YOU.GURU - центр комплексного развития человека, Moscow (2025)

14/05/2021

Сыроедческая RAW гречневая каша
⠀
Отличный вариант завтрака!
⠀
✅ Ингредиенты:
🔹Зеленая гречка - 1 ст.
🔹Бананы - 1 шт. (очень спелый)
🔹Киви - 3 шт. (мягкие)
🔹Ягоды, семена, орешки, зерна - для украшения
⠀
📍Приготовление:
1. Зеленую гречку прорастить или замочить на ночь, хорошо промыть.
⠀
2. В блендере взбить гречку и спелый банан. Отдельно размять киви.
⠀
3. Выложить кашу порционно, сверху выложить слой киви и украсить по вкусу.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Было полезно? Отмечайтесь в комментариях 👇

14/05/2021

☀️ 14 МАЯ- САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ В 2021 ГОДУ
⠀
Акшая Тритья — это очень благоприятный день в году, когда Солнце и Луна находятся в максимальной силе.
⠀
Все благоприятные энергии, вся хорошая карма собирается в это время. Нужно собирать урожай, благоприятно что-то начинать в этот день.
⠀
Самое благостное время с 11:40 до 14:20 по мск — восходящий знак Лев. Солнце находится в максимальной силе в 9 доме удачи.
⠀
Благоприятно и рекомендовано сегодня:
⠀
1️⃣ Во-первых, очистите пространство вокруг себя, чтобы в вашей жизни появилось место для новых позитивных изменений. Для этого наведите порядок в доме, избавьтесь от ненужных вещей, используйте благовония и эфирные масла.
⠀
2️⃣ Во-вторых, нужно очистить и свое тело — примите расслабляющую ванну с эфирными маслами лаванды, бергамота или апельсина, или сходите в баню или сауну и как следует попарьтесь. Питайтесь лёгкой растительной пищей.
⠀
3️⃣ В-третьих, позаботьтесь и об энергетическом очищении. Используйте дыхательные практики, мантры, молитвы, медитацию.
⠀
4️⃣ В-четвертых, распланируйте свой день Акшая Тритья. Составьте план того, чем займетесь, и постарайтесь включить в список дел прогулку на природе и медитацию. Наиболее благоприятное время для духовных практик в день Акшая Тритья 2021 — раннее утро, так что не стоит спать допоздна!
⠀
5️⃣ В-пятых, накануне дня Акшая Тритья подумайте о том, чего вы действительно хотите, каковы ваши истинные желания. Ведь такой день бывает лишь раз в году, и если вы растеряетесь и будете метаться от одного желания к другому, Вселенная вряд ли поможет вам их осуществить.
⠀
Желаю вам максимально продуктивно провести лучший день в 2021 году 🙏 Чем сегодня займётесь?

14/05/2021

Подойди поближе. Я обнимаю тебя. Ты чувствуешь, как мягкий свет окутывает все твое тело, озаряет сердце и душу. К горлу подступает комок, и вырываются слезы. Боль растворяется. Наконец ты можешь вздохнуть полной грудью. Становится легко и спокойно.

✨Свет и любовь – наше главное лекарство против зла, насилия, жестокости. Именно так мы можем пережить трагедии и несчастья, пропустить через себя недавнюю историю в Казани, поддержать тех, кто пострадал. Наполните себя светом и любовью, подарите их своим близким, родным, знакомым.

📍В воскресенье мы проведем исцеляющий Круг Рейки. Вместе создадим большое энергетическое поле. Избавимся от страхов, поможем друг другу выплеснуть эмоции, наполнимся светом и любовью. Приходите на встречу, если вам больно, если вам нужна поддержка или вы сами хотите поддержать других. Вместе нам все по плечу.

🙌🏻Круг Рейки «Наполнение светом и любовью» состоится в моем профиле https://www.instagram.com/nadegdasok/ 16 мая в 10:00 мск. Перед исцеляющим сеансом мы проведем эфир-телемост с Красноярском и откроем там новый клуб Рейки. Это стало возможным благодаря ученикам нашей школы. Присоединяйтесь, чтобы узнать о новых историях успеха в Рейки.

👇Отмечайтесь в комментариях, кто будет на встрече.

