hypno_gala

06/10/2024

А уже скоро «сказочный декабрь» - месяц медитаций и программирования своей жизни.
Три месяца осталось 🫶
#притча #психология #медитация

06/10/2024

«Испытай один раз полет, и твои глаза навечно будут устремлены в небо», -сказал Леонардо да Винчи ( но я не проверяла авторство)

Вчера я реализовала подарок от терапевтической группы-наставничества, который я получила в прошлом году.
Спасибо вам огромное 🙏

Вы угадали с подарком и я счастлива ♥️

День рождения 🍰 состоялся еще раз 😃

Это восторг, необыкновенные ощущения полета, тишины вверху и наслаждение для глаз.
Вид как из космоса - все такое маленькое, но огромное одновременно.

Загадала желание, уверена, что сбудется 🎉
Внизу состоялся обряд посвящения 👏
Официально заявляю - я воздухоплаватель 🤩
Решила оставить в ленте это видео на память об этом дне 🎈
#жиза #путешествие #полет #подарок #впечатления #воздушныешары

06/10/2024

Стараться бесполезно 😄

В системе «я и мои родители» выход такой - МНЕ ВСЕГО было ДОСТАТОЧНО, БЛАГОДАРЮ и Я ПОШЕЛ(а) В СВОЮ ЖИЗНЬ, Я МОГУ сам(а)

Выход в системе «я и мои дети»: Я ВСЁ ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛ(а) И ДЕЛАЮ, КАК МОГУ, ПОНИМАЮ И ЧУВСТВУЮ. И СО МНОЙ все ОК

Выход из страданий есть всегда (при желании)

#психология #психотерапия #жертва #страдания #детскородительскиеотношения #психолог

06/10/2024

Никакого смысла. Просто оставлю на память об этом сентябре.

19/12/2023

Топ-9 моих провалов в 2023 году. И скорее всего больше, но эти самые значимые.

Очень часто итоги я подвожу с провалов и ошибок. Это всегда помогает всем понять что психолог тоже неидеальный человек, живой. И для себя важно признать ошибки. Хотя конечно нет ошибок - есть опыт)))

Сначала расскажу о провалах, в следующих постах расскажу о победах.
Хотя с позиции наблюдателя неизвестно что более потенциально было для меня в этом году.

Начну с конца.

9. Спорт. Так и не вошел в мою жизнь. Немного пообщались и все)

8. Не похудела, даже набрала 7 килограммов. Понимаю как работает психосоматика и благодарю мое тело, что спасает меня как умеет, решает за меня мои проблемы.

7. Не встроилась привычка вести журнал доходов и расходов, было несколько попыток.

6. Не получилось «мотивировать» мужа давать мне деньги просто так.

5. Книг не по психологии прочитала мало, можно посчитать по пальцам двух рук.

4. Не смогла запустить онлайн- тренинг «Игра в деньги».

3. Не нашла себе новое увлечение.

2. Не слетала на Мальдивы.

1. Не стала стабильным миллионером. Не получилось каждый месяц зарабатывать миллион и больше. Полученный в начале года опыт не смогла преумножить и развить.

А у вас как прошел 2023 год?

17/11/2023

ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА

Кто хотел попасть ко мне на сессию на самых выгодных условиях и ждал момента, этот пост для вас. Никогда этого не делала, действую контринтуитивно.

Попасть смогут первые 5 человек.

Кол-во сессий можно выбрать.
Стоимость одной сессии 7 тысяч рублей вместо 10-15 тысяч рублей.

С чем мне интересно работать?

-Рассмотреть, в какой сфере жизни вы хотите выйти на новый уровень. Отношения с миром, другими людьми и деньгами, ощущение своей ценности для этого мира.

-Поисследовать, какие перемены к лучшему хотите экологично запустить?

-Что важно изменить, чтобы стать счастливее?
И как это сделать?

-Что усилить в себе и что рассмотреть, чтобы желаемая реальность стала вашей нормой жизни?

Эти темы интересны мне, но это не значит, что интересны вам. Прекрасно, если мы совпадем, но если у вас другие запросы, это принимается.
Я работаю с вами на квантовом уровне.

Предложение действует для людей, которые не были у меня на терапиях.
Встречи онлайн. (Есть варианты очных, но это обсудим с каждым отдельно)

Сессии достанутся тому, кому они больше сейчас нужны. Но успеть забронировать может каждый.
#психология #психолог #психосоматика #мищенкогалина #психологмосква #квантовыйпсихолог #гештальт

11/11/2023

На прошлой неделе делали завершающую встречу по сопровождению с клиентом и подводили итоги.

Первая встреча была в конце июня.

Работали по факту до начала ноября.

Интересно было записать с его слов, чем ценна наша работа, чем были полезны встречи (возможно когда-то он поделится с своей аудиторией и со своими друзьями)

Итак, достиг несколько прописанных целей, и получил кое-то еще:

1. Первая - начал путь к экологичному разводу.
До этого не понимал как именно это можно сделать. Изначально не было даже мысли о разводе, кстати. Просто увидел что живет не так как хочется и нет любви.
Больно было? Да. Всем участникам этой истории. И будет больно какое-то время, осознал это и научился с этим быть;

2.Вторая цель- переезд в другой город , хотел этого несколько лет;

3.Научился фокусироваться на главном. Перестал перекидывать ответственность за свою жизнь и научился видеть свое напряжение. (Расслабляться, кстати, пока не научился. Сложно мужчинам дается это);

4.Начал ощущать свое тело и разбираться в своих ощущениях. Ощущать «Я -есть» - главное достижение;

5. Доход вырос в 2 раза с начала работы, повысили оплату в месте где работал и запустил свои проекты, понял куда двигаться дальше.

