Женщина-женщина, Moscow (2025)

19/09/2025

#напоминалка

18/09/2025

На фото - маленькая девочка лежит в истерике на полу посреди магазина, а её папа и дедушка мягко наблюдают, сосредоточив внимание только на ней. При этом папа создаёт ей безопасное пространство для проявления эмоций, как бы спрятав её между своими ногами.

Люди вокруг заняты своими делами и не особенно обращают внимание на лежащего на полу ребёнка и склонившихся над ним двух мужчин. Фото сделала мать девочки во время семейного похода в магазин.

В сопровождении фото - текст отца.

Я могу долго обсуждать, сколько смыслов заключено в этом небольшом тексте, написанном человеком с мягким серцем и хорошо чувствующим связь со своими эмоциями.

Текст очень интуитивный, автор ничего не знает про теорию Ньюфелда, на курсы не ходил, но то, что он пишет, абсолютно созвучно нашему подходу

- Детям действительно нужно давать чувствовать всё, что они чувствуют, даже если вам от этого неудобно - не стыдить, не затыкать рот, а создавать безопасное пространство для проявления эмоций (не путать со вседозволенностью и наплевательством на других)

- Давая детям чувствовать то, что в нашем детстве было под запретом, мы разрешаем себе чувствовать эти эмоции, возможно впервые в жизни.

- Чувствование эмоций очень важно для развития так называемого эмоционального интеллекта.

- Без глубокого прочувствования «отрицательных» эмоций не возможно глубокое прочувствование «положительных».

- Вы знаете своего ребёнка лучше всех, ориентируйтесь на свои ощущения, а не на чужое мнение.

- Главное - это отношения, а не воспитание.

- Роль отца, такая же как и у матери - быть для ребёнка надёжным взрослым, рядом с которым он чувствует себя любимым и в безопасности.

- Отец автора именно так его и воспитывал, «всегда позволял мне чувствовать то, что мне нужно было чувствовать, даже если это было публично и неловко», давал плакать, закатывать истерики и проживать свои эмоции.

- Автор, вопреки расхожим стереотипам о том, что мальчики не плачут, ты ж мужык! ну вот распустил нюни - ничего в жизни не добъёшься, вырос очень успешным человеком, и работая в одной из самых нарциссических индустрий, у него получается строить семью, воспитывать детей, участвовать в социально-ответственных проектах и испытывать радость не только от номинаций на профессиональные премии.

- 114 тыс лайков, 11 тыс комментариев и 48 тыс расшариваний оригинального поста говорят нам о том, что автор выразил словами то, что интуитивно чувствуют многие - будущее за людьми, имеющими хорошую связь между своими чувствами и эмоциями, и наша задача, как родителей - помогать своим детям сохранять мягкие сердца и способность чувствовать уязвимые эмоции, а психологическая устойчивость, зрелость и интеллект не заставят себя ждать.

(c) Olga Pisaryk

Наше сообщество «Женщина-женщина» перебралось в Telegram🙌🏻
Канал «Черная водолазка» преемник «Женщины-женщины», только более активный и дерзкий.

Ждем вас там для взаимоподдержки❣️
👇🏻
https://t.me/chernayavodolazka

17/09/2025

От такой сексуальности можно спички зажигать!
А ведь они даже не полураздетые

Роберт Редфорд умер вчера🕯️

17/09/2025

Женская дружба существует!

17/09/2025

А ты?)

16/09/2025

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология

1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.

2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.

3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.

4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.

5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть.
Или первым, кто окончательно выключит.

М. Северенюк

Сообщество «Женщина-женщина» перебралось в Telegram🙌🏻
Канал «Черная водолазка» преемник «Женщины-женщины», только более активный и дерзкий.

Ждем вас там для взаимоподдержки❣️
👇🏻
https://t.me/chernayavodolazka

16/09/2025

Фото с кинопроб Аллы Пугачевой на роль Анны Карениной

15/09/2025

Подумала тут об очень очевидной вещи: современным родителям сложнее с бабушками, дедушками и прочими родственниками, потому что впервые за историю взращивания детей приходится задавать себе вопрос, а хорошо ли ребёнку с этим бабушкой/дедушкой/тетей?

В моём детстве, допустим, всё было просто. У тебя есть бабушка, а значит, тебя к ней отправляют. Бабушка жила в другом городе другой страны, ехать туда надо было почти двое суток на поезде. Поэтому меня и сестру, двух школьниц, сажали в плацкартный вагон, давали с собой огурцы и вареные яйца, и мы ехали. Деньги давали, но только для передачи бабушке. Деньги ребёнку? Нет, бабка тебе сама всё купит.
Самое унизительное воспоминание о лете у бабушки - я прошу на рынке прокладки, а мне в ответ объясняют, что это всё ерунда и надо пользоваться тряпками, вон старые трусы порви, как я, и ничего, всю жизнь так ходим. На дворе был 2003 год, как сейчас помню.
Три месяца в году, то есть 25% года, четверть года, четверть моего детства я должна была жить в другой стране с бабушкой, где прокладки были излишеством, а родители звонили раз в неделю по воскресеньям сообщить, что нет, домой нельзя, от тебя должны все отдохнуть. В конце августа приедешь, к школе.

Сейчас я знаю многих родителей, которые не оставят детей на даче бабушке и дедушке даже на день, потому что там не выключается телевизор с Первым каналом, из сладкого положено мороженое с заменителем молочного жира, а ещё говорят гадости про родителей.

Есть родители, которые несут бессменную вахту логопеда, тренера или учителя музыки для своих детей, чтобы удерживать уровень образования, который летом может сильно упасть, если разрешить ребёнку залечь с телефоном. А у бабушек это непременно случится.

Есть родители, которые не могут расставаться с детьми, потому что ребенок плачет, если его оставляют у бабушек, и это важно, это уже не "хватит ныть, бабушке стыдно за тебя будет", а уважение к его привязанности и ощущению безопасности.

Есть родители, которым пришлось принять, что бабушки и дедушки просто равнодушны к внукам и совершенно не хотят уделить им время. Что прекрасная пора, когда при появлении внуков твои родители выходили на пенсию, чтобы полностью взять на себя этого нового члена семьи, больше не вернётся. А кому-то вообще приходится разрываться между пожилыми больными родителями и своими детьми дошкольного/трудно-школьного/поступательно-школьного возраста.

Недавно одна прекрасная мама сокрушалась при мне, что ей стыдно, что она не выходит на работу на полный рабочий день, потому что дочери надо исправлять дислексию и некоторые проблемы со здоровьем, связанные с пережитой реанимацией, а ещё надо маму лечить сейчас, у мамы прописка в другом городе, третья стадия, она сама не может даже доехать до врача, а ночью её надо водить в туалет.
И единственное, что я хотела сказать этой маме, так то, что её нагрузка равна как минимум трём полным ставкам. И я ей восхищаюсь.
И всеми вами тоже.

Таисия Попова

Наше сообщество «Женщина-женщина» перебралось в Telegram🙌🏻
Канал «Черная водолазка» преемник «Женщины-женщины», только более активный и дерзкий.

Ждем вас там для взаимоподдержки❣️
👇🏻
https://t.me/chernayavodolazka

15/09/2025

#утренниймужик как метафора✊🏻

14/09/2025

В детстве казалось - «Пять вечеров» про что-то очень взрослое, сложное, замалчиваемое, моему уму неподвластное. Про подвиг народа, например. Да и что я там видела? Картинка серая, экшена никакого, одни разговоры…

А оказалось! Фильм про то, как МУЖЧИНА НЕ В СОСТОЯНИИ ПРИЙТИ к своей женщине. Как он вечер за вечером (5 вечеров, да еще и после 10 лет) придумывает дурацкие поводы, несет отвлеченную чушь, но только не говорит прямо: «Тома, давай поедим, потом ляжем спать, утром пойдем, купим тебе туфли, мне костюм в полоску… И будем дальше жить долго и счастливо». Нет! Он мучает ее, мучает себя, своего друга, свою другую женщину (Теличкина обалденная), бравирует, поет, дурит ее почем зря, обливается слезами, напивается, и в конце пятого вечера говорит: «Не уйду, пока хозяйка не выгонит!»

Здрасьте! Значит, решение за женщиной оставляет. Снимает с себя ответственность. Чтобы потом «если что» напомнить: ты же сама…(дальше что угодно)!

Как сказала Надя из «С легким паром»: «Ну что вы делаете? Вы же хотите остаться!»
Хотят! Они все хотят!
Но мужественно и пыхтя завязывают шнурки, разгибаются, произносят что -то типа «на связи» и сосредоточенно жмут ручку двери…

Понимаю, что во взаимоотношениях не может быть все просто (хотя, почему? Почему?), но они ж никто не могут просто так взять и прийти к женщине. Что тока не придумывается, что тока не говорится, типа: «Я тут неподалеку», «Вот мимо шел», «Завезти тебе (диск, бутылку виски, альбом с гравюрами….)???»
И мое любимое: «Появилось ОКНО, увидимся?»

И как они потом уходят делово всегда. Как будто Вселенная ждет их победного прибытия! Как будто не пьяный сосед, а Совет директоров Shell полным составом сидит и в эту минуту жаждет их видеть. Прямо кушать не может.
Я в таких случаях не говорю: «Звони, не пропадай». Думаю – «пропади ты пропадом». Да. После стольких уходов и приходов, приходов и уходов, я боюсь только одного – НАЧАТЬ БОЯТЬСЯ, ЧТО ОН УЙДЕТ. Поэтому я одна.

Активные, жизнеспособные женщины берут ситуацию в свои руки и какой-нибудь хитрой уловкой, а не прямой постановкой вопроса, отвлекают мущщинское внимание от ситуации в целом.
И делают так, чтоб это не выглядело, будто он ОСТАЕТСЯ просто потому, что ему этого хочется. Ни в коем случае! Годится: «Куда ты поедешь так поздно…», «Может, посмотришь матч у меня?», «А сколько еще пива осталось!»

Ей еще надо придумать стопудовую причину, которой он сам себе потом объяснит, почему никуда от нее не ушел. (Если придумать таких причин на неделю, то может, привыкнет не уходить). А потом еще объяснять ему, почему он лежит с ней перед телевизором, почему едет с ней в путешествие, почему согласился НА ВСЕ ЭТО. Чтоб он не подумал, что делает потому, что сам хочет. Чтобы не понял, что она знает, что он любит ее и жить без нее не может. А то еще начнет смущаться и чувствовать себя немужиком.

Как про такое можно было написать (это пьеса Александра Володина), снять (Михалков) в те годы (1978), да еще и показать, и прогреметь? Пять вечеров, блин. Пять вечеров и вся жизнь.

Полина Санаева

Канал в Telegram «Утро
Полины»
https://t.me/linalinasanaeva

12/09/2025

Джуд Лоу подъехал и почти подмигивает)
Поехали?

#утренниймужик
#красивыймужик

11/09/2025

хотя и старалась)

Женщина-женщина

19/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category