Мастер-Учитель Рейки,

Надя Сок🙏

14/05/2021

Где вы настоящая? В чем ваше счастье? Прислушайтесь к себе.💭

Ответ есть, он спрятан глубоко внутри нас, за нашими страхами, блоками, обидами, за постоянным «надо» и «что подумают люди».

🎨Просто возьмите карандаш и проведите линию, затем другую, третью, рисуйте, пока не заполните весь лист. Пусть рука танцует, выводит пируэты, добавляет цвета. Просто ощутите, понаблюдайте. В переплетении линий и красок будет все: тревоги, беспокойство, сомнения, а за ними мечты и возможности.

Я, Надя Сок, приглашаю вас, разобраться во всем этом на курсе «Арт-терапия нового времени». С помощью красок и карандашей мы проявляем на бумагу все, что так тщательно прячется внутри вас.Раз за разом, погружаясь в потоковое рисование, вы будете мягко пробуждать и раскрывать в себе чувственность, женственность, любовь.

✨Если вы готовы начать путь к себе, познать себя, тогда приглашаем вас, присоединиться к новому потоку курса «Арт-терапия нового времени», который стартует 15 мая. По ссылке https://art-healing.ru/art, вы можете оставить заявку на участие в нашем трансформирующем курсе Арт-хилинг.

🎨Выбирайте для себя желаемый уровень погружения:

✅Пакет «Арт-Хилинг 1 ступень» — это возвращение к себе. Глубокое исследование своего внутреннего «Я», своего места в жизни и предназначения.

✅Пакет «Арт-Хилинг 2 ступень» — для тех, кто хочет раскрыть свои экстрасенсорные способности. Вы станете сертифицированным Арт-Целителем проводить индивидуальные консультации.

✅Пакет «Арт-Хилинг 2 ступень ПЛЮС» — вы сможете проводить не только индивидуальные консультации, но и научитесь вести групповые программы.

📍Важно! Старт курса «Арт-терапия нового времени» 15 мая.

✨Только сегодня, при покупке курса наибольшее количество подарков для вас! С каждым днем количество подарков уменьшается.Все подробности на сайте, ссылка https://art-healing.ru/art

👇Есть ли у вас какие-то вопросы об обучении? Пишите в комментариях.

14/05/2021

🎨У тех, кто пока не очень близко знаком с Арт-Хилингом, часто возникает вопрос: что такое потоковое рисование? Что оно дает?

✨Потоковый рисунок - это когда нет правил. Как рождение танца под звуки музыки: вы отпускаете свое тело, и рождается неповторимый танец, идущий из вашего сердца.

В потоковом рисовании вы погружаетесь в свое подсознание и ощущаете поток внутри себя. Его сила исцеляет, творит чудеса. Вы растворяетесь в нем и отпускаете свою руку. Чувствуете себя, слышите, видите, что важно в вашей жизни, куда идти и что делать.

Рождается рисунок, в котором каждый штрих имеет значение. Захотелось добавить линию или закорючку? Идем за потоком, добавляем. В земной жизни это может быть знаком для вас, например, каким-то значимым событием, встречей. Все эти черточки, спирали рождены в потоке, и потому могут быть хаотичными и непонятными для ума.

Потоковый рисунок - это проживание себя в своей искренности и правде.
Многие люди, у которых нет художественного образования, создают шедевры. Это происходит, потому что они выражают себя, искренне делятся своим состоянием.

Ум - один из инструментов души для облачения энергий в материальную, понятную форму. Когда ум диктует линии в рисунке, это всегда видно. Это - видение вашего ума, его решение, что нужно сделать, исходя из вашего состояния.
Когда же вы входите в поток, отпускаете тело, Вселенная проявляет на листе бумаги через вашу руку глубинную информацию из вашего подсознания. Таким образом, потоковые рисунки возвращают вас к себе. Вы чувствуете себя, начинаете проживать себя, свою жизнь.

🙌🏻Правил нет! Есть Я, и Я живу здесь и сейчас, в этом моменте!

👇Пишите в комментарии, удавалось ли вам войти в состояние потока?

