Irmas coaching

Irmas coaching Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Irmas coaching, Medical and health, Садовая-Самотечная, Moscow.

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ:доф...
15/05/2018

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ:
дофамина,
эндорфина,
окситоцина
серотонина.
Эти «гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты,
когда мозг идентифицирует позитивные для нашего выживания явления.
Затем их уровень в орга-низме резко падает до следующего приятного случая.
Каждое из этих нейрохимических веществ «включает» у человека специфическое положительное ощущение.
• Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: «Эврика! Я нашел!»
• Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют эйфорией.
• Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Теперь это называется «социальные связи».
• Серотонин создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих.
Вы можете сказать:
-«Я не определяю счастье, называя его этими терминами».
Это происходит потому, что нейрохимические соединения работают без слов.
Зато вы легко можете наблюдать подобное поведение у других людей.
А исследования указывают на то, что они оказывают влияние и на поведение животных.
Что же касается вас лично, то пока вы не поймёте нейрохимию млекопитающего, которое сидит внутри вас,
можете считать, что подсказки вам дает ваш внутренний голос.😊
Поставьте ❤️ раз уж добрались до конца текста)!
Напишите в комментариях
Писать про то, что творят с нами гормоны
И как с этим быть?🤗
#играйгармон
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #

09/05/2018

В нашей семье сохранились письма деда с войны.
Знаменитые треугольники.
Он писал моей бабушке
-Дорогая и любимая моя, Дарья Сергеевна
Как ваше здоровье?...
Мой дед-Прохоров Савелий Дмитриевич 1990 года рождения.
До войны был председателем колхоза.
Ушёл на фронт оставив жену и двоих детей, моему папе было всего полгода.
4 раза бежал из плена.
По законам военного времени, бежавших из плена отправляли на передовую!
В 1944 семья получила похоронку.
Числился пропавшим безвести.
Мой папа, уже будучи взрослым, решил найти могилу отца.
Чудом ему удалось разыскать однополчан.
Они рассказали, что Савелия назначили командовать молодыми солдатами в Литве.
В бою под Ашкабаляем, он защищая солдат бросился на дзот с пулемётомчиком,
Ему перебило ноги.
Солдаты оттащили его в окопы.
А когда вернулись после боя, его там не оказалось.
Решили, что его забрали в госпиталь.
Похоронен в братской могиле в
Братинкайе, Литва.

Как же это все чудовищно и нелепо!
В каждой семье своя история, своя боль войны.
Как же им хотелось жить,
Воспитывать детей!
Радоваться!
Как, из за кучки амбициозных политиков 🤹🏻‍♂️ погибло столько людей, и погибает до сих пор?!!!
Вечная слава и память воинам!!!🎖🙏🏻 😢
#9мая
#деньпобеды
#слававоинам
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #

Стыдно, что обо мне подумаю.➡️Стыдно, что все подумают, что я плохой➡️Потому что в глубоко внутри я считаю себя плохим.➡...
06/05/2018

