Психолог, коуч Элина Золотова

Психолог, коуч Элина Золотова Я психолог, коуч (сертификаты ICTA и IAGC), мастер эннеаграммы. Ведущая трансформационной психологической игры "Богини в каждой женщине.

Я психолог, коуч (сертификаты ICTA и IAGC), мастер эннеаграммы, ведущая трансформационной психологической игры "Богини в каждой женщине.

13/08/2025

Мой канал в ТГ:

08/02/2022
Фрагмент книги Беатрис Честнат "Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию".Действует промокод на скидку 3...
21/01/2022

Фрагмент книги Беатрис Честнат "Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию".

Действует промокод на скидку 35% при покупке книги на моем сайте (enneavip). Электронную версию книги можно купить только у меня.

#эннеаграмма

Фрагмент книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию»

Беатрис Честнат сегодня разметила в Facebook фото с книгой, которую я перевела, со словами благодарности: Very grateful ...
19/01/2022

Беатрис Честнат сегодня разметила в Facebook фото с книгой, которую я перевела, со словами благодарности: Very grateful to Elina Zolotova For translating my first book, The Complete Enneagram, into Russian!

Так приятно). И конечно, я тоже очень благодарна Беатрис, что доверила мне перевод этой изумительной книги. В комментариях к ее посту пишут "великая книга", и я с этим полностью согласна. Рада, что причастна к этому проекту).

Если заинтересуетесь покупкой книги, пишите, скину ссылку и промокод.

#эннеаграмма

https://www.facebook.com/beatrice.chestnut.5/posts/10159050788312600

ТЕНЬ ЛИЧНОСТИ ШЕСТОГО ТИПАФрагмент книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию»***Ка...
17/01/2022

ТЕНЬ ЛИЧНОСТИ ШЕСТОГО ТИПА

Фрагмент книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию»

***

Как и во многих других измерениях личности Шестого типа, то, что отодвигается в Тень, варьируется в зависимости от подтипов и их предпочтительной стратегии для борьбы со страхом и тревогой.

Тем не менее, как правило, Шестерки сосредоточиваются на страхе и размышлениях, а также беспокоятся о том, как справиться с угрозами, что может оставить их собственную храбрость, веру, силу и уверенность в себе в Тени. Воображение о том, что может пойти не так, ради осуществления контроля означает, что Шестерки не всегда признают собственный авторитет, силу и возможности, когда речь заходит о решении проблем. (Это особенно верно для Шестерок Самосохранения.)

Даже контрфобические Сексуальные Шестерки — которые могут не осознавать чувство страха и находят убежище от тревоги в силе — порой только выглядят уверенными и мужественными. Наранхо говорит, что мужество этих Шестерок может быть мужеством «имеющего оружие», а не глубоким чувством уверенности в том, что все будет хорошо. В случае с Сексуальной Шестеркой уязвимость и пугливость могут находиться в Тени из-за потребности казаться устрашающими и сильными. В противоположность этому Шестерка Самосохранения попадает в ловушку неуверенности в себе и осознанно чувствует себя очень уязвимой — и поэтому может иметь слепые пятна в отношении своей силы, уверенности в себе или агрессии. Социальные Шестерки сознательно фокусируются на подчинении безличному авторитету, поэтому, например, здоровое чувство сомнения и амбивалентности может стать у них слепым пятном.

Жизнь в основном в головах и опора на мышление и анализ в качестве первой линии обороны может означать, что для некоторых Шестерок многие эмоции наряду со способностью к интуитивному знанию могут быть частью Тени. Привычка обдумывать проблемы, полагаясь на логику и рациональность, может означать, что они не владеют своей эмоциональной правдой и внутренней (или инстинктивной) мудростью. Шестерки Самосохранения могут избегать осознания своих более агрессивных эмоций. Социальные Шестерки могут не жить собственными неопределенными или сентиментальными чувствами. А у Сексуальных Шестерок могут оказаться в Тени более мягкие эмоции.

Естественно скептические Шестерки могут также не очень осознавать внутреннюю способность к доверию и вере. Вместо этого они предпочитают сознательно сомневаться, проверять и подвергать сомнению то, что люди говорят, в качестве защиты от того, чтобы поверить в неправильного человека или идею.
Все, что Шестерки проецируют на других, может быть по определению бессознательным и, следовательно, частью Тени. Часто они проецируют свою силу на других, вместо того чтобы владеть ею самостоятельно. Наранхо объясняет, что самообвинение и чувство вины являются ключевыми чертами личности Шестого типа в том смысле, что внутренняя привычка делать себя плохими (как, возможно, они чувствовали себя плохо, угрожая авторитетам) способствует неуверенности, которая мотивирует их страх. Они могут проявлять последствия этого основополагающего предположения о собственной «плохости», опасаясь, что что-то плохое произойдет с ними, потому что они так или иначе этого заслуживают. При этом они даже не осознают, до какой степени ими движет чувство вины и самосопротивления.

Шестерки также бывают слепы к тому, как страх подпитывает их воображение о том, что происходит.

Воспринимая опасность и риск, Шестерки часто полагают, что просто видят то, что находится снаружи, и предполагают, что любые страхи, питающие их, реалистичны и основаны на фактических данных. Однако они могут не до конца осознавать, насколько активно воображение может разрушать или видеть угрозы, которых на самом деле нет. Точно так же они могут не полностью понимать, как попадают в петли обратной связи — когда страхи заставляют их воспринимать реальность определенным образом, что стимулирует появление еще большего страха, который влияет на восприятие того, что реально, а что нет.

