Йога в Солнцево

Йога в Солнцево Медицинский центр Линия жизни

Поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством! Желаем здоровья, счастья и гармонии 🙏🏻🎄❤️Уделяем время себе, зан...
31/12/2024

Поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством! Желаем здоровья, счастья и гармонии 🙏🏻🎄❤️
Уделяем время себе, занимаясь йогой - а для этого у нас будут занятия ☺️

На новогодних каникулах изменится расписание, поэтому встретимся на ковриках:
1 января 12:00 бесплатная онлайн практика с
4 января в 10:00 хатха с , зал в Линии жизни
6 января в 19:00 онлайн хатха + нидра с
8 января 18:30 онлайн гокул хатха с

С 9 января занятия возобновятся в обычном режиме
До встречи ❤️

ЗАЛЫ йоги в Солнцево и занятия в них ☀️Зал в "Линии жизни":Улица Богданова 52 корпус 2, мед центр Линия жизни Занятие с ...
07/12/2024

ЗАЛЫ йоги в Солнцево и занятия в них ☀️

Зал в "Линии жизни":
Улица Богданова 52 корпус 2, мед центр Линия жизни
Занятие с по понедельникам в 9:00

Зал на Авиаторов:
Улица Авиаторов 7, здание библиотеки
Занятия с вторник и четверг в 20:00

Зал в ЖК "Лучи":
Улица Производственная 12 корпус 2, центр досуга HappySun
Занятие с по воскресеньям в 9:15

Записывайтесь на удобное время и место 🙏🏻
До встречи!

#расписание ЗАВТРА, в воскресенье 9:15 хатха йога в Лучах с Понедельник 9:00 хатха йога в Линии с Записаться можно в ...
23/11/2024

#расписание
ЗАВТРА, в воскресенье 9:15 хатха йога в Лучах с
Понедельник 9:00 хатха йога в Линии с

Записаться можно в директ или Вотсап 🙏🏻
До встречи ❤️

Дришти используется для обозначения направления сконцентрированного взгляда или точки концентрации во время практики аса...
28/04/2024

Дришти используется для обозначения направления сконцентрированного взгляда или точки концентрации во время практики асан и виньяс. Дришти - важная часть практики, так как помогает развивать концентрацию (что позволит в дальнейшем заниматься медитациями) и внимание на себе.

Когда инструктор просит сосредоточиться на дришти, речь идет о направлении внимания к своему телу, дыханию и мыслям, а не наружу в пространство зала и дальше. Этот внутренняя работа способствует внимательности и позволяет углубить практику. А так же избежать травм и перестать гнаться за соседом или/и инструктором.

Удерживая дришти, вы можете осознанно наблюдать за своим положением и дыханием, что поможет углублять асаны и хорошо осознавать свое тело.
Очень часто практикующие занимаются без чувства присутствия в моменте, мысли блуждают, что приводит к недостаточному эффекту от занятия. Именно поэтому нужно выполнять дришти, "заземляться" и сосредотачиваться на практике как физически, так и умственно.

Какие виды дришти бывают, обсудим в следующем посте 🤗

С праздником, дорогие девушки ☀️Пусть эта весна наполняет вас радостью и силами! #8марта #международныйженскийдень #с...
08/03/2024

С праздником, дорогие девушки ☀️
Пусть эта весна наполняет вас радостью и силами!

#8марта #международныйженскийдень #солнцево #йогавсолнцево #васиштхасана

Первая полноценная неделя весны будет короткой ☀️Занимаемся в зале 2 дня:Вторник 10:10-11:40 хатха с Среда 18:30-20:00 ...
04/03/2024

Первая полноценная неделя весны будет короткой ☀️

Занимаемся в зале 2 дня:
Вторник 10:10-11:40 хатха с
Среда 18:30-20:00 гокул хатха с

Записывайтесь и увидимся 🤗

Календарная зима заканчивается, самое время заняться практикой 🔥Расписание на неделю:- вторник 10:10-11:40 хатха с - сре...
25/02/2024

