What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 19:00

Метаинтегра центр, Жулебинский бульвар, дом 28, кор. 1, Moscow (2026)

09/07/2021

Уроки рисования в МЕТАИНТЕГРА 👨🏻‍🎨

В нашем центре Вы научитесь видеть, как художник, думать, как художник и рисовать, как настоящий художник!

На наших занятиях мы предлагаем самый широкий выбор различных живописных техник и жанров

Приглашаем на занятия взрослых и детей!
Детские группы: от 4 до 14 лет, а так же мастер классы для взрослых.

Расписание уточняйте у администраторов центр 🎨

#урокирисования #урокирисованиядлявзрослых #урокирисованиядляначинающих #изожулебино #курсырисования #курсырисованиядлядетей #курсырисованиядлявзрослых #мастерклассмосква #мастерклассрисование

02/07/2021

Дорогие друзья, рады представить Вам в нашей команде новых 🧘🏻‍♀️ инструкторов:

Виктория Веселихина - инструктор по хатха йоге
Матюшенко Юлия - инструктор по йоге в гамаках

🤗 Приглашаем Вас на пробные занятия, которые состоятся:
▫️Хатха йога: Вторник 20:00
▫️Йога в гамаках: Суббота 11:00

Стоимость занятия 400 руб
Количество мест в группе 6

‼️Обязательно предварительная запись

#хатхайогадляначинающих #хатхайогажулебино #хатхайогавыхино #йогавыхино #йогажулебино #йогалюберцы #йогавгамакахмосква #йогавгамакахжулебино #аэройогажулебино #аэройогамосква #аэройогалюберцы #кундалинийогамосква #йогадлялицамосква

25/06/2021

Команда МЕТАИНТЕГРА подготовила для вас конкурс! 🎉
Чем активнее вы, тем чаще мы проводим конкурсы!

Конкурс проводится для родителей района Выхино-Жулебино. Разыгрываем абонемент на 8 занятий для детей.

На Какие занятия могут ходить ваши дети?
🔸Йога и Аэройога
🔸Творческая и Арт Мастерская
🔸ОФП и Каратэ

Возраст от 4 до 14 лет

📣 Условия простые:
Быть нашим подписчиком
Поставить лайк этому посту
Отметить 2-х друзей в одном комментарии (только жителей нашего района)

❗️Розыгрыш будет проведён с помощью рандомайзера 5 июля

Желаем всем удачи и ждем в нашем уютном центре!🤩

Напоминаем, что любое пробное занятие всего 400 руб

#розыгрышжулебино #аэройогажулебино #детижулебино #мамочкижулебино #жулебинопарк #выхиножулебино #конкурсжулебино #каратэжулебино #йогадетижулебино #рисованиежулебино #изожулебино #танцыжулебино

11/06/2021

Аэростретчинг и Аэройога для детей и взрослых с в 💖💖💖

Дети обожают тренировки в гамаках.
✅ Покачивания, кувырки, перевороты, скручивания, полеты в невесомости. — Все эти элементы делают занятия аэростретчингом увлекательными и полезными для здоровья.

✅Улучшается работа вестибулярного аппарата, укрепляются мышцы, происходит мягкая растяжка и снятие зажимов в спине. Это чудесная профилактика сколиоза и умственного напряжения.

❗️Специальная физическая подготовка не требуется. Занятия подходят как для новичков, так и для более продвинутых.
✅Тренировки проходят в мини группах до 5 человек, поэтому внимания уделяется каждому!🥰

ПРИГЛАШАЕМ детей и взрослых на тренировки в гамаках, чтобы отдаться прекрасному чувству полёта!🤗

🔻Группы по средам и воскресеньям в
16:00/ 12-15 лет
17:15/ 4-6 лет
18:30/ 7-11 лет 19:45 взрослые

Готовы попробовать?🤗 Аэростретчинг и Аэройога с 💖💖💖 #йогавгамаках #аэройога #аэростретчинг #йогавгамаках #йогадляначинающих #гамак #гамакдлядетей #гамаки #антигравитийога #антигравити #антигравитимосква #аэростретчинг #аэростретчингмосква

08/06/2021

А вы замечали, что ваши дети проводят сидячий образ жизни?! 🪑
Целую неделю они сидят за партами в школе... дома делают домашку сидя за столом, играют за 🎮компьютером и в телефоне, сидят перед экраном 📺 телевизора, сидят в машине, 🚎 автобусе. Все это неблагоприятно сказывается на здоровье детей. ❌

Для того чтобы это избежать приглашаем занятия по йоге в детскую группу от 7 лет.

