомился с фазой мании при биполярном аффективном расстройстве
⠀
Давайте разберёмся!

02/03/2021

Операции: гинекология
⠀
В филиале DocMed и DocDeti на Цветном открылось операционное отделение 🏥
⠀
Мы уже рассказали, какие операции проводят уролог, лор, офтальмолог
⠀
Сегодня об операциях для женщин 💕
⠀
Мы проводим диагностическую гистероскопию, удаление полипов и миомы, биопсию шейки матки и другие процедуры
⠀
💉Наркоз вводятся внутривенно. Пациент находится без сознания и достаточно обезболен✅ Это безопасно ☝️
⠀
В команде DocMed чуткие и внимательные гинекологи-хирурги, довериться которым – совсем нестрашно
⠀
👨‍⚕️Сергей Чуданов и 👩‍⚕️Екатерина Антонова знают как сделать так, чтобы было максимально быстро, безболезненно и комфортно 💞
⠀
Доктор обязательно все объяснит до и после операции, ответит на все вопросы и снимет тревогу.
⠀
Ведь операция – это всегда волнительно для пациента. Поэтому мы сделали всё, чтобы вам было максимально спокойно и комфортно 😌
⠀
💙 удобные и комфортные палаты
⠀
можно расслабиться и отдохнуть после операции, принять душ и почитать книгу 📚 в каждом номере есть санузел, халат/тапочки и вещи первой необходимости 🙌🏻
⠀
💙индивидуальное питание в палате
⠀
вы можете выбрать питание, мы учтем ваши пожелания 🥗
⠀
💙 заботливый уход
⠀
в палате за вами будут ухаживать Служба Заботы и медсестры, к ним можно обратиться с любой просьбой и проблемой 🧚
⠀
💙 перед операцией назначаем только нужные исследования☝️
⠀
операцию можно запланировать в максимально коротки сроки 🏡 вы будете дома в тот же день ❤️ пациент проводит в клинике от 1 часа, до целого дня
⠀
Узнать стоимость и записаться на консультацию:
⠀
☎ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 в WhatsApp +7 985 505 57 76
📨 Direct

01/03/2021

Когда идти к психологу?
⠀
📜Частное консультирование в области психологии в нашей стране начало появляться примерно с 80-х годов прошлого века. Так что история эта всё ещё нова для нашей культуры и активно развивается.
⠀
Для кого-то уже не стоит вопрос походов к психологу — от этого научились получать пользу, а кто-то не имеет понятия, зачем туда идти, в какой момент и стоит ли 🤔
⠀
Психолог клиники Ольга Викторова поможет нам определиться, в каких случаях это может быть полезно 🙌🏻
⠀
▶️Итак, что нужно понимать:
⠀
✔️психолог, даже клинический — не врач. Он не назначит лекарств и не поставит диагноз (хотя может иметь представление о том, что у вас может быть, в таком случае направит к врачу).
⠀
✔️в случае с аффективными расстройствами (расстройствами настроения) при легкой степени психолог, в случае наличия навыков в соответствующих методах с доказанной эффективностью, может помочь вам справиться с ними. В случае средней и тяжелой степени выраженности расстройства, кроме психотерапевтической помощи необходимы медикаменты, и психолог может направить вас к врачу-психиатру. Самым эффективным считается работа с двумя специалистами
⠀
✔️психолог оказывает помощь в сложных жизненных ситуациях, проводит диагностику, тренинговую работу (может быть коучем при наличии специальной подготовки)
⠀
👉К психологу стоит идти, когда для преодоления сложностей в жизни, решения каких-то вопросов вам нужна поддержка, дополнительные знания и взгляд со стороны.
⠀
Хороший специалист поможет вам в этом, и вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Знание себя, своих желаний и потребностей, понимание того, как вы можете их удовлетворять, поможет вам стать более эмоционально устойчивым и здоровым человеком.
⠀
Теперь вы наверняка знаете, идти ли к психологу и какую пользу это решение может принести🙏🏻

