RECUP - Cupping rehab

11/03/2022

01/08/2021

🎥ПРЯМОЙ ЭФИР 02.08 в 20:00
•
🤫Завтра я проведу прямой эфир на тему лечения хронических заболеваний ЖКТ
•
❓Я собрал вопросы, которые вы уже мне задавали в сториз. Я обязательно на них отвечу. Также жду от вас новых в прямом эфире!
•
📖План вебинара:
⁃ Симфония ЖКТ - как это устроено
⁃ Современный ритм и ЖКТ
⁃ Причины воспаления в животе
⁃ Почему медикаменты не всегда помогают?
⁃ Как помочь себе и излечиться?
⁃ О массаже органов
•
🧔‍♂️Я обязательно поделюсь своим личным опытом и расскажу пару жизненных историй!
•
🙏Не пропустите мой эфир! Жду Вас завтра в 20:00! •
#жкт #пищеварение #оздоровление #зож #зожпп #лечение #оздоровье #здоровье #зожник

10/06/2021

Делайте "Наули"!
•
Ставь лайк, если хочешь уметь делать также!
•
Наули устраняет вялость желудка, усиливает пищеварение, дает чувство удовольствия и разрушает все недуги.
•
При выполнении наули происходит мягкий, щадящий массаж внутренних органов, оказывает благоприятное воздействие и стимулирует их работу.
•
Польза наули:
⁃ улучшает работу желудочно-кишечного тракта,
⁃ страняет запоры и диареи,
⁃ уменьшает повышенную кислотность.
⁃ при регулярной практике помогает избавится от опущения внутренних органов, возвращает в естественное положение
⁃ помогает похудеть, нормализуя работу органов пищеварения
⁃ улучшает работу щитовидной железы
⁃ способствует выработке гормонов репродуктивной системы
•
Все инструкции в видео! Если непониятно- спрашивайте! Пробуйте!
•
•
•
#наули #живот #вакуумживота #вакуум #слабость #оздоровление #йога #йогакаждыйдень #здоровье #здоровьеженщины #вау #могу

09/06/2021

Массаж живота от простатита.
•
🌟Добавь в избранное, чтобы не потерять!
•
🩸Часто нарушение кровообращения простаты ведет к ее хроническому воспалению и увеличению.
•
💨Нарушение кровообращения может быть вызвано вздутием живота, перееданием и малоподвижным образом жизни.
•
💆‍♂️Быстро исправить положение поможет массаж низа живота. Следуйте алгоритму и попробуйте сами. Но помните - массаж не отменяет основное лечение.
•
❌Противопоказания - наличие доброкачественных или злокачественных образований, кровотечение в кишечнике, инфекционные заболевания, камни в почках, паразитарные инфекции.
•
Берегите себя!
•
•
•
#массажживота #висцеральнаятерапия #самомассаж #оздоровление #оздоровлениеорганизма #здоровье #здоровьемужчины #простатит #будьздоров #нессы #мужское #мужскоеженское #мужскоездоровье

06/06/2021

🪑Как исправить осанку за 7 минут в день?
•
💪Наши мышцы всегда адаптируются под обстановку - приобретают тонус, теряют его, если ими не пользуются; укорачиваются или удлинняются.
•
👨‍💻Если долго сидеть сгорбившись или например много отжиматься, то происходит укорочение грудных мышц и верх спины начинает выглядеть горбато.
•
🥸Чтобы развернуть плечи и поправить осанку нужно прорабатывать ромбовидные мышцы, чтобы они тянули лопатки кзадии. Также нужно растягивать грудные мышцы.
•
♻️Повторяйте упражнения из видео регулярно , тогда будет результат!
•
❤️Ставьте лайк, если хотите узнать еще пару бомбических упражнений на осанку! 😉
•
•
•
#осанка #осанкаупражнения #ровнаяспина #сидеть #зож💪 #зожбалдёж #порадуйсебя #остеопатия #силаволи #намерение #здоровья #здоровьеикрасота #пригодится #делай #упражнения

04/06/2021

⛑Упражнение для восстановления работы желчного пузыря!
•
💦Много проблем с пищеварением связано с дисфункцией желчного пузыря. Для восстановления его корректной работы предлагаю выполнить следующее упражнение!
•
⚾️Ложитесь на пол, берете мячик. Подкладываете под живот на зоны, обозначенные в видео. Делаете 3-7 таких кругов по 4 точки каждый день на ночь.
•
☀️После массажа кладете грелку на правый бок и отдыхаете! Иногда слышно характерное урчание в животе - процесс пищеварения запущен!
•
⭐️Добавь в избранное, если хочешь больше видео на тему массажа живота!
•
•
•
#висцеральнаятерапия #висцеральныймассаж #массажживота #желчныйпузырь #самомассаж #оздоровление #оздоровлениеорганизма #самолечение #лайфхак #печень #живот

03/06/2021

👍2 лучших упражнения от боли в пояснице
•
🤗Здоровье поясницы полностью находится во власти мышц пресса. Именно поэтому, когда мы долго и вынужденно сидим, мышцы пресса теряют тонус, а поясница начинает болеть.
•
🔝Делайте эти 2 упражнения качественно - восстановите баланс в своей мышечной системе!
•
📆Я рекомедную делать эти упражнения дважды в день, чтобы не забыть поставьте себе напоминание в календаре!
•
1. 💪Подъем корпуса. Лягте на коврик, ноги поставьте на стул или табурет. Пятками давите вниз. Таким образом напрягается бицепс бедра, а подвздошно-поясничная мышца рефлекторно расслабляется, поскольку она антогонист(выполняет противоположное движение). Делать неспеша, прожимать до ощущения жжения.
2. 🤸‍♀️Растяжка спины сидя на корточках. Пятки от пола не отрывать. Руки убрать за голову в замок, давить ими вниз. Резко не дергать, дышать ровно.
•
🥇Пробуйте!
•
•
•
#больвспине #больвпояснице #болитспина #спина #спинаболит #упражнениянапресс #упражнениядома #упражнения #упражнениядляспины #здоровьевприоритете #здоровьеспины #здоровыйобразжизни #здоровье #растяжкаспины #растяжкаонлайн #растяжка #йогадляначинающих #йога

01/06/2021

Упражнения для исправления осанки
•
⛷Тело утсроено таким образом, что оно адаптируется под то, чем ежедневно занимается. Это касается и сидения на стуле, кресле, диване. Некоторые из нас достигли поистине великих результатов в этой дисциплине!🥇
•
🪝Минус в том, что отлично адаптировавшись под сидячий образ жизни, наше тело сгибается крючком и теряет адаптацию в остальных аспектах повседневной деятельности.
•
🥊Чтобы это предотвратить необходимо выполнять определенные действия! В этом видео я подобрал 3 простых упражнения, которые сможет делать каждый!
•
1. Лежите на валике 3 минуты
2. Разрабатывайте плечи 6-8 раз, 3 подхода
3. Тяните грудные мышцы в дверном проеме 3 минуты
•
☀️Делать это надо ЕЖЕДНЕВНО. Сидите же вы ведь каждый день!? Вот и делайте! Это как противовес вашей въевшейся в кожу рутине! Как увидете дома диван - сразу вспомните и сделайте упражнения! Чем чаще вспоминать будете, тем прямее будет ваша спина! Удачи!
•
✍️Пиши + в комментариях если нужны еще упражнения на осанку!
•
•
•
#йогадома #осанка #осанкаупражнения #вдовийгорб #растяжкаспины #растяжкаонлайн #упражнения #упражнениядляспины #упражнениядома #здоровьепозвоночника

29/05/2021

Если болит плечо, немеет рука и/или отдает в мизинец - попробуй эти упражнения!

04/08/2020

🥢 Юмейхо. Японский мануальный массаж.
•
🔊Включи звук! Ставь лайк, если впечатлило!
•
👍 Очень хорошая техника для исправления положения костей таза и позвоночника.
•
🧘‍♀️ Убирает глубокие околосуставные мышечные блоки.
•
🏋️‍♂️ Хорошо лечит сколиоз - искривления позвоночника.
•
📚 Согласно японским исследованиям является отличным средством оздоровления. Помимо болей в сПине и искривлений лечит также и внутренние болезни. Происходит это из-за выравнивания психической сферы и устранения энергетических блоков в теле.
•
ℹ️ Длится 30 минут. Курс состоит из 20 сеансов через день или каждый день.
•
•
•
•
#юмейхо #сайоджи #массаж #мануалка #хрустики #хрустим #лайфхак #ого #мануальныймассаж #костоправство #мануальнаятерапия #массажмск #массажмосква

02/08/2020

🧚У каждого мужчины должна быть муза.
🏎Если мужчина - это двигатель, то женщина- бензин, на котором он едет. Будь ты даже самым крутым V12, без топлива далеко не уедешь!

🔥Моя высооктановая всегда сподвигает меня на приключения! Эта поездка в Сочи, да и многие другие без нее были бы невозможны. Спасибо дорогая 😘
#любитедругдруга #жизньвместе #вдохновениерядом #радостивмелочах #будьтелюбимы #путешествие2020 #путешествуйте #приключение #муза