ТЕНЬ СТРАСТИ ШЕСТОГО ТИПА: СОМНЕВАЮЩИЕСЯ В ПОДЗЕМНОЕМ МИРЕ ДАНТЕ

Страх (как и гнев) — это одна из основных эмоциональных реакций человека, вполне уместных в некоторых контекстах. Таким образом, страх как таковой не наказывается как отдельный грех в Аду Данте. Но подземный мир наказывает за страх так, что это справедливо и для теневой стороны личности Шестого типа.

Внешнее кольцо Ада наказывает постоянно сомневающихся, тех, кто слишком напуган, чтобы быть по-настоящему верным чему-либо:

И я, взглянув, увидел стяг вдали,
Бежавший кругом, словно злая сила
Гнала его в крутящейся пыли;
А вслед за ним столь длинная спешила
Чреда людей, что верилось с трудом,
Ужели смерть столь многих истребила.
…И понял я, что здесь вопят от боли
Ничтожные, которых не возьмут
Ни Бог, ни супостаты Божьей воли.
Вовек не живший, этот жалкий люд
Бежал нагим, кусаемый слепнями
И осами, роившимися тут.

Рефлексивное сомнение, присущее Тени Шестого типа, похоже на разрыв между импульсом рискнуть и проявить уязвимость и сопровождающим его острым страхом. Шестерки навсегда застряли в привычке хотеть доверять или действовать и находить причины не доверять. В подземном мире Данте эта нерешительность окончательна. Безжалостные укусы теперь заставляют этих теней бездумно гоняться за знаменем, выражая преданность, которая уже ничего не стоит, символизируя то, как они не смогли преодолеть сомнения и занять твердую позицию в жизни.

***

На моем сайте можно купить как бумажную, так и электронную версию книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию». По запросу вышлю ссылку и промокод.

#эннеаграмма

ПОЧТИ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ РОССИЯНИН ХОЧЕТ ОБСУЖДАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ С ПСИХОЛОГОМ  При этом только 15% уже пользуются услугами ча...
08/12/2021

ПОЧТИ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ РОССИЯНИН ХОЧЕТ ОБСУЖДАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ С ПСИХОЛОГОМ

При этом только 15% уже пользуются услугами частных специалистов, а услуги корпоративного психолога есть в компаниях лишь у 6% работников.

Психическое здоровье — достаточно табуированная тема на территории России, тем не менее, согласно опросу проведенному цифровым медицинским сервисом «Доктор рядом» и платформой онлайн-рекрутинга hh.ru, 46% россиян хотят обсуждать личностные и рабочие проблемы именно с психологом, а за последние шесть месяцев число обращений к психологам и психотерапевтам выросло на 53%. Чаще за психологической консультацией обращаются женщины.

Респондентам предлагалось ответить на вопросы о том, испытывают ли они стресс на работе, о его причинах и о том, замечают ли они признаки эмоционального выгорания. Большинство (92%) признались, что испытывают стресс на работе. Из них каждый второй (48%) испытывает его постоянно, каждый четвертый (24%) — иногда, каждый пятый (20%) — очень редко. Только 8% признались, что не тревожатся на работе.

В ходе опроса сформировался ТОП-5 самых частых причин возникновения тревоги*:
1. Эмоциональное выгорание (57%).
2. Работа с очень сложными проектами (27%).
3. Личная эмоциональная нестабильность (27%).
4. Ошибки в работе (18%).
5. Ссоры и конфликты с коллегами и/или руководством (17%).

*вопрос предполагал множественный выбор вариантов ответа.

Сильнее всего подвержены стрессу сотрудники бухгалтерии и управленческого учета (там о постоянном стрессе говорят 85% респондентов), маркетинг-менеджеры и PR-специалисты (81% подвергаются стрессу на работе), 79% сотрудников медицинской сферы, почти столько же (78%) HR-менеджеров и 71% работников сферы искусства, развлечений и масс-медиа.

Респондентам предлагалось рассказать, с кем они чаще всего делятся своими переживаниями и проблемами на работе. Каждый второй (66%) рассказывает все родственникам и друзьям, каждый третий (38%) считает, что справляется самостоятельно, 21% говорят о проблемах с коллегами, 4% проговаривают их с психологом, а 2% рассказывают о своих проблемах в интернете.

Россияне также оценили уровень ожиданий от моральной поддержки, которую получают. 54% поддерживают те, к кому они обращаются со своими проблемами, но, по их словам, на данный момент этого достаточно. 24% респондентов признались, что помощи ждать неоткуда, и в ответ на рассказ о своих проблемах они получают лишь слова утешения или новые проблемы. Оставшиеся 22% получают полезный совет и решают свою проблему.

Почти каждый второй (46%) россиянин хочет обсуждать свои проблемы с психологом. Этот тезис подтверждает и возросшее количество обращений за психологической помощью к специалистам сервиса «Доктор рядом». За последние шесть месяцев число обращений к психологам и психотерапевтам возросло на 53% (по сравнению с тем же периодом за 2020 год). В 2021 году женщины стали на 66% чаще обращаться к психологам, тогда как мужчины увеличили количество своих посещений лишь на 17%.

Обсуждать свои проблемы со специалистом чаще всего желают сотрудники в возрасте 25-34 лет (55%). В возрасте 35-44 лет доля россиян, которые хотят получать помощь от психолога или психотерапевта составляет 42%. В возрастной категории 45-54 — это 32%. Сотрудники в возрасте 55 лет и старше чаще всего считают, что не нуждаются в чьей-либо помощи (58%) — лишь 12% желают обсуждать свои проблемы со специалистом.

В опросе приняли участие 2675 российских соискателей из всех федеральных округов.

Источник: «Доктор рядом»

Фрагмент книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию».
03/12/2021

Фрагмент книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию».

Фрагмент книги Беатрис Честнат «Целостная эннеаграмма: 27 путей к глубокому самопознанию»

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог, коуч Элина Золотова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог, коуч Элина Золотова:

Share

Category