Календарная зима заканчивается, самое время заняться практикой 🔥
Расписание на неделю:
- вторник 10:10-11:40 хатха с
- среда 18:30-20:00 хатха силовые асаны с
- суббота 10:00-11:30 хатха с

Разовое занятие 600р
Запись в директ/Вотсап

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ Личная практика с 2013 годаПреподавание с 2015🔸Сертифицированный преподаватель хатха йоги (Московский...
18/02/2024

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ


Личная практика с 2013 года
Преподавание с 2015
🔸Сертифицированный преподаватель хатха йоги (Московский АЙЦ / ИТСО 500ч)
🔸Сертифицированный преподаватель гокул йоги (Gokul Yoga TTC 200h)
🔸Участник семинаров и конференций по йогатерапии
🔸Участник семинаров зарубежных преподавателей - Дэвид Робсон, Марк и Джоан Дарби (Канада), Кино Макгрегор (США), Петри Райсянен (Финляндия)
🔸Изучает гокул йогу у Яни Яатинена aka Gokulacandraй
🔸Проводит семинары по хатха йоге и гокул йоге
🔸Ведёт хатха, гокул йогу, йога нидру, лекции по философии йоги и йога дисциплине.

"Практика йоги, пожалуй, единственная стабильная вещь в нашем нестабильном мире".

На занятиях асан совмещается работа в динамике и статике, усилие и расслабление, что позволяет сохранять ум сосредоточенным и не перегружать тело.

Занятия с Ольгой:
Среда 18:30-20:00 зал Гокул хатха
Понедельник 19:00-20:00 онлайн Хатха и нидра
Четверг 18:30-19:40 онлайн Хатха интенсив

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ Личная практика с 2016 годаПреподавание с 2019🔸Сертифицированный инструктор по направлению «Фитнес -...
17/02/2024

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ


Личная практика с 2016 года
Преподавание с 2019
🔸Сертифицированный инструктор по направлению «Фитнес -йога»( 102 часа)

"Практикуя йогу на коврике, вы работаете не только с внешними формами — телом, но и с внутренним миром. Йога поможет вам найти себя, обрести цель и понять свое предназначение в этой жизни".

Во время практики используется много динамических движений, плавно перетекающих из одного в другое. Занятия с Юлией - это мягкий поток виньяса йоги, который зарядит бодростью и подарит лёгкость в теле 🙏

Занятия с Юлией:
Вторник 10:10-11:40 зал Хатха
Суббота 10:00-11:30 зал Хатха

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ Личная практика с 2016 годаПреподавание с 2019🔸Сертифицированный инструктор по направлению «Фитнес -...
17/02/2024

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ


Личная практика с 2016 года
Преподавание с 2019
🔸Сертифицированный инструктор по направлению «Фитнес -йога»( 102 часа)

Практикуя йогу на коврике, вы работаете не только с внешними формами — телом, но и с внутренним миром. Йога поможет вам найти себя, обрести цель и понять свое предназначение в этой жизни.

Во время практики много динамических движений , плавно перетекающих из одного в другое. Виньяса йога или своего рода хореография.
Занятия с Юлией:
Вторник 10:10-11:40 зал Хатха
Суббота 10:00-11:30 зал Хатха

Всем привет! На следующей неделе очные группы в зале:Среда вечер 18:30-20:00 гокул хатха виньяса с Суббота утро 10:00-1...
11/02/2024

Всем привет!
На следующей неделе очные группы в зале:

Среда вечер 18:30-20:00 гокул хатха виньяса с
Суббота утро 10:00-11:30 хатха йога с

Записывайтесь!
Увидимся на ковриках 🙏

В эту субботу после утренней практики для желающих останемся на час в зале, чтобы поделать фото 🔥Не забывайте записаться...
07/02/2024

В эту субботу после утренней практики для желающих останемся на час в зале, чтобы поделать фото 🔥
Не забывайте записаться на занятие!
Хатха утро в субботу с 10:00-11:30

Address

Богданова 52 корпус 2
Moscow
119620

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+79055193277

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога в Солнцево posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category