Прожизнь, Moscow (2025)

13/01/2022

Спасибо за курс. Пройдя его, увидела, что уже могу, и чему еще предстоит научиться. Начала принимать решения не советуясь, потому что это моя жизнь. Убираю сомнения, а это значит больше уверенности в своих действиях.
Я долго хотела и не могла начать просыпаться раньше для того, чтобы посвятить себе утренний час. Вопрос решён.
Еще один пример: могла потрать деньги на свой отдых (не запланированный) и потом жалеть об этом. Сейчас я получаю удовольствие от своих решений и действий. Сожаление ушло.
Долго не могла решиться на смену профессиональной деятельности. И сделала это. За три месяца заключила три сделки. В моей новой сфере это отличный результат для новичка.
Я научилась прямо говорить с человеком, задавать интересующие меня вопросы и получать ответы, а не додумывать, как было раньше. И не важно, работа это или личные отношения.
Получила ответы на свои вопросы. И держу курс в направлении, куда хочу именно я. С благодарностью, Ирина.

13/12/2021

«Нет, ну как можно быть таким тупым/безответственным/ограниченным/инфантильным?» - говорит раздраженный человек. «Зачем он лезет в то, где некомпетентен?». Затем следует град убедительных аргументов: «Он обещал одно, а сделал иначе, затягивает, несколько раз слушает и кивает, но ничего не делает, испортил, истратил, навредил!». Дым из ушей, справедливое возмущение и пожелание «гореть в аду».

Почти все могут найти подобный опыт в своем арсенале. Эта реакция кажется вполне обыденной и даже нормальной. Но осуждение приводит к крайне неприятным последствиям, «Каким судом судишь, таким и будешь судим».

Личный опыт и консультативная практика подтверждают: осуждение и пожелание неудачи (например, увольнения и тем более смерти!) в 100% случаев приводит к ситуациям, когда человек оказывается «в шкуре» осуждаемого: ошибается, чувствует бессилие, деградирует профессионально. Появляется тревога, страх увольнения, неудачи или смерти.

Освобождение от критики и осуждения — одна из важнейших и серьезных задач на консультациях. Ее решение ведет к росту уверенности и эффективности. У каждого есть своя категория раздражающих людей. Именно они могут стать отправной точкой небывалого роста!

07/12/2021

Мы живем в пространстве вариантов, но мыслим линейно. Ходим на работу, которая совсем не нравится, не видим возможности реализовать свои таланты.

4 декабря был день рождения Якова Исидоровича Перельмана. Яков Исидорович один из самых известных популяризаторов науки. У многих он ассоциируется с занимательной алгеброй и физикой.

Оказывается, по образованию Перельман — инженер лесной промышленности. Он не имел ученых степеней, но внес огромный вклад в развитие науки. Миллионы мальчишек и девчонок начали свой интерес к естественным наукам с его книг.

Когда мы мыслим широко, то находится способ совместить все, что нам важно. Это может быть работа, отношения и всё, что для вас важно в жизни.

29/11/2021

Все мы разные. Нам нравятся разные вещи. Даже спорт и классику мы комбинируем по-разному и это красиво: туфли с джинсами, кроссовки с брюками.

Семья, карьера, увлечения и отношения могут быть очень разными не только у разных людей. Мы разные, разные задачи… Важно принимать их с любовью.

С института я строила успешно карьеру и зарабатывала деньги. Не так, чтобы все было просто. Но это моя территория, я всегда любила работать. Я могла на 2-3 часа задержаться, а любимый муж ждал меня в машине, чтобы мне было комфортно доехать домой. Мама сидела с дочуркой с рождения.

И вот пришло время прожить другой опыт. Муж взял на себя содержание семьи. Я занялась детьми, домом и собой. Никто бы не представил меня в этой роли. В подписчиках много моих друзей! Ну кто бы мог подумать! Люба варит суп и собирает пазлы 🤣.

Все, что мы переживаем, - нужный опыт. Непривычный, сложный, яркий и непонятный? Счастливый и грустный? Да! Это все мы, во всем можно и нужно найти радость💃🏼!

Мне очень сложно было просить🤦🏼‍♀️. 3 месяца пыталась рот раскрыть. Это с моим-то принимающим мужем!