28/02/2021

Международный день редких заболеваний
⠀
🧬 29 февраля — самый редкий день, считается днём орфанных заболеваний. В невисокосные годы он отмечается 28 февраля.
⠀
Большая часть орфанных заболеваний — генетические, хотя есть и другие, например, онкологические и болезни крови.
⠀
ℹ️Редкими в разных странах считаются разные заболевания. В России болезнь считается орфанной, если она встречается не чаще, чем в 10 случаях на 100 тысяч населения.
⠀
В России до сих пор нет полного регистра всех страдающих орфанными заболеваниями. Учитывают только тех, кто получает препараты по региональным или федеральным программам.
⠀
🔍С диагностикой орфанных заболеваний тоже все достаточно грустно.
⠀
👶🏻При рождении все дети проходят скрининг на муковисцидоз, галактоземию, адреногенитальный синдром, врожденный гипотиреоз и фенилкетонурию. В Москве этот перечень расширен. Эти исследования проводятся по ОМС.
Во всех других случаях, исключая участия в исследованиях, для постановки диагноза обычно требуется генетический анализ.
⠀
👉Симптомы орфанных заболеваний чаще всего проявляются в детстве. Около 30% пациентов не доживают до 5 лет.
⠀
Даже если диагноз поставлен верно, пациенты часто теряют время, потому что ими «боятся заниматься»
⠀
💊Разработка орфанных лекарств не оправдана для большинства редких заболеваний, такие препараты не будут одобрены для использования (по крайней мере, в Великобритании, если их стоимость не будет ниже 30 000 фунтов стерлингов за год жизни с поправкой на качество)
⠀
Тем не менее, жизнь ребёнка с орфанным заболеванием вполне можно сделать наполненной и счастливой.
Если вы или ваши знакомые столкнулись с подобной проблемой, вы можете обратиться в фонды редких заболеваний (Мио мой мио, Гордей, Живи сейчас, Хрупкие люди)
⠀
👉Мало кто знает, но можно обратиться в фармакологические компании для участия в исследованиях по орфанным препаратам (например, Sanofi)
⠀
Ранняя диагностика для людей с орфанными заболеваниями имеет огромное значение, поэтому не теряйте время и начинайте лечение как можно раньше🙏🏻

26/02/2021

Операции: гинекология
⠀
В филиале DocMed и DocDeti на Цветном открылось операционное отделение 🏥
⠀
Мы уже рассказали, какие операции проводят уролог, лор, офтальмолог
⠀
Сегодня об операциях для женщин 💕
⠀
Мы проводим диагностическую гистероскопию, удаление полипов и миомы, биопсию шейки матки и другие процедуры📑
⠀
💉Наркоз вводятся внутривенно. Пациент находится без сознания и достаточно обезболен ✅ Это безопасно ☝️
⠀
В команде DocMed чуткие и внимательные гинекологи-хирурги, довериться которым – совсем нестрашно
⠀
👨‍⚕️Сергей Чуданов и👩‍⚕️Екатерина Антонова знают как сделать так, чтобы было максимально быстро, безболезненно и комфортно 💞
⠀
Доктор обязательно все объяснит до и после операции, ответит на все вопросы и снимет тревогу.
⠀
Ведь операция – это всегда волнительно для пациента. Поэтому мы сделали всё, чтобы вам было максимально спокойно и комфортно 😌
⠀
💙 удобные и комфортные палаты
⠀
можно расслабиться и отдохнуть после операции, принять душ и почитать книгу 📚 в каждом номере есть санузел, халат/тапочки и вещи первой необходимости 🙌🏻
⠀
💙индивидуальное питание в палате
⠀
вы можете выбрать питание, мы учтем ваши пожелания 🥗
⠀
💙 заботливый уход
⠀
в палате за вами будут ухаживать Служба Заботы и медсестры, к ним можно обратиться с любой просьбой и проблемой 🧚‍♀️
⠀
💙 перед операцией назначаем только нужные исследования☝️
⠀
операцию можно запланировать в максимально коротки сроки 🏡 вы будете дома в тот же день ❤️ пациент проводит в клинике от 1 часа, до целого дня
⠀
Узнать стоимость и записаться на консультацию:
⠀
☎ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 в WhatsApp +7 985 505 57 76
📨 Direct