13/05/2021

Ошибки при уходе за кожей лица
⠀
🔸УМЫВАНИЕ ЛИЦА МЫЛОМ
Мыло не подходит для нежной кожи лица. Оно может удалять жир, что обеспечивает мгновенное чувство чистоты, однако со временем его использование ведет к истощению уровня влаги и натуральных жиров, необходимых для поддержания мягкости и эластичности кожных тканей.
⠀
👉 Вместо мыла используйте для умывания очищающее средство для лица, которое подходит вашему типу кожи и вашим потребностям.
Линейки продуктов dōTERRA по уходу за кожей лица — Essential Skin Care, Veráge® и HD Clear® — идеально подходят для решения конкретных проблем с кожей. В их состав входят мягкие масла, которые очищают кожу и наполняют ее здоровьем.
⠀
🔸ЧРЕЗМЕРНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА
Используйте мягкое очищающее средство на основе эфирных масел —
оно восполнит баланс влаги — и старайтесь умываться вечером перед сном. Вы также можете добавить эфирные масла в ваши ежедневные процедуры по уходу за кожей: например, используйте масла грейпфрута, чайного дерева, эвкалипта и герани.
⠀
🔸ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ ПРЫЩИ!
Все мы слышали, что прыщи нельзя выдавливать. Обычно выдавливание угрей повышает вероятность появления шрамов и следов. Еще одна типичная ошибка лечения акне — использование сильных сушащих средств, сужающих поры, и средств для точечного лечения.
⠀
Вместо этого попробуйте использовать эфирные масла, например, чайного дерева, лаванды, или смесь Immortelle®. Достаточно нанести масло на воспаленную область и оставить его.
Эти мягкие масла очистят и успокоят кожу, а также ускорят процесс заживления.
⠀
🔸ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГРЯЗНЫХ КИСТЕЙ ДЛЯ МАКИЯЖА
Если на вашей коже часто появляются высыпания, попробуйте мыть кисти
раз в неделю и посмотрите, улучшится ли после этого состояние кожи.
Используйте теплую воду и очищающие масла, например, масло лимона
или чайного дерева, чтобы очистить и привести в порядок ваши инструменты для нанесения макияжа. Тогда на вашей коже не будет жирных наслоений.

13/05/2021

В России планируют ужесточить наказание за выброшенных домашних животных.
⠀
Глава комитета Госдумы по экологии и охране окружающей среды Владимир Бурматов и председатель комитета по госстроительству и законодательству Павел Крашенинников направили в кабмин РФ пакет поправок в Кодекс об административных правонарушениях, связанных с защитой животных. 🐶
⠀
В первую очередь, предлагается ввести штраф за выброс домашнего животного на улицу.
⠀
Также административная ответственность усилится за жестокое обращение с животными, за нарушение правил содержания в приютах, за содержание диких животных дома.
⠀
«Привет мучителям львят и тигрят на набережных», – пишет Бурматов у себя в Instagram.
⠀
✅ Итак, штрафы:
⠀
🔹до 30 тыс. руб. за выброшенных питомцев;
⠀
🔹до 50 тыс. руб. за нарушение правил содержания животных в муниципальных приютах и несоблюдение требований к осуществлению деятельности по обращению с животными без владельцев;
⠀
🔹до 100 тыс. руб. за жестокое обращение с животными при отсутствии признаков уголовно наказуемого деяния;
⠀
🔹до 150 тыс. руб. за содержание и использование животных, включенных в перечень животных, запрещенных к содержанию;
⠀
🔹до 200 тыс. руб. за нарушения при содержании животных в цирках и зоопарках.
⠀
Напомним, что в марте законодательное собрание Челябинской области разработало и внесло на рассмотрение Госдумы законопроект об обязательной регистрации и учете домашних животных. Поправки предлагается внести в закон «Об ответственном обращении с животными».
⠀
Какие мысли насчет этого закона? Маленькие штрафы или большие, по-вашему?
Поделитесь в комментариях 👇

13/05/2021

Распространённое заблуждение относительно Рейки, что это лишь способ воздействия на энергетические тела человека посредством наложения рук.

Я хочу сразу сказать, это очень ограниченное понимание Рейки. Из-за этого возникает искаженное восприятие практики, неразумные ожидания от сеансов и большие заблуждения.

🙌🏻Рейки - это духовная практика. В основе системы 5 принципов, сформулированные основателем Рейки Микао Усуи. Именно эти принципы являются определяющими в процессе и результате исцеления.