Отзовитесь, кто меня знает, как вам трансформация? Изменилась да/нет?

Что вам пока трудно принять в своём настоящем?

24/11/2021

Русский — наш родной язык, для нас совершенно естественно выражать на нем свои мысли. Однако для иностранцев разговор на русском представляет известные трудности. Одно только «Давай бери уже» чего стоит 🤯.

Чтобы понять другой язык, мы изучаем историю и культуру народа. Такой подход дает понимание, и то, что раньше казалось нелепым, становится очень логичным.

Мы все хотим, чтобы нас понимали, но даже члены одной семьи часто в тупике непонимания. Они понимают слова, но не понимают логику собеседника. В чем же дело?

Проблема в том, что они не догадались или не захотели учесть предысторию друг друга. Как только ясны факты и условия формирования, становится прозрачной и логика, в которой мыслит другой человек. Тогда нет места осуждению и раздражению.

20/09/2021

Может ли жизнь приносить радость?

Нас не учили, что жизнь может и должна приносить радость. Бабушки и дедушки тяжело работали на заводах, родители застали непростое время перестройки.

если бы меня спросили, из чего состоит моя жизнь 5 лет назад, я сказала бы: «Из работы». На радость всегда «не хватало» времени и денег.

Чтобы серьезно заняться этим вопросом, должна возникнуть необходимость. И она случилась. Я всегда была уверенной машиной по получению высокого дохода, но вдруг эта способность будто пропала. Действий много — результата 0. Итог: выгорание, усталость, стресс — называть можно по-разному.

Поняла, что пора освежить своё понимание, и услышала неожиданное решение на консультации у Бориса . Без радости в жизни мало кто может далеко продвинуться. Всегда есть предел в таком продвижении. И, как оказалось, очень просто получать удовольствие каждый день. Я перестала отказывать себе в ежедневном чтении любимой книги. . Сложнее всего оказалось вообще вспомнить об этой простой потребности и той радости, которую доставляет чтение.

Новое понимание и программа действий позволили вернуть радость в мою жизнь! А что вам приносит радость? Не отказываете себе в удовольствии?

16/09/2021

Сейчас тренд на естественность. Многие считают, что нравятся себе… За исключением небольших "но":
- Губы чуть-чуть бы полнее;
- Глаза бы поярче или реснички погуще;
- Улыбку бы красивую, зубы подравнять;
- Живот убрать, а попу подкачать;
- …

Где грань, которая разделяет маленькие женские радости и нелюбовь к себе?

Если, глядя в зеркало, ваша первая мысль «надо поменять зубы/нос», признайтесь честно, что до любви к себе пока далеко.

Если, не изменив отношение, сделать голливудскую улыбку, ожидаемый результат не принесет удовлетворения. Форма и цвет могут не понравиться, процесс установки может затянуться, потому что вскроются особенности строения челюсти. Можно даже все поставить, но нечаянно сколоть кусочек эмали о какой-то твердый предмет.

Самый эффективный способ стать красивой и привлекательной - начать с принятия всех своих особенностей, как есть. Тогда может не придется менять зубы или нос ❤️.

P.S.: за иллюстрацию благодарим .goncharrova

01/09/2021

Снова очень 🍂, ̶р̶о̶д̶и̶т̶е̶л̶и̶ дети идут в школу.

☹️ Опять проверять домашнее задание, контролировать успеваемость. А родительские чаты просто ужас 😴... Откуда берутся такие -̶н̶е̶а̶д̶е̶к̶в̶а̶т̶н̶ы̶е̶ ̶ активные родители?!

🙂 Сколько нового узнают дети! Плюс будет повод приучить ребёнка к большей самостоятельности. Что я могу делегировать ему в этом году?

🙂 Хорошо, что в классе много разных родителей, есть возможность поделить обязанности по классу, с нетерпением жду родительских дискуссий, можно не смотреть КВН.

Событие не меняется. Оно нейтрально по сути. Оценку ему выносим мы сами. Это наш выбор: испытывать грусть, раздражение, или радость и вдохновение.

23/08/2021

Часто мы торопим себя, когда начинаем новый проект или меняем профессию. Если развитие в новом деле отличается от некоего «эталона», могут возникать комментарии внутреннего голоса: «я ни на что не гожусь», «мне в этом не преуспеть», «не способен», «не смогу конкурировать», «я такой никому не нужен».