26/02/2021

Гардасил
⠀
Терапевт — Дарья Мошарева расскажет, нужно ли делать вакцинацию от вируса папилломы человека взрослым людям.
⠀
🔴Вирус папилломы человека (ВПЧ) — одна из ведущих причин возникновения рака шейки матки у женщин и рака полового члена у мужчин, а также одна из причин рака ануса и задней стенки глотки.
⠀
ℹ️Существует несколько разновидностей (штаммов) данного вируса, и лишь некоторые из них являются проонкогенными, то есть способствующими злокачественному перерождению клеток.
⠀
Для уменьшения вероятности инфицирования существуют несколько вакцин:
🔺церварикс (создаёт иммунитет к двум проонкогенным штаммам ВПЧ)
🔺гардасил-4 (к четырём штаммам)
🔺гардасил-9 (к 9 штаммам)
⠀
Последняя вакцина отсутствует в России❗️
⠀
✔️Максимально эффективна эта вакцина до контакта человека с ВПЧ, поэтому рекомендовано начало вакцинации с 9 лет, но даже после начала половой жизни вакцинация снижает заболеваемость ВПЧ-ассоциированными раками.
⠀
✔️Показана вакцинация женщинам до 45 лет, а мужчинам до 26 лет.
⠀
❇️4х-валентная вакцина (гардасил), по данным исследований, на 99% снижает заболеваемость связанными с ВПЧ заболеваниями.
⠀
➖Для создания иммунитета требуется 2 или 3 дозы в зависимости от ряда условий
➖Вакцина вводится внутримышечно.
⠀
❗️Единственным противопоказанием является повышенная чувствительность к компонентам вакцины и патологическая реакция на предыдущее введение❗️
⠀
Перед вакцинацией людям, уже живущим половой жизнью, рационально выполнить ВПЧ-типирование, то есть определение наличия ДНК конкретных штаммов вируса на слизистых половых органов.
👉Вакцинация будет иметь смысл, если не будет обнаружен хотя бы один штамм, иммунитет к которому создаёт вакцина.
⠀
📍Вакцина не используется для лечения состояний, ассоциированных с уже поразившими данного пациента штаммами вируса.
⠀
В нашей клинике можно привиться вакциной Гардасил-4💉
⠀
Стоимость до конца марта — 10 640 руб. вместо 13 300 руб. Осмотр перед вакцинацией входит в стоимость ✅
⠀
Записаться можно следующими способами:
⠀
☎ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 в WhatsApp +7 985 505 57 76
📨 Direct

25/02/2021

Зачем читать, смотреть и слушать Роберта Сапольски?
⠀
Рассказывает педиатр Александра Жуковская .zhukovskaya😊
⠀
📑На протяжении последних лет не угасает интерес к геному человека. Очередные сенсации сообщают об открытии генов, отвечающих за успехи в математике и тягу к сладкому, уровень интеллекта и склонность к депрессии.
⠀
В окружении броских новостных заголовков легко поверить в то, что гены определяют решительно все: не только цвет глаз и форму носа, но и наши увлечения, профессию, поведение и поступки.
Однако, это совсем не так.
⠀
👉Если вы увлекаетесь психологией и нейробиологией, хотите прокачать критическое мышление и узнать, какая роль в поведении человека на самом деле отводится генам, вас могут заинтересовать работы Роберта Сапольски.
⠀
Роберт Сапольски — профессор и выдающийся ученый, ставший одним из самых известных популяризаторов науки.
Ему удается говорить о сложном просто, увлекательно и остроумно. Мудреная научная информация в его изложении не уступает хорошему остросюжетному детективу.
⠀
ℹ️По словам Сапольски, наша природа и наши поступки формируются под действием множества скрытых от глаз факторов.
Значение имеет буквально все: где человек находится, что происходило за минуту, за час, за год, и даже за несколько десятков тысяч лет до этого момента. Да-да, события, которые разворачивались миллионы лет назад в процессе эволюции, отражаются на том, что происходит с нами сегодня.

