Психолог Анна Зданевич

30/11/2021

05/11/2021

Важным условием успешной и счастливой жизни является наличие здоровых границ у человека. Имея здоровые границы, человеку легко общаться с людьми, он достигает поставленных целей, развивается. При нарушенных границах или полном их отсутствии человек стоит на месте, ему тяжело двигаться вперед, он занимается борьбой с окружающими, страданиями, жизнями других людей. Он не живет своей полноценной жизнью.

❗Признаки нарушения личных границ:

1️⃣В вашем окружении есть люди или человек, который:

- без вашей предварительной просьбы дает вам советы;
- высказывает комментарии относительно ваших поступков, поведения, внешности;
- критикует вас;
- делает замечания;
- говорит, что вам делать, указывает;
- решает за вас;
- бьет вас;
- «просит» что-то сделать без слова «пожалуйста»;
- перебивает вас при общении;
- использует вас;
- контролирует во всем;
- манипулирует вами;
- занимает ваше место, берет ваши вещи без спроса;
- нарушает ваше физическое пространство;
- без разрешения касаются вашего тела (чужие люди).

2️⃣Вам знакомы следующие состояния:

- у вас не получается отстаивать свое мнение;
- вы часто оправдываетесь;
- без совета вам сложно принять решение;
- потребности других людей вам важнее, чем свои;
- вам стыдно за поведение других людей;
- вы не умеете говорить «нет»;
- вы терпите к себе отношение, которое вам неприятно;
- вы не говорите о своих желаниях и потребностях;
- вы научились «терпеть»;
- вы находитесь в созависимых отношениях;
- вы вините других людей в своих проблемах.

3️⃣Аналогично о нарушении или отсутствии ваших собственных границ говорят и вышеизложенные пункты относительно другого человека. Если вы нарушаете чьи-то границы - значит, у вас нет своих.

Выстроить самостоятельно границы невозможно, это надо делать глубинной работой, искореняя причины. Самостоятельно с этой проблемой можно справиться только поверхностно, при этом в жизнь продолжат притягиваться такие же люди и ситуации, как и раньше.

Да, и учтите, окружающим и близким людям не понравится ваша идея пойти к психологу… по понятным причинам)

11/10/2021

Прием, который изменит вашу жизнь.

У всех происходят в жизни неприятные, нежеланные ситуации или "черные полосы" . Настроение падает, руки опускаются, чувство обиды на какого-то человека, на себя или на жизнь, душа кричит «ЗА ЧТО МНЕ ЭТО!???». Знакомо?

А теперь замените вопрос «ЗА ЧТО МНЕ ЭТО?» на вопрос «ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО?»

Что теперь с вами происходит?

Поток причитаний в голове останавливается, включается логика, чувства, начинают складываться схемы в голове, выражение лица уже не то, слезы останавливаются, вы начинаете что-то понимать, оживаете, отношение к ситуации, к себе и к жизни меняется, вы осознаете, что и почему произошло, для чего, что надо исправить в себе, вы принимаете этот опыт с благодарностью.

Вы выходите из состояния "жертвы" в состояние "ученика" . Вы уже не катитесь в яму своей жизни, вы идете вверх по лестнице жизни, с интересом, опираясь на подсказки пространства, вы учитесь чему-то новому, мир становится светлее, он принимает вас, он вас любит и желает вам добра. А вы любите его и свою жизнь💞

Все всегда происходит наилучшим для вас образом, для чего-то. Обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас, пространство дает вам подсказки, следуйте им. И жить станет интереснее и легче.

Желаю вам любви, тепла и света в душе и в сердце!

25/09/2021

Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Вы ходите по замкнутому кругу? Вы пытаетесь что-то изменить, чего-то добиться, но каждый раз это приводит к одному и тому же результату?
Это признаки того, что вы проживаете негативный, разрушающий сценарий.

Сценарий жизни – это подсознательный жизненный план человека. Мы живем по нему всю жизнь. Это происходит на бессознательном уровне, мы этого не замечаем.

Сценарии могут быть положительными и негативными. И негативные разрушают нас и нашу жизнь. Их надо прорабатывать.

Как формируется сценарий:

1️⃣Передается генетически, то есть по нашему роду.

2️⃣В детстве его создают наши родители своим поведением, словами и своим состоянием, которое чувствует ребенок и запоминает.

3️⃣В детстве его создает окружающая нас среда, мир, который маленький ребенок не понимает, а только чувствует. И эти холодайны (образы наших чувств в детстве) потом живут с нами всю жизнь, вызывая похожие чувства событиями вокруг нас, притягивая их.

❓Можно ли переписать сценарий, выйти из негативного и разрушающего?
‼️ДА, можно! Путем проработки тех самых холодайнов из детства, осевших в нашем подсознании.

Если вам это знакомо и вы хотите изменить свою жизнь - записывайтесь ко мне на консультацию✍️

07/09/2021

Хочу поделиться с вами одним простым приемом, который приводит к удачам. Он заключается в исключении из своего словарного запаса отрицательных частиц «НЕ», «БЕЗ», в особенности перед негативными словами.