✔ Именно сегодня будь спокоен
✔ Именно сегодня благодари
✔ Именно сегодня будь добр ко всем живым существам
✔ Именно сегодня уважай старших и учителей
✔ Именно сегодня будь честным

В этих принципах заложен весь механизм исцеления. Помимо энергетического воздействия при работе с пациентом Рейки важно проводить беседы об этих принципах.

Они только на первый взгляд просты. Кажется, что вы и так следуете им, что в них такого особенного?

Есть важная деталь, соблюдение этих принципов должно стать постоянным и безусловным. Исключительных случаев или каких-то особых обстоятельств быть просто не может. В этом и суть исцеления. Сами энергетические сеансы Рейки направлены на то, чтобы помочь вам в трансформации сознания, привычного поведения и реакций.

В интернете блуждает информация о том, что применение Рейки малоэффективно и даже опасно. Такие утверждения вызывают у меня улыбку. Ведь я вижу, насколько ограничено понимают Рейки авторы подобных статей.

Человечество обладало знаниями об исцеляющей божественной энергии всегда. Этим практикам тысячи лет. Микао Усуи по сути не создал какое-то новое учение. Он донёс до современных людей принципы здоровой и счастливой жизни, доступные каждому человеку. И огромный плюс в том, что овладение Рейки не займёт у вас годы. Это то, чем вы можете овладеть в течение нескольких дней, а затем оттачивать своё мастерство, совершенствовать навык целительства.

Надеюсь, что после этой статьи заблуждений о Рейки станет меньше. Я желаю вам успехов в практике✨

👇Поделитесь в комментариях, а вы применяете Рейки в своей повседневной жизни?

Мастер-Учитель Рейки, Надя Сок🙏

12/05/2021

ТАК ЛИ ВАЖНО КАК МЫ ДЫШИМ?

💨 Дыхание — это процесс, на который мало, кто обращает своё внимание. Оно происходит автоматически, без контроля со стороны сознания. Однако, большинство людей дышат неправильно.
Дело в том, что без контроля за дыханием наши дыхательные мышцы становятся слабыми и перестают обеспечивать оптимальный режим вдоха и выдоха.

💨 В йоге утверждается, что каждый человек может совершить определённое, количество вдохов. Считается, что если человек дышит медленно, он будет жить долго. Если он дышит быстро, то данное ему количество вдохов расходуется быстрее, приводя к уменьшению продолжительности жизни.

💨 Замечали ли Вы как меняется дыхание при напряжении, страхе, стрессе, беспокойства?
И как скорость такого дыхания отличается от скорости вдохов и выдохов в состоянии покоя, радости, отдыха и расслабления?

💨 Тот, кто дышит быстро, как правило, вдыхает не глубоко, набирая меньшее количество воздуха. Поверхностное дыхание не охватывает нижнюю часть легких, что позволяет накапливаться там микробами.
И напротив, тот, кто дышит медленно, обычно дышит глубоко и, тем самым, вентилирует свои лёгкие на большую глубину.

💨 При глубоком, медленном дыхании диафрагма осуществляет массаж органов брюшной полости (печени, желудка, и т д).
Быстрое дыхание обычно неглубокое, поверхностное и не обеспечивает массажа внутренних органов.
Кроме того, неглубокое дыхание приводит к недостаточному снабжению организма кислородом.

💨 Управление дыханием — это в первую очередь работа со своим здоровьем, состоянием и долголетием. Пранаяма помогает решать некоторые психосоматические, физические и моральные недомогания.