Стыдно, что обо мне подумаю.➡️
Стыдно, что все подумают, что я плохой➡️
Потому что в глубоко внутри я считаю себя плохим.➡️
Я плохой и не хочу чтобы об этом знали другие.➡️
Я стараюсь быть хорошим, что бы все поняли что я хороший, а не плохой🥕
Такую эмоционально-поведенческую конструкцию можно наблюдать довольно часто.
Закладывается она в детстве родителями, воспитателями или учителями.
При воспитании через чувство стыда, вины, страха наказания обычно используются подобные фразы:
-Как тебе не стыдно!?
-Ты плохая девочка/мальчик!
-Мне стыдно за тебя!
-Что о тебе подумают/скажут люди?!
-Перед соседями стыдно(неудобно)
-Бог видит, какой ты грешник и накажет тебя!
Основной посыл здесь, что ребёнок/человек плохой и он должен исправиться,
Заслужить прощение, одобрение, любовь.
Посыл, что любое проявление негативных(неудобных) эмоций плохо!
Формируется СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ,
СТРАХ НАКАЗАНИЯ.
Ощущение себя
ПЛОХИМ/НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИМ.
Эта манипуляция невероятно популярна и успешно используется во взрослых взаимоотношениях.
Более того, СТРАХИ работают в человеке в самостоятельном режиме!
Это чрезвычайно мешает, искажает жизнь..
Не позволят быть собой,
проявить себя в полной мере,
Лишает внутренней свободы действовать..
-Я боюсь начать своё дело, потому что если у меня не получиться, все скажут что я неудачник(плохой), мне будет стыдно...
-Я боюсь/стесняюсь знакомиться с девушками, потому что она может решить, что я недостаточно хороший для неё..
-Я боюсь уйти из семьи, потому что тогда все скажут что я плохой...
-Мне страшно высказать своё мнение, потому что коллеги осудят меня и решат что я выскочка, меня могут уволить.
-Мне не удобно(стыдно) позвонить с просьбой знакомому, он подумает что я навязываюсь (плохой/недостаточно хороший).
-Мне нравится одеваться в яркую одежду, но я стесняюсь, что могу обо мне подумать
люди.
-Я стесняюсь выкладывать свои фото/посты в Инстаграм/фб, потому что люди увидят/решат/подумают что я глупый/некрасивый/бедный/придумайтесамикакойеще..
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #чувствостыда

1️⃣Правило выхода из заноса при экстремальном вождении: Внимание и взгляд сосредоточь на том, куда нужно направить автом...
02/05/2018

1️⃣Правило выхода из заноса при экстремальном вождении:
Внимание и взгляд сосредоточь на том, куда нужно направить автомобиль попавший в занос 🚗,
Никогда не смотри 🙈 куда он может въехать...
В противном случае столкновение неминуемо...
Универсальное правило направления энергии внимания.
Мозг полуавтоматическая система!
Он не понимает двойных посланий,
А выбирает более сильное.
Направление взгляда (мысли) задаёт траекторию движения➡️
Мозг посылает сигнал мышцам➡️
Мышцы 💪🏻 направляют руль в сторону взгляда➡️
Таким образом куда вы смотрите(о чем думаете), туда вы едете!!!
Правило безотказно работает в повседневной жизни.
Направляя внимание на желаемую цель 🎯
Мозг и тело синхронизируются чтобы помочь!
Нам лишь остаётся выбрать цель 🎯
Убрать страх и сомнения на индивидуальных сессиях,
дабы они случайно не стали целью!
Достигаем желаемого!🥕
Как вы думаете, почему дуракам всегда везёт? 😏
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #

«Все, что я люблю, является противозаконным, аморальным и способствующим ожирению».Эта старая присказка содержит в себен...
02/05/2018

«Все, что я люблю, является противозаконным, аморальным и способствующим ожирению».
Эта старая присказка содержит в себе
немало правды, поскольку все, что
вызывает легкий и быстрый прилив «гормонов счастья», имеет побочные эффекты.
Приятные ощущения были выбраны природой именно из-за побочных эффектов.
Пища вызывает приятные ощущения, которые мотивируют тело на ее дальней- шие поиски.
Секс вызывает приятные ощущения, ко- торые мотивируют млекопитающее к поиску пары.
Побочные эффекты, порождаемые пищей и сексом, были допустимы в силу их малой доступности в природе.
В процессе эволюции человек просто не имел возможности получать их в любой момент, когда пожелает.
Поиск постоянного удовлетворения своих потребностей может породить порочный круг.
Подробнее про порочные круги в природе в
следующих постах..
Кстати ❤️ Лайки, тоже вызывают прилив гормонов счастья и зависимость!
Поставьте ❤️ сделайте приятное 😊

#фбзависимость
#играйгармон
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #гормоны

