ТриКо - это профессиональная команда из трех тренеров разных направлений.
Мы объединились для того, чтобы из первых рук передавать свои знания, обучая верному движению с помощью различных подходов, гармонизировать тело и дух, короче говоря, оздаравливаться через двигательную активность.
Мы проводим интенсивы, мастер-классы и просто занятия по современнным практикам движения и танцу: пилатес, ст
ретч, джаз-модерн, dance&fitness, импровизация, контемпорари денс, хип-хоп и т. д.
Нам важно гармоничное развитие тела, поэтому на каждом нашем занятии присутствует и активная кардио-нагрузка, и силовой блок, и растяжка, и разучивание танцевальных движений, и элементы импровизации для отключения от суеты и погружения в свои ощущения.
ТриКо - это о здоровье, о разнообразном движении, о радости общения с мастерами своего дела.
ТриКо - это то, что нужно любому для поддержания себя в хорошей форме!
