ЭНЦ МЗ РФ Endocrinology research centre

24/02/2022

II Конференция по орфанным заболеваниям
и детским эндокринным заболеваниям
с международным участием:
«Персонализированный подход в детской эндокринологии»
(29 - 30 марта 2022 года)

Уважаемые коллеги!
Онлайн трансляция конференции пройдет в Личном кабинете конференции.
Для подключения к трансляции необходимо зайти под своей учетной записью
или пройти регистрацию на сайте reg.endocrincentr.ru

Научная программа Конференции будет представлять интерес для специалистов в области детской эндокринологии, эндокринологии, педиатрии, генетики, а также организаторов здравоохранения и врачей других специальностей.
В рамках Конференции планируется взаимный обмен мнениями в рамках дискуссии.

Обсудим:
эндокринопатии раннего возраста;
врожденный гипотиреоз;
врожденная дисфункция коры надпочечников;
орфанные заболевания (в эндокринологии);
редкие формы сахарного диабета в практике детского эндокринолога;
редкие синдромы в практике детского эндокринолога;
возможности детской хирургии;

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ КОМИТЕТ
Мокрышева Наталья Георгиевна
Директор ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, член-корреспондент РАН, д.м.н., профессор.

Петеркова Валентина Александровна
Главный внештатный детский специалист эндокринолог Минздрава России, заведующая кафедрой детской эндокринологии-диабетологии, академик РАН, д.м.н., профессор.

Безлепкина Ольга Борисовна
Заместитель директора Центра - директор Института детской эндокринологии, д.м.н., профессор.

Волчков Павел Юрьевич
и.о. заместителя директора – директор НЦМУ «Национальный центр персонализированной медицины эндокринных заболеваний» ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, к.б.н.

Вы можете подать тезисы или принять участие в постерной сессии
(срок подачи материалов – до 25 февраля 2022 года).

Тезисы и постеры можно присылать на электронный адрес: peterkovava@hotmail.com
или через личный кабинет конференции: https://reg.endocrincentr.ru
Тезисы с присвоением индекса DOI будут опубликованы на сайте конференции.

Заявка по Конференции будет представлена в Комиссию по оценке соответствия учебных мероприятий и материалов для Непрерывного медицинского образования (НМО).

Участие в конференции бесплатное. Для подключения к трансляции необходимо зайти под своей учетной записью или пройти регистрацию на сайте.

По вопросам участия: Клочкова Инна (event@endocrincentr.ru)

Мероприятие проводится в рамках реализации Гранта Министерства науки и высшего образования РФ
«Программа создания и развития на 2020-2025 годы «Национального центра персонализированной медицины эндокринных заболеваний» (Соглашение №075-15-2020-899)»

22/02/2022

21 февраля 2022 года на пресс-конференции в Международном информационном агентстве «Россия сегодня» (г. Москва, Зубовский бульвар, дом 4) в преддверии Всемирного дня борьбы с ожирением был дан старт Всероссийского Марафона здорового образа жизни.
Запись пресс-конференции - https://www.youtube.com/watch?v=s8AURahdARI

На пресс-конференции были объявлены порядок проведения Марафона здорового образа жизни, условия и мотивационные факторы и критерии участия граждан Российской Федерации и гостей нашей страны в его многочисленных и социально-значимых мероприятиях, план-календарь основных событий, состав Оргкомитета Марафона, его генеральные и информационные партнеры.

Марафон пройдет во всех субъектах Российской Федерации с участием региональных отделений Эндокринологической службы России под единым слоганом «Объединив усилия – победим ожирение» и завершится 3 октября 2022 года в Международный день врача (International Doctor’s Day). Особенностью нынешнего Марафона является его проведение в Год культурного наследия народов России, объявленного Указом Президента Российской Федерации В.В. Путина №745 от 30.12.2021г. Одной из главных целей марафона является вовлечение граждан России в сохранение культурного наследия через следование многонациональным традициям в кухне и питании, передаваемым из поколения в поколение.