Когда вы о чем-то мечтаете, желаете, что-то хотите, ставите перед собой цель - мыслите позитивно, не употребляйте частицы «НЕ» и «БЕЗ», так как они отпадают по пути к исполнению вашего пожелания и результат получается тот, который вы не хоте ли бы получить.

Примеры:

❌«Я не опоздаю на встречу» - в результате такой мысли, то есть запроса во вселенную, а она слышит его как "Я опоздаю на встречу", пространство сработает так, что вы действительно опоздаете на встречу. ✔️Вариант позитивной мысли: «Я приеду на встречу вовремя».

❌«Надеюсь, что мы не заболеем в отпуске» - это посыл в пространство: «Надеюсь, мы заболеем в отпуске». И скорее всего пространство оправдает ваши надежды. Как бы ужасно это ни звучало.
✔️«Мы прекрасно отдохнем в отпуске, все будет классно!».

❌«Я составлю отчет без ошибок и мне не придется его переделывать». Вы уже догадались, как сработает пространство? Вероятнее всего так: «Вы выполните отчет с ошибками и вам придется его переделывать».
✔️«Я составлю идеальный отчет с первого раза".

⚠️ВАЖНО! Думать надо позитивно и уверенно. При формировании мысли сомнений не должно быть совсем. Вы должны быть уверены в положительном результате на 200%. При этом важную роль играет доверие самому себе, уверенность в себе и отсутствие страха.

Я называю этот прием «СИЛА МЫСЛИ». И у меня он работает даже с погодой😉

31/08/2021

Эта картинка - наглядный пример того, как трансформируются глубинные ограничения в процессе работы.

Цепь в данном случае – это образ чувства на проблему. С ним и происходит работа, целью которой является его трансформация во что-то положительное, в этом примере в птиц. А результатом трансформации является освобождение, возможность сделать то, что никак не удавалось. И как следствие – решение проблемы.

Знакомо ли вам ощущение, как будто вас что-то держит, не пускает?

19/08/2021

Это видео – наглядный пример результата психологической работы с подсознанием.

Маленькая девочка пугается океана, волны и отступает. У нее сформировался паттерн – «отступать назад, когда страшно».

Сложно предсказать, какая ситуация может напугать ребенка настолько сильно, что в результате в его подсознании отложится этот страх.

Дальше показан пример изменения реальности, результат, который достигается путем проработки этого страха. Мы видим уже совершенно другую девушку - смелую, решительную, уверенную в себе, сильную.

Две разные жизни.
И она выбрала вторую.

Это касается не только страхов. Это касается абсолютно всех отрицательных эмоций, которые схлопнулись и спрятались глубоко в вашем подсознании.

Вот так ситуации из прошлого управляют вашей жизнью, и вот так легко и реально это прекратить и изменить вашу реальность.

Конечно, мы не изменим ваше прошлое. Но мы можем изменить ваше отношение к нему, починив те запрятанные глубоко в подсознании негативные ситуации и чувства, которые они вызвали. Тем самым изменив ваше настоящее и будущее. Это возможно сделать в любой момент вашей жизни. Надо только лишь выбрать жизнь, первую или вторую 🖤/❤️

Приглашаю вас на консультацию, в работу по изменению вашей жизни!

13/08/2021

Бывают ли у вас в жизни ситуации, когда надо действовать, а вы сомневаетесь и не знаете, как? Что делать и как поступить? Вы понимаете, что от этого действия зависит что-то важное, ваше будущее, возможно, вся ваша жизнь. Вы боитесь поступить неправильно, ошибиться.

Как принять правильное для себя решение, которое не станет ошибкой? Как выбрать путь, который приведет в светлое и счастливое будущее?

Все просто. Ответ есть внутри вас. Всегда. Надо только лишь заглянуть туда. И вы поймете, что происходит в данной ситуации, для чего произошла эта ситуация, и главное – вы почувствуете и поймете, как вам поступить. И это будет наилучшее для вас решение, потому что ваше подсознание знает все!💫

Что будет после этого? Пространство вокруг вас перестроится так, чтобы все произошло нужным для вас образом и привело к наилучшему для вас результату.

Если вы находитесь перед выбором и хотите поступить «правильно» – обращайтесть, я с удовольствием вам помогу!

10/08/2021

Немного напишу о себе. Я – счастливая мама двух прекрасных детишек😊

В связи с этим я часто бываю в местах, где много детей с родителями, бабушками и дедушками. И, к сожалению, не редко слышу от взрослых людей фразу: «Я тебя сейчас не люблю, потому что ты плохо себя ведешь». Так нельзя говорить! Эти слова ранят ребенка, оседают в его душе, и осадок этот негативно влияет на него и на всю его жизнь в настоящем и будущем.

Самый важный и главный пункт в воспитании ребенка – это любовь. И любовь не простая, а любовь безусловная.

