Психолог онлайн. Консультации

Home
Russia
Moscow
Психолог онлайн. Консультации

Мария Гаспарян
Эксперт по избавлению от эмоциональной

Если Вы посетили мою страницу, то вполне вероятно, Вы ищете для себя или для своего близкого психотерапевтическую поддержку. Большинство людей время от времени сталкиваются со сложными жизненными ситуациями или состояниями, с которыми справиться, опираясь только на собственные ресурсы или на свое окружение, невозможно. К кризисам можно относиться по разному... Можно пугаться их, а можно найти в ни

х массу возможностей для позитивных изменений в жизни.

Каждый человек в своей жизни переживает сложные, а порой невыносимые переживания. Кто то сталкивается с болезненным завершением отношений; кто-то страдает от неразделенной любви; умирают наши близкие и мы переживаем горе и утрату; случаются и конфликты в семейной жизни; дети могут не оправдывать наших ожиданий и контакт с ними теряется; некоторые люди, чтобы справится с тяжелыми переживаниями находят утешение в употреблении психоактивных веществ или «уходят» в азартные игры; бывает,что в какой то момент осознаешь, что живешь не той жизнью о которой мечтал; не приносит удовлетворение собственная профессиональная деятельность... и так далее. Многие скажут, что это жизнь, просто такая жизнь и ничего с этим уже не поделаешь. Это нормальный жизненный процесс со своими черными и белыми полосами. Я рекомендую обращаться за помощью, когда собственных сил и возможностей недостаточно для изменения и поддержки себя.

Если Вы чувствуете, что собственные ресурсы на пределе — позаботьтесь о себе! Обратитесь за помощью!

11/01/2025

Мертвые отношения — это те, в которых когда-то были чувства, но сейчас они исчерпаны, а место для новых эмоций, притяжения и влечения отсутствует. Эти отношения называют «мертвыми», потому что они не развиваются и не приносят радости, независимо от того, сколько времени в них прошло. В таких парах часто царит безразличие, а энергия, когда-то присутствовавшая в союзе, исчезла. Чувства заменяются привычкой и обязанностью, и «надо» давно уже вытеснило «хочу».

Важно отметить, что речь не идет о парах, в которых хотя бы одно из вышеупомянутых чувств (желание, интерес, привязанность) присутствует, но они не могут найти общий язык или часто ссорятся. Пока люди ссорятся, это означает, что в отношениях еще есть энергия и шанс на перемены. Мертвые отношения, наоборот, характеризуются спокойствием и отсутствием чувств, даже если внешне конфликты отсутствуют.

Признаки мертвых отношений

1. Безразличие — партнеры не стремятся что-либо доказывать или изменять.
2. Одиночество вдвоем — люди живут вместе, но не чувствуют эмоциональной близости, становятся «соседями по кровати».
3. Параллельные жизни — каждый из партнеров существует в своей реальности, не обращая внимания на нужды и желания другого.
4. Отсутствие изменений — даже если отношения не удовлетворяют, партнёры не предпринимают попыток что-либо изменить.
5. Эмоциональное истощение — партнеры не получают от друг друга поддержки и энергии.
6. Отсутствие общих планов на будущее — никаких совместных целей или намерений.
7. Упадок сексуального влечения — интимная близость исчезает или теряет значение.
Продолжение в карусели

#МертвыеОтношения #Отношения #Любовь #Эмоции #Семья #ПсихологияОтношений #ЖизньВСоюзе #ТоксичныеОтношения #Зависимость #Психология #Саморазвитие #ОтношенияБезБудущего #ПсихологияЖизни #Разрыв #Иллюзии

10/01/2025

Как дисфункциональная семья формирует твой внутренний мир и влияет на отношения

Если ты выросла в дисфункциональной семье, где любовь и поддержка были чем-то условным, ты никогда не чувствовала, что ты просто нужна. Просто потому, что ты есть. Ты не получала той любви, которая бы укрепляла в тебе уверенность и давала ощущение собственной значимости. Это создало огромную потребность в любви, тепле и заботе, которой так не хватало в детстве. Этот внутренний голод был всегда с тобой и был трудно утоляем.