Участники: директор ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России член-корреспондент РАН Н.Г. МОКРЫШЕВА, заместитель директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» - директор Института клинической эндокринологии член-корреспондент РАН Е.А. ТРОШИНА, руководитель Отдела диетической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии», врач-терапевт, эндокринолог и диетолог к.м.н. Фатима ДЗГОЕВА, председатель Общероссийского общественного движения «Стройная Россия» О.В. ВАНАТОВА.

#МарафонЗдоровья
#ДеньБорьбысОжирением
#РИАНовости
#ЭНЦ
#НМИЦэндокринологии

🌍 Подробная информация о НМИЦ эндокринологии: https://www.endocrincentr.ru/
🌍 Запись на телемедицинскую консультацию: https://www.endocrincentr.ru/pacientam/telemedicinskie-uslugi
🌍Программа комплексной реабилитации после COVID 19: https://www.endocrincentr.ru/programma-kompleksnoy-reabilitacii-posle-covid-19

🏥 г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 11 м. Академическая
📞 +7 495 500-00-90 ,
🏥 г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 м. Каширская
📞 +7 499 612-98-52

Сегодня, 21 февраля 2022 года на пресс-конференции в Международном информационном агентстве «Россия сегодня» (г. Москва, Зубовский бульвар, дом 4) в преддвер...

03/02/2022

Государственные награды – признание Родиной выдающихся заслуг в созидательном труде.

2 февраля 2022 года состоялась торжественная церемония вручения высших государственных наград, которыми отмечен труд более 20 выдающихся российских деятелей науки, медицины, авиации, искусства, бизнеса, а также ряда других областей.

– Я искренне рад приветствовать вас всех в Кремле и вручить государственные награды. У каждого из вас своя судьба, своя «линия жизни». Но всех, безусловно, объединяет стремление работать на благо родной страны, общества, на благо наших граждан.

Ваши достижения уже открыли и продолжают открывать новые горизонты в самых разных областях, в самых разных сферах, служат современному развитию России, вносят большой вклад в успешное будущее нашей страны, дают пример преданности делу, долгу, целеустремлённости и умения принимать сложные, порой нестандартные решения.

Такой пример особенно значим сейчас, когда и Россия, и весь мир проходят через испытания пандемии коронавирусной инфекции. Да, ситуация остаётся непростой. Но жизнь продолжается. И сейчас важны и наша общая солидарность, взаимовыручка, и позитивные события, которые могут служить точкой опоры.

Таким событием, безусловно, всегда является и вручение государственных наград – как выражение глубокой признательности нашим достойным согражданам, – отметил Президент Российской Федерации Владимир ПУТИН, приветствуя собравшихся в этот день в Екатерининском зале Кремля.

За особые трудовые заслуги перед государством и народом звания «Герой Труда Российской Федерации» удостоены: президент Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии, академик РАН Иван ДЕДОВ, почетный президент НИЦ «Курчатовский институт» академик Евгений ВЕЛИХОВ, главный врач Московской городской клинической больницы № 52 Марьяна ЛЫСЕНКО, генеральный директор Кубанского казачьего хора Виктор ЗАХАРЧЕНКО, председатель правления компании «Газпром» Алексей МИЛЛЕР и заместитель генерального директора – управляющий директор компании «ОДК-Сатурн» Виктор ПОЛЯКОВ.

Летчику-испытателю Летно-исследовательского института имени М. Громова Евгению КРУТОВУ глава государства сегодня вручил Звезду Героя Российской Федерации.

Высшей степени ордена «За заслуги перед Отечеством» удостоены ветеран Великой Отечественной войны Борис КРАВЦОВ и генеральный директор «Общественного телевидения России» Виталий ИГНАТЕНКО.

Орденом Пирогова награждены руководитель Федерального медико-биологического агентства Вероника СКВОРЦОВА и генеральный директор ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России Андрей КАПРИН.

– Настоящими героями в период пандемии для всех нас, для российской общественности, для общества, для наших людей, конечно, стали медицинские работники. Мы по-особому осознали значимость труда врача, медсестры, фельдшера – всех, кто посвятил себя этой благородной миссии. Сегодня здесь – профессионалы высочайшего уровня. Ваши подвижничество, научный поиск помогают спасать жизни, способствуют развитию здравоохранения в интересах наших людей. Имя академика Ивана Ивановича Дедова широко известно и в нашей стране, и за её пределами. Учёный-эндокринолог с мировым именем, он вывел на принципиально новый уровень помощь людям, страдающим диабетом, другими опасными заболеваниями, нашу работу, – подчеркнул глава государства, перед вручением Золотой Звезды Героя Труда Ивану Ивановичу Дедову.

Академик Иван Иванович Дедов в медицинской профессии без малого 60 лет. Практически вся трудовая биография первого директора и нынешнего президента «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России связана с научно-исследовательской деятельностью. И.И. Дедовым разработана и внедрена государственная модель персонализированной эндокринологии, благодаря которой тысячи наших соотечественников избежали неоправданной инвалидизации или преждевременной смерти по причине заболевания сахарным диабетом и другими тяжелыми эндокринопатиями.

Больше полувека выдающийся российский ученый Иван Иванович Дедов трудится в сфере эндокринологии, находясь в авангарде медицинской науки. Вершиной глубоко продуманной и последовательной работы стало создание единственного в стране Эндокринологического научного центра, не имеющего аналогов в мире.

В своем ответном слове Герой Труда Российской Федерации Иван Иванович Дедов сказал:

– Глубокоуважаемый Владимир Владимирович!

Сердечно благодарю Вас за высочайшую награду моего Отечества. Это награда и всему многотысячному коллективу сообщества эндокринологов, и, конечно, моим учителям и ученикам разных поколений. И конечно, первому ряду награжденных – это Национальному центру эндокринологии.

При Вашей поддержке создан уникальный по структуре и функционалу, без преувеличения, мирового уровня центр научный, лечебный, образовательный. В компетенцию и практику его коллектива входят практически все болезни эндокринной системы, которые встречаются на планете: от редчайших орфанных до таких социально значимых, как сахарный диабет, метаболические болезни, онкоэндокринология, репродуктология и так далее.

В 2015 году Всемирная организация здравоохранения подводила итог, оценку борьбы с неэндемической пандемией – так называют сахарный диабет, неэндемическая пандемия, поскольку на планете больны 450 миллионов и порядка 900 миллионов – на стадии преддиабета, и Россия заняла третье место в первой десятке мира.

Все бы хорошо, но пандемия инфекционного заболевания резко обострила ситуацию, и больные сахарным диабетом оказались самой уязвимой когортой среди взрослого населения. На этот вызов мы предлагаем принципиально изменить структуру и функционал эндокринологической службы: это принципиально новые первичные специализированные звенья, это региональные поликлинического типа центры мониторинга здоровья каждого больного, это новые стационары и, конечно, принципиально новые программы подготовки и переподготовки кадров.

Владимир Владимирович, финансовой основой такого проекта могла бы, конечно, стать федеральная программа борьбы с сахарным диабетом, как это сегодня успешно работает программа борьбы с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поддержите этот проект, и вся эндокринологическая рать готова уже сегодня включиться в реализацию, потому что в самом обозримом будущем мы можем гарантировать высококлассную помощь многим миллионам наших соотечественников.

А коротко говоря, мы служили, служим и готовы не покладая рук служить и далее нашему родному Отечеству.

В завершении торжественной церемонии вручения высших государственных наград Владимир Путин добавил:

– Дорогие друзья! Повторю, ваши достижения вызывают чувство самой искренней гордости, дают уверенность в том, что история успехов России, выдающихся свершений непременно будет продолжена. Я сердечно поздравляю вас с заслуженными наградами. Желаю вам, конечно, крепкого здоровья. Вам и вашим близким – всего самого доброго. Спасибо!

Напомним, в декабре 2021 года Президент РФ В.В. Путин подписал Указ о награждении более 100 медицинских работников за вклад в борьбу с коронавирусом. В их числе также были работники «НМИЦ эндокринологии». Медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени наградили девять врачей Центра: Гагика ГАЛСТЯНА, Дмитрия ДЕРКАЧА, Людмилу ИБРАГИМОВУ, Виктора КАЛАШНИКОВА, Инну КЛЕФОРТОВУ, Константина МЕЛКОЗЁРОВА, Татьяну ПОНОМАРЕВУ, Ольгу СУХАРЕВУ и Константина ТОКАРЕВА.

Видеозапись церемонии награждения: https://www.youtube.com/watch?v=dr20VgDQMh8

#Путин
#Дедов
#Кремль
#ЭНЦ
#НМИЦэндокринологии

🌍 Подробная информация: https://www.endocrincentr.ru/
🌍 Запись на телемедицинскую консультацию: https://www.endocrincentr.ru/pacientam/telemedicinskie-uslugi
🌍Программа комплексной реабилитации после COVID 19: https://www.endocrincentr.ru/programma-kompleksnoy-reabilitacii-posle-covid-19
🏥 г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 11 м. Академическая
📞 +7 495 500-00-90 ,
🏥 г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 м. Каширская
📞 +7 499 612-98-52

В Кремле завершилась торжественная церемония вручения высших государственных наград. Ими отмечены достижения более 20 человек. Врачи, ученые, деятели культу...

12/01/2022

Ковид у подростков и сахарный диабет: врач рассказал о взаимосвязи.

У подростков, которые переболели коронавирусом, значительно чаще, чем у их сверстников, встречается сахарный диабет. К такому выводу пришли специалисты Центра по контролю за инфекционными заболеваниями США. Как одна болезнь связана с другой, телеканалу «МИР 24» рассказал доктор медицинских наук, заведующий детским отделением сахарного диабета ФБГУ «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии» Минздрава России Дмитрий Лаптев.


#Сахарныйдиабетудетейиподростков
#СД
#ЭНЦ
#НМИЦэндокринологии

🌍 Подробная информация о лечении сахарного диабета у детей и подростков в НМИЦ эндокринологии: https://www.endocrincentr.ru/departments/institut-detskoy-endokrinologii/detskoe-otdelenie-saharnogo-diabeta
🌍 Запись на телемедицинскую консультацию: https://www.endocrincentr.ru/pacientam/telemedicinskie-uslugi
🌍Программа комплексной реабилитации после COVID 19: https://www.endocrincentr.ru/programma-kompleksnoy-reabilitacii-posle-covid-19

🏥 г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 11 м. Академическая
📞 +7 495 500-00-90 ,
🏥 г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 м. Каширская
📞 +7 499 612-98-52

11/01/2022

Эндокринологи: Диабетикам необходимы сахароснижающие препараты при COVID-19

Антигипергликемическая терапия больных с сахарным диабетом второго типа должна поддерживаться в период пандемии COVID-19, при угрозе заражения коронавирусной инфекции, а также во время лечения COVID-19. К такому выводу пришли участники заседания экспертного совета российской ассоциации эндокринологов, которое состоялось в НМИЦ эндокринологии Минздрава России.

"За два года, которые продолжается пандемия, авторитетные отечественные и зарубежные специалисты подтвердили выдвинутые гипотезы, что лица с нарушениями обмена веществ не только более восприимчивы к тяжелой форме COVID-19 и относятся к группе высокого риска развития полиорганной недостаточности и наступления летальных исходов, но также имеют повышенный риск тяжелых последствий от воздействия коронавирусной инфекции", - сообщила директор НМИЦ эндокринологии Наталья Мокрышева, открывая дискуссию по стратегии антигипергликемической терапии у диабетиков.
В Институте эндокринологии, так же, как и в других ведущих научных и медицинских организациях, были проведены масштабные исследования, которые подтвердили рациональность применения сахароснижающих методов лечения, позволили проанализировать классы лекарственных препаратов и их ассоциации со смертностью при COVID-19. Полученные на представительной когорте больных результаты дают полное основание не прекращать назначение ряда противодиабетических препаратов во время заболевания новой коронавирусной инфекцией, - отметили участники Экспертного совета.

"По результатам клинических исследований, проведенных с учетом пандемии COVID-19 у пациентов с сахарным диабетом, доказано, что продолжение лечения ранее назначенными сахароснижающими препаратами не только возможно, но в ряде случаев просто необходимо. Индивидуальная тактика лечения зависит от тяжести воздействия на организм коронавирусной инфекции. При этом очень важно учитывать соотношение риска и пользы проведения сахароснижающей терапии, тщательно контролировать состояние пациентов, наблюдать в динамике показатели гликемии, просчитывать и минимизировать возможные побочные эффекты", - подчеркнула Наталья Мокрышева.

Антигипергликемическая терапия больных с сахарным диабетом второго типа должна поддерживаться в период пандемии COVID-19, при угрозе заражения коронавирусной инфекции, а также во время лечения COVID-19. К такому выводу пришли участники заседания экспертного совета российской ассоциации эндокринологов, которое состоялось в НМИЦ эндокринологии Минздрава России.

"За два года, которые продолжается пандемия, авторитетные отечественные и зарубежные специалисты подтвердили выдвинутые гипотезы, что лица с нарушениями обмена веществ не только более восприимчивы к тяжелой форме COVID-19 и относятся к группе высокого риска развития полиорганной недостаточности и наступления летальных исходов, но также имеют повышенный риск тяжелых последствий от воздействия коронавирусной инфекции", - сообщила директор НМИЦ эндокринологии Наталья Мокрышева, открывая дискуссию по стратегии антигипергликемической терапии у диабетиков.

Готов к принятию федеральный проект "Борьба с сахарным диабетом"
В Институте эндокринологии, так же, как и в других ведущих научных и медицинских организациях, были проведены масштабные исследования, которые подтвердили рациональность применения сахароснижающих методов лечения, позволили проанализировать классы лекарственных препаратов и их ассоциации со смертностью при COVID-19. Полученные на представительной когорте больных результаты дают полное основание не прекращать назначение ряда противодиабетических препаратов во время заболевания новой коронавирусной инфекцией, - отметили участники Экспертного совета.

"По результатам клинических исследований, проведенных с учетом пандемии COVID-19 у пациентов с сахарным диабетом, доказано, что продолжение лечения ранее назначенными сахароснижающими препаратами не только возможно, но в ряде случаев просто необходимо. Индивидуальная тактика лечения зависит от тяжести воздействия на организм коронавирусной инфекции. При этом очень важно учитывать соотношение риска и пользы проведения сахароснижающей терапии, тщательно контролировать состояние пациентов, наблюдать в динамике показатели гликемии, просчитывать и минимизировать возможные побочные эффекты", - подчеркнула Наталья Мокрышева.

Итогом первого заседания по разработке Стратегии антигипергликемической терапии больных с сахарным диабетом второго типа в период пандемии COVID-19 стало коллегиальное решение о необходимости подготовить рекомендации как для амбулаторного лечения, так и в условиях стационара. Следующее заседание Экспертного совета состоится в январе 2022 года.

Источник: https://rg.ru/2022/01/04/endokrinologi-diabetikam-neobhodimy-saharosnizhaiushchie-preparaty-pri-covid-19.html

10/01/2022

Диетологи ЭНЦ советуют: каким должен быть здоровый праздничный стол

Новогодние каникулы – насыщенное время, как в плане эмоций, так и питания. Как сохранить здоровье, советует руководитель Отдела диетической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, врач-терапевт, эндокринолог и диетолог к.м.н. Фатима Дзгоева.

– Из года в год в преддверии широких застолий мы передаем друг другу фамильные рецепты праздничных блюд. И вот уже крошится оливье, сельдь под шубой и легендарный салат «Мимоза», пекутся блинчики с мясом, варится холодец, заливается рыба, а вдобавок к этому создаются новые сытные кулинарные блюда.

Все это было бы действительно прекрасно, если бы каждый раз не завершалось одними и теми же постпраздничными оханьями от чувства тяжести и вздутия после каждой трапезы, а то и острого обострения желудочно-кишечных заболеваний, пищевых отравлений, алкогольной интоксикации, «неожиданной» прибавки массы тела и многого другого отягчающего.

При этом согласимся, что праздник не будет волшебным без удовлетворения праздничных пищевых привычек и без присутствия на столе любимых новогодних блюд. Ну а согласившись, предлагаем довериться многолетнему опыту профессионалов российского здравоохранения, врачей-диетологов, которые помогут создать ожидаемое новогоднее волшебство, причем – не сиюминутное только на переходе из 2021 в 2022 год, а на все праздничные новогодние и рождественские дни. В наших рекомендациях особое внимание уделено снижению рисков различных негативных исходов новогодних застолий.

Итак, как сделать свой рацион не только вкусным, но и преимущественно здоровым?

Первое правило: постарайтесь меньше думать об ограничениях.

Каждый раз боясь съесть что-то лишнее или судорожно считая калорийность того или иного блюда, вы искушаете себя подсознательно, доводя до нестерпимого желания сорваться на запретный плод. Поэтому, постарайтесь меньше думать об ограничениях, меньше разделять блюда по принципу «можно» и «нельзя», а больше наслаждаться проводимой трапезой, в комфортной и уютной атмосфере.

Правило второе: во избежание перееданий воспользуйтесь «методом тарелки».

Перед трапезой осмотрите весь стол, познакомьтесь глазами со всеми блюдами и зафиксируйте все то, что вам захотелось попробовать. Далее, визуально разделите свою тарелку на две равные части. Одну часть полностью заполните легкими овощными салатами, свежими овощами и зеленью. Вторую часть повторно разделите на две равные секции: в одну поместите белковые блюда, а в другую – гарниры. Можно добавлять различные блюда на свое усмотрение, но самое главное - заполнить тарелку, учитывая исходные два правила. Как только тарелка будет равномерно заполнена – приступайте к долгожданной трапезе!
Такой осознанный и равновесный подход позволит вам избежать переедания и чувства тяжести после еды, так как вы будете съедать не с общего стола, а из своей, заранее собранной тарелки.

Правило третье: не голодайте в первой половине дня.

Проводя время за приготовлением пищи, оформлением стола и в ожидании гостей, мы забываем уделить чуточку времени своему отдыху и приему пищи. Постарайтесь все же не голодать в первую половину дня, чтобы избежать переедания во второй его половине.

Четвертое правило: постарайтесь полноценно и разнообразно осуществлять основные приемы пищи.

Очень важно, чтобы каждый основной прием пищи содержал белковый компонент: птицу, рыбу, морепродукты, мясо, яйца, белые виды сыра, бобовые, грибы. В качестве гарниров используйте цельнозерновые продукты и крупы с минимальной обработкой.
И, конечно же, в каждый прием пищи включайте свежие овощи и зелень. По рекомендациям ВОЗ, необходимо получать не менее 28 г клетчатки в день. Овощи богаты витаминами и пищевыми волокнами, которые помогают телу эффективно функционировать и уменьшают чувство голода.

Пятое правило: избегайте частых перекусов.

Уделяйте должное время своему завтраку, обеду и ужину. Старайтесь принимать пищу в одно и тоже время. Избегайте дополнительных перекусов и чаепитий за компанию. В качестве перекуса и источника полезных растительных жиров выбирайте орехи и семечки, но не более 30 г в сутки.

Правило шестое: в качестве сладкого отдавайте предпочтение фруктам и домашним легким десертам.
Сколько же мандаринов можно съедать в день, чтобы не нанести вред здоровью? Как говорится в известном мультике: «Четыре мандарина – это не куча». Приготавливая сладкие блюда, ищите такие рецепты, где за основу взяты творог, легкий йогурт и различные ягоды. Идеальные для этого пример – ягодно-йогуртовое желе.

Десерт потребляйте после основного приема пищи и, желательно, в первую половину дня. А если ваш завтрак или обед будут сбалансированы по белкам, жирам и углеводам, то велика возможность, что десерта вам и не захочется.

Седьмое правило: в ужин запаситесь скромностью.

В вечернем меню должны быть белковые продукты и овощи, причем с минимальным количеством гарниров и сладкого.
Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна, чтобы еда успела перевариться и «эвакуироваться» из желудка.

Восьмое правило: исключите из рациона сладкие напитки.

Очень важно исключить потребление сладких соков, лимонадов, различных коктейлей, даже без содержания сахара. Они содержат много простых углеводов и даже за несколько дней могут навредить фигуре. Акцентируйте внимание на прием чистой воды. А если она кажется «скучной», то добавьте в нее ломтик лимона, замороженные ягоды или тот же самый мандарин.

Правило девятое: в случае перееданий – сделайте разгрузочные дни.

Если же вы не удержались и вас все-таки унесло море пищевого буйства, тогда можно до начала большого застолья и/или сразу после него – сделать разгрузочные дни. Для женщин щадящий рацион ограничивается 600 ккал, для мужчин – до 800 ккал. Хороший вариант – пакет нежирного кефира или кусок рыбы/птицы в «аккомпанементе» с овощами.

Десятое правило, заключительное: друзья мои – больше движений!

Включите музыку и танцуйте. Посещайте с родными и близкими каток, выставки, театры, квесты, иные интересные, эмоциональные и подвижные мероприятия, желательно на свежем воздухе. Чаще выходите гулять в городские парки – там вы превратитесь в аккумулятор энергии, собранной в единый пучок из мышечной радости, воздушных морозных ванн и неповторимых, сладостных новогодних эмоций.

Но, погодите, это еще не все! Какой же за праздник без шампанского? По нашему мнению, следует отдать предпочтение шампанскому сорта «брют». Это известное всем сухое игристое вино. В нем меньше сахара, соответственно и меньше килокалорий. Можете себе позволить 1-2 бокала за праздничным столом в новогоднюю ночь.

10/01/2022

Михаил Мурашко: главная задача сегодня и всегда — чтобы медицинская помощь была оказана вовремя и качественно, чтобы развивались те современные направления, которые улучшают показатели здоровья
Полное интервью доступно по ссылке: https://minzdrav.gov.ru/news/2022/01/09/18160-ministr-mihail-murashko-o-sekretah-istselyayuschego-obraza-zhizni
Команда пресс-службы Минздрава России поздравляет Министра с Днём рождения!

29/12/2021

На пути к стратегии антигипергликемической терапии в период пандемии COVID-19.

В ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России в гибридном формате cостоялось первое заседание Экспертного совета Российской ассоциации эндокринологов (РАЭ) по Стратегии антигипергликемической терапии больных с сахарным диабетом 2 типа в период пандемии COVID-19.
В обсуждении Стратегии оказания медицинской помощи ковид-пациентам с СД, а также вопросов оптимизации медикаментозной терапии для предотвращения болезни приняли участие директор «НМИЦ эндокринологии», член-корреспондент РАН Н.Г. Мокрышева, директор Института сахарного диабета «НМИЦ эндокринологии» академик РАН М.В. Шестакова, сотрудники Института сахарного диабета, заведующая кафедрой эндокринологии Института клинической медицины ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России, главный внештатный консультант по эндокринологии Управления делами Президента Российской Федерации, главный внештатный специалист эндокринолог Минздрава РФ в Центральном федеральном округе, член-корреспондент РАН Н.А. Петунина, главный внештатный специалист эндокринолог, главный врач ГБУЗ «Эндокринологический диспансер Департамента здравоохранения города Москвы», д.м.н., профессор М.Б. Анциферов, заведующий кафедрой эндокринологии ФГБОУ ДПО Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования, д.м.н., профессор А.С. Аметов, заведующая кафедрой эндокринологии ФГАОУ ВО Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, д.м.н., профессор Т. Ю. Демидова, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии Московского государственного медико-стоматологического университета имени А. И. Евдокимова, профессор, д.м.н А. М. Мкртумян, а также главные внештатные специалисты эндокринологи из Москвы, Санкт-Петербурга, Хабаровска, Екатеринбурга, Беслана, Волгограда, Республики Татарстан, Иркутской, Новосибирской, Саратовской, Тюменской областей и других регионов России.

Открывая дискуссию по важнейшему направлению российского здравоохранения, директор «НМИЦ эндокринологии» Наталья Мокрышева отметила, что «в истекшие два с небольшим года отечественные и зарубежные специалисты, представляющие авангард медицинской науки, подтвердили выдвинутые гипотезы, что лица с нарушениями обмена веществ не только более восприимчивы к тяжелой форме COVID-19 и относятся к группе высокого риска развития полиорганной недостаточности и наступления летальных исходов, но также имеют повышенный риск тяжелых последствий от воздействия коронавирусной инфекции».

