06/06/2025
Новая публикация на сайте "Литораль": "Приглашаю всех на 1-ю ступень курса «Цигун для начинающих»!"
Нам всем сейчас остро не хватает внутреннего покоя, размеренности, уравновешенности, умиротворения. Дни мелькают, наполненные заботами, делами, которые никогда не кончаются. Бежим, стремясь к гипотетическому будущему счастью, но при этом убегаем от себя всё дальше. И чем больше мы торопимся, тем меньше того самого счастья и радости, тревоги и страхи нарастают как снежный ком, а силы убывают, болезни множатся…
Что происходит при физическом беге? Учащенное дыхание и сердцебиение, мышцы в напряжении, давление повышается, пища не переваривается. Хорошо, если вы физически бежите. Но физический бег заканчивается и вы расслабляетесь. А если внутренний бег в мозгу не останавливается 24 на 7? Он и в теле не останавливается. Постоянное напряжение – прекрасная почва для психических расстройств и для огромного количества болезней.
Спешка, торопливость, многозадачность, огромный поток информации, зачастую, совершенно не нужной, страхи и тревоги отбирают у вас ресурсы: время и энергию, разрушает ваше здоровье и психику. Как остановить внутреннюю гонку? Как опять начать ощущать радость и безмятежность, как наполнить свою душу радостью, тело здоровьем и силами прямо сейчас? Не в идеальном гипотетическом будущем, а прямо сейчас, в неидеальном настоящем? Как затормозить неуправляемые разрушительные процессы в душе и в теле и восстановить внутреннее равновесие? Без таблеток, естественным образом, задействовав свою природную способность к восстановлению и регенерации?
Вы задумывались о том, какими огромными возможностями обладает ваш организм и психика? Вспомните, как ваши телесные и душевные раны затягивались и жизнь продолжалась. Это человеческая способность к восстановлению коренится в единстве тела, разума, души и духа. Всё воедино связывает энергия. И всё в человеке настроено на восстановление! Главное – знать, как это сделать. Мягко, без насилия над собой, возвращая себе телесную и душевную радость, спокойствие и умиротворение...
Подробнее: https://litoral.ru/priglashayu-vseh-na-1-yu-stupen-kursa-czigun-dlya-nachinayushhih.html