Это всё проявления нетерпения к себе, отвержение своего темпа развития и восприятия. Возможно, вы из тех, кто долго запрягает, но быстро едет? А может, вы все делаете не быстро, но надежно?

Часто тот, кто «медленно» начинает, идет дальше и глубже «скорострелов». Мы все разные. Важно увидеть красоту и правильность своего темпа, чтобы в следующий раз сказать внутреннему критикану: «со мной всё в порядке, я развиваюсь в хорошем темпе».

07/08/2021

7 августа — День Рождения одного из авторов ИДЕАЛ-метода, Джоэл Мари Тойч. Их первая книга «Поймите и повысьте Ваше сознание — отсюда к счастью» (позже переизданная с современным названием) дала начало революции сознания, тренингам самоутверждения, холистическому оздоровительному движению (к примеру, Луиза Хей — одна из учениц Тойчей).

Мы, несомненно, имеем честь стоять на плечах Гигантов, одной из которых является эта прекрасная, лучезарная Леди Любви. С Днем Рождения, Джоэл!

05/08/2021

Если вдуматься, то желание приврать и приукрасить прикрывает нашу нелюбовь к себе. То есть такая, как есть, я не могу заинтересовать мужчину или работодателя.

Мы учимся произвести правильное впечатление и даже бываем в этом успешны. Но что потом? Обман требует огромных усилий на его поддержание. Жизнь превращается в сплошной стресс.

В результате возникает страх ошибки. Что если я скажу или сделаю что-то не так? Вдруг кто-то узнаёт, что я чего-то не знаю?

Когда вы принимаете и любите себя, то не пытаетесь понравиться каждому, а ищите человека, который полюбит вас с вашей уникальностью.. Вы ищите работу, где можете реализовать свои таланты и точно знаете, что создаёте ценность.

Как вы считаете, является ли честность одним из аспектов любви к себе?

P.S.: за иллюстрацию благодарим .goncharrova

23/07/2021

Когда жизнь заканчивается? Достаточно большое количество людей, перевалив определенный возраст, начинают доживать. Какое уж исполнение мечты?!

А что если в 50 лет человек остался вдруг без работы в относительно новом для себя городе? Это может подорвать радость жизни…😭

А можно пойти, открыть новые горизонты и начать исполнять мечту😛

Именно так поступил участник нашего курса. Простой жизни никто не обещает, но будет захватывающе — это точно. И каждый урок постепенно укрепляет сознание радости жизни.

Жизнь «заканчивается», когда люди перестают ей радоваться. И возраст здесь совсем не причём! Хотите также? Пишите в Директ.

12/07/2021

«Мы все индивидуумы. На Земле три миллиарда человек, но ни у кого нет вашего набора отпечатков пальцев, паттерна сознания, идентичного вашему, в точности ваших талантов и способностей. У вас полностью ваша собственная полезность, уникальность и исключительность . Так что не продавайте себя дешево!» - помню, как впервые прочитала эти строки в «Отсюда к счастью».

Они сразу зацепили меня, поскольку естественное чувство исключительности и единственности было серьезно подорвано: на работе привычное «незаменимых людей нет», в отношениях измены.

Я вспомнила, как маленькой девочкой с удовольствием рисовала дни напролет, мои работы ездили по выставкам, но чем старше становилась, тем больше встречала людей, которые рисуют «лучше», и забросила.

Второй любовью стала математика. Взапой решала задачи со звездочкой, было ужасно интересно разобраться. Но мое удовольствие и тут закончилось, когда встал вопрос о выборе профессии. Крайне скудное проживание родителей-преподавателей сподвигло отказаться от изучения математики фундаментально.

И вот я, молодой дипломированный специалист, оказалась в замешательстве. Дважды отказавшись от своей индивидуальности, удивлялась, что же у меня с карьерой не ладится, Это «не ладится» распространилось и на личную жизнь.

Симптомы слепоты в отношении своей уникальности: глубокая неудовлетворенность, подавленность, страх, чувство небезопасности, различные зависимости, болезненность, хроническая усталость.

Только осознав мой уникальный набор способностей и мотиваций, я в прямом смысле “ожила”, и началась совсем другая счастливая история...

