What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 21:00

Ananda Yoga Moscow

Home
Russia
Moscow
Ananda Yoga Moscow

Студия персональных и групповых практик йоги с лучшим?

Йога клуб ANANDA YOGA CENTER предлагает индивидуальные занятия йогой а также йога в мини группах (до 4х человек) , сеансы пассивной растяжки, а также аюрведические процедуры. Кроме того, интересные лекции и семинары на тему йоги и здорового образа жизни, выездные йога туры.
К вашим услугам индивидуальные занятия йогой по программе, специально разработанной для вас, мы сделаем вашу практику максим

ально эффективной и грамотной.
Стили йоги, представленные в нашем центре: хатха йога терапия (для начинающих), аштанга йога, кундалини йога, йога нидра, йога для здоровой спины, анти-стресс йога, силовая йога, пассивная растяжка.
Наши преподаватели - профессиональные преподаватели йоги и высококвалифицированные специалисты в области аюрведы.
Мы будем рады ответить на любые интересующие вас вопросы по тел: 8 495 9 270 270 или 8 910 422 36 02
А также записать вас на первое пробное занятие!
Ждем вас в нашем центре.

26/03/2024

Почему мы работаем в индивидуальном формате?
⠀
Вот несколько причин:
⠀
• если мы хотим получить реальный результат с практик, необходимо заниматься регулярно и методично
⠀
• уровень практикующих в группе, если речь идёт о мини группе должен быть примерно одинаковым
⠀
• цели и задачи практикующих должны быть ясными и едиными
⠀
• процесс ради процесса не ведёт к результату
⠀
• когда мы практикуем с полным осознанием того, к чему и как идем - результат не заставит себя ждать
⠀
Оптимальным форматом для такого подхода является индивидуальный, или мини группа.
⠀
• Осознанность
• Дисциплина
• Труд
• Мотивация
⠀
Обязательно приведут Вас к нужной цели.
⠀
Практикуйте регулярно и все придет.
⠀
🖍️ Записаться на индивидуальную практику по любому из направлений, а также пройти
⠀
BODY диагностику, чтобы лучше понять с чем и как работать вы можете по ссылке в шапке профиля или на сайте студии www.yoga-ananda.ru.
⠀
Ваша,
⠀

⠀
#йогамосква #йогаиндивидуальныезанятия #йогацентр #йогацентрмосква #пилатесмосква #пилатесмосквацентр #медитациямосква #здоровье #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #стройноетело #гибкостьирастяжка #силаиввносливость #управлениеэнергией #стрессменеджмент #москвайога #анандайога #йогаостоженка #йоганаостоженке #йогакропоткинская #йоганакропоткинской #пилатесостоженка #пилатеснаостоженке #золотаямилямосква #хамовники #остоженка #пречистенка #кропоткинская #парккультуры

12/02/2024

История одной интересной практики 🫶🏻✨
⠀
На днях у меня была интересная практика с тремя прекрасными молодыми девушками, у каждой из них был свой личный запрос и конечно же общий - как сохранять энергию и не растрачивать ее по пустякам?
⠀
Я радуюсь, когда вижу молодых и красивых девушек, которые приходят к вопросам осознанности в столь молодом возрасте.
⠀
Наша практика началась с интересной беседы и мини лекции о том, как мы устроены и что влияет на наше физическое и психо-эмоциональное состояние.
⠀
Как научиться управлять своим состоянием и главное, определять - что явилось причиной того или иного состояния.
⠀
Мы подошли к изучению вопроса с простых тем и как же мне было приятно видеть горящие глаза девушек и желание работать над собой, понимать и осознавать, что с неба ничего не свалится и что ежедневный труд и работа над собой - неотъемлемая часть саморазвития.
⠀
После теории, когда девушки были готовы к практике мы приступили к медитации и конечно я сделала немного Reiki хилинга.
⠀
Практика прошла великолепно.
Погружение было глубоким.
Я наслаждалась процессом мне кажется больше, чем участницы).
⠀
По завершении мы пообщались, попили чаю и девушки упорхнули в состоянии легкости и расслабления.
⠀
Вы подумаете: что же такого особенного я даю на своих практиках?
Я отвечу: ничего особенного. Все делаете Вы сами.
Я лишь помогаю вам прийти к состоянию, когда вы готовы отпустить все свои мысли и настроиться на свою душу.
⠀
Дальше все идёт само по себе.
И какой вывод, дорогие?
⠀
Наше состояние в наших руках.
Мы сами можем управлять своим состоянием.
⠀
Ваша,
⠀

⠀
#осознанностьнакаждыйдень #энергетика #медитациядляначинающих #медитациядляначинающих #осознанностьжизни #исцелениедуши #исцелениедуши #москвамедитация #медитациямосква #ретритосознанности #коучингмосква #лайфкоуч #остоженка #анандайога

18/01/2024

Дорогие дамы!
⠀
Мы собрали для вас интересный курс по одной из самых актуальных на сегодня тем - теме женского здоровья. 🫶
⠀
Авторский терапевтический курс
«Йога Женского Здоровья»
⠀
Направлен на поддержание репродуктивной системы.
Подойдет для женщин любых возрастов любого уровня подготовки 🫶
⠀
Курс для вас будет вести - Ольга Андрианова. 🫶
Ведущий преподаватель нашей студии, методист, психолог, йогатерапевт.
⠀
Старт курса -31.01
Welcome практика -24.01
⠀
Скидка 20% при раннем бронировании. 🔥👇🏻
⠀
2000 р - до 20.01.
2500 р - после 20.01.
⠀
Курс пройдёт раз в неделю
По средам в 18.30-20.00
⠀
Формат: мини - группа до 8 чел.
Продолжительность -3 мес.
⠀
Разбит на 4 тематических блока: 3 общих + 1 по назначению.
⠀
Если у Вас есть вопросы и особенности по здоровью, перед записью на welcome практику 24.01 мы рекомендуем Вам записаться на: 👇🏻
⠀
Йога Диагностику🔥
⠀
Стоимость диагностики 4800 р вместо 8800 р до 31.01. 👌🏻
⠀
Заполняйте форму на сайте или пишите в wa по ссылке.
⠀
Ваша,
⠀
Ananda Yoga Moscow
🙏🫶
⠀
#женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогаженскогоздоровья #йогатерапия #йогатерапиямосква #йогатерапияженскогоздоровья #репродуктивноездоровье #репродуктивнаяпсихосоматика #йогамосква #йогамосквацентр #анандайога #йогавцентремосквы #осознаннаябеременность #остоженка #йогавхамовниках #йоганакропоткинской

09/01/2024

Друзья!
⠀
В ночь с 10 на 11 января нас ждёт первое Новолуние 2024 года!
⠀
До его наступления, а также в первые 3 дня как оно наступит вы можете ощущать апатию, низкий уровень энергии и быструю потерю сил.
⠀
Чтобы подготовить себя к встрече Новой Луны важно сделать очистительные ритуалы в заключительные дни убывающей Луны.
⠀
Несколько ритуалов вы можете найти на нашем канале в telegram. Ссылка в шапке профиля.
⠀
Готовлю для вас практику медитации к встрече Новолуния. Она будет доступна в аудио версии также на нашем телеграмм канале. Ссылка в шапке профиля. ✨
⠀
Всем отличного релакс вечера.
⠀
Ваша,
⠀

⠀
✨✨✨
⠀
#новолуние2024 #ритуалывноволуние #москвапрактики #йогамосква #йогамосквацентр #медитация #медитациямосква #новолуние #новолуниевкозероге #анандайога

06/01/2024

Мои дорогие!
⠀
Благодарю каждого из вас за самые теплые и душевные поздравления и пожелания в день моего рождения.🫶✨
⠀
Пусть божественный свет снизойдет сегодня на каждого из вас и наполнит ваши сердца светом, безграничной любовью и добром. ✨🫶
⠀
С любовью к вам,
⠀
Ваша,
⠀

⠀
🫶✨🫶

05/01/2024

НОВИНКА СТУДИИ - Йога Диагностика 🕉️
⠀
Для чего она нужна? 👇🏻
⠀
Когда вы планируете начать практику йоги, важным моментом является диагностика вашего состояния здоровья и физического тела.
⠀
Йога - не спорт и не гимнастика.
Очень частым мифом сегодня является тот факт, что люди идут на йогу, чтобы улучшить гибкость и растяжку, не обращая внимания при этом на другие аспекты своего тела.
⠀
Чтобы правильно начать практику, важно, чтобы с Вами поработал грамотный преподаватель и определил те моменты вашего тела, на которые нужно в первую очередь обратить внимание при построении практик.
⠀
📌 Йога Диагностика поможет вам:
⠀
- понять структуру вашего тела
- как лучше и правильней начать с ним работать
- что включить в программу практик в обязательном порядке, а что по желанию
- почувствовать лучше свое тело
- определить те инструменты, которые помогут вам прийти к цели самым эффективным способом.
⠀
📌 После прохождения Йога Диагностики вы лучше поймёте и почувствуете свое тело и сможете грамотно и эффективно выстраивать свою личную практику.
⠀
📌 После Йога Диагностики мы предложим вам варианты ваших индивидуальных программ, которые будут включать различные инструменты, методы не только из йоги, направленные в первую очередь на решение ваших первичных задач.
⠀
📌 Записаться на Йога Диагностику можно по ссылке в шапке профиля 👆🏻или напишите в комментариях «хочу диагностику».
⠀
📌 Йога Диагностику для вас поводят топовые преподаватели нашей студии 👌🏻
⠀
🔥 Специальная цена до 31.01:
🔥 4800 ₽ вместо 8800 ₽
⠀
Ваша,
⠀

⠀
#йогадиагностика #диагностика #йогамосква #йогадляначинающих #счегоначатьйогу #хатхайогадляначинающих #йогамосквацентр #анандайога #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадляспины #йогадляновичков #йогадляздоровья #йогадляжизни #йогадляпозвоночника

19/12/2023

Дорогие!
⠀
Если вы не были в нашей студии - у Вас есть прекрасная возможность попасть к нам 🎄
⠀
Выбирайте любое готовое решение или отдельную услугу и оставляйте заявку по ссылке в шапке профиля ✨
⠀
Наши Готовые Решения помогут вам познакомиться со студией и всей командой в несколько визитов 🫶🎄👇🏻
⠀
💌 Подарочный Сертификат
💌 Ananda Body Care🎄
⠀
- консультация с Эдитой Диланян
- 3 практики в мини группе
- массаж Ananda Bliss/ Thai Yoga Massage
⠀
£ 10.000 р вместо 15.000 р
Цена действительна до 25.12.23
⠀
💌 Подарочный Сертификат
💌 Ananda Mind & Soul Care 🎄
⠀
- консультация с Эдитой Диланян
- диагностика чакр с Эдитой Диланян
- сессия Energy Healing с Эдитой Диланян
- скидка 20% на курс Chakra Healing с Эдитой Диланян
⠀
£ 20.000 р вместо 30.000 р
Цена действительна до 25.12.23
⠀
💌 Подарочный сертификат
💌 Ananda Body & Soul Care 🎄
⠀
- Консультация с Эдитой Диланян
- три индивидуальные практики йоги по любому из направлений с нашими преподавателями
- сессия Energy Healing Therapy с Эдитой Диланян
- составление программы рекомендованных практик
- диагностика чакр с Эдитой Диланян
⠀
£ 30.000 р вместо 40.000 р
Цена действительна до 25.12.23
⠀
💌 Если вы хотите выбрать отдельную услугу - мы оформим ее подарочной картой.
⠀
💌 Для заказа сертификата или услуги оставляйте заявку на сайте по ссылке в шапке профиля.
⠀
С любовью,
⠀

⠀
🫶🎄🫶
⠀
#подаркинановыйгод #подарочныесертификаты #подарочныесертификаты🎁 #подаркислюбовью #москвайога #йогамосква #йогамосквацентр #йогаподарки #йогаподарочныйсертификат #анандайога #москвамосква #москвапрактики #хамовники #хамовникимосква

16/12/2023

Если ты сбился с пути - сделай глубокий вдох и выдох.
⠀
Постарайся отпустить все напряжение из головы.
Просто убери все мысли.
⠀
Вспомни о тех моментах, когда тебе было хорошо.
⠀
Постарайся ощутить это состояние всем своим телом, убирая из головы все мысли.
Не думай, чувствуй.
⠀
Вернув себя в тот момент, мысленно представь себя в той ситуации и ответь себе на простой вопрос:
⠀
Что тебе мешает испытать ту радость сейчас?
⠀
Выписывай ответы - они будут приходить к тебе.
Читая ответы - наблюдай за своим состоянием.
Тот ответ, который ты примешь сердцем безусловно, скорее всего и есть путь выхода из кризиса.
⠀
После приступай к созданию плана действий.
Сделав шаг - похвали себя и приступай ко второму.
⠀
И так, когда ты придешь к цели - ты почувствуешь состояние радости и счастья; гордости и смелости; любви и принятия; прощения и благодарности.
⠀
Только любовь и прощение творят чудеса.

Ваша,

⠀
Запись на практики по ссылке в шапке профиля #энергетика #энергетическиепрактики #хилинг #исцеление #исцелениедуши #практикиэнергетические #энергияроста #энергиядня #анандайога

29/11/2023

Послание дня 🫶

Когда вы сбились с пути, сделайте паузу.

Без них наша жизнь превратилась бы в один нескончаемый водоворот событий.

Паузы дают нам возможность отпустить напряжение и впустить глоток свежего воздуха - это то, что открывает перед нами новые возможности и наполняет нас энергией.

Всем прекрасного дня.

Ваша,

🫶 #самопознание #саморазвитиеличности #психологияжизни #психологияуспеха #коучингмосква #йогамосква #медитациямосква #личностныйрост #остоженка #хамовникимосква

18/11/2023

Доброе утро, дорогие!
⠀
В ближайшее время мы планируем запустить для Вас практику, направленную на Женское Здоровье 🫶
⠀
Вести практику будет преподаватель студии - Ольга Андрианова. ❤️
⠀
15 летний опыт работы как в индивидуальных форматах, так и в группах.
⠀
Владеет уникальными знаниями и техниками из различных областей йоги, телесной терапии, йогатерапии, работы с репродуктивной системой.
⠀
Запуск мини-группы планируется в ближайшее время. 🔥
⠀
По Средам
В 18.30-20.00
Продолжительность - 90 мин.
⠀
Практика подходит для любого уровня подготовки и любого возраста.
⠀
Отмечайтесь, кому интересна практика 🫶 в комментариях.
⠀
Или оставляйте заявку на предзапись по ссылке в шапке профиля.
⠀
Ваша,
⠀

⠀
#йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогаженскогоздоровья #йогамосква #йогамосквацентр #женскоездоровье #женскоездоровьемосква #укрепитьженскоездоровье #репродуктивноездоровье #подготовкакродам #подготовкакбеременности #женскаяйога #женскаяйогатерапия #женскаяйогамосква #остоженка #анандайога

13/10/2023

О том, как я выбираю Мастеров в команду студии 🙌🏻👇🏻
⠀
Сегодня хочу Вам рассказать об основных принципах, по которым я отбираю команду сегодня. Мне кажется, вам это будет интересно.
⠀
Переходите в карусель 🙏👆🏻
⠀
Если вы, прочитав этот пост вдохновились и вам есть чем делиться с людьми - пишите мне, я всегда открыта к новым интересным людям в своем поле и в поле своего второго дома -
⠀
Ваша,
⠀

⠀
#мотивация #мотивациякаждыйдень #внутреннийрост #работавкоманде #корпоративныйдух #кадрывсерешают #анандайога #психология #йога #йогамосква #медитациямосква #духовныйрост #телесныепрактики #какнайтисвоепредназначение #какнайтиработумечты

08/10/2023

📌 РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК
09.10-15.10.23 ⤵️
⠀
⭕️ ПН. 09.10.23👇🏻
⠀
🧘 Мини группа 👇🏻
⠀
PSY Yoga с Ильей Азуевским
20.30-22.00
есть несколько мест
Пред. запись. 🔖
⠀
🧘‍♀️ Индивидуальные практики:
⏰ 10.00-22.00, пред. запись 👇🏻
⠀
~ Хатха/PSY Yoga
~ Yoga Stretching/Здоровая спина
~ Йогатерапия/ Йога для женщин
⠀
🔖 по пред. записи.
⠀
⭕️ ВТ. 10.10.23👇🏻
⠀
🧘🏻‍♂️ Индивидуальные практики:
⏰ 10.00-22.00, пред. запись 👇🏻
⠀
~ Хатха/PSY Yoga
~ Yoga Stretching/Здоровая спина
~ PSY Yoga/Йогатерапия
~ Energy Healing Session
⠀
🔖 по пред. записи.
⠀
🙌🏻 Massage Therapy: 👇🏻
⠀
- Ananda Bliss Massage
- Slim massage
⠀
Пред. запись 🔖
⠀
⭕️ СР. 11.10.23👇🏻
⠀
🧘 Мини группа 👇🏻
⠀
PSY Yoga с Ильей Азуевским
20.30-22.00
есть несколько мест
Пред. запись. 🔖
⠀
🧘‍♀️ Индивидуальные практики:
⏰ 10.00-22.00, пред. запись 👇🏻
⠀
~ Хатха/PSY Yoga
~ Yoga Stretching/Здоровая спина
~ Йогатерапия/ Йога для женщин
~ Chakra Diagnostic & session
⠀
🔖 по пред. записи.
⠀
⭕️ ЧТ. 12.10.23👇🏻
⠀
🧘🏻‍♂️ Индивидуальные практики:
⏰ 10.00-22.00, пред. запись 👇🏻
⠀
~ Хатха/PSY Yoga
~ Yoga Stretching/Здоровая спина
~ PSY Yoga/Йогатерапия
~ Energy Healing Session
⠀
🔖 по пред. записи.
⠀
🙌🏻 Massage Therapy: 👇🏻
⠀
- Ananda Bliss Massage
- Slim massage
⠀
Пред. запись 🔖
⠀
⭕️ ПТ. 13.09.23 👇🏻
⠀
🧘🏻‍♂️ Индивидуальные практики:
⏰ 10.00-22.00, пред. запись 👇🏻
⠀
~ Хатха/PSY Yoga
~ Yoga Stretching/Здоровая спина
~ PSY Yoga/Йогатерапия
~ Energy Healing Session
⠀
🔖 по пред. записи.
⠀
🙌🏻 ПОМОЩЬ ПРЕДКОВ. ИСЦЕЛЕНИЕ РОДА🌳
⠀
~ спец. практика
~ медитация + хилинг.
~ с .
⠀
⏰ 20.00-22.00
🔖 по пред. записи.
Всего 4 места!
⠀
⭕️ СБ. 14.10.23👇🏻
⠀
🧘🏻‍♂️ Индивидуальные практики:
10.00-22.00
Хатха/PSY Yoga
Yoga Stretching/Здоровая спина
⠀
~ Energy Healing Sessions ✨
~ Chakra Diagnostics ✨
⠀
Пред. запись 🔖👇🏻
⠀
| +7 910 422 36 02 (wa)
| +7 916 674 00 05 (wa)
⠀
Ждём вас в атмосфере
Ananda Yoga
⠀
📍Кропоткинская, Остоженка, 10
🌐 www.yoga-ananda.ru
⠀
#расписание #йогамосква #йогамосквацентр #медитация #медитациямосква #массажмосква #остоженка

Address

Moscow

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 21:00

Telephone

+79104223602

Website

http://www.yoga-ananda.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ananda Yoga Moscow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ananda Yoga Moscow: