28/04/2026
ЗАВИСИМОСТЬ - ПРИГОВОР ИЛИ БЛАГОСЛОВЕНИЕ?
Сколько раз я это слышал - “зачем ты всё время вспоминаешь, что ты зависимый”, “если ты столько лет не пьёшь, зачем ты ходишь к этим психологам и алкашам”, “теперь ты зависимый от всяких групп” и т.д. А действительно - зачем?
Сегодня всё больше и больше людей понимают, что без регулярных усилий и вложений энергии, времени и денег, о здоровье, силе и красоте тела можно забыть. Однако идея о том, что психика человека так же нуждается в заботе и работе, пока не набрала популярность.
Вообще-то я толстяк, и к 30 годам моё лицо помещалось не в каждое зеркало. Сегодня, в свои 50+ я в хорошей физической форме, здоров, мне нравится моё отражение в зеркале и глазах людей. Уже очень много лет я три раза в неделю хожу в зал, питаюсь определённым образом, слежу за физическим здоровьем и ухаживаю за собой. Это меня нисколько не тяготит, это мой образ жизни, который мне нравится.
Моя душа - моё нефизическое тело. И она тоже толстеет, хиреет и болеет, если я ей не занимаюсь. Если я “просто живу”, то становлюсь несчастным - недовольным, раздражённым, тревожным, ленивым. И дело здесь не во внешних причинах, обстоятельствах, других людях. Дело во мне. И если независимый человек может позвоилить себе такую сомнительную роскошь, то для меня, как зависимого, это - смерть. Я так не хочу.
Пэтому, чтобы быть в хорошей психической форме, испытывать интерес к жизни, иметь радость и мир в сердце, моей душе, так же, как и телу нужены регулярные чек-апы, процедуры, тренировки и правильное питание, уход и гигиена.
В моём случае это терапия, группы взаимопощи и ежедневный образ жизни, основанный на духовных принципах, как я их понимаю на сегодняшний день.
И, да - это на всю жизнь. И мне такая жизнь очень нравится, чего и вам желаю! Если нужна помощь - пишите в личных, мне есть чем поделиться.
