What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00 Sunday 10:00 - 20:00

Skadi Cryo, ТЦ "Смоленский Пассаж"/Смоленская площадь, д. 3, Moscow (2026)

10/12/2025

500 КАЛОРИЙ ЗА 3 МИНУТЫ😱
⠀
Это реальный результат сеанса в криосауне❄️
Когда кожа охлаждается, в мозг поступает сигнал: срочно обеспечить приток крови к тканям.
Это действие требует огромных затрат энергии – и ваше тело берёт «топливо» из жировых запасов👌🏼
⠀
Для сравнения, чтобы избавиться от 500 калорий с помощью спорта, вам придётся (на выбор):
🏃🏻пробежать дистанцию в 6 км
🏃🏻‍♀️пройти пешком 10 км
🤸🏻‍♂️2 часа заниматься пилатесом
🧘🏻‍♀️3 часа заниматься йогой
🚴🏼‍♀️провести около часа на сайклинге

Криотерапия не только экономит ваше время!
Ещё один несомненный плюс: регулярные криопроцедуры помогают ускорить метаболизм, а хороший обмен веществ – залог идеальной фигуры🙌🏼

31/10/2025

ПРЕССОТЕРАПИЯ🌟
Ваше спасение от «хронической усталости»💪🏻✨💯

23/10/2025

Так зачем же рисковать, когда есть более комфортный и эффективный способ 🙌🏼💙

02/10/2025

МИФЫ И ФАКТЫ О ПРЕССОТЕРАПИИ🌟🤔

✨Миф: Прессотерапия заменяет физические тренировки.

💯Факт: Это дополнительная процедура, которая может ускорить восстановление, снизить отеки и улучшить лимфодренаж, но не заменяет спорт и общую активность.

✨Миф: прессотерапия только для спортсменов.

💯Факт: Подходит людям с отеками, для улучшения лимфо- и венотока, восстановления после операций, а также тем, кто испытывает ощущение тяжести в ногах и усталость после дня. Формат и интенсивность подбираются индивидуально.

✨Миф: Это неэффективно без сопутствующей физической активности.

💯Факт: Комбинация прессотерапии с активностью и правильным режимом питания усиливает эффект. Но даже отдельно процедура может приносить пользу для снятия отеков и ускорения восстановления.

02/10/2025

МИФЫ И ФАКТЫ О ПРЕССОТЕРАПИИ🌟🤔

✨Миф: Прессотерапия заменяет физические тренировки.

💯Факт: Это дополнительная процедура, которая может ускорить восстановление, снизить отеки и улучшить лимфодренаж, но не заменяет спорт и общую активность.

✨Миф: прессотерапия только для спортсменов.

💯Факт: Подходит людям с отеками, для улучшения лимфо- и венотока, восстановления после операций, а также тем, кто испытывает ощущение тяжести в ногах и усталость после дня. Формат и интенсивность подбираются индивидуально.

✨Миф: Это неэффективно без сопутствующей физической активности.

💯Факт: Комбинация прессотерапии с активностью и правильным режимом питания усиливает эффект. Но даже отдельно процедура может приносить пользу для снятия отеков и ускорения восстановления.

17/03/2025

🌟LED-лампа — настоящий чит-код для тела и мозга, подтверждают учёные.
Всего 7-14 дней, и у вас меньше воспалений, меньше морщин, больше волос и энергии!

🧐Как это работает?
Свет проникает в кожу, добирается до митохондрий и буквально заряжает их, увеличивая уровень энергии. Этим, кстати, пользовались ещё древние египтяне и греки!

У людей с алопецией густота шевелюры может вырасти до 39%🪮💆🏼‍♀️
Кожа преображается — качество улучшается на 30% за 1-3 месяца, а эффект держится до месяца✨

🌟LED-лампа - улучшает настроение, когнитивные функции и снижает тревожность. Плюс ускоряет заживление ран до 50% и укрепляет иммунитет!

23/01/2025

«Локоть теннисиста» и сила CRYO Penguin!❄️

Знаете ли вы, что **лотеральный эпикондилит** (он же «локоть теннисиста») может сильно мешать повседневной жизни? 😣 Боль, дискомфорт и ограничение движений — частые спутники этого состояния.

Но не переживайте! 💪 На помощь приходит локальная криотерапия CRYO Penguin — инновационное решение для облегчения боли и ускорения восстановления🧊

❄️ Что такое CRYO Penguin?
Это современный аппарат, который использует поток сверххолодного воздуха для точечного воздействия на поражённую область. Процедура абсолютно безопасна, комфортна и максимально эффективна.

✨ Почему CRYO Penguin — это то, что нужно?
🔹 Быстро снимает боль и отёк
🔹 Улучшает кровообращение в поражённой области
🔹 Ускоряет процесс восстановления

Теперь «локоть теннисиста» — это не проблема, а вызов, который легко преодолеть! 🖐✨

___
📩 Готовы попробовать или есть вопросы? Напишите в комментариях, и мы всё расскажем! 💬

04/10/2024

В октябре воспользуйтесь комплексной спа-программой для лица и тела «БУДЬ В ТОНУСЕ!»💪🤸‍♀️⚡️

🔹Курс из 5-ти спа-массажей для лица на выбор –классический, скульптурный, лимфодренажный – со скидкой 15%🎁

🔹Дуэт «криосауна + прессотерапия» - со скидкой 20% (7.200₽ вместо 9.000₽)🎁

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ДО КОНЦА ОКТЯБРЯ❗️

04/09/2024

ОКУНИСЬ В РИТМ
БОЛЬШОГО ГОРОДА!
🍁🏙️⬅️🧘🏼➡️🏙️🍁

Курс из 5 криосаун со скидкой 25%🎁
(стоимость процедуры 3,000₽ вместо 4,000₽ )
Срок действия абонемента - 1 месяц.

ВОЗВРАЩАЙСЯ В РАБОЧИЙ РИТМ! 💪🏻

07/07/2024

Многие спрашивают нас, чем наши криосауны открытого типа отличаются от закрытых криокамер❄️🤔

❄️В криосауне открытого типа клиента поднимают внутрь кабины так, что охлаждается только его тело, а голова остается снаружи.

❄️Клиент может разговаривать с оператором или другими клиентами во время сеанса для более комфортного использования.

❄️В криокамере закрытого типа клиент заходит в охлаждаемую камеру, подвергая тем самым все свое тело воздействию отрицательных температур.

❄️В наших криосаунах открытого типа охлаждение азотом происходит при температуре -180-200 °C, а в криокамерах закрытого типа, как правило температура -110 °C.

❄️Голова клиента находится вне экстремально холодной среды, что снижает риск обморожения и других холодовых повреждений лица и ушей, дыхание ощущается более естественным и комфортным, меньше риск вдыхания холодного воздуха.

❄️Открытый дизайн позволяет спа-технологу легче контролировать состояние пользователя и быстрее реагировать на любой дискомфорт или проблемы.

❄️Криосауны открытого типа могут быть более доступным и менее пугающим для новичков, что облегчает людям пробовать криотерапию без опасений, связанных с закрытыми пространствами.

Оба метода криотерапии имеют свои преимущества, и выбор между ними должен основываться на индивидуальных потребностях, уровне комфорта и терапевтических целях🤗🧊

Skadi Cryo

10/12/2025

31/10/2025

23/10/2025

02/10/2025

02/10/2025

17/03/2025

23/01/2025

04/10/2024

04/09/2024

07/07/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 22:00
Sunday	10:00 - 20:00