28/06/2021

Что такое любовь к себе?

Любовь к себе начинается с того, чтобы принять себя и весь свой опыт. Это значит не пытаться вычеркнуть из памяти эпизоды, которые не нравятся или за которые "должно быть" стыдно.

Недавно, по случаю, проходила полиграф. Было интересно, почему его так боятся? Могу сказать - не так страшен сам полиграф, как сама прелюдия вопросов. Именно они заставляют вспомнить все, особенно самые болезненные эпизоды, которые постарался забыть. На пару часов я погрузилась в сожаление. Но я уже достаточно давно практикую ИДЕАЛ-метод. Без того опыта лжи, предательств и разочарований я не научилась бы ценить честность и практиковать ее. Я не была бы собой, такой, какой вы меня знаете.

Принять себя и весь свой опыт без стыда и сожаления, с любовью помогает наш курс "Отсюда к великому счастью". Пока работу ведем индивидуально, осталось 4 места, можно выбрать время у меня (Любовь) или Елены. Пишите в ЛС, ответим на все вопросы.

21/06/2021

На фотографии мы с папой, большим, сильным и умным. Он — первый грамотный в своем роду, доктор физ.-мат. наук, член Дальневосточного отделения РАН, создал математические модели пожаров в Австралии и на Дальнем Востоке, выпустил несколько молодых кандидатов наук.

Удивительно, но многие из этих фактов я узнала не так давно. Еще несколько лет назад были одни обиды и стыд в отношении папы.

Теперь на консультациях и в ходе курса, пожалуй, наиболее часто встречаю вопрос: как простить папу или маму, за что относиться с любовью.

Ответы на эти глубокие вопросы всегда индивидуалены, но есть и общая часть: хотя бы за то, что вы есть. Без них вас бы точно не было. Любите жить? Тогда в адрес родителей за один этот факт бесконечная благодарность.

«Почитай отца твоего и мать твою...» сообщил Моисей более 3000 лет назад, но до сих пор исполнение этой важной заповеди может вызывать сложности. Если это так, горячо рекомендую прийти на консультацию. Поверьте, новое понимание вас осчастливит, позвольте себе увидеть ваших родителей в совершенно новом свете.

10/05/2021

Нет ни одного события которое проходит бесследно! Победа над фашизмом сформировала «ген победителя» во всех, кто присоединяется к радости и празднованию, кто отдаёт должное подвигу.

В какой бы трудной ситуации мы не оказались Вера в победу определяет результат! Так действовали наши предки, можем и мы!

05/05/2021

Вся система школьного образования построена на сравнении с принятым эталоном. С детства мы привыкаем к какому-то ярлыку: отличник, хорошист, троечник. Система ориентируется на стандарты. Игнорируются уникальные особенности человека.

Кто-то гениально играет на флейте, а кто-то не менее гениально слушает музыку.

Что происходит, когда мы оцениваем себя по неким шаблонам? Сложно соответствовать среднему варианту, всегда будет отклонение. Формируется привычка видеть свои недостатки и забывать про уникальные свои качества.

Я помню как была разочарована, что не могу поставить работу своего отдела идеально. Казалось, немного не хватает. В сравнении с коллегой, у которой получалось легко, я выглядела неудачницей. Руководитель тоже низко оценивал мои способности, пока я не увидела свою уникальную черту, о которой уже писала,— способность вывести что угодно и кого угодно из кризиса и успешно стартовать проект. В самых сложных случаях звали всегда меня. Признав, что моя суперспособность в создании отделов с нуля, я получила повышение.

Мы не против системы школьного образования! Мы за дополнительное обучение искусству видеть свои сильные стороны. И пока нет такого официального предмета, приглашаем на наш курс «Отсюда к великому счастью», где вы точно откроете нечто новое и полезное о себе.

Для записи пишите в Директ или WhatsApp по ссылке в шапке.

Прожизнь

13/01/2022

13/12/2021

07/12/2021

29/11/2021

24/11/2021

20/09/2021

16/09/2021

01/09/2021

23/08/2021

07/08/2021

05/08/2021

23/07/2021

12/07/2021

28/06/2021

21/06/2021

10/05/2021

05/05/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category