Продолжение👉🏼

24/02/2021

Junk Food
⠀
Нутрициолог Виктория Вишнякова рассказывает о фастфуде🍔
⠀
Еда нужна, чтобы дать нам:
1️⃣энергию
2️⃣макро- и микронутриенты
⠀
Но иногда бывает так, что энергии продукт дает много, при этом питательной ценности в нем почти нет. Обычно это бывает с обработанной едой.
⠀
Что это такое❓
⠀
Продукты, в которых производитель максимально удаляет питательные вещества и добавляет усилители вкуса, чтобы сделать его желанным для покупателя.
⠀
👉Это помогает удлинить срок и упростить условия хранения. Например, пачка печенья может храниться полгода при самых обычных условиях.
⠀
Это не значит, что такие продукты становятся ядом, но регулярное и чрезмерное их употребление имеет доказанные риски для жизни и здоровья.
⠀
📑Ученые разработали классификацию продуктов по степени их обработки — NOVA classification. Она помогает понять, какие методы применяют производители для производства еды, и как это может отразиться на здоровье (см. в карусели)
⠀
Все продукты делятся в ней на 4️⃣ группы:
⠀
• Необработанные или минимально обработанные: овощи, фрукты, семена, яйца, мясо кусками, грибы, рыба, например.
⠀
• Кулинарные ингредиенты — растительные масла, сахар, соль, жир животных. Обычно используются только для приготовления пищи.
⠀
• Переработанные продукты — когда смешивают группу 1 и 2. Например, консервы, фрукты в сиропе, сыры, классический хлеб из 4 ингредиентов (мука, вода, дрожжи и соль)
⠀
• Ультра-обработанные продукты (УОП) — продукты, из которых максимально удаляют всё, на что могут претендовать живые организмы: клетчатку, омега-3 кислоты, витамины — и перерабатывают так, чтобы они могли как можно дольше храниться. Многие из них получены в результате глубокой переработки пищевых компонентов.
⠀
📄В 2019 году в BMJ было опубликовано 15-летнее исследование с почти 20 тысячами участников. Оно показало, что регулярное употреблении 4 и более порций в день УОП увеличивает смертность от всех причин на 62%.
⠀
Продолжение ➡️

22/02/2021

Дайджест DocMed: подборка интересных постов за прошедшую неделю 🗓
⠀
1⃣ нутрициолог Виктория Вишнякова рассказала о маслах для приготвовления еды 🫒🥥
⠀
❓Сколько масла употреблять в день и на каком можно жарить❓
⠀
2⃣удивительные факты о мозге 🧠
⠀
➖есть ли «левополушарные» и «правополушарные» люди?
➖зачем нам нужен сон?
➖забывчивость - это плохо?
⠀
И другие факты ☝️
⠀
3⃣ офтальмолог Антон Чудин рассказал об операции по лечению катаракты в DocMed 👁
⠀
➖что такое катаракта и как человек с таким заболеванием видит окружающий мир 🌎
⠀
➖причины развития катаракты и как её лечить
⠀
4⃣все про массаж: кому, зачем, какой?
⠀
✅показания и классификация взрослого массажа в посте массажиста Владимира Суздалева 😉
⠀
5⃣гастрит: что за этим стоит?
⠀
С гастроэнтерологом Александрой Метелиной .metelina разобрались, почему постановка этого диагноза не всегда правомощна 🤔
⠀
Не пропустили что-нибудь интересное для себя? 😉

21/02/2021

Алкоголь и нервная система
⠀
Невролог клиники — Виталий Дульнев .vitalydulnev расскажет о влиянии алкоголя на нервную систему🧠
⠀
📑Согласно данным ВОЗ 4,5% всех заболеваний и травм так или иначе связаны с алкоголем.
⠀
В какой дозировке алкоголь наносит вред❓
В медицине распространено понятие стандартной единицы алкоголя (ЕД) — она составляет около 10 мл или 8 г чистого этилового спирта.
1️⃣ЕД - это:
🍺 примерно 250 мл пива (5-6%)
🍷 примерно 150 мл вина (12%)
🥃примерно 50 мл крепких напитков (20-40%)
⠀
Употребление 1 ЕД алкоголя в сутки, но не более 3 ЕД в неделю, считается относительно безопасным в краткосрочной перспективе.
Частый приём увеличивает риски отравления или формирования зависимости❗️
⠀
🧠Токсическое влияние алкоголя на нервную систему может быть как острым, так и хроническим (см.карусель)

💊Абсолютное большинство препаратов, используемых в неврологии, несовместимо с приемом алкоголя❕
Этанол либо усиливает основные и побочные эффекты лекарства, либо препятствует его нормальному выведению из организма, что увеличивает риск отравления.