Ребенка надо любить безусловно‼️Это значит не за что-то и не потому что он хорошо себя ведет, получил пятерку, или выполнил вашу просьбу. Это значит - любить ребенка просто так, просто потому что он есть, и даже тогда, когда он капризничает, вредничает и не слушается.

Ребенку важно слышать от родителей слова: «Ты мой ребенок, я тебя люблю и буду любить всегда и любого». Кроме этого, важно всем сердцем принимать своего ребенка таким, какой он есть. Дети очень хорошо чувствуют своих родителей, и одних слов будет недостаточно.

Безусловная любовь – это основа, фундамент, на котором строится все воспитание, и вся жизнь ребенка‼️Закрывать глаза на плохое поведение ребенка нельзя, надо воспитывать. Но при этом ребенок должен знать, быть уверенным в том, что вы его любите.

Уверенность в любви родителей помогает ребенку почувствовать, что он не один в этом мире, почувствовать опору, защиту за своей спиной (на бессознательном уровне). Он начнет вас «слышать», его поведение начнет меняться в лучшую сторону. А в будущем это поможет ему справляться со сложными моментами в его жизни.

Любите своих детей! Всегда и любых! 💓

07/08/2021

Все, что вас окружает – это отражение вашего внутреннего мира. Если вас что-то не устраивает в жизни – надо идти внутрь себя, в свое бессознательное, искать там то, что притягивает это негативное во внешнем мире, и трансформировать.

Изменив мир внутри себя, вы измените мир вокруг себя – мир, в котором вы живете. 🌈☀️

Ваша жизнь в ваших руках!💫

04/08/2021

Часто люди спрашивают, как помочь другому человеку?

Возможные варианты:

☑️ Корректно и аккуратно намекнуть или сказать человеку о наличии у него проблемы, если вы находитесь в близких отношениях. Возможно ему просто не хватает поддержки и смелости сделать первый шаг на путь к переменам, он сомневается, что прав, и ваше слово станет «последней каплей».
При этом возможен вариант, что человек отреагирует на ваши слова раздражительностью и агрессией, утверждая, что у него все хорошо. Часто человек не осознает того, что с ним происходит. И до такого человека невозможно донести о каких-либо его проблемах – он закрыт и не слышит. Он не хочет ничего менять, выходить из зоны комфорта, прыгать в неизвестность – это страшно и не нужно. Ему удобно так как сейчас, он так привык.

☑️ Бывает и так, что человек вроде бы и слышит, и понимает то, о чем вы ему говорите, но все равно не идет к психологу. В такой ситуации вы можете иногда, «между делом», рассказывать ему примеры других людей, которые решили свои проблему с помощью психолога, какие-то истории и интересную информацию о психологии людей. Таким образом у человека в какой-то момент может произойти резонанс и он осознает, что ему тоже надо обратиться к психологу. Но это произойдет при условии его созревания и готовности что-то менять в своей жизни.

☑️ При условии отказа вашего близкого человека решать проблему, вы можете обратиться к психологу сами с целью проработать себя по беспокоящей вас относительно этого человека проблеме. В результате, проделав работу внутри себя, изменится ваше отношение к этой проблеме, изменится реальность вокруг вас, то есть пространство, в которое входит и тот самый человек, что может положительно повлиять на него.

26/07/2021

Здравствуйте!

Меня зовут Анна. Рада с вами познакомиться! Я являюсь психологом, занимаюсь трансмодальным субъектным консультированием, суть которого заключается в работе с подсознанием человека.

☑️Что дает работа со мной?

Каждому человеку она дает тот максимум, к которому он готов на данный момент, то есть его психика, постепенно прокладывая дорогу вперед, к развитию и достижению наилучших результатов, вершин. Она помогает узнать себя, понять, принять, раскрыть свой Высший Потенциал, это происходит параллельно работе над более конкретными запросами и проблемами.

☑️Какие проблемы решаются в ходе работы?

Духовные, материальные, физические, социальные, проблемы отношений в семье, тревоги, страхи и так далее. Кому-то важно решить проблему точечно, кто-то стремится к полной трансформации себя, духовному развитию и гармонии – все это возможно.

☑️Для кого подходит работа со мной?

Только для тех людей, у кого есть желание что-либо изменить в своей жизни. Для взрослых и детей. Маленькие дети в основном прорабатываются через родителей, но бывает и лично, зависит от ситуации.

☑️Как проходит работа?

Это работа с бессознательным человека. Он чувствует, фантазирует и воображает.

☑️Что происходит в процессе работы?

Выявляются глубинные корневые причины проблем, трансформируются, переводятся на другой уровень, раскрывая Потенциал человека. При этом извлекается новая позитивная информация, проявляются пути решения проблемы. Перестраивается система внутри человека, которая оказывает воздействие на реальный мир, окружающий его, в результате чего перестраиваются внешние системы, то есть событийный мир. Происходит прыжок вперед, на уровень выше.

☑️Что нужно сделать, чтобы начать работать?

Связаться со мной любым удобным для вас способом. Контакты в шапке профиля.

Жду вас, буду рада помочь!