Друзья, поделитесь в комментариях, вы выполняете техники дыхания?👇👍

12/05/2021

ЗАЧЕМ НУЖНО ЗАМАЧИВАТЬ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ...
Наши предки ели цельные зерна.
Но наши предки были мудры и никогда не готовили их так, как это делают сейчас многие: в виде мюсли, быстрых каш.
⠀
Они ЗАМАЧИВАЛИ или ферментировали зерна перед приготовлением каш, хлеба, зерновых блюд.
⠀
Рецепты народов мира подтверждают это ✅
⠀
🔸В Индии рис и чечевицу ферментируют 2 дня, прежде чем из них приготовят idli и dosas.
⠀
🔸В Африке местные жители замачивают на ночь грубо помолотую кукурузу, перед добавлением ее в супы, кашу под названием orgi.
⠀
🔸В некоторых восточных и латино-американских странах принято долго ферментировать рис перед его приготовлением.
⠀
🔸Эфиопы готовят свой выдающийся хлеб injera, в течение нескольких дней ферментируя зерна под названием тефф.
⠀
🔸Мексиканские кукурузные лепешки, называемые pozol, ферментируют в банановых листьях иногда и в течение двух недель.
⠀
Многие помнят, что раньше на упаковке с овсяными хлопьями было написано о предварительном замачивании на ночь.
⠀
Любые зерна содержат фитиновую кислоту во внешней оболочке зерна. Не нейтрализованная фитиновая кислота может соединяться в кишечнике с кальцием, магнием, медью, железом и особенно с цинком и тем самым препятствовать их усвоению. Вот почему диета, включающая потребление неферментированных цельных зерен, может привести к серьезному дефициту минералов и потере костной массы.
⠀
Замачивание зерновых и бобовых позволяет энзимам, лактобактериям и другим дружественным микроорганизмам расщепить и нейтрализовать фитиновую кислоту. Всего лишь несколько часов замачивания нейтрализует основную часть фитиновой кислоты в зернах.
⠀
⏳Простое замачивание цельнозерновых и хлопьев на ночь намного улучшает их питательную ценность.
⠀
Белки в зерновых, особенно глютен, очень тяжелы для переваривания. Во время процесса замачивания и ферментации глютен и другие сложно перевариваемые белки разрушаются до более простых составляющих и лучше усваиваются.
⠀
Было полезно? Вы замачиваете? Поделитесь в комментариях 👇

12/05/2021

🙌🏻Мягкий вдох. Выдох. Рука рисует линию, следом другую, третью. Тело начинает раскачиваться. Вдруг появляются слезы. Еще несколько минут, и рисунок вашего подсознания готов. Весь листок в каких-то черточках и кружках, никаких четких фигур, домов и цветочков. Если ваши рисунки после первого дня арт-марафона выглядят именно так, то я вас поздравляю. Вам удалось проявить себя и свою мечту, вытащить наружу истинные эмоции.

🎨Оставьте свои рисунки на второй день арт-марафона «Исполнение желаний». Завтра нас ждет самое интересное:

✨Мы поговорим, откуда взялись эти каракули на бумаге, что означают выбранные цвета.
✨Разберемся с теми состояниями, которые проявились сегодня.
✨Откроем механизмы исцеляющего потокового рисования.
✨И главное - вы узнаете, что теперь нужно сделать, чтобы ваша мечта осуществилась.

⏳Второй день марафона пройдет 13 мая в 10:00 мск. Для участия регистрируйтесь https://reiki-online.ru/dreams. Ссылку на мастер-класс мы пришлем в личные сообщения.

📍Если вы не видели первый мастер-класс марафона или хотите создать новые потоковые рисунки, то поторопитесь. Запись эфира доступна только 24 часа с момента его окончания. Смотрите, рисуйте и присоединяйтесь к нам завтра, чтобы впустить свое желание в жизнь.

Отмечайтесь в комментариях, кто будет на встрече.👇

С любовью,

Надя Сок,

Мастер-Учитель метода Арт-хилинг

11/05/2021

Исполним наши желания?🌟

Дорогие мои, сегодня я предлагаю вам попробовать еще одну интересную практику. Она поможет вам в достижении ваших заветных желаний, больших и маленьких.

📍Что нам понадобится для выполнения практики:

1. Старые журналы или книги с цветными картинками, которые не жалко порезать на кусочки
2. Лист плотной бумаги (не меньше, чем А3, а лучше ватман)
3. Ножницы
4. Клей (можно обыкновенный клей-карандаш или ПВА)
5. Цветные карандаши, краски или фломастеры
6. Ручка и еще один небольшой листок бумаги
7. Хотя бы 2 часа свободного времени

🙌🏻Подготовили все необходимое? Теперь сядьте на пол с выпрямленной спиной, расслабьтесь и закройте глаза. Поймите, чего бы вы хотели. Машину? Семью? Здоровье? Повышение? Запишите все желания, которые пришли вам в голову, на маленький листок бумаги.