20/02/2021

Чек-ап организма в подарок близким на 23 февраля со скидкой 10% 💙
⠀
Что мы желаем близким на все праздники? Конечно, здоровья🙌🏻 Его нельзя купить или подарить, но можно сохранить 😊 Например, пройти комплексное обследование в DocMed и снизить риски или угрозы различных заболеваний.
⠀
Сертификат на чек-ап организма – заботливый и полезный подарок. В преддверие 23 февраля сертификат можно подарить мужу, папе и дедушке или другу👴Часто их очень трудно «уговорить» пойти к врачу 🤭
⠀
💌Сертификат можно подарить в бумажном или электронном виде.
Не нужно ехать в клинику: через диалог в WhatsApp со Службой Заботы можно выбрать чек-ап, сразу же оплатить по ссылке и получить электронное письмо с красивым сертификатом 💻
⠀
Чек-апы для мужчин включают комплексную оценку состояния:
⠀
✅ сердечно-сосудистой и иммунной систем (риск инфаркта миокарда и инсульта)
⠀
✅ эндокринной системы (выявление рисков развития сахарного диабета)
⠀
✅ мочеполовой системы
⠀
✅определение воспалительных процессов и злокачественных новообразований ЖКТ
⠀
👩🏼‍⚕Терапевт, опираясь на результаты чек-апа сделает вывод - стоит человеку тратить деньги и время и обследоваться дальше, или он может быть спокоен, что здоров
⠀
✅ЧЕК-АП для мужчин до 50 лет
⠀
7830 руб. вместо 8700 руб.
⠀
✅ЧЕК-АП для мужчин старше 50 лет
⠀
8730 руб. вместо 9700 руб.
⠀
Скидка действует и на чек-апы и для женщин 💁🏼‍♀ Поэтому сертификат на обследование можно подарить маме, бабушке или жене 💝
Но об этом мы расскажем позже 😊
⠀
💥 Приобрести чек-ап можно различными способами:
⠀
📲 Напишите в прямой диалог WA + 7 985 505 57 76
✉ Оставьте заявку в директ
Директ

20/02/2021

Гастрит: что за этим стоит?
⠀
На сегодняшний день в России диагноз «гастрит» ставится каждому второму пациенту, приходящему к гастроэнтерологу с жалобами на боль в животе, тошноту и изжогу. Однако постановка этого диагноза не всегда правомощна.
⠀
👉Давайте разберемся, почему с гастроэнтерологом — Александрой Метелиной .metelina🧑🏻‍⚕️
⠀
Болезни верхних отделов ЖКТ, в т.ч. желудка, могут быть как функциональной, так и органической природы.
⠀
ℹ️функциональное поражение — это то, что мы называем диспепсией и виноват в ней стресс, психосоматика, неправильный режим, рацион, депрессия
ℹ️гастрит имеет те же самые проявления, виноваты все те же причины и/или helicobacter, но поставить данный диагноз мы сможем поставить только после гастроскопии и взятия биопсии и определения глубины и тяжести воспаления.
⠀
📜Согласно Римским критериям IV, функциональная диспепсия — наличие конкретных симптомов, появляющихся в отсутствии любых органических, системных или метаболических заболеваний.
⠀
К этим симптомам относят↙️
➖чувство боли и жжения в подложечной области
➖чувство переполнения в эпигастрии после еды и раннее насыщение, которые отмечаются у больного в течение 3 последних месяцев.
⠀
✴️Диагноз «функциональная верхняя диспепсия» ставится исключительно на основании жалоб, подробного сбора анамнеза и может быть установлен на приеме у врача, на котором сразу назначается необходимая диета и лекарственная терапия❕
⠀
✴️Постановка диагноза «гастрит» правомочна только при наличии органического поражения слизистой желудка.
⠀
🔍Для точной постановки диагноза пациенту проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые помогают выявить конкретную причину симптомов диспепсии.
⠀
👉Это зофагогастродуоденоскопия с морфологическим исследованием слизистой желудка. Иногда необходимо проведение узи брюшной полости, рн-метрия, а так же гастропанель.
⠀
Диагноз «гастрит» является исключительно морфологическим и должен быть подтвержден строго лабораторно при биопсии слизистой желудка.
⠀
На наших приемах мы тщательно собираем анамнез каждого пациента, чтобы максимально разобраться в необходимом объеме обследования, не занимаясь при этом ненужной гипердиагностикой.