Я же хорошая, полюбите меня! Видите как я для вас стараюсь, а вы не цените! Слова доброго не дождешься! ОбидноЯ же умная...
26/04/2018

Я же хорошая, полюбите меня! Видите как я для вас стараюсь, а вы не цените! Слова доброго не дождешься! Обидно
Я же умная, а вы не признаете это!
Я три высших образования получила, что бы вам доказать какая я умная!
Смотрите какая я красивая!
Я хочу что бы мной восхищались!
Все деньги на косметологов и вещи извела!
Фотосессии без конца делаю!
Видите какой я успешный!
Я тут самый лучший! Видите какая у меня Машина, жена, дом! А вы все неудачники,
у вас этого нет!
Я все равно лучше вас всех!
Я все равно тут самый умный, а вы дураки.
А я все равно хороший, что бы вы не говорили!
Вот увидите!
Игры разума беспощадны и бессмысленны!
Доказательства недоказуемы..
Критерии отсутствуют..
Цель недостижима..
Ослик в отчаянии и изнеможении бежит за морковкой🥕до конца жизни!
Знакомо?
Напишите в комментариях. ❤️
Друзья поставьте ❤️ нашим 🥕🥕🥕🥕🥕
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #вотувидите

Поставьте ❤️ иначе ФБ разлучит нас😊Пример работыОписание частных случаевПол: МужчинаВозраст: 39 летОписание начальной си...
23/04/2018

Поставьте ❤️ иначе ФБ разлучит нас😊
Пример работы
Описание частных случаев
Пол: Мужчина
Возраст: 39 лет
Описание начальной ситуации:
лицо, работающее в корпоративной среде и страдающее депрессией.
Представленная проблема физиологически проявляется чрезмерной нервозностью,
при контактах с окружающими
(гнев, раздражительность, покрикивания) и
характеризуется отсутствием возможности достижения спокойствия даже в свободное от работы время.
Число сессий: 8
Конечные результаты: Проведена процедура СТАБИЛИЗАЦИОННОЕ СОСТОЯНИЕ (подробное описание вы найдёте здесь https://instagram.com/p/BeiPl2wHSFD/ ),
целью которой является достижение спокойствия и эмоционального равновесия,
а также оптимальной реакции на внешние раздражители (минимализация негативной реактивности).
Дополнительно были осуществлены работы над рядом ключевых жизненных
убеждений,
сильно связанных с чувства стресса, прессии, отсутствия компетенции и т. п.
В настоящий момент клиент,
как он сам отмечает, проживает самый лучший период своей жизни.
Просто-напросто ходит на работу,
которую любит, без стресса.
А после выхода с работы просто оставляет её в офисе.
Декларированный уровень удовлетворения результатами сессий: 10 (шкала: 0-10)
Если у Вас появявились дополнительные вопросы, напишите в комментариях,
Либо в Директ,
вотсап(ссылка в шапке профиля),
имэйл.
🌸
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #описаниеработ