Из-за того, что твоя семья была дисфункциональной, ты научилась воспринимать реальность искаженно. Твой внутренний компас сбился, и отношения, особенно любовные, начали ассоциироваться с болью, обидой, страхом и виной.

Если ты не чувствовала, что тебя любят просто так, если ты не была значимой для родителей без условий - ты училась быть нужной для них. Ты старалась быть полезной, функциональной, даже в ущерб себе. Ты училась быть тем, кого можно ценить, кто должен заслужить любовь и внимание. И эта потребность быть нужной постепенно становилась одной из главных в твоей жизни.
Продолжение в карусели

#ЗависимостьВОтношениях #Терапия #ЛюбовьИЗависимость #ЭмоциональнаяЗависимость #Саморазвитие #ЗдоровыеОтношения #Исцеление #РаботаНадСобой #Гармония #ЛюбиСебя #ДисфункциональнаяСемья #Самоуважение #ПутьКСчастью

08/01/2025

Чаще всего любовная бомбардировка характерна для людей с низкой самооценкой, нарциссическими чертами или неустойчивыми привязанностями. Разгадать, кто перед вами — искренне влюбленный человек или манипулятор — бывает нелегко. Но если вы начинаете чувствовать беспокойство от чрезмерной настойчивости, это может быть сигналом, что не все так безоблачно, как кажется.
Основная цель любовной бомбардировки — быстро заставить вас влюбиться, чтобы вы стали эмоционально зависимы и не успели осознать, что что-то не так. Обычно манипуляторы действуют в несколько этапов.

1. Стадия идеализации

- Романтические жесты
Это могут быть дорогие подарки или неожиданное приглашение в роскошный отпуск. Такие поступки происходят на ранних стадиях и часто не соответствуют реальному этапу ваших отношений, что может свидетельствовать о попытке ускорить сближение.

- Притворство
Человек может обсуждать с вами планы на будущее, такие как совместное проживание или свадьбу, буквально через несколько недель знакомства. Это создаёт иллюзию серьезности и стабильности, хотя вы ещё не видели, соответствуют ли слова его действиям.

- Чрезмерное восхищение
На этой стадии манипулятор будет постоянно осыпать вас комплиментами, например: «Ты — идеальный человек», «Никогда не чувствовал такой связи с кем-то».

- Частые свидания и внимание
Влюбленный манипулятор будет постоянно писать, звонить и стремиться проводить с вами как можно больше времени, чтобы изолировать вас от других людей. Это создаёт иллюзию, что вы находитесь в уникальных и исключительных отношениях.

#любовнаябомбардировка #манипуляция #эмоциональноенасилие #отношения #самоценность #здоровыеотношения #психологическаманипуляция #отношениясманипулятором #любовьксебе #психологияотношений #саморазвитие

Продолжение в карусели

25/10/2024

Кто не рассуждал на тему токсичных отношений? Написано множество «психологических» статей на эту тему, в которых даются вполне конкретные советы – бегите, рвите, уходите. Но люди продолжают находиться в таких отношениях. Почему? И надо ли бежать? А главное зачем?

Очень интересно на эту тему говорит РЕНЕ РУССИЙОН, французский психоаналитик, заслуженный профессор психологии Лионского Университета (Lumière Lyon 2), член Парижского психоаналитического общества. (Перевод Л.И. Фусу):

«Советы, которые даются в подобного рода статьях, даются «вслепую». Но невозможно давать какие-либо советы «вслепую». Вопрос, который нам следует задавать себе, когда мы называем какие-то отношения токсичные, состоит в том, чтобы исследовать, как эти отношения появились, как они были созданы.

