Гештальт-терапевт, супервизор Дмитрий Журкин

05/09/2024

Www.zhurkin.com

06/10/2023

Лучшая работа гештальт терапевта происходит тогда когда он работает своими шрамами на своих ранах . Начал вспоминать свои раны боли травмы страдания темы с которыми я сам работал в свое время . Получился интересный список с чем соответственно можно теперь приходить ко мне, где у меня уже не болит а прожито и зарубцовано и вполне могу быть полезен, уж точно понимаю про что это ибо было родным до боли но перестало болеть. чего и вам желаю.
1. Отношения сына с Отцом. Как сказать отцу о своих чувствах.
2. Как достичь взаимности или взаимовыбираемости у противоположного пола.
3. Как переживать конфликт в паре , со знаком плюс, и не избегать сложных чувств.
4. Как чаще выбирать быть собой уязвимым и искренним и зачем это нужно.
5. Как завершать отношения и прощаться с отрезанием последней надежды без кормления себя иллюзиями.
6. Как выбирать себя, начать уважать себя и ценить.
7. Как находить баланс между заботой о семье и заботой о себе любимом.
8. Как сохранить собственную индивидуальность в отношениях и не потерять себя.
9. Как пережить взлеты и падения, огонь и медные трубы , очарования и глубокое разочарование в жизни.
10. Как рискнуть начинать новую жизнь скачала после 40 лет а потом после 50 ти. и ни разу не пожалеть об этом.
11. Как создать хороший диалог с сыном, возможность слышать и быть услышанным любить и быть любимым.
12. Как говорить на языке чувств с женщиной и проявлять свою страсть и любовь.
13. Как принять себя нелепого мечтательного, задумчимого, ранимого, чувствительного, неуспешного, глупого, наивного нежного, растерянного, волнующегося, впечатлительного, детского.
14. Как разглядеть жертву внутри себя получающую удовольствие от отвержения и страдания.
15 Как бросить курить в 36 лет спустя 20 лет зависимости.
16 Как рискнуть познакомиться с красивой женщиной и построить хорошие отношения с ней.
17 Как найти свою стаю мужчин единомышленников и ощущать эмоциональную близость с ними и радость от глубокого братского общения. научиться брать поддержку и давать ее.
18. Как не подменять сексом ,не путать ,потребность в глубокой искренней открытой эмоциональной душевной близости с партнером.
19. Как увидеть в женщине не только выпуклые части тела но и человека, личность характер чувства изысканность изящество и красоту души.
20. Как чаще делать выбор в пользу того что тебя радует что делает тебя счастливым..

24/09/2023

https://youtu.be/uazqrVy2dds?si=B1k6inONNhUv9lFR

Мой сайт www.zhurkin.comСсылка для донатов https://www.donationalerts.com/r/doktor_dok

03/09/2023

https://youtube.com/shorts/VNZx0PGkZM4?si=htIB5ZIxG2sEmCpz

Мой сайт www.zhurkin.comСсылка для донатов https://www.donationalerts.com/r/doktor_dok

01/08/2023

Планирую эфир на тему;
«Отец в моей жизни, Незавершенный диалог». Если отец вас не слишит, или нет возможности достучаться, или страшно быть с ним в контакте, или не хватало внимания в свое время, кому актуальна эта тема пишите, будем говорить об этом. Будет возможность задать вопросы и поразбираться в своей ситуации. Пищите мне в телеграмм первый эфир будет в воскресенье вечером в инстаграм.

25/07/2023

Как то раз мы пошли с сыном в ГО клуб, там где играют в эту игру. Я был новичок и попросил организатора кого то мне порекомендовать в качестве наставника.
Он подвел меня к раскосой девушке, весь ее внешний вид говорил что она математик .
Мы начали играть , и она всегда находила ход лучше и стратечески более верный чем мой. Я спросил у нее как же мне в этой ситуации лучше сходить . Кажется ничего подобного я не слышал никогда от своих учителей в школе . Она так эмпатично нежно , с глубоким сочувствием к новичку, рассказывала мне, какие обычно делают ошибки начинающие, какой ход к чему может привести. Она использовала метафоры, они были настолько трогательные что мне захотелось расплакаться . С таким глубоким уважением и бережностью к моей некомпетентности.. тотальное принятие незнания и растерянности другого . У нее небыло и капли желания самоутвердиться за мой счет или на моем фоне. Никакого высокомерия и превосходства. Спустя некоторое время все мои проекции про нее рассыпались . Передо мной сидел очень добрый глубокий тонко чувствующий человек с невероятной эмпатией.
Если бы мне так объясняли в школе я бы наверно не потерял интерес к многим предметам..
И да . К такому учителю наставнику хочется возвращаться .

20/03/2023

Часто и почти все родители не замечают что они делают. Как правило обесценивание и навешивание ярлыков на ребенка идет на автомате . После терапии ребенок идет к родителям и ему уже сложно не замечать явного обесценивания и оскорбления . Он высказывает это родителю. Для родителя личная терапия подопечного как кувалда. Они же не нуждаются в изменениях и не хотят ничего менять… Очень не простая задача стоит перед ребенком растопить сердце родителя , начать говорить с ним на языке чувств .. Но вода камень точит. Любовь помогает найти точки соприкосновения ..

18/03/2023

13/03/2023

Быть хорошим в паре, согласиться для партнера сделать то , что не очень хочется , взять на себя больше, чем можешь потянуть ..
отодвинуть свои желания на задний план ..
В итоге напряжение от всего это начинает копится.
Скачала вроде норм, а потом Недовольство перерастает в раздражение.
Любовь в паре начинает гаснуть ..
далее взаимные упреки , претензии .
И что то, уже совсем будет невозможно восстановить со временем..

Не предавайте себя ни на грамм.
Никакого соглашательства из идеи, « я же хороший , что бы получить одобрение партнера ..
Компромисс с собой , в итоге будет иметь очень большую цену.

02/02/2023

Помню в свои студенческие годы которые пришлись на 90 е, я завидовал студентам 60 х , вот казалось у них так весело и романтично было.
На улицах читали стихи , Гагарин в космос полетел , такая всеобщая радость и легкость витала в воздухе в стране,
оттепель..
Совсем не завидую современным студентам , удаленка , изоляция, а к концу обучения , война ..
Какое уж тут веселье..