13/04/2018

Поддержите меня, поставьте ❤️🤗
Каждый человек нуждается в поддержке и одобрении.
Но не всегда у нас есть возможность ее получить!
Даже живя в большой семье, люди часто
чувствуют себя одинокими и не получают поддержки близких.
Что уж говорить о тех кто живёт один!
Хорошая новость в том, что мы сами,
можем заполнить эту пустоту внутри!!!
С помощью очень простой и приятной техники Самонастройки-Самоподдержки!
После Пробуждения, человек, некоторое время находится в состоянии легкого транса.
Мысли ещё не включились,
тело расслаблено,
внимание рассредоточено.
В этом состоянии легко сформировать настроение на весь день.
Сделать нужное себе внушение, лёгкий
самогипноз.
Техника
❤️САМОНАСТРОЙКИ САМОПОДДЕРЖКИ:
Утром, едва проснувшись позвольте себе ещё немного понежиться в приятной дреме
настраиваясь на новый день.☀️
Обратитесь к своему внутреннему ребёнку.
Представьте, почувствуйте,
что вы, свой самый любимый, маленький ребёнок.
Маленькая девочка или мальчик.
Почувствуйте, как сильно вы его/себя
любите.
Можно обнять себя, немного покачать.
Важно чувствовать любовь к себе,
как к своему самому дорогому, любимому малышу.
•Я люблю тебя моя/й хорошая/ий,
•Ты у меня умница,
•У тебя все получается,
•Ты все можешь
•Я всегда с тобой
•Я поддерживаю тебя и одобряю
•Ты все делаешь правильно
Говорите нежные и поддерживающие слова своему внутреннему любимому ребёнку,
вслух или про себя.
•Как хорошо, что я живу
•Сегодня меня ждёт прекрасный, интересный день.
Улыбнитесь себе и своей жизни.
Почувствуйте благодарность к себе, миру,
близким.
•Мне хорошо и уютно жить
Импровизируйте, подберите слова и чувства, которые смогут вас
Поддержать,
Вдохновить,
Успокоить.
Используйте этот утренний портал в себя
с пользой!
Не хватайтесь сразу за телефон, телевизор.
Ведь то, что вы там увидите или прочтёте
сформирует ваше настроение на весь день,
Или как минимум придаст настроению
оттенок, фон!
В качестве примера приведу новостные программы😱!
Можно послушать любимую музыку,
Посмотреть позитивную передачу!
Технику можно так же использовать в течении дня!
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #самонастройка #любовьксебе

08/04/2018

Поставьте 💝 и читайте дальше.
Существует одно африканское племя , которое имеет интересный обычай.
Когда кто то из племени делает плохой поступок,
они приводят его в центр поселения,
окружают толпой и в течении двух дней они просто вспоминают всё хорошее,
что он делал и благодарят его за это .
Они считают, что каждый человек приходит в мир -хорошим.
Каждый хочет любви , счастья ,мира ,безопасности.
Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку.
Племя видит в этих ошибках сигнал,
крик о помощи.
Они объединяют свои усилия,
что бы поднять упавшего,
восстановить его в своей истинной природе,
что бы напомнить ему,
кто он есть на самом деле .
😒В нашем обществе наоборот,
человека наказывают, обвиняют,
лишают поддержки и любви.
Ребёнка лишают любимой игрушки,
Мужа лишают секса,
Служащего лишают премии,
Отворачиваются от друга...
😞Такие меры,
ещё больше ввергают человека,
в эмоциональную яму,
опустошают,
замыкают в себе,
озлобляют.
Заставляют чувствовать себя плохим,
лишают уверенности.
Человек попадает в НЕРЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ.
В котором, невозможно развиваться и быть успешным!
☹️Люди социальные существа.
Все мы нуждаемся в поддержке и одобрении!
Если нас не одобряю, то внутри возникает чувство отверженности, ненужности,
чувство что я плохой, не такой как надо!
🤩Если вас некому поддержать,
НУЖНО самостоятельно помочь себе.
Говорите себе:
🤩Я хороший!
Я все делаю правильно!
Я справляюсь!
Я могу!
Все будет хорошо!
Напишите в комментариях, кто
поддерживает вас или сами справляетесь?
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #поддержка #воскреснаясказка #ирминысказки

Индивидуальные сессии в Quantum Healing SpaceВо время время работыглавной целью является достижение клиентом такого мент...
08/04/2018

Индивидуальные сессии в Quantum Healing Space
Во время время работы
главной целью является достижение клиентом такого ментально-эмоционального состояния и способа функционирования, который он сам признал бы КОМФОРТНЫМ и УДОВЛЕТВОРЯЮЩИМ на данном отрезке жизни.
Во время сессий, а также между ними, возможны два ✌🏻 основных режима действий:
•Работа над конкретными целями и/или проблемами клиента•
— происходит во время индивидуальных сессий с клиентом.
Средняя продолжительность сессии — 1—2,5 часа.
Процедуры QHS направлены на полное исцеление данного негативного образа (т. е. эмоции, способа мышления или поведения) как на биологическом, так и на уровне ощущаемых эмоций, собственного поведения и появляющихся мыслей.
Кроме этого, если клиент приходит на сессию с конкретными целями (жизненными, прфессиональными, личными и т. п.), то во время её проведения работа протекает таким образом, чтобы клиент мог удалить в себе все преграды, стоящие перед ним на пути достижения его целей, и максимально использовать свои внутренние ресурсы.
•Работа над обретением «Состояний потока жизни» (Life Flow States)•
- т. е. ментально-эмоциональными состояниями, позволяющими увеличить комфорт функционирования в личной и профессиональной жизни в определённых областях.
Они доступны естественным образом каждому челавеку.
То, что люди испытывают их только в определённой мере либо вообще не испытывают, связано с определёнными биологическими повреждениями в материнской клетке нашего мозга.
Исцеление от этих повреждений при помощи конкретной процедуры позволяет обрести определённое состояние потока
и функционирование человека поразительно и значительно изменяется.
Способ проведения сессий QHS
Я работаю на территории всего мира. Клиенты поддерживают контакт со мной,
как непосредственно во время сессий, так и при помощи Скайпа.
Поэтому работа возможна в каждой точке Земли и в любом часовом поясе.
Как попасть на сессию и узнать дополнительные подробности?
Свяжись со мной по телефону,
Напишите в директ,
Напишите в вотсап (ссылка в шапке профиля).
Посредством электронной почты.
Я отвечу на протяжении 24 часов.
Дополнительная информация в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #индивидуальныесессии

Дядя Валера очень любил пошутить.То из-за угла выпрыгнет,то за бок щипнёт.Особенно доставалось его сыну Коляну.Папа на ц...
02/04/2018

Дядя Валера очень любил пошутить.
То из-за угла выпрыгнет,
то за бок щипнёт.
Особенно доставалось его сыну Коляну.
Папа на цыпочках подкрадывался к сыну
сзади,
когда тот, делал уроки
И с громким криком
-ПопАлся !!!!
хлопал Коляна по спине или давал звонкий подзатыльник.
Мальчик 👶 вздрагивал и делал обиженное
лицо.
Успеху дяди Валеры способствовало что,
мальчик сидел спиной к входной двери 🚪
И не мог заметить шутника сразу.
Шутки шуткам,
но к концу 4-го класса ребёнок носил уже
очки с толстенными близорукими линзами.
Почему это произошло?
Мальчик постоянно испытывал
конфликт страха нападения сзади.
Мозг в ответ на угрозу запустил
СПЕЦИАЛЬНУЮ БИОЛОГИЧЕСКУЮ ПРОГРАММУ,
чтобы «спасти» его.
БИОЛОГИЧЕСКИЙ СМЫСЛ ПРОГРАММЫ:
-Мы не видим, что вдали,
тем самым обостряем свои чувства,
что бы заметить угрозу сзади.
-Нечеткость зрения,
вдаль смотрю не четко, что бы обострились
мои другие органы чувств, слуха,
что бы лучше сканировать окружающее
пространство.
-«Хищник» сзади
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТА:
-Я боюсь, что меня догонят,
схватят, ограбят, изнасилуют и подобные.
Всех с 1️⃣ Апреля!!!
А над вами сегодня пошутили?
Мне вот дети зубную щётку солью посыпали😂
А как вас разыграли?
#коучинг #психосоматика #психологическоездоровье #психологическаясвобода #житьлегко #бытьсчастливымилегко #состоянияпотокажизни #близорукость #воскреснаясказка #ирминысказки

Address

Садовая-Самотечная
Moscow

Telephone

89857640005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irmas coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram