Love Ocean Club

14/12/2018

Экзамены и депрессия

Депрессия у выпускников. Быть подростком — тяжело. Тело быстро растет и меняется, но не соответствует взрослым стандартам красоты. Внутри этого тела — ребенок, ...

30/10/2018

Психологическое бесплодие. Что это?

БЕСПЛОДИЕ - ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ.

Бесплодие - диагноз, который пугает и фрустирует женщину и пару. Перинатальный психолог работает с женщинами и парами, которые хотят стать родителями, помогает подготовиться деторождению. Ко мне на прием часто с таким диагнозом приходят физиологически здоровые пары. Но скрытые психологические причины мешают паре стать родителями.
15 сентября 2018 года читала лекцию для врачей гинекологов в Современной Научно-Технической Академии, рассказывала клиентский случай по психологическому бесплодию.

Молодая пара, оба до 30 лет, более 5 лет в браке. После 7 приемов пришли к выводу, что оба партнера на текущий момент психологически не готовы к деторождению. Муж занят построением бизнеса, жена хочет получать новую специальность и открывать маленькое дело. Доминанта беременности не включается по причине внутреннего конфликта. Социальное давление ( родители, друзья и др) вынуждает паре хотеть ребенка, но внутренней потребности у пару нет. Пара решила отложить вопрос рождения детей.

18/12/2017

Бесплатный прием психолога. Лови шанс. Завершаю работу над диссертацией. Остался последний этап - собрать группу контроля для сравнения результатов. ПРИГЛАШАЮ ЖЕНЩИН 18 - 35 лет с регулярным менструальным циклом. Формат: часть он-лайн текстов на 15 минут, индивидуальная 2-х часовая встреча. Диагностика и обратная связь текущего психологического состояния, сбор информации по семейной истории, построение генограммы, рекомендации.
Звоните, буду рада. Милана Бурчакова + 7 916 629 60 79
Перепост приветствуется.

22/06/2017

15/06/2017

Считается, что с**с это барометр отношений. Но близость между двумя людьми строится не на нем. Когда с с**сом что-то не в порядке, это может значить, что партнерам не хватает друг друга где-то еще. Значит пора спросить себя: «Уделяем ли мы достаточно времени нашей паре, или мы стали просто как корабли, проходящие друг мимо друга в ночи? Как часто мы находим время, чтобы просто побыть вдвоем?».

Фундамент отношений складывается из времени, которое мы вкладываем друг для друга. В эти минуты мы можем вместе радоваться чему-то или вместе грустить. Мы можем делиться своими тайнами, а можем просто дурачиться. В эти минуты мы откладываем телефоны, выключаем телевизор, а детей (если они есть) оставляем с кем-то, кто за ними присмотрит. Когда мы вкладываем время друг в друга, наши отношения становятся крепче, а с**с приносит больше радости.

Договоритесь с любимым человеком о времени, которое вы проведете вдвоем и только вдвоем.

07/06/2017

Когда двое занимаются любовью, это блаженство. Но стоит одному начать думать о том, насколько хорошо у него или у нее это получается, как связь теряется. Самое главное в с**се это не сам с**с, точно так же как в книге самое главное это не чернила и бумага. Отвлекаясь на «технику», пытаясь себя оценить, мы рискуем превратить с**с в новый вид спорта, в котором нет места душевной близости.

Умея в нужный момент просто принять себя и партнера такими, какие мы есть, мы делаем интимную связь частью честных отношений, полных любви. Тогда даже мимолетное прикосновение или недолгое объятие в момент, когда весь мир остается за дверью, становится занятием любовью. Только принимая себя без лишних оценок мы можем со временем научиться полностью отдаваться любимому человеку.

Расскажите близкому человеку о том, что Вам нравится в моменты близости. Спросите его или её в ответ о желаниях и предпочтениях.

Авторы текста: Денис Бурчаков, Милана Бурчакова (Milana Burchakova). Иллюстратор Dasha Grekova

01/06/2017

Один из ключей к отношениям, в которых хорошо, это уважение. Оно не возникает в один момент. Можно почувствовать влечение к другому человеку, с головой окунуться во влюбленность и наслаждаться временем вместе. Но уважение возникает лишь когда мы вместе проводим время, узнаем лучшие качества партнера в обычные дни в трудные моменты жизни.
Оно тесно связано с честностью, потому что сложно себе представить, как можно лгать любимому человку и одновременно его уважать.

Проявлять уважение означает проявлять любовь. Мы проявляем уважение, когда внимательно выслушиваем то, что партнер хочет нам сказать, когда мы открыто говорим о своем мнении о своих желаниях. Уважать также значит быть готовым смотреть в глаза, здороваться и прощаться, вторгаться в чужое пространство только с разрешения. Наконец, если мы уважаем своего партнера, то позволяем ему совершать ошибки. И конечно, уважение к другому начинается с уважения к себе.

Расскажите своему близкому человеку, какое его или её качество вы уважаете больше всего.

30/05/2017

Иногда мы делаем что-то и не рассказываем об этом своему партнеру. Мы полагаем, что это выставит нас в дурном свете. И все-таки, если мы солжем, то что мы получим? Тайна остается скрытой, но мы своими руками положили кирпич в стену, которая разделяет нас с близким человеком и не дает почувствовать близость. Ложь, в том числе и с благими намерениями, не сохраняет отношения. Наоборот, она разрушает их. Более того, раз за разом обманывая близкого человека мы постепенно становимся подозрительными, начинаем думать, что и другие люди говорят неправду или манипулируют нами.

Выходит, что собственную болезнь мы видим в других людях, проецируем её на них. Поэтому если нам кажется, что нами манипулируют, возможно пришло время признать и собственные манипуляции. У любого человека есть свои особенности и наш партнер не исключение. Но если мы хотим улучшить отношения, то начать стоит с единственного человека, которого мы можем изменить - то есть себя.

Подумайте о том, насколько вы честны со своим партнером. Можно ли попробовать улучшить ваши отношения, рассказав правду там, где раньше были ложь или недосказанность?

Авторы текста Денис Бурчаков, Милана Бурчакова (Milana Burchakova), иллюстрации Dasha Grekova

23/05/2017

Иногда близкий человек своими действиями так сильно нас злит, что нам хочется нанести ответный удар и сделать ему или ей больно. Нам хочется кричать, ругаться и драться. Есть и другой подход, более скрытный, но еще более разрушительный. Можно перестать разговаривать с партнером или демонстративно не обращать внимания в кругу семьи или друзей. Еще можно выставить себя беспомощной жертвой, чтобы натравить других людей на партнера. Но правда заключается в том, что добиваясь «справедливости» такими методами, мы наполняем свои отношения презрением, недоверием и ненавистью. Бесполезно прятаться за оправданиями: «А кто первый начал?». Взрослые люди знают, что отношения это взаимная ответственность.

Ссора с близким человеком - хороший повод обратиться к индивидуальному психологу или семейному психотерапевту. Поддержка поможет пройти через трудный период, а главное - даст возможность реагировать иначе. Соблазнительно найти себе причину, чтобы упереться, но реальная работа над отношениями, начинается, когда мы слушаем и пытаемся понять, а не доказываем свою правоту любой ценой. Поняв друга друга мы сможем заново договориться и двигаться дальше вместе.

Как вы обычно поступаете в моменты, когда хочется сделать что-нибудь в отместку близкому человеку?

Авторы текста Денис Бурчаков, Милана Бурчакова (Milana Burchakova), иллюстрации Dasha Grekova

19/05/2017

Он сказал: «В пятницу пойдем в кино, когда я закончу работать». Она ответила: «Отличная идея». Но когда работа, о которой она подумала, закончилась, у него еще оставались неотложные дела. Они поссорились, но на самом деле здесь не было несогласия. Это было недопонимание.

В другой раз она сказала, что ей страшно идти к врачу. Она действительно очень боялась и старалась изо всех сил контролировать себя. Это получалось у неё так хорошо, что со стороны она вовсе не казалась испуганной. Поэтому он и подумал, что она боится совсем чуть-чуть. А ей показалось, что он бесчуственный и не хочет её поддержать.

То, что мы чувствуем внутри никогда в полной мере не видно снаружи. В глубине души каждый из нас хочет понимания от близкого человека. Но во взрослых отношениях неизбежно есть разница между тем, что сказано и тем, что имелось ввиду. И дело тут совсем не честности и не в том, насколько двое любят друг друга. Просто то, что один из партнеров чувствует внутри совершенно неочевидно второму, находящемуся снаружи.

Вспомните момент в своей жизни, когда ваши слова не соответствовали тому, что вы чувствовали на самом деле.

Авторы текста Денис Бурчаков, Милана Бурчакова (Milana Burchakova), художник Dasha Grekova

15/05/2017

Каждый из нас способен без ограничений любить и принимать любовь. При этом иногда мы забываем это делать. Тогда любовь увядает, и с каждым годом двое становятся холоднее и дальше друг от друга. Чтобы любовь цвела и наполняла сердце счастьем, ею нужно делиться. Это можно сделать только если мы рядом с теми, кто нам дорог.

Иногда мы сами отказываемся от близких отношений и сдерживаем себя. Но все-таки близость с другим человеком это великое богатство. В отношениях мы учимся любви и человечности. Мы слушаем, спорим, поддерживаем, играем, обижаемся, прощаем. Вместе скучаем, вместе плачем и вместе радуемся. А еще мы верим друг в друга и сами того не замечая с каждым днем становимся чем-то большим, чем могли бы стать поодиночке.

Вспомните людей, который научили вас любить и принимать любовь.

Авторы текста Денис Бурчаков, Милана Бурчакова (Milana Burchakova), иллюстрации Dasha Grekova