Анталия 50+50

Анталия 50+50 Современная медицина позволит многим из нас после наш? Выезды в Анталию для тех, кому за 50. Группы 10-15 человек. Идет набор!

50+. Отношения. Часть 3. Секс. «Есть ли жизнь на Марсе…и с**с после 50-ти…, науке не известно!».Науке не известно, а нам...
23/03/2018

50+. Отношения. Часть 3. Секс. «Есть ли жизнь на Марсе…и с**с после 50-ти…, науке не известно!».

Науке не известно, а нам известно. СЕКС ЕСТЬ, и еще какой! В смысле не такой, как в 30, другой!

Мария: Мне 54. У меня друг в другой стране, я летаю к нему 3-4 раза в год. Уже 8 лет. В России не было таких отношений уже после сорока. У нас нужно или завязаться в трубочку, или надеяться на чудо. А у них в стране все занимаются этим и на пенсии, и вообще в 80. Я иллюзий не строю - просто это радость жизни, понимаете? Пока зовет - буду летать.

Иван: Мне 60. Я думал, все закончилось, когда простатит замучил. Вообще невозможно было - больно. Мы с женой решили - ну и ладно, других интересов что ли мало? А тут сделал операцию. Вдруг захотелось, жена не отказала. И смех, и грех сначала. А потом чего-то так понравилось. Мы по полгода на даче, никого нет, чуть не каждый день в охотку. Любовь у нас. Дома-то сын взрослый, стыдно.

Лидия: Я думала уже все, я и старая и толстая. 51 мне было, когда меня товарищ на работе пригласил в кафе, я думала посоветоваться там, вообще не поняла, что он ухаживать начал, поговорили, он мне говорит: Приходи ко мне в воскресенье, я рыбы наловлю (он рыбак), нажарю, выпьем винца, расслабимся». А я ему: Так я рыбу не ем – аллергия. До сих пор вспоминаем, смеемся, какая я дура была. И, поверьте, ни с первым, ни со вторым мужем я ничего подобного не чувствовала. Я как в раю с моим Пашей.

Что же отличает СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ в возрасте? По моим наблюдениям, есть некоторые специфические особенности:

Очень сильные эмоции, причем как негативные (неуверенность, тревога, страх, стыд), так и позитивные (восторг, эйфория, счастье). Думаю, это как эффект парового котла: неудовлетворенное с**суальное желание копится, а потом «крышу буквально срывает». Одна клиентка гениально сказала: Я как из тюрьмы на волю вышла.
Интересное в целом к с**су отношение: от полного неприятия (мне не нужно, я старая) к мгновенному «всасыванию» в с**суальные отношения (как я жила до него, не представляю). Это цитата из уст одного человека с разницей в два месяца.
Неожиданно много свободы: уже не боятся забеременеть, выглядеть как-то не так, сказать что-то не то, и отношение типа: А, гори оно огнем! Один раз живем! Некоторые смело пробуют новое - откладывать-то некуда!
Много физиологии: женщины экспериментируют со смазками, мужчины с Виагрой. И, слава Богу! Многие решаются на давно назревшие удаления матки или опухоли простаты в том числе потому, что опущение матки и простатит могут лишить счастливой с**суальной жизни.
И, наконец, практически все отмечают, что количество возбуждающих разговоров, флирта, ласк, тактильности возрастает в разы! Конечно, количество половых актов ниже, но почти все отмечают возросшее качество.
Прекрасные новости, не так ли? Это одна сторона медали, а вот и вторая.

Анна: Мы начали встречаться. Все было хорошо. Где-то на третьем свидании, я, смотрю, мой паспорт в коридоре лежит, значит, заглянул, а мне там 50, он даже немного моложе. С тех пор не появлялся, на телефон не ответил. Конечно, зачем ему старуха?

Петр: Женщины средних лет вообще не дают, говорят, нам не надо, а молодые: ты сначала в ресторан, подарок подари, денег дай на что-нибудь, может и обломится.

Евгения: Слава Богу, не нужно больше этим заниматься - ничего приятного не видела и не вижу. Да, был мужчина, муж, терпела ради семьи, ради детей. Конечно, мужчине-то это нужно, а нам зачем?

Евгений: Мне бы нормальную женщину, а то все в койку идут, как одолжение делают. Чувствуешь себя противно, хорошо, что реже нужно.

Ограничения в с**суальных отношениях, которые у человека были в течение жизни, усугубляются: не уверенная в себе Анна, относящийся к женщинам, как к вещам, Петр, фригидная по жизни Евгения, самоуверенный , но непросвещенный Евгений продолжают свою жизненную линию НЕСЧАСТЛИВОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ и в 50+.

Но одна история, надеюсь, заинтересует читателей.

Ее звали Лиза, не Елизавета, не Елизавета Марковна, хотя ей исполнилось за … да кто считает? В общем, она была бабушкой чудесного внука, с которым часто гуляла в парке, рядом с домом. Маленькая, сухонькая, из тех, о ком говорят: Маленькая собачка до старости щенок. Мужа не стало почти 10 лет назад, сначала она горевала, потом отупела, потом прислушивалась к себе: тоска какая-то в душе была, да и тело как-будто не старело: спортивное (в неделю 2 раза бассейн, один оздоровительная гимнастика), симпатичное тело бабушки-девушки. Родился обожаемый внук, она вся ушла в него, но вечерами, оставшись одна, смотрела на себя в зеркало перед тем как одеть пижаму и грустно думала: Жизнь прошла! И становилось стыдно, она даже краснела: о чем это она?

И однажды с ней произошла странная история. Началось все обыкновенно: ей по каким-то пенсионным делам дали путевку в санаторий, а там…

И однажды с ней произошла странная история. Началось все обыкновенно: ей по каким-то пенсионным делам дали путевку в санаторий, а там… В первый же вечер на ужине к ней за столик подсел пожилой симпатичный мужчина, по имени Василий Антонович. Они легко познакомились, даже оказалось, что в детстве ездили в соседние пионерские лагеря в одном теплом южном городке.

Вечером были танцы, и они танцевали, и тут Лиза почувствовала странные ощущения, как –будто рука Василия Антоновича горела на ее спине, его глаза блестели в полумраке, она разгорелась, танцевала, как в молодости, задорно откидывая голову. Ночью пришлось выпить снотворное, сон не шел, она думала о нем и стеснялась своих неприличных мыслей.

На следующий день стало понятно, что Василий Антонович чувствовал что-то похожее, а уже через два дня весь санаторий обсуждал эту пару, которая не расставалась ни на минуту, рука в руке они выходили на люди, но как-будто не видели никого вокруг. О Боге пора думать!- возмущалась медсестра. Стыд-то какой!- шипели отдыхающие. А вокруг нашей пары воздух электризовался от с**суального притяжения этих двоих.

Нет, Читатель, они не поженились, и не умерли в один день. Жили они в разных городах, связаны были семейными обязательствами. Только два раза в год ездили в санаторий или небольшой пансионат, где снова и снова шокировали окружающих своей «неподобающей» страстью.

22/03/2018

Морской воздух, теплый песок, отличная компания - три составляющие для идеальной физкультуры с Ириной Спильной. Укрепляем здоровье, наполняемся счастьем, заряжаемся друг другом в солнечной Анталии.
#Анталия50плюс50

50+. Деньги. "Разверзающийся ад", или что-то можно сделать?Обнаружила интересную тенденцию: наши семейные и мои лично ис...
21/03/2018

50+. Деньги. "Разверзающийся ад", или что-то можно сделать?
Обнаружила интересную тенденцию: наши семейные и мои лично истории синхронизировались по темам с написанием заметок: писала про отношения с родителями, свекровь учудила, про отношения с детьми - дочь активно проявилась, вчера, к сожалению, печальная история - начала писать про деньги - вдруг мне сообщают, что из-за неправильно рассчитанного налога я теряю огромную для себя сумму. Задумалась: что это значит? Мистика какая-то. Думаю, про деньги это точно не совпадение. Все знают, что Деньги - это форма энергии. Из-за вчерашнего стресса в голове каша, но все же… Начнем с историй клиентов:

1.Григорий (муж): Денег много не бывает. Я не люблю бросать их на ветер. Живу скромно. Из-за этого с женой постоянные ссоры: она хочет растратить все, что я заработал. Мне проще одному жить, чем остаться без денег.

Виктория (жена): Знаете, сколько у него денег? Миллионы. А мы живем как крысы. Ремонт 20 лет не можем сделать. А почему?