Итак, что такое йога?
🔸комплекс дыхательных и физических упражнений 🔸укрепление здоровья и эмоционального равновесие
🔸развитие нормального психического здоровья

❗️Видимая польза таких занятий состоит в том, что ребенок становится уравновешенным, у него развивается гибкость, наблюдается существенное укрепление здоровья.

✅ Ведется набор в группу по вторникам в 13:00
✅ Возраст от 7 лет

#йогадлядетей #йогадетимосква #йогадетижулебино #йогадетилюберцы #аэройога #флаййога #аэройогамосква #аэройогадетимосква #аэройогажулебино #аэройогалюберцы #детскийфитнесжулебино #детскийспортжулебино #детижулебино #мамыжулебино #мамылюберцымосква

05/06/2021

Классы медитаций и кундалини-йоги.

Энергетическая практика, основанная на нахождении в течение продолжительного времени в асанах в сочетании с медитацией, пением мантр, дыхательными упражнениями.

Будет проходить под руководством целителя Сат Нам Расаян Людмилой Гусевой, с опытом более 8 лет.

- На своих занятиях я помогаю людям запустить процесс изменений, избавиться от стресса, найти
внутреннюю гармонию, наладить отношения с близкими и оздоровить организм.

Целительное искусство Сат Нам Расаян дает возможность очень точно применять техники
Кундалини йоги и очень быстро достигать результата, это возможность помогать самой себе и другим людям.

❗️Открытый урок состоится в четверг 10 июня в 19:30
💰Цена: 300 руб

#кундалинийога #кундалинийогамосква #кундалинийогажулебино #медитациядляначинающих #медитацияжулебино #антистрессжулебироно #йогалюберцы #кундалинийогалюберцы #медитациялюберцы #снятьстресс #медитациидляженщин #медитациимосква

29/05/2021

Уютная студия Метаинтегра 😍 приглашает начинающих художников на уроки изобразительного искусства

Младшая группа 5-7 лет
🎨Понедельник в 17:00
🎨Четверг в 17:00
🎨Суббота в 11:00

Старшая группа 8-12 лет
🎨Суббота в 12:30

Пробный урок 400 руб

🔅Уроки направленны на современный стиль рисования, развивающий мышление и способность точно передавать свои идеи на бумаге.

🔅Объясняем, закрепляем и снова объясняем, пока вы не научитесь превращать ваши идеи в рисунки с помощью карандаша, кистей и красок.

🔅В конце каждого занятия у вас будет полностью завершенная работа.

Приходите с друзьями - будет интересно!👨🏻‍🎨

#рисованиедети #рисованиежулебино #изожулебино #изовыхино #урокирисованияжулебино #мастерклассжулебино #картинамасломжулебино #мастерклассыдлядетей #курсырисованиядлядетей #курсырисованиядлявзрослых

26/05/2021

Антистрессовое дыхание (Набор на 2-х недельный курс)

В жизни нередко возникают ситуации, которые становятся причиной сильных переживаний и волнения. От этого уже рукой подать до настоящего стресса.

Один из самых простых и доступных способовборьбы со стрессом — это дыхательные практики.

Что входит в курс❓
🌱Природа стресса
🌿Медитация осознанности, поиск стресса на 4-х уровнях: тела, эмоций, мыслей и души
🍀Проработка и выведение стресса, с помощью мощных дыхательных практик, которые помогут не только справиться со стрессом, но и укрепить свое внутреннее состояние.

Уже в конце каждого занятия вы почувствуете расслабление, легкость и радость.

🔸Курс состоит из 4 занятий
🔸Вторник 20:00 и Суббота 12:00

Практики помогут услышать себя и наполниться энергией. Это даст вам в будущем возможность успокоиться и лучше контролировать себя, эмоции и ощущения. А так же позволит вам достичь баланса, который позволит в дальнейшем легко и экологично справляться со внешними воздействиями.

Всем нам необходимо беречь здоровье при любых обстоятельствах.

#антистрессмедитация #осознанноедыхание #медитациялюберцы #медитацияжулебино #медитациявыхино #медитациядляначинающих #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныепрактикимосква #цигунмосква #цигунжулебино

25/05/2021

Хотите уменьшить боли в спине и составах⁉️
Держать тело в тонусе и снизить уровень стресса⁉️

Приглашаем на индивидуальные занятия с тренером по Йоги - Марии Трухачевой 🧘🏻‍♀️

🏆 Сертифицированный йогатерапевт позвоночника

Йогатерапия это:
✔️ укрепление позвоночника
✔️ восстановление здоровья
✔️ профилактика заболеваний

Йогатерапия показана при любых проблемах с телом, начиная с плоскостопия и заканчивая межпозвоночными грыжами

Асаны воздействуют гораздо глубже лечебной гимнастики, так как выполняются на психофизиологическом уровне, в то время как физические упражнения имеют чисто внешний характер

Поэтому йогатерапия также применяется при заболеваниях внутренних органов и может помочь даже с корректировкой психоэмоционального состояния

Записаться на индивидуальное занятие можно через Директ 💛

#хатхайогажулебино #йогажулебино #йогатерапиямосква #йогатерапияпозвоночника #йогатерапевтжулебино #йогадляначинающих #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогаиндивидуально #йогаиндивидуальныезанятия #медитацияжулебино #восстановлениежулебино #хатхайогадляначинающих

21/05/2021

🎉ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ 25-27 МАЯ ДНИ СКИДОК🎉
Долгожданная перезагрузка 🤩

Летние школьные каникулы - настоящая головная боль 🤕 для родителей, ведь детей надо чем-то занимать в течение трех месяцев.

Летом у детей наступают каникулы, 🐝 и появляется много свободного времени. Чтобы они не бездельничали, 🐒родители отправляют их на дачу к бабушкам и дедушкам.
Если у вас нет такой возможности, приглашаем в наш дневной лагерь!🥳

Наш Лагерь - ЭТО МЕСТО, где дети могут 🤸🏼отдохнуть на школьных каникулах, найти новых друзей 👭и провести время с пользой.

ТОЛЬКО 25-27 МАЯ
ДАРИМ СКИДКУ 15% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ 💃🏼
*Количество человек в группе ограничено.

Для бронирования абонемента звоните: +7 916 148-6616

#летнийлагерь #жулебинопарк #мамыжулебино #мамыжулебиновыхино #мамыжулебиномамыкосино #жулебинопарк #жулебинолюберцы #детскиезанятияжулебино #жулебиноногти #жулебинодети #жулебиношары #жулебиноторт #жулебиноцветы #косметологжулебино #аэройогажулебино #аэройогамосква #детскийклубмосква

14/05/2021

ОТЛОЖИ СМАРТФОН И ПРИХОДИ К НАМ! 🤩

Ребёнок постоянно сидит в телефоне?! 🤨 Не отлипает от гаджетов, приставок и компьютерных 🎮 игр?!

Мы точно знаем, чем его занять!🤪

Ждем всех желающих в нашем Летнем лагере дневного пребывания МЕТААКТИВ - Проведи лето с пользой❗️

Программа лагеря насыщенна познавательными, спортивными, ⛹🏼творческими 🎨 и развлекательными🏸мероприятиями, как в студии, так и на свежем отдыхе.

Предлагаем две смены на выбор:
1️⃣ смена с 9:00 до 14:00
2️⃣ смена с 13:00 до 18:00

Работаем ВСЕ ЛЕТО! ☀️ Начало посещения с любого дня

Ждем вас в комфортной студии Метаинтегра 👏🏻

#летнийлагерь #лагерьжулебино #лагерьдлядетей #спортивныйлагерь #спортивныеканикулы #детижулебино #жулебинолюберцы #занятиясдетьмижулебино #мамочкижулебино #жулебинопарк #жулебинотанцы #жулебинокаратэ #жулебинофитнес #жулебиноигротека

10/05/2021

Порадуйте ребенка спортивно-развлекательными каникулами в нашем дневном лагере МЕТААКТИВ 🤸🏻‍♀

Занятия, которые вас ждут:
🔹ОФП с элементами акробатики
🔸ОФП сдача нормативов ГТО
🔹Квест – Школа безопасности
🔸Творческая Мастерская
🔹Развивающие занятия
🔸Йога
🔹Увлекательные игры
🔸Фильмотека
🔸Ораторское мастерство

📣 СТАРТ 1 июня

Возраст от 7 до 13 лет
4 часа занятости каждый день
Группы до 10 человек

❗Приобрети абонемент со скидкой до 20 мая

8 занятия = 7.500₽ ВМЕСТО 8.000₽
12 занятий = 10.000₽ ВМЕСТО 10.800₽
20 занятий =15.000₽ ВМЕСТО 16.000₽

❓Больше подробностей уточняйте у администраторов центра или на сайте metaintegra.center

За репост + в карму 🙏🏻♥️

#летнийлагерьмосква #дневнойлагерьмосква #жулебинодети #лагерьжулебино #лагерьдлядетейжулебино #детскиезанятияжулебино #каратэжулебино #изожулебино #актерскоемастерствожулебино #аэройогажулебино #йогадети #йогадетижулебино #детижулебино #развивашкжулебино

Метаинтегра центр

09/07/2021

02/07/2021

25/06/2021

11/06/2021

08/06/2021

05/06/2021

29/05/2021

26/05/2021

25/05/2021

21/05/2021

14/05/2021

10/05/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 19:00