Делитесь, если я вам помогла и случился контакт, «сарафанное» радио - основной мой метод продвижения, как оказалось )

#маркетинг #деньги #развитие #наставничество #проекты #психолог #знания #москва #психология #коучинг #мир

01/11/2023

01/11/2023

Гранд Разборы у Михаила Гребенюка

Что это такое? Почему 6000 билетов продаётся за 48 часов? Шоу, PR, модное мероприятие?
Эти вопросы могут задавать люди, не знакомые с ним и разборами.
Многие думают, что в разборах про деньги в лёгкости, мотивацию и разговоры про «успешный успех».

Но нет.
Разбор- это работа, включённость спикера в процесс, дельные советы и ветки направления развития бизнеса согласно запросу предпринимателя.

Параллельно разбор идет у каждого человека в зале, как только он переключает внимание со сцены на себя, задает себе примерно такие же вопросы, смотрит со стороны и картина меняет кардинально.

Побывав вчера на Гранд разборе я в очередной раз ушла с огромным количеством озарений и списком действий.

Многие уже видят, что я перестала выкладывать рилсы, меньше даю развлекательного контента, и ищу (неактивно) человека, который не будет рассказывать о красивой сетке Инстаграмма, шапке профиля и красивом актуальном, а будет делать другие действия. Как вариант, расскажет, куда отправить деньги, чтобы пришли люди. В Яндексе, Вк, телеграмм, либо еще где-то. Как называется его деятельность пока не знаю.

Мысль вчерашнего дня.
Если в вашем бизнесе не происходит рост, то это значит просто нет нужного человека.
И задача - человека найти.

Ну и в очередной раз ко мне прилетела тема моей целевой аудитории.
Пока я не знаю кто эти люди, я не могу дать для них лучший продукт.
В списке действий - это первое.

Пошла работать, ибо лучший продукт сам себя не создаст.
( «Сказочный декабрь» точно будет претендовать на это звание)

22/07/2022

Привет всем! Расскажу всем про свою идею. Я запускаю закрытый клуб по подписке. Это сообщество, в котором мы будем развиваться, трансформироваться, общаться и учиться друг у друга.
Я буду наполнять это пространство практиками, метафорическими картами.
И да, будет ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ группа два раза в месяц. Если получится, в которой кто-то сможет выступить в роли клиента и подсветить темы всем участникам.

Первый месяц пробный, но я приготовила много интересного, буду рада каждому.

Тема августа - Деньги. Она пришла сама, сначала я вообще не планировала делать клуб тематическим. Тема обширная и это точно не тренинг и не обучение как заработать. Мы будем рассматривать свои глюки и ограничения относительно этой темы, искать пути пройти к вершине. А она у каждого будет своя.

Все будет проходить в закрытом канале телеграмм, и будет чат для обратной связи.

Попробуйте первый месяц за 2000р. По цене, сходить один раз в магазин (и мало что купить на эти деньги).

И ещё раз пишу - это НЕ ТРЕНИНГ и не обучение. Не будет ежедневных встреч и заданий.
Но будет пространство для расширения, атмосфера, намерения каждого и моё тоже. И это уже терапевтично для всех. И мы вместе будем делать для себя свою работу.

Из канала в Телеграмм есть уже определённое количество желающих.

Группа будет ограничена по количеству.

Ну и напоследок. Многие знают, что я имею дар увеличивать денежный поток всем, кто со мной рядом. Проверено 💯

Всегда рада ответить на ваши вопросы.

21/07/2022

ПРАВИЛО 20 МИНУТ.

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

11/07/2022

Записалась я в июне на массаж, взяла 10 сеансов.
Все прекрасно, ручки у мастера золотые, Тело радуется, мне хорошо.

И вот на одном из последних дней вдруг мне приходит в голову мысль.
«Как же мне надоело ездить на этот массаж. Три часа минимум с дорогой и душем трачу ежедневно. Устала…»

И следом более здравая мысль.
«Мне надоело заботиться о себе?Ого как!!! Интересно, откуда это?»

И откопала у себя ещё одну мамину установочку. «Ты - женщина (мать, жена, ещё хз кто) и ты должна обо всех заботиться. О себе в последнюю очередь. Или даже так - стыдно заботиться о себе.»

Проработаю в терапии, следующий раз буду наслаждаться. Но это не точно 😃

Мама и ее внушения живут в каждом человеке. И если даже она так не говорит, но делает, вы тоже этому обучаетесь невербально.

Моя мама папе покупает бОлее дорогие лекарства , сначала ему приготовит и подаст, отказывает себе максимально во всем, а потом неожиданно дарит детям и внукам на день рождения Деньги.

Так и мне завещала.
А вы заботьтесь о себе?