02/02/2022
‼16 доказанных преимуществ для здоровья уксуса и меда
✅Улучшает здоровье суставов и облегчает боль в суставах.
Недавнее исследование от 2011 нашло, что противовоспалительные свойства меда могут помочь уменьшить боль при артритах и других хронических воспалительных процессах.
✅Избавление от изжоги.
Исследование показало, что ACV(уксус) показал сопоставимые результаты с антацидами и облегчил симптомы изжоги.
✅Улучшает здоровье пищеварительной системы
Издательская группа ScienceQ из Гарварда сообщила, что ACV помогает расщеплять белки и стимулирует пищеварение жиров в пищеварительном тракте.
✅Потеря веса.
исследование от Японии нашло, что доза уксуса 30ml в день в растворе воды 500ml помогла уменьшить массу жировых отложений и уменьшить объем талии у обрюзгших людей. Еще одно исследование показало, что добавление уксуса в пищу может помочь увеличить чувство насыщения, заставляя Вас потреблять меньше калорий.
Если добавить к этому напитку мед, ваше тело будет одновременно освобождаться от токсинов.
✅Снижает уровень холестерина.
В British Journal of Nutrition написано, что уксусная кислота помогает снизить уровень холестерина, помогая печени в выведении жирных кислот, и повышают желчеобразование. Исследование влияния меда в понижении холестерина подтвердило, что регулярное потребление меда уменьшает уровни холестерина LDL (”плохого“холестерина) и увеличивает уровни холестерина HDL (”хорошего " холестерина).
✅Улучшает здоровье сердца
Исследование лечебных свойств меда показало, что он содержит мощные антиоксиданты.
Яблочный уксус способствует здоровью сердца путем понижения холестерина и способностью снижать высокое кровяное давление.
✅Разжижает кровь
✅Понижающее кровяное давление
✅Снижает уровень сахара в крови
✅Повышает энергию
✅Снимает боль в горле и кашель
✅Улучшает состояние кожи
▪️Борется с акне
▪️Уменьшает воспаление
✅Для здоровых волос
✅Может помочь предотвратить определенные виды рака
✅И многое другое...