👍Подготовка окончена, теперь за дело! Каждое свое желание вам нужно найти в картинках ваших журналов или книг. Это может быть прямое изображение вашего желания (например, дорогой спортивный автомобиль) или символическое (например, счастье может изобразить танцующая девушка).

🌈Вырезайте все эти картинки ножницами и приклеивайте их на ватман в том порядке, в котором захотите. "Желания" могут пересекаться, чуть перекрывать друг друга. Можно поместить одно желание внутрь другого. Делайте все так, как вы чувствуете.

🎨Теперь подпишите каждое из своих желаний красками, карандашами или фломастерами так, как вы написали их на первом маленьком листике.

Готово! Это - ваш коллаж желаний.

♦️Создавая такой коллаж, вы делаете две очень важные вещи:

🔸Создаете правильное намерение и отправляете понятный и сильный посыл Вселенной.
🔸Создаете проработанный план действий для себя в творческом варианте. То есть, вы уделили ему действительно много времени, и это очень полезно.

✅Кстати говоря, такой метод арт-хилинга называется коллажированием.

11/05/2021

Цветная капуста в соусе терияки
⠀
Цветная капуста, запечённая в соусе терияки. Подавайте такую капусту с рисом или добавляйте в салаты и боулы.
⠀
✅ Ингредиенты:
⠀
🔸1 кочан цветной капусты
🔸1 стакан нутовой муки
🔸1 стакан веганского соуса терияки
🔸1 ч. л. сушёного молотого чеснока
🔸½ ч. л. сушёного молотого имбиря
🔸½ ч. л. хлопьев красного перца чили
🔸1 ст. л. семян кунжута
🔸Зелень
⠀
📍Рецепт:
⠀
1. Нагрейте духовку до 180 градусов и застелите противень бумагой для запекания.
⠀
2. Нарежьте цветную капусту на соцветия и промойте.
⠀
3. В миску среднего размера добавьте нутовую муку. Положите туда соцветия и перемешайте, чтобы они слегка покрылись мукой. Стряхните излишки муки, выложите цветную капусту на лист для запекания и запекайте в течение 15 минут.
⠀
4. В миске среднего размера смешайте соус терияки, чеснок, имбирь и хлопья чили. Обмакните цветную капусту в соус и положите обратно в духовку. Запекайте еще 15 минут. Перед подачей посыпьте семенами кунжута и нарезанной зеленью.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Было полезно? Отмечайтесь в комментариях 👇

11/05/2021

Как начать слышать себя и свои желания? 💭

Нам всем под силу исполнять свои самые заветные мечты. Возможно, мы забыли о них, но наша душа помнит все и жаждет, чтобы чудеса в нашей жизни свершались.

Для этого нужно всего лишь разрешить себе мечтать.

Затем, разрешить себе рисовать, проявить свои мечты на лист бумаги с помощью карандашей, красок, мелков.

📍В эту среду, 12 мая, мы приглашаем вас на первый день нашего арт-марафона "Исполнения желаний". Мы проведем прямой эфир совместно с ведущим Мастером-Учителем Арт-хилинга нашей школы Ириной Рогачевой.

🔸И поговорим о том:

1. Что мешает вам на пути к исполнению своих желаний.

2. Вспомним состояние счастья, когда ваш внутренний ребенок ликует и с удовольствием мечтает.

Умение рисовать не требуется!

Участие бесплатное для всех желающих.

⏳Прямой эфир пройдет в эту среду, 12 мая в 10:00 мск в аккаунте https://instagram.com/nadegdasok

Для участия в марафоне регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля https://reiki-online.ru/dreams. Все подробности вы найдёте там же, на сайте.

🎨Приготовьте акварель, гуашь, карандаши, фломастеры, пастель, альбомные листы разных форматов, любые инструменты для рисования.

Отмечайтесь в комментариях, кто будет на встрече.👇

С любовью,

Надя Сок,

Мастер-Учитель метода Арт-хилинг

11/05/2021

«К тебе приходит человек. Очень испуганный, со своими проблемами, стрессами, страхами, болячками и из этой, и из прошлых жизней. Ты разговариваешь с ним, успокаиваешь, расслабляешь, наполняешь безусловной любовью, делаешь всё, чтобы пациент открылся и доверился тебе. 😇 Потом ты сканируешь его, исцеляя его физическое тело и его Душу на всех уровнях и планах бытия. Он слышит твой мягкий голос, который его успокаивает, он доверяет тебе. Ты его поддерживаешь, общаешься на протяжении всего сеанса.
⠀
👉 В конце он чувствует себя совершенно по-другому. Он спокоен, в то же время душа его ликует, он радостный, он полон сил и энергии. И, конечно, он бесконечно благодарен тебе, благодарен за это преображение. И ты радуешься, и бесконечно счастлив, и благодаришь Высшие Силы за эту сказку, за эти изменения в жизни человека».
⠀
Когда я читала отзыв Натальи, я вновь почувствовала это. Гордость за своих учеников. Всего за один год они становятся Мастерами-целителями, создают свой круг, их сознание, мышление, мироощущение меняется кардинально.
⠀
А ведь каждый начинал когда-то с бесплатной недели Рейки. Одни шли из интереса, другие хотели разобраться в себе, третьи верили, что исцелят болезни, четвертые мечтали помогать людям. Тот, кто дошел до конца, получил результат. Тот, кто ставил намерение, увидел, что оно сбылось. «Магия!», – восклицают многие. Нет, не магия. Это Рейки. И вы, позволившие себе открыться, впустившие энергию.
⠀
Новая бесплатная неделя Рейки стартует в четверг. Приглашаю всех, независимо от того, какая ваша цель. Просто попробуйте. Быть может, это то, что вы ждали всю свою жизнь.
⠀
Регистрируйтесь по ссылке https://reiki-online.ru/messege_3
⠀
Кто идет в этот поток, отмечайтесь в комментариях 👇
⠀
Надя Сок,
Мастер-Учитель Рейки ❤

07/05/2021

✨Мы даже представить не можем это пьянящее, ликующее чувство. На главные площади страны вышли миллионы людей. Они не сдерживали слез радости, обнимали друг друга, подкидывали вверх головные уборы. Повсюду звучала музыка. Это было что-то грандиозное.

Спустя десятилетия мы также помним, гордимся и славим наших дедов и прадедов победителей. Это Великая Победа, которая навсегда останется в сердцах нашего народа.

🙏Сегодня мы тоже совершаем свои маленькие победы. Учимся говорить «да» мечтам, «нет» – невзгодам и проблемам. Избавляемся от страха быть каким-то не таким, непонятым, странным, ненормальным. Срываем цепи. Дышим.

🙌🏻В это 9 мая я приглашаю вас сделать личный большой прорыв. Мы создадим мощное энергетическое поле и поможем друг другу исцелить и победить свои страхи.

📍Круг Рейки я проведу совместно с https://instagram.com/instayogaman. Владимир – мой ученик Рейки, а также основатель школы СадхуМастер. Он разработал собственную авторскую систему работы на доске с гвоздями. Всего лишь за 20-30 минут стояния люди учатся справляться со страхами и раскрывать потенциал.

На встрече мы поговорим об энергетике страха, как со страхами работают гвозди, как сочетать их с Рейки, каких результатов можно достичь. И конечно, вас ждёт сеанс Рейки «Растворение страхов».

⏳Круг Рейки «Как победить страхи?» пройдет в моем профиле https://instagram.com/nadegdasok 9 мая в 10:00 мск.

👇Жду вас всех! Ставьте + в комментариях, кто будет на встрече. Напишите, какие страхи хотели бы победить вы?

05/05/2021

Какую зелень выбираете вы?
⠀
1.Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему.
Давно известно, что зеленый базилик отличное дезинфицирующее и дезодорирующее средство для полости рта – устраняет неприятный запах, убивает бактерии во рту.
⠀
2.Петрушка – кладезь витаминов С и А, для получения их суточной дозы нужно съесть 50 г. зелени. Также ее используют для нормализации давления, как мочегонное и желчегонное средство.
⠀
3.Укроп – листья этого растения богато витаминами С, А, В2, В6, Р, РР, кальцием, калием, фосфором, железом, магнием. Важно, что все эти вещества легкоусвояемые, они усиливают кроветворение. Эта зелень оказывает дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мочеполовой системе. Благотворно влияет на органы дыхания, поддерживает печень, успокаивает нервную систему, а значит полезен при бессоннице. Также укроп снижает давление и убирает отеки.
⠀
4.Кинза – эта зелень ускоряет пищеварение и устраняет чувство тяжести от еды. Необычайно полезна эта зелень для работы сердечно-сосудистой системы и слабой моторике кишечника.
Не рекомендуется употреблять кинзу в больших количествах, она может ослабить потенцию и сбить месячный цикл, а также вызвать бессонницу.
⠀
5.Черемша – издавна считается хорошим средством для очищения желудка, она стимулирует моторную функцию кишечника и желудка. Нормализует обмен веществ, препятствует накоплению ненужного холестерина, снижает кровяное давление и обладает противопростудным эффектом.
⠀
6.Щавель – улучшает пищеварение, чистит печень, заживляет раны и работает как хорошее кроветворное средство. Отвары и порошки из корней конского щавеля хорошо зарекомендовали себя при раздражениях ЖКТ. Отвар всего растения очень эффективен при простудных заболеваниях.
⠀
7.Сельдерей – хорошо выводит токсины, оказывает мочегонный и слабительный эффекты, низкокалориен, поэтому его часто включают в диеты для похудения.
⠀
8.Мята – стимулирует мозговую деятельность. Обладает успокаивающим, желчегонным, обезболивающим, антисептическим и сосудорасширяющим действием.
⠀
И это не все полезные свойства зелени! Их больше 🙏
⠀
Пишите в комментариях, какую зелень предпочитаете вы? 💚

05/05/2021

✨ ПРАКТИКА ЦИГУН: ОБ ЭНЕРГИИ ЦИ

Цигун не относится к религиозному направлению, не связан с идеологией, а является скорее наукой о Жизни в самом широком смысле. ☝🏻

Цигун - это целостная система знаний и методов практики, включающая в себя практические упражнения цигун, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач и своей миссии.

⚡ Цигун также способствует развитию энергетического тела. Благодаря практике цигун человек устанавливает тесный энергетический контакт с потоком Силы Земли, что является одной из ключевых предпосылок успеха в духовном развитии.

Слово «цигун» состоит из двух иероглифов «ци» и «гун». «Гун» переводится как «работа», «мастерство». Таким образом, цигун означает практику с ци, искусство управления ци.

Чтобы понять цигун, вы сначала должны понять природу ци.

Ци – это энергия или природная сила, заполняющая Вселенную.

Существует три основных типа ци.
✨ Небесам (небу, или Вселенной) соответствует Небесная ци (тянь ци), состоящая из сил, воздействующих на Землю со стороны небесных тел – таких, как свет Солнца и Луны, а также влияние Луны на морские приливы и отливы.
✨ Земля имеет Земную ци (ди ци), которая испытывает влияние Небесной ци, поглощая ее.
✨ Человеку соответствует Человеческая ци (жэнь ци), которая подвержена влиянию предыдущих двух типов ци.

Каждый человек, животное или растение имеет собственное поле ци, которое всегда стремится к поддержанию равновесия. Потеря этого равновесия приводит к болезни, смерти и разложению. 🚫

Необходимо понимать, что все в природе, включая человека, живет и развивается под влиянием природных циклов Небесной и Земной ци. Так как вы являетесь частью этой природы (Дао), вы должны понимать Небесную и Земную ци. Это позволит вам при необходимости регулировать самих себя, более эффективно приспосабливаться к природному циклу и защищаться от естественных отрицательных воздействий. В этом – основная цель занятий цигун. 💫

👉🏻 Для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, необходимо достичь гармонии с природными циклами, а также избегать отрицательных воздействий.

В заключение добавим, что очень часто китайские мастера говорят, что «ци легче почувствовать, чем объяснить». И это мудрая мысль, ибо теоретическое изучение феномена ци мало что даст для большинства людей, а вот научившись управлять своей ци, можно значительно улучшить качество жизни!

Было полезно? Интересно вам узнать больше о Цигун?👇🏻👇🏻👇🏻

YOU.GURU - центр комплексного развития человека

14/05/2021

14/05/2021

14/05/2021

14/05/2021

14/05/2021

13/05/2021

13/05/2021

13/05/2021

12/05/2021

12/05/2021

12/05/2021

11/05/2021

11/05/2021

11/05/2021

11/05/2021

07/05/2021

05/05/2021

05/05/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share