Проведенная масштабная исследовательская работа позволила получить существенное представление о применении сахароснижающих методов лечения и классов лекарственных препаратов и их ассоциации со смертностью при COVID-19. Полученные на представительной когорте больных результаты дают полное основание не прекращать назначение ряда противодиабетических препаратов во время заболевания новой коронавирусной инфекцией.

– По результатам клинических исследований, проведенных с учетом пандемии COVID-19 у пациентов с сахарным диабетом, доказано, что продолжение лечения ранее назначенными сахароснижающими препаратами не только возможно, но в ряде случаев просто необходимо. Индивидуальная тактика лечения зависит от тяжести воздействия на организм коронавирусной инфекции. При этом очень важно учитывать соотношение риска и пользы проведения сахароснижающей терапии, осуществлять тщательный контроль за состоянием пациентов, наблюдать в динамике показатели гликемии, просчитывать и минимизировать возможные побочные эффекты, – особо подчеркнула Наталья Георгиевна.

С обзорными научными докладами, раскрывающими особенности течения коронавирусной инфекции у больных с СД, выступили: заместитель директора «НМИЦ эндокринологии» – директор Института диабета академик РАН М.В. Шестакова (тема - «Сахарный диабет и COVID-19 в Российской Федерации по данным Российского регистра больных сахарным диабетом. Анализ факторов риска летальных исходов»), врач-диабетолог, эндокринолог Отдела прогнозирования и инноваций диабета «НМИЦ эндокринологии» д.м.н. Т.В. Никонова (тема - «CОVID-19 и антигипергликемическая терапия: обзор международных исследований»), заведующая отделением эндокринологии Городская клиническая больница № 52 Департамента здравоохранения Москвы, д.м.н., профессор Т.Н. Маркова (тема - «Инсулинотерапия в остром периоде COVID-19 и после выздоровления: опыт ГКБ № 52»).

Эксперты отметили, что в период пандемии COVID-19 необходимо уделять особое внимание контролю гликемии при назначении таких препаратов, как метформин, сульфонилмочевина, тиазолидиндионы, инсулин, ингибиторы ДПП-4, натрий-глюкозного котранспортер 2 (иНГЛТ-2), агонисты рецепторов ГПП-1. Следует учитывать, что возможность терапии этими препаратами сохраняется при легкой и средней степени тяжести COVID-19, в то время как при тяжелом течении, требующим незамедлительной госпитализации, предпочтение отдается переводу пациентов на инсулин.

Обращено внимание на рекомендации Американской диабетической ассоциации (American Diabetes Association) от 2021 года, согласно которым инсулинотерапию следует начинать для лечения постоянной гипергликемии при 10,0 ммоль/л. Целевой диапазон глюкозы 7,8–10,0 ммоль/л рекомендуется для большинства пациентов в тяжелом и некритическом состоянии. Более строгие целевые уровни, а именно - 6,1–7,8 ммоль/л, могут быть рекомендованы для отдельных пациентов, если их можно достичь без значительной гипогликемии.

Итогом первого заседания по разработке Стратегии антигипергликемической терапии больных с СД2 в период пандемии COVID-19 стало коллегиальное решение о продолжении деятельности по выработке рекомендаций в лечении СД2 у ковид-пациентов по двум приоритетным направлениям: в амбулаторном режиме и в условиях стационара. Для этого образованы две рабочие группы, которые возглавили академик РАН М.В. Шестакова и ее заместитель, заведующий Отделением диабетической стопы «НМИЦ эндокринологии» Г. Р. Галстян.

Очередное заседание Экспертного совета РАЭ состоится в начале января 2022 года.

С текущей версией Рекомендаций ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России для врачей по лечению эндокринных заболеваний в условиях пандемии COVID-19 можно ознакомиться, перейдя по ссылке: https://www.endocrincentr.ru/rekomendacii-dlya-vrachey-po-lecheniyu-endokrinnyh-zabolevaniy-v-usloviyah.