12/10/2023
Энергия для жизни,где ее брать? Как заряжать батарейки?
Чтоб жить как хочется и получать желаемое нужны ресурсы.
Каждый день мы сталкиваемся с тем что нас обесточивает ⤵️
📌обдумывание и анализ ситуаций, которые произошли в прошлом
📌беспорядок в квартире
📌нелюбимая работа
📌обида и злость на кого-либо
📌отсутствие интересов, увлечений и радостей в жизни
📌школьные домашние задания, которые вы делаете вместе с детьми или за детей
📌выходные, проведенные в гонке по магазинам;
📌негативное окружение
📌финансовые долги и кредиты
📌ни к чему не приводящее общения в социальных сетях и многое другое.
Нет ресурса, нет сил, ничего не хочется.
Ситуация знакома многим.
Поэтому жизненно необходимо делать то, что вас вдохновляет и радует! 💫😊😇
Это могут быть ежедневные простые вещи, чашечка кофе,прогулка, разговор с близким человеком. Так и более значительные события, которые нужно планировать заранее. Например, покупки,путешествия, культурные мероприятия, обучение.
Мы все разные, для каждого будет свой индивидуальный список.
Рекомендую каждому его составить ! Берете лист и пишите :
«Что меня радует и вдохновляет», чем больше пунктов тем лучше.
Делайте ежедневно приятные для себя вещи, пусть самые маленькие и простые, главное начать!
#ресурс #энергиядляжизни #энергия #психологияотношениц #семейныйпсихолог #мастерствожить #мирвпорядке #психологваленсия
Recurso
