07/08/2025
Счастье — это не бабочки в животе.
Нам часто кажется, что счастье — это эмоции. Влюблённость, удача, кайф.
Но такие штуки мимолётны. Сегодня есть — завтра нет.
А как насчёт счастья как состояния?
Когда внутри — тишина.
Когда не мчишься за внешним, а находишь опору в себе.
Когда умеешь дышать глубоко — даже если жизнь неспокойна.
Практики помогают именно в этом.
На курсе «Счастье» мы работаем не с эмоциями — а с внутренним пространством.
Где можно расслабиться. Отдохнуть. Услышать себя.
Там, где не нужно бороться за счастье.
Потому что ты его создаёшь. Своими дыханием, вниманием, присутствием🧘♀️
Если вы хотите почувствовать это — просто приходите.
📍Курс «Счастье» — ближайший старт➡️ ссылка в шапке профиля.
#курссчастье #осознанность #дыханиежизни #практикидляжизни #внутреннийпокой #счастьесвоимируками #медитация #йоганежёстко
