Mage-doctor

14/04/2020

Как незаржаветь иммунитетом, зрением, психикой, находясь дома?

Ответы в инстаграм!

Читай инструкции в инстаграм, где каждый пост содержит пользу!

Хотите добавиться в группу в телеграмм?
Туда могу дублировать посты.

14/04/2020

Голосование в инстаграм:

www.instagram.com/posture.group

Хотите с нами?

Шестая тренировка посвящённая статике — в субботу в 18:00

Коврик и стены вашей комнаты сделают телу хорошо.

+ Бутылка газировки или ролик МФР для мышц

17/02/2020

КОЛЕНО. ПРИЧИНА БОЛИ
⠀
Коленный сустав, при кажущейся простоте, имеет достаточно сложное устройство, что является причиной многих заболеваний, в особенности коленной чашечки, 1:5 всех патологий сустава связана с ней.
⠀
Правильное функционирование этого сустава зависит не от размещения костей, а от расположения находящихся рядом структур, натяжения мышц и положения стопы.
⠀
Нередко случается, что люди, решив заняться бегом, не принимают во внимание то обстоятельство, что при каждом шаге на колени передаётся сильная нагрузка (она превосходит массу тела в 4–5 раз). Это и выступает причиной разных проблем с суставами.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ БИОМЕХАНИКА ДВИЖЕНИЯ
⠀
Коленный сустав является как бы марионеткой, которая двигается под действием «нитей» — мышц, связок, сухожилий. До того момента, как все нити тянут в правильном направлении, коленная чашечка равномерно перемещается на её ложе. Однако в том случае, если какие-нибудь нити двигают со слишком малой силой или наоборот, избыточно сильно, нарушается центрированность положения суставных поверхностей и коленной чашечки, она выходит из своего ложа и далее не способна легко двигаться по бедренной кости.
⠀
⚠️ При практике йоги, пилатеса, борьбы, силовых тренировках с отягощениями избегайте прямого давления на коленную чашечку.
⠀
Продолжение ниже 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Подписаться на посты о здоровье 👉🏻.group
@ Moscow, Russia

20/12/2019

МАГИЯ И ЧУДЕСА
⠀
Мы верим в них с детства, феи, колдуньи, волшебники ...
Стоп! Скажи, ты хочешь ждать чуда и чудить самостоятельно?
⠀
Да, я о здоровье, красоте и энергии успеха! Наличие его даёт нам невероятную силу и энергию, страсть и внутренний стержень.
Когда мы здоровы, мы можем добиться всего, власти, богатства, счастья, успеха.
⠀
Идём со мной, я покажу, как тело, которое есть у тебя может чувствовать и двигаться, удерживать баланс и дышать, насыщая клетки кислородом, очищаться от токсинов и выглядеть молодо и энергично без химии от фармкомпаний.
⠀
«Осанка — Здоровье и Успех»
Завтра с 19:00-22:00
В Москве состоится мой долгожданный практический семинар.
⠀
Я, Виктор Шевченко, мне 39 лет и я помогаю на протяжении 20 лет людям — вернуть их здоровье.
⠀
Для этого я восстановил свою силу и иммунитет и обрёл здоровье сам, изменившись я начал поиск и обучение пройдя реанимацию травматологии, поликлинику, работу в детском саду и персональную практику, показал своим клиентам, что их тело умеет восстанавливаться словно произошло чудо...
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ НА СЕМИНАРЕ
⠀
Мы будем работать со зрением, равновесием, балансом наших суставов и дыханием, чтобы найти свою (индивидуально) правильную осанку!
⠀
Осанка, есть у всех нас, но лишь немногие владеют ей и обретают здоровье!
⠀
Полагаю вы тоже заметили как с увеличением количества смартфонов, мы стали чаще опускать голову вниз, а наш мозг считает, что мы падатем и..... отклоняет корпус назад, стремясь сохранить равновесие, в итоге устают мышцы спины, сбивая своим напряжением сигналы от нервных волокон и приводя внутренние органы в состояние постоянного стресса.
⠀
Наше тело это единая система и я покажу, как мы можем ей помочь, чтобы тело работало с нами и на нас.
⠀
Настало время стать волшебником для самого себя, при этом, мы будем говорить о физиологии и здоровье с позиции неврологии!
⠀
Переходи по ссылке www.posture.group/posture_rise
Она есть по ссылке в шапке профиля: .group — бери билет на завтрашний семинар!
⠀
До встречи, в мире полном чудес и здоровья, твоём мире!
⠀
#осанка #здоровье #ресурс #иммунитет #уверенность #позвоночник #красота

06/12/2019

СЕМИНАР
"ОСАНКА – ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХ"

МОСКВА 21 ДЕКАБРЯ (суббота)
19:00-22:00
Билеты здесь https://www.posture.group/posture_rise

Вы задумывались о том, что если напрягать плечи, то затрачивается много усилий? Хотите больше энергичности и здоровья, расслабьтесь, я помогу вам найти свою правиль...

17/07/2019

Устаете от работы сидя?
Слышали про вертикальные рабочие места?

Разработчики из Ижевска шагнули дальше, проанализировав мировой рынок они сконструировали вертикальное рабочее место с отклонением от оси назад.

Патент международный и производство.
Протестировать можно в Москве.
Пишите мне в Директ.

Для кого: Офис, Дом, (Основное, Дополнительное место) Дача
Профессии: Менеджер, Оператор Call Центра, Блогеры, Мамы, Люди перенесшие операции и находящиеся в реабилитационном периоде.
Польза: Для спины, Ног, Внутренних органов
Стоимость теста: бесплатно