18/02/2021

Гастроэнтеролог 👩‍⚕Нина Рачкова ведёт прием в филиале Бутово 🏥
⠀
❓Почему вы решили стать гастроэнтерологом❓
⠀
💭 Моя тетя врач-терапевт. Мне всегда нравилось ходить к ней на работу и рассматривать медицинские книжки с картинками и описанием болезней. Позже поступила в медицинский класс и окончательно убедилась, что мне интересны анатомия и другие естественные науки.
⠀
❓Как вы пришли к доказательной медицине❓
⠀
💭 С самого начала моей врачебной деятельности я участвовал в подготовке научно-практических конференций, помогала делать презентации к докладам моего руководителя и также выступала сама. В связи с этим сложилось четкое представление о современных международных тенденциях в медицине, развенчиванию мифов о вреде или пользе различных терапевтических подходов, а также о том, что в определенных ситуациях и «плацебо» может быть эффективным.
⠀
❓Зависит ли эффективность лечения от пациента❓
⠀
💭Эффективность лечения, конечно, зависит от доверия пациента врачу.
⠀
Доктор принимает взрослых и детей 👨‍👩‍👧‍👦
⠀
✅Стоимость приема – 4000 руб.
⠀
🗓Ближайшие даты для записи – 19 и 24 февраля
⠀
Записаться можно следующим способами:
⠀
☎ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 в WhatsApp +7 985 505 57 76
📩 Direct

18/02/2021

👨‍⚕Игорь Кривов — врач-педиатр
⠀
Ведёт приём на Цветном🏥
⠀
❓Почему вы решили стать врачом❓
⠀
💭Быть врачом - моя мечта со школы. Помогать людям и видеть результат своей работы - здорового пациента - нет ничего лучше!
⠀
❓Зависит ли эффективность лечения от пациента❓
⠀
💭Считаю, что однозначно да, зависит. Любое лечение будет эффективно, только если и врач и доктор понимают важность, необходимость и правильность лечения. Именно поэтому, считаю нужным и важным рассказать все пациенту простыми словами, ответить на все вопросы. Предоставить пациенту все необходимое для понимания диагноза, цели и самого лечения.
⠀
Стоимость приема – 3500 руб.

🗓Ближайшие даты для записи – 22 и 26 февраля, 1 марта
⠀
Записаться можно следующим способами:
⠀
☎ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 в WhatsApp +7 985 505 57 76
📩 Direct

17/02/2021

Лечение катаракты в DocMed
⠀
💥-10 000 руб. на любую операцию по лечению катаракты в феврале💥
⠀
👁Глаз — это оптическая система, в которой хрусталик выполняет роль линзы.
Световые лучи, проходя сквозь него, фокусируются на сетчатке, поэтому четкость видимой картинки напрямую зависит от его прозрачности.
⠀
Катаракта — помутнение хрусталика.
Человек с таким заболеванием видит окружающий мир, как через запотевшее, грязное стекло.

👉Чаще всего она развивается в пожилом возрасте и наблюдается в разной степени у всех людей старше 70 лет.

▶Катаракта может быть:
➖врожденной
➖вследствие травмы
➖из-за воспаления глаза
➖заболеваний эндокринной системы
➖быть побочным эффектом от приёма некоторых препаратов
➖сопровождать повышение глазного давления (глаукому).
⠀
🔺Лечение катаракты возможно только хирургическим путем.
Мутный хрусталик удаляется, а на его место имплантируется искусственная линза, что позволяет одновременно корректировать близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
Операция проводится под местной анестезией на любой стадии развития катаракты.
⠀
В нашей клинике DocMed на Цветном🏥 офтальмолог, офтальмохирург Антон Чудин успешно проводит лечение по самой современной и принятой во всём мире методике — факоэмульсификация катаракты с установкой всех типов интраокулярных линз производства США и Германии.
(фотографии с операции см. в карусели)
⠀
Узнать стоимость и записаться на консультацию:
⠀
☎ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 в WhatsApp +7 985 505 57 76
📨 Direct

16/02/2021

Удивительные факты о мозге
⠀
🧠 Мозг больше, чем на 75% состоит из воды, поэтому обезвоживание может на нем сказаться весьма негативно
⠀
🧠 Информация о том, что мы используем возможности мозга только на 10%, на самом деле, неправда. Мы используем все 100%, потому что мозг — это не только про мысли, но и про поддержание равновесия, работу внутренних органов, произвольные и непроизвольные движения, терморегуляцию и многое-многое другое
⠀
🧠 Не бывает «левополушарных» и «правополушарных» людей. При любой деятельности мозг задействует оба полушария (если, конечно, одно из полушарий не удалено)
⠀
🧠 Мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которые имеют отростки-дендриты, принимающие информацию и отросток-аксон, передающий ее дальше
⠀
🧠 Сон очень важен для мозга, именно во время сна происходит переход информации в долговременную память. А вот недостаток сна связан с проблемами концентрации внимания, тревожностью и эмоциональной лабильностью
⠀
🧠 Между кровью и мозгом есть гематоэнцефалический барьер, который «не пускает» в мозг все то, что есть на данный момент в крови. Многие препараты не могут пройти через гематоэнцефалический барьер, а вот алкоголь проходит и достаточно быстро
⠀
🧠 Забывчивость обычно воспринимается как нечто негативное, однако, на самом деле, это важный адаптивный механизм (чтобы нормально функционировать, мозгу нужно «уметь забывать»). Более того, точность в воспроизведении деталей порой мешает сделать правильные выводы о событии. Поэтому помнить все досконально не так уж здорово.

15/02/2021

Масла для приготовления еды
⠀
Рассказывает нутрициолог Виктория Вишнякова
⠀
В разных странах предпочитают разные масла: подсолнечное, рапсовое, пальмовое. Дело тут не в сакральных знаниях, а в преобладающей масличной культуре. То есть что в нашей местности растет, из того и добываем масло.
⠀
Любое растительное масло — это тоненькая полосочка на тарелке здорового питания. Общее количество всех масел измеряется 2-3 ч.л. в день! При таких объемах глобальной разницы между маслами нет!
⠀
Однако если вы уже разобрались со своим рационом, добрали норму по овощам и теперь думаете, как бы еще его разнообразить — вот алгоритм выбора:
⠀
Масла могут отличаться по:
1️⃣ соотношению насыщенных и ненасыщенных жиров
2️⃣ степени очистки (рафинированные или нерафинированные)
⠀
Во всех растительных маслах встречают и насыщенные, и ненасыщенные жиры.
⠀
ВОЗ рекомендует отдавать предпочтение ✅ненасыщенным жирам (преобладают в оливковом, подсолнечном, кукурузном маслах), а насыщенных потреблять умеренно☝️ (сливочное и популярные сейчас 🥥кокосовое масло и масло гхи)
⠀
🌴В пальмовом, которого все привыкли бояться, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот примерно поровну.
⠀
2️⃣Рафинированное или нерафинированное
⠀
Если сырое растительное масло очистить от примесей — оно будет рафинированным. Витаминов в нем будет меньше, однако оно будет безопасно для жарки.
⠀
Есть термин точка дымления — то есть момент, когда масло начинает гореть и давать нам вредные вещества.
⠀
Жарить лучше на тех, которые остаются стабильными при высокой температуре, то есть не окисляются, и мы вместе с ними не получаем токсические химические соединения (см. карусель).
⠀
🫒Обратите внимание, у нерафинированного оливкового масла (extra virgin) это 160°С, а жарим мы примерно на 130°С, поэтому оно подойдёт и для жарки.
⠀
Но если речь о выпечке, например, где температура 180-200°С, то лучше взять уже рафинированное оливковое или любое другое масло с высокой точкой дымления.
⠀
👉Вывод: жарим преимущественно на рафинированных маслах, но оливковое подойдёт любое. Салаты полезнее заправлять нерафинированным маслом.

12/02/2021

Ботулинотерапия в DocMed
⠀
📍Ботулинотерапия при головной боли – это метод лечения, который подразумевает введение ботулинического токсина.
⠀
👉Данная терапия используется для лечения первичных головных болей: мигрень и головная боль напряженного типа.
⠀
Такие заболевания – хронические, добиться их ПОЛНОГО излечения не всегда удается.
⠀
Важно не забывать о профилактике — знать провоцирующие факторы, признаки приближающейся боли и заранее принимать меры❗
⠀
ℹПрепараты вводятся точечно в мышцу и не оказывает общего воздействия на организм
ℹПроцедура проводится 1 раз в 6-8 месяцев в отличии от системного приема препаратов
⠀
Какие еще проблемы решает ботулинотерапия?
⠀
✔локальное снижение спазма мышц при ДЦП, после инсульта, черепно-мозговых и спинальных травм, после перенесенных нейроинфекций и другое
⠀
✔дистонии и локальные болевые синдромы: блефароспазм, гемифациальный спазм, цервикальная дистония, локальные боли в спине, нейропатические боли
⠀
✔восстановление двигательной активности
⠀
Эффект от процедуры заметен уже на 4-5 день, его действие нарастает в течение 10-14 дней и сохраняется на срок до 6-8 месяцев.
⠀
В 𝗗𝗼𝗰𝗠𝗲𝗱 ботулинотерапию проводят:

👩‍⚕️Анастасия Носко – врач-невролог

Международный эксперт и сертифицированный тренер по ботулинотерапии у детей и взрослых

🌎Ведёт прием на русском, английском и испанском языках
⠀
👩‍⚕️Нина Ващенко .neurology – врач-невролог

Соавтор 𝟲 научных публикаций, спикер международных конгрессов

🌎Ведет прием на русском, английском и немецком языках
⠀
❓Как проводится процедура❓
⠀
Инъекции ботулотоксинов по-другому еще называют “уколами обеденного перерыва”. К ним не нужна какая-либо подготовка и проводятся они в течение 30-40 минут.
⠀
В 𝗗𝗼𝗰𝗠𝗲𝗱 есть возможность проводить процедуру ботулинотерапии с использованием кратковременной анестезии. Это позволяет избежать стресса, который дети испытывают из-за множественных инъекций, страха перед болью и насильственным удержанием.
⠀
📌Стоимость процедуры зависит от препарата и его объема, это определяет врач-невролог на консультации
⠀
Записаться на консультацию к неврологу:
⠀
📞Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 В WhatsApp + 7 985 505 57 76
✉ Директ

12/02/2021

💥Прямой эфир завтра, 13 февраля, в 15:30💥
⠀
Анна Бердичевкая .berdichevskaya – врач-уролог DocMed
⠀
Тема эфира: Тренировки мышц тазового дна
⠀
В эфире поговорим:
⠀
✔️о слабости мышц тазового дна
⠀
✔️о том, кому нужны тренировки мышц тазового дна и какие проблемы они решают?
⠀
Оставить вопрос можно в сторис или в комментариях под постом
⠀
📱Запись эфира можно будет посмотреть в любое время в IGTV нашего блога.

10/02/2021

Анастасия Велиханова — врач-ортодонт DocMed и DocDeti ведёт приём на Цветном🏥
⠀
❓Почему вы решили стать ортодонтом❓
⠀
"Начав изучать стоматологию в университете, довольно рано окунулась в клиническую жизнь. Благодаря этому мне довелось успеть познакомиться со всеми возможными направлениями в стоматологии.
⠀
Однако в ортодонтию я пришла не сразу. Любовью к ней я прониклась только на старших курсах, когда осознала, что это именно та стезя, которая сможет раскрыть весь мой профессиональный потенциал. А так же позволит мне помогать людям быть не только здоровыми, но и уверенными в себе. Это является очень важным фактором в современном мире".
⠀
📚Образование:
⠀
▫️2011-2016 г.г. — ФГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (стоматологический факультет, специалитет, диплом с отличием)
▫️2016-2018 г.г. — ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России (кафедра ортодонтии, ординатура)
▫️2018-по н.в. — ФГБОУ ВО МГМСУ им. А.И. Евдокимова Минздрава России (кафедра ортодонтии, аспирантура)
⠀
Также доктор проходила повышение квалификации в России, Канаде, США, Южной Корее, Великобритании, Германии, Италии и Китае🌍

✔️Доктор принимает детей и взрослых 👨‍👩‍👧‍👦
✔️Анастасия Велиханова ведёт прием на русском и английском языках
⠀
🗓Ближайшие даты для записи — 15 февраля и 1 марта
⠀
Записаться можно следующими способами:
⠀
📞Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 В WhatsApp + 7 985 505 57 76
✉ Директ