В так называемых «токсичных отношениях» всегда существуют нарциссические измерения. Если я нахожусь в таких отношениях, то речь идет о какой-то части личной истории, которую я не интегрировал. Я нахожу кого-то, кто несет в себе то из меня, чего я не в состоянии увидеть, что не могу интегрировать (вобрать, вставить в себя). Находясь в отношениях с другим, я нахожусь в отношениях с теми своими частями, которые не замечаю в себе. И я нахожу кого-то, кто мог бы репарировать (восстанавливать, укреплять) меня, который мог бы мне помочь синтегрировать что-то из себя, то, что мне до него не удалось.

Все пары созданы по двум схемам, либо мы находим кого-то, в котором есть те части нас, которые мы не видим у себя, либо мы находим кого-то, кто будет репарировать наши страдания. Т.е. либо наш партнер будет нас «лечить», либо… («драконить дальше»). Когда человек соглашается с этим партнером, и все идет хорошо, и такая пара функционирует - замечательно.

И, если я, например, вижу такую пару в жизни и вижу, как они функционируют, я не могу им давать советы – разводитесь, потому что один партнер ужасен. Это не мое дело, это их жизнь» Лариса Фусу
#ТоксичныеОтношения
#Психоанализ
#ЭмоциональнаяЗависимость
#РенеРуссийон
#Самопознание
#ЛичныеГраницы
#ПсихологияОтношений
#ЛюбовьИЛюбовныеИгры
#Исцеление
#ЗдоровыеОтношения
#Отношения
#ЛичностныйРост
#Эмоции
#Нарциссизм
#ВыборСердца

18/10/2024

Давайте разберемся, что такое нарциссизм и какие его типы существуют. От нормального самоуважения до патологического поведения — это как шкала с разными градациями!

1. Нормальный нарциссизм
Нормальный нарциссизм — это здоровая самооценка. Например, вспомним персонажа Элли из «Завтрака у Тиффани».Она знает себе цену, у нее есть мечты и амбиции, но она не унижает других, чтобы почувствовать себя лучше. Такой уровень нарциссизма помогает людям добиваться успеха и строить отношения.

2. Грандиозный нарциссизм
Грандиозный нарциссизм — это когда человек требует восхищения и внимания. Подумайте о Миранде из «Дьявол носит Prada». Она считает себя центром вселенной, требует идеальности от своих сотрудников и не переносит критику. Её высокомерие мешает построению нормальных отношений, и она использует других для достижения своих целей.

3. Скрытый (депрессивный) нарциссизм
Скрытые нарциссы, как правило, более уязвимы. Они могут испытывать комплексы и сравнивать себя с другими. Например, Сергей из «Полетов во сне и наяву»постоянно чувствует себя неуверенно и нуждается в одобрении. Он может использовать манипуляции, чтобы получить поддержку, но при этом страдает от низкой самооценки.

4. Перверзный нарциссизм
Перверзный ( от латинского - извращённый, перевёрнуты) нарциссизм — это крайняя форма, где манипуляции, газлайтинг и желание причинить вред становятся нормой. Например, мать Эрики из «Пианистки»является ярким примером такого нарциссизма. Она контролирует каждое движение дочери, использует эмоциональное насилие и не жалеет о своих действиях, только чтобы сохранить власть над Эрикой.
Продолжение в карусели

#Нарциссизм #Психология #Кино #ТоксичныеОтношения #Самосознание #Фильмы

17/10/2024

Вы когда-нибудь задумывались, чем отличаются психопаты от нарциссов? Эти термины часто используются в повседневной жизни, но многие из нас не понимают, что стоит за ними. Давайте разберемся, как эти типы личности проявляются в известных фильмах и что они значат на самом деле.

Психопаты

- Эмоциональная реакция: Психопаты характеризуются отсутствием эмпатии, чувства вины и раскаяния. Они могут быть холодными и манипулятивными, использующими людей для своих целей.

- Пример из фильма: Персонаж Ганнибал из сериала «Ганнибал» - хладнокровный маньяк, который использует манипуляции и лишён чувства вины.

Перверзные нарциссы

- Эмоциональная реакция: Перверзные нарциссы испытывают завышенное чувство собственного достоинства и нуждаются в постоянном восхищении. Они могут проявлять элементы манипуляции и жестокости.

- Пример из фильма: Персонаж Ребекка из «Исчезнувшей» — манипулятивная и жестокая женщина, использующая людей для достижения своих целей.

Обычные нарциссы

- Эмоциональная реакция: Обычные нарциссы имеют завышенное чувство собственного достоинства и нуждаются в восхищении.

- Пример из фильма: Персонаж Тони Старка из «Железного человека» — харизматичный герой, который проявляет нарциссические черты, стремясь к признанию.

Какой из этих персонажей вам кажется наиболее интересным, и почему? Поделитесь своим мнением в комментариях!

#психопат #нарцисс #психология #фильмы #личность #психологическийпортрет #психологическиерисунки #анализперсонажей

14/10/2024

Недавно я посмотрела фильм «Субстанция» с Деми Мур, и он произвел на меня сильное впечатление. Главная героиня, которую она играет, погружена в настоящую борьбу с ненавистью к себе, и это чувство становится центром всей истории.

То, что я испытала, наблюдая за её трансформацией, было настоящим отвращением. Дело не только в ужасных физических изменениях, которые происходят с ней, но и в том, как её внутренний конфликт отражает глубочайшие страхи, знакомые многим из нас. Сью, несмотря на свою внешнюю привлекательность и успех, мучается от страха старения и невостребованности. Она пытается подавить свою истинную сущность, и это приводит к полному самоуничтожению.

Я не могла не заметить, как этот фильм заставляет зрителей испытывать отвращение. Это не только физические изменения, но и то, как социальные ожидания разрушают личность. Гротескные образы становятся метафорой внутренней боли и саморазрушения, которые, к сожалению, испытывают многие женщины в нашем обществе.

Меня поразило, что это отвращение, которое я ощущала, стало своего рода зеркалом моих собственных страхов и комплексов. Фильм действительно заставляет задуматься о том, как легко потерять себя в погоне за идеалом. Он приглашает к разговору о том, как важно принять и полюбить себя, несмотря на возраст и изменения, которые происходят с нами.

В итоге «Субстанция» — это не просто фильм о внешности, а глубокое исследование внутренней борьбы и поиска принятия в мире, где идеалы кажутся недостижимыми. Это была настоящая встряска для меня, и я до сих пор размышляю о том, что он затрагивает.

А как вы относитесь к теме старения и самооценки? Что для вас значит принятие себя? Поделитесь своими мыслями!

#Субстанция #ДемиМур #НенавистьКСебе #СтрахСтарения #Отвращение #ВнутренняяБорьба #ПринятиеСебя #ЖенскаяСила #Кино #Психология #Саморазрушение #СоциальныеОжидания #Кинообзор #БодиХоррор #Мудрость #ЖизненныеУроки

05/10/2024

#Неуверенность
#Зависимость
#Страх
#Отношения
#Одобрение
#Согласие
#СобственныеПотребности
#Самопожертвование
#Изоляция
#СоциальныеСвязи
#Одиночество
#Непонимание
#ЭмоциональныеКачели
#Нестабильность
#ПринятиеРешений
#Самостоятельность
#ЧувствоВины
#Эмоции
#Контроль
#Партнерство
#ЭмоциональнаяЗависимость
#ЛичностныйРост
#ЗдоровыеОтношения

23/09/2024

Эмоциональная зависимость и созависимость — это два разных, но тесно связанных явления, которые часто встречаются в отношениях. Вот их основные различия:

1. Определение
- Эмоциональная зависимость — это состояние, при котором человек нуждается в постоянной эмоциональной поддержке, одобрении и любви от другого. Он чувствует себя полноценным только рядом с партнёром и склонен строить отношения на основе этой потребности. Главная цель — быть любимым и принятым, что часто приводит к страху одиночества и разлуки.

- Созависимость — это более сложная динамика в отношениях, при которой один человек стремится «спасать», «опекать» или контролировать другого, забывая о своих собственных потребностях. Это паттерн отношений, где счастье и самоощущение полностью зависят от состояния другого человека. Созависимые люди могут попадать в отношения с партнёрами, у которых есть проблемы, такие как зависимость (алкогольная, наркотическая), эмоциональная нестабильность или безответственность. Продолжение в карусели

#ПсихологияОтношений #ЭмоциональнаяЗависимость #Созависимость #ТоксичныеОтношения #ЗдоровыеГраницы #ЛичностныйРост #СчастливыеОтношения #РаботаНадСобой #Саморазвитие

18/09/2024

Измена и эмоциональная зависимость тесно связаны, хотя на первый взгляд может показаться, что это совершенно разные явления. Давайте разберёмся, как именно они могут быть связаны и почему эмоциональная зависимость может создавать благодатную почву для измен в отношениях.

1. Страх потери и поиск безопасности на стороне

Эмоционально зависимые люди боятся остаться одни. Они строят свои отношения на страхе потерять партнёра и часто чувствуют, что без другого не смогут быть счастливыми. Этот страх может сделать их более терпимыми к разного рода неуважительному и даже токсичному поведению партнёра, включая измену.

Партнёры эмоционально зависимых людей, чувствуя эту полную преданность и страх потери, могут бессознательно воспринимать эту зависимость как гарантию безопасности в отношениях. Это ощущение вседозволенности порой ведёт к измене: партнёр знает, что его не бросят, ведь эмоционально зависимый человек боится разрыва и готов многое терпеть ради сохранения отношений. Продолжение в карусели

#ЭмоциональнаяЗависимость #Измена #ТоксичныеОтношения #ПсихологияОтношений #ПутьКСебе #ЗдоровыеГраницы #ЛюбовьКСебе #Созависимость #ЗдоровыеОтношения #Самооценка #Психотерапия #Отношения

17/09/2024

Измена — словно землетрясение, которое ломает привычный уклад и заставляет пересматривать всё: ценности, доверие, планы на будущее. Многие думают, что после измены возможен только один сценарий: разрыв. Но на самом деле всё намного сложнее. И да, сценариев гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

**1. «Мы пытаемся снова»**

Это путь тех, кто решает остаться и попробовать собрать осколки отношений. Звучит как подвиг, и часто именно так это и ощущается. После измены всё придется выстраивать заново: доверие, уважение, близость. И здесь важно быть честными. Больно? Очень. Но если оба готовы работать, говорить, слушать друг друга — иногда через эту боль рождается что-то новое. Важно помнить: попытка не гарантирует успех, но иногда это становится точкой роста для пары. Ключевой вопрос: готовы ли вы оба вкладываться в эту новую версию ваших отношений?

**2. «Ради детей, ради прошлого, ради привычки…»**

Иногда пары решают остаться вместе из страха перед переменами или ради чего-то большего, например, ради детей. Внешне всё будто бы налаживается: общее дело, совместный быт. Но внутри нарастает холод. Эти отношения часто превращаются в соседство, где эмоции упакованы в красивую коробочку и спрятаны подальше. Проблема в том, что это всегда просачивается наружу: в мелочах, в раздражении, в несказанных словах. Такой сценарий может превратиться в долгую и мучительную борьбу с собой. Здесь вопрос: насколько вы готовы жить в условиях внутреннего молчания ради внешнего порядка?
Продолжение в карусели

#ОтношенияПослеИзмены #НовыйВыбор #СложныеЧувства #Доверие #ПсихологияОтношений #ПрощениеИлиПрощание

Address

Moscow

Telephone

+7 (964) 511-27-39

Website

http://gasparyan-maria.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог онлайн. Консультации posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог онлайн. Консультации: