What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 20:00

Психолог Дмитрий Бойко, Moscow (2025)

09/09/2024

Всем привет! На связи психолог Дмитрий Бойко.
Свою первую статью по теме тревоги и страха я написал 10 лет назад. Сидя на семинаре по психологии меня озарило: “Я боюсь жить!..” Это стало толчком к многолетнему исследованию темы страха и себя самого в этом чувстве. Сегодня актуальность темы сложно переоценить, но по моему мнению, она всегда была и будет актуальной, потому что в конечном итоге предельный страх смерти знаком каждому человеку в той или иной степени.

Я хочу поделиться с вами практическими шагами для обработки чувства страха, а также показать, какие другие чувства помогают справиться с этим вездесущим чувством.

Приглашаю вас в уютное пространство Boyko Space в Подгорице. Просьба предварительно записаться, чтобы всем хватило места Также планирую делать стрим в телеграме, подписывайтесь https://t.me/boykopsy

Дата: 12.09.24
Время: 19:00
Вход: donation

"...это приключение, которое должен испытать всякий человек: нужно научиться страшиться, чтобы не погибнуть либо оттого, что тебе никогда не было страшно, либо оттого, что ты слишком отдаешься страху; поэтому тот, кто научился страшиться надлежащим образом, научился высшему."

С. Кьеркегор. Понятие страха.

29/08/2024

Всем привет! Я продолжаю консультировать по части психологии и ментального здоровья, сейчас ищу новых клиентов.

Работаю в рамках экзистенциального анализа, член Ассоциации Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов (АЭАПП). Также у меня есть опыт работы в IT и 2 года эмиграции, зачастую это важно для клиентов сегодня.

Медиа:
Подкаст Радио Бойко (https://www.youtube.com/)
ТГ канал (https://t.me/boykopsy)
Instagram (https://www.instagram.com/boykopsy/)

Основное из образования: диплом о переквалификации “Глубинная психология” (860 ак. часов) и сертификат о прохождении базового курса экзистенциального анализа (1080 ак. часов). Продолжаю обучение. Пока учился в аспирантуре, написал 4 статьи в журнал, аккредитованный ВАК. Плюс есть статья в бюллетене АЭАПП. Подробнее на сайте (https://boyko.one/ ).

Опыт работы: 5 лет, 2700+ сеансов.

Запросы, с которыми я работаю:
"Что-то не то, но не знаю что"
Кризисы смысла (средний возраст, эмиграция, послеродовые кризисы и т.д.)
Проблемы с самооценкой/самоценнстью
Тревожность, страх, панические атаки
Отношения с партнёром, переживание расставания
Переживание смерти родных и близких
Карьерные треки, как попросить повышение, взаимоотношения с руководителем и т.д.

Отдельно про коучинг: это понятие сильно обесценилось, но всё зависит от специалиста. Я работаю с ТОПами бизнеса и предпринимателями МСБ как по коучинговым запросам, так и по личным темам.

Если мы раньше были коллегами, но уже давно не общаемся, то мы можем работать над запросом.

Первая сессия установочная, 30 минут, бесплатно.

Пишите сюда или в телеграм dvboyko, подберём удобное время.

Лайк, шер, репост!

22/05/2024

Всем привет! Спасибо, что остаётесь в подписчиках, ставите реакции и комментируете посты 😊 Для меня телеграмм канал изначально был маркетинговым каналом коммуникации (потому что по первому образованию я специалист по рекламе). Безусловно, здесь есть очень много полезного из области психологии в целом и из экзистенциального анализа в частности. Но изначально это было как "там могут быть клиенты, значит туда можно перенести контент из телеграма". Пару недель назад я подумал, что канал нужно переименовать. Но название сразу не придумалось и я отложил эту идею. Буквально только что стало понятно, как нужно назвать канал, что я и сделал.

Аутентичность — это бытие самим собой, максимально таким, какой я есть. Можно сказать, что это максимальное подобие себе самому. Я пришел к определенному уровню аутентичности перед тем, как записать вот этот (https://t.me/boykopsy/90) и этот (https://t.me/boykopsy/91) выпуски подкаста летом 2022. Сейчас я на пути к новому переживанию аутентичности, что отражается и в медиа (загляните в описание моего инстаграмм аккаунта (https://www.instagram.com/boykopsy/) 😅) Вам для практики: свою аутентичность можно обнаружить при помощи вопросов. Например:
Где я себя чувствую полностью на своём месте? Где я чувствую себя подлинным?
Какая деятельность чувствуется/переживается как моя?
На что я смотрю и вижу: да, это мне полностью соответствует?

Один из аутентичных мне видов деятельности это написание текстов. Я уже давно не чувствовал желания что-то написать. В том числе из-за того, что говорить на аудиторию мне тоже соответствует, и я развивал свою аутентичность в подкастах. Теперь дальнейшая судьба "Радио Бойко" не ясна, а вот вернуться к текстам захотелось. 25-го мая у меня экзамен, и в какой-то из дней после этого я попробую писать по небольшой заметке каждый день. Также у меня есть начало статьи, которую я начал писать после просмотра сериала "Оленёнок" (очень рекомендую, но там помимо насилия очень много того, что может быть воспринято не однозначно, поэтому с осторожностью). В сериале много психологической правды, основан на реальных событиях.

Быть аутентинчым — мой самый большой страх. Я уже справился с ним в некоторой степени, но как и с любыми другими настоящими страхами, он будет преследовать меня всю жизнь. Поэтому я отправляю вас ещё и к этому посту (https://t.me/boykopsy/119) и аудио комментарию под ним. Судя по всему, ближайшее время я буду писать здесь расшифровку к этому аудио сообщению 😅 Потому что бескомпромиссное бытие — это то, про что я вспомнил совсем недавно и очень надеюсь, что теперь есть силы снова пробовать это реализовывать. Стоит только немного дополнить и пока зафиксировать: аутентичность — это бескомпромиссное бытие собой.

Подписывайтесь и отписывайтесь, ставьте лайки и другие реакции, рекомендуйте друзьям и знакомым или не делайте ничего! — главное: будьте в этом аутентичны ❤️

ссылка на пост в ТГ в первом комментарии

18/12/2023

Провожу психологические/коучинговые консультации онлайн и очно в Подгорице в своём кабинете. Продолжаю обучаться экзистенциальному анализу, прохожу супервизии, читаю профессиональную литературу, записываю подкасты и веду блог. В качестве хобби пишу музыку и играю на вечеринках, воспитываю двоих сыновей и играю в баскетбол. Подписывайтесь, ставьте лайки, рекомендуйте, записывайтесь на консультацию. И помните: всегда есть те, кто вас любит и ценит, просто потому что вы есть.

Фото

05/12/2023

Всем привет! Новый выпуск подкаста доступен по ссылке в шапке профиля.
У меня в гостях Ульяна Черкасова .psy, магистр психологии, практикующий психолог.
В выпуске мы обсудили феномен переживания слабости, почему это важно и что с этим можно сделать.

25/10/2023

В новом выпуске у меня в гостях Татьяна Шамонина, кандидат психологических наук, практикующий психолог, член ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов.

В выпуске мы обсудили страх смерти и как с ним справляться на примерах вопросов от слушателей.

Ссылка в шапке профиля. Литература по теме в Телеграм канале t.me/boykopsy

05/09/2023

Всем привет! Новый выпуск подкаста "Как найти своё призвание?" доступен (ссылка в шапке профиля)

В новом выпуске у меня в гостях Ирина Белецкая: психолог-психотерапевт, экзистенциальный коуч, автор образовательных программ, ведущая терапевтических групп. В выпуске мы обсудили с чего начать начать поиск своего направления, что такое призвание, какие есть группы сильных сторон и другие аспекты темы.

27/08/2023

Тревога — это страх смотреть в то, что уже было обнаружено. Это как зажмуриться уже после того, как увидел что-то страшное. Тревога — результат отрицания реальности.

14/07/2023

Очень часто бывает, что у человека есть внутренний голос, который обращается только с криками, руганью и требованиями. Этакая крайняя форма критика, который практикует насилие, это форма аутоагрессии. Каждый раз, когда я об этом думаю, я чувствую удивление и обескураженность. Конечно, есть какое-то воспоминание, что и у меня был этот голос. Как именно он умолк в моём случае, я уже не помню. Но помню другое переживание, которое случилось на обучении экзистенцанализу. Может быть именно тогда я и попрощался с ним.

Я много лет занимался баскетболом. Глядя из настоящего момента, я благодарен родителям, что оказался там. Это уберегло меня от излишнего влияния улицы. Но в процессе занятий это было чрезмерно, иногда невыносимо. Однажды я зашел домой вечером после 2 тренировок и учебного дня и упал без сил на пол. На следующий день я снова пошёл на тренировку. Я 9 лет занимался спортом, из них около 7 лет тренировки были каждый день, кроме 3-4 недель в году.

На обучении мне удалось посмотреть на себя в возрасте 13-15 лет и почувствовать то, чего я заслуживал от себя самого: мне просто жалко этого парня. Я не достиг никаких результатов, я хорошо показывал себя на тренировках, но в какой-то момент у меня перестало получаться в игре. И это сочувствие, эта жалость, принятие и грусть привели к тому, что я почувствовал к себе тепло. Какое-то иное тепло, настоящее. Я стал к себе ближе.

Чтобы этот дурацкий голос утих, нужно проделать работу, которая может показаться странной, стыдной и неуместной. Себя нужно научиться жалеть, и помнить, что это нормально. Вы не умрёте, вас не обманут и не ограбят из-за этого. Вас не бросят и не оставят. Себя нужно принимать и подбадривать, а не шпынять и твердить себе "чего разлёгся!? иди делом займись!" К себе нужно обращаться как к самому близкому другу: с теплотой, заботой и нежностью. Если есть усталость, то нужно отдохнуть. Если что-то не получилось, нужно сказать себе: "у тебя получится!" Если страшно, нужно обнять себя покрепче и сказать: "я рядом, мы вместе!"

Пожалуйста, будьте к себе внимательнее, справедливее и цените то, что в вас есть. Потому что ближе вас самих у вас никого нет и никогда не будет. ❤️

03/07/2023

Всем привет! Новый выпуск подкаста "О самоценности и самооценке" доступен в YouTube и Яндекс.Музыке (ссылка в шапке профиля)

В новом выпуске у меня в гостях Митя Лайус, практикующий психолог, экзистенцаналитик, член ассоциации экзистенциально аналитических психологов и психотерапевтов, ассистент образовательных программ международного общества долготерпении и экзистенцанализа. Мы обсудили что такое самоценность, что нужно для того, чтобы она появилась, какие для этого есть предпосылки и чем самоценность отличается от самооценки.

21/06/2023

Некоторое время назад «я окончательно утвердился в мысли, что психотерапия — это не наука, а философская практика». На меня сильно повлияло обучение в аспирантуре, особенно дисциплина философия науки. Но сегодня я попробую описать, что такое психотерапия с точки зрения чувств. Я буду говорить об индивидуальной психотерапии.

В практике психотерапии со стороны клиента этот процесс переживается очень часто как болезненный, бесполезный, бессмысленный и даже вредный. Но также в результате работы возникают чувства благодарности, радости, счастья, умиротворения и спокойствия. Есть место для слёз скорби и для искреннего смеха над ситуацией и собой. Психотерапия это исследование себя и мира, работа над изменением шаблонов поведения, «песочница» для выстраивая новых отношений с собой и окружающими, то место, где есть чувство принятия, одобрения, заинтересованности и всеобъемлющей прочности. Место, где я могу быть сам и могу дать быть другому.

Со стороны терапевта практика психотерапии переживается с каждым конкретным человеком по-своему. Там есть все те же чувства и эмоции, но есть ещё скрытая работа по анализу, синтезу, конструкции, деструкции, реконструкции и т.д. т.п… B всё это в равной степени касается логики и мыслей, чувств и эмоций, состояний, переживаний и жизни сидящего перед терапевтом клиента. А ещё постоянная работа с переносом, контрпереносом, вытеснением… И конечно можно и нужно говорить о том, что психотерапия это набор методов и техник, это основание и требование. Но как картина нарисованная технично отличается от произведения искусства, так и работа психотерапевта требует бесконечного творческого напряжения.

Я это и раньше так чувствовал, но сегодня я говорю: психотерапия — это не наука, а искусство. Когда речь идет о медицине и фармакологии, психотерапия становится ещё большим искусством. И по мысли Ирвина Ялома, для каждого человека нужно изобретать свою психотерапию. Я с ним полностью согласен.

05/06/2023

Не знаю как это произошло, но я почему-то перестал тут делать посты с анонсами новых выпуском подкаста, а их уже накопилось 3. Ссылка в шапке профиля.

Психолог Дмитрий Бойко

09/09/2024

29/08/2024

22/05/2024

18/12/2023

05/12/2023

25/10/2023

05/09/2023

27/08/2023

14/07/2023

03/07/2023

21/06/2023

05/06/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 20:00