Кристина: Все из-за денег. Я вкалываю по 12 часов в день, хочу хоть на старости лет не думать о деньгах. Нет, у меня проблема не с деньгами. Я почти не сплю…
Эльвира: Да, я хочу замуж, да, мне 48, но чем я хуже других? Вон моя соседка вообще 50, нашла же мужика. Только мне даром такой не нужен. Мои требования: квартира, загородный дом, зарплата от 150000 рублей. Конечно, по машине ему и мне.
Психолог: А у Вас какое приданое?

Эльвира: В смысле?

Константин: Я не против работать… Охранником…Сутки через трое… Но там платят мало, а мне нужна машина.
Деньги, как невидимые пронзающие все лучи обнаруживают свое присутствие везде: в отношениях между родителями и детьми, супругами, друзьями, в болезнях, в мечтах и планах, в переживаниях. Однако, мало кто счастлив в этой теме, особенно в интересующем нас периоде жизни.

100000-15000, 70000-13000, 35000-11000. Это зарплаты и пенсии в рублях, на которые жили мои респонденты и на которые они пытаются жить сейчас. Кто скажет, что «ад не разверзся»?

Однако, главное, на что жалуются все: отсутствие перспектив, в молодости есть надежда: на бОльшую зарплату, на наследство, на смену работы, выгодное замужество и пр. Большинство как-то все равно выкручиваются, не живут на пенсию, но вот это ОТСУТСТВИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ «притянуть» к себе энергию денег - вот что «убивает» нас, людей 50+.

А, значит, проблема не в ДЕНЬГАХ, а в нашей отделенности от ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ. Как-то заведено в общественном сознании, что эта Энергия не для возрастных, пожилых, старых. Однако полно примеров, когда люди в солидном возрасте становились богатыми, успешными, денежными. Значит, дело не в возрасте, а в нашей уверенности, что это невозможно, в нашем страхе нищеты, бытующем мифе о том, что ДЕНЬГИ - ЭНЕРГИЯ МОЛОДЫХ.

А откуда ДЕНЬГИ приходят в молодости? РАБОТА В НАЙМЕ (постоянная или проектная), БИЗНЕС (большой или малый), ИНВЕСТИЦИИ, ПРОДАЖА И/ИЛИ СДАЧА В АРЕНДУ, ОТ ПАРТНЕРА (например, в браке), РОДСТВЕННИКОВ (например, подарки или наследство), СЧАСТЛИВОГО СЛУЧАЯ (например, лотерея). Что-то забыла?

На самом деле большинство этих путей ОТКРЫТЫ для нас, людей 50+. Зачем же нам соглашаться на нищенское существование, если ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ никак не привязана к возрасту? Почти все, что делают молодые, можем делать и мы, а некоторые вещи они не могут, а мы можем. Вернем себе НАДЕЖДУ, ПЕРСПЕКТИВУ - ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ возобновится.

Спасибо большое, что вы пришли на онлайн встречу. ловите обещанную книжку от Елены.Вам понравился эфир?
17/03/2018

Спасибо большое, что вы пришли на онлайн встречу. ловите обещанную книжку от Елены.
Вам понравился эфир?

50-60+. Мужчина в расцвете лет …или никому не нужный …?Написав цикл заметок о психологии и жизни людей 50+, я задумалась...
15/03/2018

50-60+. Мужчина в расцвете лет …или никому не нужный …?
Написав цикл заметок о психологии и жизни людей 50+, я задумалась, о чем еще мне было бы интересно поразмышлять и поделиться с читателями. И я поняла, что, судьба большинства российских женщин старше 55-60 лет мне более ль менее ясна: 60% занимаются помощью детям, внуками, домом, дачей, садоводством, рукоделием. Еще 30% работают+ вышесказанное, и 10% живут как европейские дамы: путешествия, благотворительность, увлечения. А вот мужские истории, которые к тому же еще и не столь длинны (о средней продолжительности мужской жизни грустно помолчим)- как они выглядят на фоне возрастного кризиса 50+?

Евгений, 60 лет: Жена, когда внуки появились, как с ума сошла, только ими и занимается, мне котлету холодную сунет с макаронами и убегает на весь день. Я один, как сыч, с соседом в шахматы сыграем, потом сижу, жду ее. Она приходит, помоется, даже поговорить не хочет. Раньше выслушивала, как на работе, а сейчас даже не делает вид, что мной интересуется. А мне помощь нужна- у меня язва. Развестись что ли?

Александр, 61 год, люблю рыбалку, мы с друзьями на рыбалке каждые выходные, я и на Волге был, и в Крыму. Рыбалку подледную тоже уважаю, мы в Карелию ездим на турбазу. Я счастливый человек- как с женой развелись, жизнь новая началась. У меня есть подруга молодая 45 лет в соседнем доме, так, вечерок провести, остальное я сам. Плохо, что сыновья не общаются, бывшая настроила. Как мне с ними общаться- они даже рыбалку не любят?

Георгий, 58 лет: Я овдовел два года назад. И мне очень плохо одному. Хорошо еще с работы не гонят. Я пробовал встречаться с двумя интересными дамами, но одна была против постели, а вторая ушла от меня, потому, что не хотела подстраиваться под меня, как она сказала. И, правда, моя Галя (жена) была очень хорошей хозяйкой, а Женя не хотела даже убираться у меня, говорила: Ты мне для радости нужен. Я у себя убираюсь и у невестки помогаю, не хочу еще третий дом на себе тащить. Хотела гостевой брак. А Алена как раз одинокая, все делала, но от постели бегала – вечно причины: то поздно, то рано… Неужели нет нормальных женщин?

Сергей 65 лет: Я до последнего на пенсию не выходил, как чувствовал, что жизнь закончится. Проводили- грамоту вручили- хоть бы кто за год позвонил, ни одного звонка. Проводили- и забыли. Хотел хоть вахтером или сторожем устроиться, все места заняты у нас в районе. Теперь я в диспансер как на работу- депрессия, врач говорит. Я и хожу, хоть поговоришь. Доктор Полина Ивановна говорит, что надо увлечения завести. У меня одно увлечение всю жизнь было- работа. Другим некогда было заниматься. Что мне делать?

Во всех этих монологах перемешаны бравада и тоска, растерянность и смирение, обида и неудовлетворенность жизнью. Можно сказать, что ключевым источником тревоги ВОЗРАСТНЫХ МУЖЧИН является их сравнительная НЕВОСТРЕБОВАННОСТЬ: семейная, социальная, с**суальная.

Женщинам намного легче: у многих нет такой зависимости от работы, всегда есть, для кого выполнять РАБОТУ ЗАБОТИТЬСЯ, семейные связи теснее, да и женская постменопаузальная с**суальность не столь требовательна, как у многих мужчин. А ведь все наши четыре героя- отличные мужчины: достойные, умные, без вредных привычек, самостоятельные, не богачи, но и не нищие. Однако, у всех есть одна беда- РИГИДНОСТЬ в образе жизни, привычках, отношениях. Если не по-моему - то никак! Это их девиз.

Чуть призадуматься, что бы я смог уступить, где подвинуться, что поменять в себе- и жизнь сразу расширит палитру возможностей. И заиграет новыми красками:

Евгений и его жена стали брать младшую внучку к себе, теперь, когда дедушка гуляет с малышкой, бабушка готовит вкусную диетическую еду и для нее, и для мужа-язвенника. А сколько новых тем для разговоров!

Александр сам позвонил старшему сыну, предложил помощь с ремонтом, вместо того, чтобы в сто пятый раз звать того на рыбалку, провел с ним и его семьей выходные в малярных работах, оказалось, внука интересует рыбалка, обещал научить.

Георгий возобновил отношения с Женей, через месяц уговорил пожить вместе, работу по дому делят, ее квартиру сдали, копят на поездку в Европу. И, между прочим, влюблены друг в друга.

Сергей завел собаку, перезнакомился с соседями, его выбрали представителем от жильцов дома, оказалось, он единственный квалифицированно проверяет счета и отчеты от управляющей компании, доктор Полина Ивановна стала его другом, вместе гуляют, ходят в кино на мировую классику, теперь и он ее слушает и дает советы.

Меня спрашивают, откуда собраны все эти случаи? Отвечаю: часть из жизни, большая часть из практики. Чего точно не хватает мужчинам 50+, так это психологической помощи: не приучены, боятся, не доверяют, пытаются справиться сами и, к сожалению, уровень алкоголизма и суицидов в этом возрасте растет лавинообразно. Между прочим, по наблюдениям из практики, мужчины-клиенты либо показывают «бешеное» сопротивление (10-20%), либо довольно легко и краткосрочно вырабатывают более успешные жизненные стратегии. Так что, если есть такие случаи- смело за психологической помощью!

15/03/2018

Красивое историческое место, красивое исполнение турецкой песни воина. Анталия наполняет эмоциями каждого, кто сюда приезжает. Анталия остается в в наших сердцах и воспоминаниях.

13/03/2018

Друзья, возник вопрос, в какое время вам было бы удобнее провести с Еленой Джейхан время на онлайн встрече 17 марта:
1. 12:00 дня по МСК подходит
2. Идеально в 21:00 по МСК
3. Свой вариант

11.03 в Москве прошла наша первая клубная встреча в живую. Елена Джейхан и Ирина Спильная провели мини-тренинг "5+5 спос...
13/03/2018

11.03 в Москве прошла наша первая клубная встреча в живую. Елена Джейхан и Ирина Спильная провели мини-тренинг "5+5 способов перезагрузки в 50+". Наши дорогие участники перезнакомились, пообщались, все вместе попили турецкого чайку с рахат-лукумом прямо из Анталии.

На тренинге участники рисовали свои состояния до и после перезагрузки, обсуждали те способы настоящего «перезагрузочного» отдыха, которые подходят именно им. Мы рассказали, как Программа Анталия 50+50 дает возможность каждому участнику получить именно тот вариант отдыха, который, как говорили участники, позволяет им «обнулиться», «зачерпнуть энергии», «наполниться счастьем».

Те, кто не участвует в офф-лайн встречах, приглашаем на Клубную встречу он-лайн 17.03 в 12 часов по МСК на нашей странице в Facebook. Тема та же: "5+5 способов перезагрузки в 50+".

Участвуйте онлайн, чтобы задать интересующие вопросы Елене Джейхан. Отмечайтесь в комментарии и мы каждому пришлем приглашение. До встречи 17 марта на нашей странице в ФБ "Анталия 50+50"

Ирвин Ялом, великий психотерапевт нашего времени, писал:" Я обнаружил, что четыре "данности" существования имеют прямое ...
13/03/2018

Ирвин Ялом, великий психотерапевт нашего времени, писал:" Я обнаружил, что четыре "данности" существования имеют прямое отношение к психотерапии: неизбежность смерти – нашей или тех, кого мы любим; свобода сделать с собственной жизнью что угодно; наше абсолютное одиночество в мире и, наконец, отсутствие в жизни какого бы то ни было очевидного, готового смысла или значения. Эти данности могут показаться мрачными, однако содержат семена мудрости и искупления".

Переживая кризис 50+, мы не просто испытываем трудности с работой, здоровьем или любовью, но попадаем в смысловую петлю: все биосоциальные задачи завершены или близки к завершению, и жизнь предстает в своем самом загадочном аспекте, просто как она есть, с той или иной мерой свободы и одиночества, с устрашающей перспективой смерти и еще более впечатляющей смысловой бездной.

Михаил 65 лет: Я сделал карьеру, что надо построил, кого надо вырастил и что-то там посадил. Я любил и меня любили. Сейчас, когда я лежу ночи без сна, я думаю только об одном, как уйти побыстрее из этой жизни. Потому что осталась только боль и пустота, и никакого будущего.

Светлана 70 лет: Я не понимаю, как я осталась почти одна. Мой сын живет в Аргентине, мои друзья умерли или где-то тоже далеко. Мы не общаемся. Мой собеседник- телевизор, я с ним разговариваю. Иногда я не встаю с постели, не моюсь, зачем? Сначала я плакала, а сейчас не плачу.

Елена 56 лет: У меня бывает паника, иногда я схожу с ума от страха- боюсь умереть и остаться лежать в доме годами и сгнить и никто не поинтересуется: где эта тетка из 11-й квартиры?

Елизавета 59 лет: У моей мамы был Альцгеймер. Каждый раз, когда я путаю что-то на работе или забываю чье-то имя, я думаю: Вот оно! Начинаю прислушиваться к себе, с подозрением смотрю на сотрудников, что они говорят у меня за спиной, догадываются ли, что у меня это начинается? А может уже все видят то, что я не вижу?

Все классические страхи: одиночества, болезни, сумасшествия, смерти – решительно обостряются. Вообще-то люди поколения 50+ не самые частые посетители консультаций или психотерапевтических групп. Загнать их туда может совсем уж тяжелое состояние или, иногда, продвинутые дети. Но из того небольшого материала работы, который у меня есть, могу смело утверждать, с чего бы ни начиналась консультация, закончится она тем, что человек расскажет о каком-то совсем уже противном и страшном.

Одна дама рассказала, что ее преследует запах гниения, «могилы», по ее выражению; она показывала симптомы мизофобии ( навязчивость чистоты), другая была уверена в своем слабоумии и измучила детей, чтобы они поклялись, что не бросят ее, третья, напротив, испугала сына, взяв с него слово, что если она станет лежачей, то он принесет и даст ей выпить пузырек снотворного, еще один мужчина, втайне от семьи обратился в секту и пытался продать имущество, чтобы пожертвовать деньги вновь открывшимся «духовным» братьям и сестрам.

Я сама часто думаю о себе, что моя сверхактивность в работе, бизнесе, с проживанием в двух странах и почти ежемесячными перелетами – это какая-то «белка-в-колесе», которая просто боится сойти с колеса и умереть.

Попробуем поискать «семена мудрости», о которых пишет И.Ялом, в этом экзистенциальном кризисе.

Во-первых, очень часто эти страхи носят негативно-прогностический характер. Мы, как незадачливые футурологи, проектируем свое негативное будущее. В то время, как в настоящем жизнь, напротив, предоставляет новые возможности наконец, освободившись от жестких социальных оков, делать то, о чем человек мечтал всю жизнь. Замечательный проект «Возраст счастья» собирает такие истории о тех, кто в весьма преклонном возрасте открыл в себе призвание стриптизерши или парашютиста, диджея или модели. Чудесные, надо сказать, истории!

Во-вторых, многие известные методики, применяемые в психотерапии фобий, основаны на тренировке человека фиксировать внимание не на пугающем объекте, а на медитации и т.п. в сопровождении десенсибилизирующих опытов. Поэтому столь целительно, с одной стороны «сближение» со своим страхом, с другой постепенное его «приручение». Недавно общалась с волонтерами 50+, некоторые из них осознанно занимаются социальным волонтерством с пожилыми и больными. Они подчеркивают, что приближение к реализации своих страхов, неожиданно снижает их интенсивность. Плюс востребованность и неодиночество!

В-третьих, мне думается, ничто не случайно: нам дается дополнительное время явно не на то, чтобы сидеть взаперти трясясь от страха, особенно тем, кто еще не обрел свою духовную основу, а на то, чтобы предпринять еще одну решительную попытку соединиться с миром духа, в каком бы виде мы его ни встретили.

Кстати, наши герои, следуя по одному или нескольким этим вариантам, существенно улучшили качество своей жизни. Михаил занимается живописью, и многие находят его талантливым и самобытным художником, Светлана помирилась с сыном и живет в новой стране, учит испанский, чтобы общаться с внуками, у Елены и Елизаветы диагностирована депрессия, проведен курс медикаментозного лечения. Дама с мизофобией увлеклась восточной философией и духовными практиками и путешествует по отнюдь не самым чистым местам планеты, неудавшийся сектант прекрасно нашел свой духовный путь в традиционно православии. Дамы, готовившиеся к суициду, живы, здоровы, занимаются общественной деятельностью, одна в музее, другая в детском доме.

К чему это я. Все знают: То, что нас не убивает, делает сильнее ( Ницше). Соглашусь с И.Яломом, «мрачные данности», такие как смерть, одиночество, бессмысленность и пр. могут как прикончить человека в расцвете его 50+, так и стать мощнейшей мотивацией к его духовному расцвету. Все, как и всегда, в нас самих.

09/03/2018

Яркий, разноцветный зимный базар в Анталии. С пустыми руками не уйдешь. Смотрите видео и узнаете, что вместо сумок и пакетов турки используют в покупках.

50-60+. Это женщина в элегантном возрасте или….?Будем справедливыми, мы обсудили возрастных мужчин, обсудим и женщин. Мо...
08/03/2018

50-60+. Это женщина в элегантном возрасте или….?
Будем справедливыми, мы обсудили возрастных мужчин, обсудим и женщин. Моя подруга как-то ехала в поезде со старенькой соседкой, которая пол-дороги жаловалась на свою печальную жизнь. Подруга прониклась, сочувствовала. На утро соседка назвала ее «дочкой» и вдруг сказала, сколько ей лет. Упс!...Эта женщина оказалась на два года моложе моей подруги. Что это было? Вот некоторые истории:

Клавдия, 58 лет: Меня бросил муж, поменял на молодую. Ему под 60, ей под 40. Еще может родить, с них станется. Я не просто злюсь, я за два года заработала язву, диабет, моя ненависть разрушает меня. Хочу, чтоб они сдохли. Но в такой тоске жить я тоже не могу. Может, мне мужчину найти?

Елена, 56 лет: год назад я вышла на пенсию, я так ждала ее, не хотела работать, и что теперь? Я на стену лезу от безделья. Чтобы чем-то заниматься, нужны деньги, а какие деньги у пенсионерки? Вот и к Вам пришла- платить нечем, у соседки одолжила, на два-три раза хватит. Вы мне поможете за это время?

Оксана, 62 года: Я все время плохо себя чувствую. Болею. Муж не понимает- он-то здоров. Я не вылезаю от врачей, каждый год в больнице, вот сейчас рассказываю, а у самой все болит. Просыпаюсь ночью и прислушиваюсь к себе: вдруг что-то не так.

Елизавета, 65: Мне страшно, я осталась практически одна: мама умерла, муж умер, подруга умерла, сестра младшая умерла, почему я еще живу? Часто я просыпаюсь и понимаю: ничего не хочу, глаза открывать не хочу.

Перечитала, и удивилась, выбрала 4 случая и что-то они мне напомнили- точно! Четыре всадника апокалипсиса! Их «тень пала» на судьбы моих клиенток: Клавдия на воображаемой войне уже два года (Всадник Брань), Елена испытывает глобальный недостаток ресурсов (Всадник Глад), Оксана болеет всеми хворями на свете (Всадник Мор), Елизавета живет в состоянии постоянных похорон (Всадник Смерть). Ту-ду-ду-ду! Слышите трубы Страшного суда или 5-ю симфонию Бетховена? Они точно слышат, а я, простите меня, ничего такого не слышу…

У Клавдии прекрасные отношения с детьми и внуками, она работает, путешествует и каждую среду играет с друзьями в покер по маленькой; Елена обожает дачу, у нее фантастический розарий, который даже приезжали снимать для какой-то передачи про садоводству- она настоящий эксперт, отличная семья; Оксана- внимание! Занимается политикой, и успешно. Когда она успевает болеть? Как только выходит из зала заседаний, так сразу заболевает, правда, диагноз неизвестен, Елизавета потеряла маму 8 лет назад, муж и подруга умерли 5 лет назад, сестра умерла в возрасте 11 лет 52!года назад, сама Елизавета- бодрая пожилая женщина, укутанная в черное «по жизни», обожает…моду, любит шить, даже сама конструирует модели, у нее полно живых друзей и родственников.

Да что же не так?- спросите Вы. Вот и у меня вопрос про предапокалиптические состояния этих четырех дам. Все время в напряжении, постоянно готовы к военным действиям, болезням, бедности и смерти. Они привыкли так жить: яркими вспышками счастливые кадры жизни и сразу мрачное нудное депрессивное черно-серое кино. Вот это слово- депрессия! Правда состоит в том, что для нас, женщин 50+, депрессивные и субдепрессивные состояния становятся нормой жизни, гормональная перестройка после сорока так изменяет физиологические процессы в нас, что реально чуть ли не каждая- готовый пациент. Все варианта представлены: тревога у Елены и Оксаны, апатия у Елизаветы, тоска у Клавдии. Прямо когнитивная депрессивная триада по Беку: вокруг все плохо, со мной все плохо, в будущем все плохо.

Неудивительно, что в народе ходят легенды об ужасных мрачных злобных существах под названием «тетки». Чем «тетки» отличаются от «дам элегантного возраста»? Не тем, что весят много (есть чудесные позитивные пышечки), не тем, что забыли, что такое каблуки и красивые платья (бывают очень просто одетые, но элегантные женщины), не тем, что продолжают тащить на себе всю семью (одна из самых элегантных дам, которых я знаю, в свои 60 работает и помогает дочери «поднимать» внука с ДЦП).

Они отличаются кислыми, тоскливыми, тревожными, апатичными лицами, готовностью в любой момент явить миру свои замаринованные иногда на десятилетия негативные состояния и эмоции.

Выход один: осознать, что так мы природно устроены, что, если после 50-ти, а лучше задолго до, не начинаем работать над собой, над нами начинает работать депрессия, лишая, может быть, наши лучшие (по крайней мере довольно спокойные) годы гармонии, наслаждения жизнью, мудростью и свободой.

Наши героини многое изменили не в своих жизнях ( которые и так были вполне себе благополучны), а в своем отношении к жизни, кстати, помогли разные способы: Клавдия занимается психотерапией, Оксана наконец-то нашла «своего» врача, который прописал ей антидепрессанты, Елена пишет статьи и выступает экспертом в каких-то интернет-садоводческих ресурсах ( и костлявая рука голода ослабила свою хватку), а Елизавета по-прежнему в черном ( но не потому, что в трауре, а потому что черный- цвет элегантности), работает костюмером в театре и по-прежнему особенно любит мрачные сюжеты, но теперь в более эстетичном оформлении трагических пьес.

Итак, ЧАС ИСТИНЫ настал: Кто я? Кем я хочу быть? Как я хочу прожить десятилетия своей жизни? Монструозной теткой или дамой элегантного возраста?

Интересно, как наши воспоминания в феврале плавно перешли на планы в марте. Уже 11 марта первая оффлайн встреча клуба. О...
07/03/2018

Интересно, как наши воспоминания в феврале плавно перешли на планы в марте. Уже 11 марта первая оффлайн встреча клуба. Обо всем по порядку👇:

⏩Первое и главное для нас мы продолжаем активное взаимодействие на нашей странице в Фейсбуке: уже более 450 постоянных читателей. Мы вам благодарны за вопросы, комментарии, лайки и пр.

⏩Поскольку большая часть наших подписчиков- женщины- для вас, дорогие, Елена Джейхан написала небольшой цикл заметок про … Есть замечательная книга Д. Ш. Болен «Богини в каждой женщине». Для тех, кто не читал, в основе этой книги не опошленная современными женскими тренингами претензия называть каждую дурочку богиней, а интересная глубокая психологическая классификация «архетипических «(исконных, общих) сочетаний черт, моделей поведения, которые автор назвала в честь 7 богинь древнегреческого пантеона: Артемида, Афина, Гестия, Гера, Деметра, Персефона и Афродита. Елена в своих заметках описала вкратце, как проявляются модели поведения «небожительниц» в возрасте 50+ и что с этим делать ( скоро в публикациях на нашей странице).

⏩Февраль- не только последний месяц зимы, но и месяц сурового мужского праздника. В честь него мы сделали репортажи из таких мужских мест Анталии, как Стрелковый клуб и Клуб байкеров, А Орхан Джейхан исполнил воинственную песнь турок-сельджуков.

Кстати, он исполнял ее в амфитеатре потрясающего античного города неподалеку от Анталии- Фазелиса- репортажи оттуда смотрите на нашей странице.

⏩Расширился круг друзей нашего проекта: мы познакомились и договорились о сотрудничестве со скульптором Таджи-беем и художником-керамистом Татьяной. При желании участники Программы могут поучаствовать в их мастер-классах и создать, возможно, первые в жизни керамические творения.

⏩Наши Эксперты побывали в феврале в разных местах: доктор Ирина с друзьями на горнолыжных трассах, Елена с внучкой отпраздновала Масленницу в Международной московской школе г. Анталии, а Наталья и Роман и поработали, и хорошо отдохнули в отеле ( см.пост про то, как жители Анталии отдыхают).

⏩Плавно подошли к мероприятиям в марте. Расскажем о ближайшем👇:
Елена приглашает всех на клубную оффлайн встречу 11 марта в Москве: "5+5 способов ПЕРЕЗАГРУЗКИ после 50-ти".
Обязательно приходите! А если вы далеко, расскажите, из какого города.

Address

Moscow
123242

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Анталия 50+50 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Анталия 50+50:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ ПРОГРАММЫ “Анталия 50+50”

В районе 49 лет я пережила непростой кризис: все как-то перестало работать - карьера, семейные отношения, здоровье. После мне попалась статья о том, что при современном развитии медицины значительная часть людей уже моего поколения может прожить еще 50 лет. Тогда я с ужасом подумала: “Как? Что я буду делать? Ведь уже чувствую себя исчерпанной. Раньше люди столько не жили. Никто не знает, что с этим делать…”

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

С такими мыслями я отправилась к друзьям, специалистам и самой себе. Сейчас, спустя 7 лет, многое прояснилось, моя жизнь в значительной степени наладилась. И я чувствую себя счастливой. Оказывается, через этот кризис проходят многие. Просто сейчас 50 лет - это возраст не «дожития», а нового этапа развития.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