Диляра Невлютова

16/11/2024

Тревога. Часть 2. Тревога сама собой не проходит. Поэтому, чтобы снизить ее уровень в нашей жизни - потребуются усилия.

16/11/2024

Тревога. Часть 2. Волшебства не бывает. Если мы хотим избавиться от тревоги, то усердно работаем над собой.

07/11/2024

Что такое тревога? О чем она говорит? И как с ней быть?
Часть 1.

#тревога #тревожность #психолог

04/09/2024

23/04/2024

11/02/2024

Как ни странно, но от счастья мы часто "оберегаем" себя сами:

"Счастье способно пробудить внутренние голоса, кричащие, что оно незаслуженно и быстротечно, что оно ведет прямиком к пропасти. Что я огорчаю собственных родителей тем, что у меня есть счастье, а у них его никогда не было. Что люди будут мне завидовать и меня ненавидеть. Что счастье – только иллюзия, что все несчастны; так почему же у меня должно быть по-другому?! Как бы парадоксально это ни прозвучало, но многим из нас требуется мужество, чтобы перенести счастье..." (Н.Бранден)