17/03/2018
🏖 Перед тем как отправиться в отпуск, советуем позаботиться о красоте своего тела, ведь идеальная ровная кожа – залог безупречного загара. 👙
КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К ОТПУСКУ❓
✔ Восковая эпиляция – процедура №1 для борьбы с нежелательными волосами на теле. За несколько дней до отпуска можно сделать шугаринг, эпиляцию воском.
✔ Увлажнение и Очищение кожи лица и тела. Чтобы загар был красивым, лег ровно и долго держался, перед отпуском проведите курс по очищению кожи тела от отмерших клеток. Она должна быть чистой, увлажненной и гладкой. Сюда входят такие процедуры как пилинги, скрабирование, баня или хамам. Отличным продолжением станет процедура обертывания. Для лица комплексное увлажнение и маски. Рекомендуется делать за 2-3 дня до вылета. Начните с расслабляющей кедровой бочки, ванны с маслами, затем очистите кожу скрабом (с кофейной гущей, водорослями и оливковым маслом, например) и нанесите увлажняющее молочко.
✔ Работа над проблемными зонами. За пару недель до отпуска Вы можете записаться на интенсивный фитнес-курс и сесть на диету, а также убрать пару лишних сантиметров с помощью обертываний и курса антицеллюлитного массажа. По утрам - пробежка, в течения дня – фрукты, зелень, овощи и много воды, больше морепродуктов, исключить из рациона мясо, сладкое, мучное, копчености, полуфабрикаты, вечером – антицеллюлитный массаж – и Ваша фигура в полном порядке!
✔ Массаж. Подготовка к отпуску – всегда стресс, поэтому Вам необходимо расслабиться! Идеально подойдет лимфодренажный массаж всего тела с эфирными маслами. Отлично успокаивает травяной чай и ванна с аромамаслами.
И не забываем хорошо высыпаться и полноценно отдыхать!
