Rebalancing&Ребалансинг

Тело - это храм души.
Оно служит вам всю вашу жизнь, не прося ничего взамен…
Тело - это источник всей вашей жизни…
Работа с телом это базис, не забывайте об этом.
Люди должны вернуться обратно к телу, они слишком далеко ушли в свой ум, они потеряли заземленность в своем теле.
Ошо "Заратустра, танцующий бог".

В современном мире люди во многом потеряли связь со своим телом.
Мы привыкли к идее, что мышление — основа нашей жизнедеятельности, а наш ум — основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.
Ребалансинг (дословный перевод – восстановление баланса) является телесно-ориентированной практикой, которая «возвращает» людей обратно в гармонию с самим собой, чтобы мы могли находиться в глубокой соединенности со своим телом, умом и сердцем. Эта работа уникальный синтез чтения тела, глубоких и мягких манипуляций с соединительной тканью, высвобождения напряжений в суставных соединениях, а также работы с энергией и дыханием, медитации.

Техника была разработана в конце семидесятых годов в коммуне ОШО г. Пуна, Индия. Многие терапевты из различных школ (Rolfing, Neo Reichian Bodywork, Tragering, Alexander Technique, Feldenkrais и др.) в то время были готовы к новому целостному подходу в работе с телом. Истоки этого метода берут начало в идеях Вильгельма Райха, Моше Фильденкрайза, Иды Рольф, Александра Лоуэна о связи эмоциональной, психической жизни человека с его телом и дыханием. Именно Вильгельм Райх ввел в обиход термин «мышечный панцирь». Так он назвал реакцию тела на стрессы и глубокие переживания, которые мы носим с собой в виде хронических мышечных зажимов. Эти зажимы не исчезают даже после хорошего отпуска и, вообще, не ощущаются нами как что-то мешающее. Но они формируют нас и наш облик. Из-за мышечного панциря, мы постоянно находимся в рамках определенных движений, чувств, поступков. Большинство таких зажимов, как правило, не осознаются. Если сделать такому человеку массаж — ему станет немного легче, но ненадолго. Для успеха нужна более глубокая работа, позволяющая анализировать и устранить причины возникновения блоков. Главное отличие ребалансинга в том, что, воздействуя на более глубоко расположенные ткани тела, он направлен на искоренение причины напряжения, а не его последствий.
Ребалансинг включает в себя серию от десяти до двенадцати сессий, но вместе с тем каждая сессия является завершенной в самой себе.
Курс сессий даст вам возможность:
- улучшить состояние суставов, мышечных тканей, осанку, возвращая телу грацию и красоту;
- научиться лучше понимать тело и его реакции;
- узнать о функциональных, структурных и эмоциональных зажимах, мешающих человеку, его системе тело-ум жить в равновесии;
- придти в более глубокое соприкосновение с собой и по-новому посмотреть на многие жизненные стереотипы и модели поведения;
- почувствовать уверенность в себе, почувствовать прилив жизненной и творческой энергии;
- стать более осознанными, быть в большем равновесии и релаксации и испытать состояние глубокой удовлетворенности.

Серия сессий дает мощный синергетический эффект, позволяя телу включить все внутренние системы в работу.

Ребалансинг эффективен при болях в спине, коленях, плечах, запястьях, шее, позвоночных грыжах.

Первый курс из десяти сессий имеет очень четкую структуру; в нем более или менее последовательно и систематически производится работа со всем вашим телом.
Сессии с 1 по 3 это открывающие сессии, вводная фаза. Сессии с 4 по 7 можно назвать “центральными сессиями” процесса, и, наконец, на сессиях с 8 по 10 мы сосредотачиваемся на интеграции и гармонии всех частей тела.

Каждая из первых семи сессий концентрируется на отдельной части или области тела, различной для различных сессий (например, в сессии 7 это шея, голова и лицо).
Ваш первый процесс из десяти сессий может рассматриваться как знакомство со своим телом. В большинстве случаев эффект этого курса оказывается весьма сильным и может сохраняться в течение долгого времени. Насколько глубоким окажется этот эффект и как долго он будет сохраняться, в значительной степени зависит от вашего желания позволить изменениям произойти и от вашего стремления оставаться в контакте с вашим телом и осознавать его.

Телу всегда требуется достаточно длительное время для интеграции в себе психологических процессов (например, физические симптомы в теле часто проявляются лишь после того, как вы испытали психологический или ментальный кризис). Из опыта известно, что для полной интеграции этого курса сессий телу требуется от четырех до шести месяцев.

Несмотря на то, что эффекты, следующие за курсом сессий, довольно тонкие, они могут запустить весьма глубокие «революционные» процессы, которые могут принести реальные изменения во всю вашу жизнь.

Если принять во внимание, что тело - это место нашего существования, только благодаря ему, мы можем быть в этом мире, то станет понятна насущная необходимость заботиться о нем и делать это правильно.
Сессии проводятся по адресу Москва, ул. Островитянова, 34 к 1